Мудрость Востока | Осознанность

Красивейшая и редчайшая одежда — терпение и способность не впадать в гнев.  Лама Оле Нидал ✨ Мудрость востока

Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней. Когда Вы печалитесь, сердитесь, подавлены, плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды. Но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость. Советы тибетской медицины ✨ Мудрость востока

Отправляясь в путь, не просите совета у тех, кто никогда не покидал свой дом. Руми ✨ Мудрость востока

🚀 Готовы изменить правила своей игры? Дорогие искатели осознанности и личной трансформации! Вы чувствуете, что: ▪️ Жизнь идет по замкнутому кругу ▪️ Эмоции и привычки управляют вами ▪️ Хотите глубины и настоящих изменений ▪️ А результаты практик не устойчивы Меня зовут Константин и Я прошел этот путь — от зависимости от эмоций и разрушительных привычек до осознанной, наполненной жизни. Теперь помогаю другим переписать свои "правила игры". Что вы получите на консультации: 🔹 Разбор ваших персональных "ограничивающих правил" 🔹 Практичные инструменты для выхода из замкнутых циклов 🔹 Индивидуальный план трансформации Где продолжить игру? 📩 Консультации: @KSGATEWAY 📚 Мой канал: Правила Игры — подписывайтесь за реальными кейсами трансформации, Так-же смотрите мои видео на канале. 🔥 P.S. Игра уже идет. Вы либо меняете правила, либо играете по чужим. Выбор за вами.

Притча «Будда и ветер» Однажды Будда сидел под деревом, когда начал дуть сильный ветер. Ученики, испугавшись, бросились натягивать полотна, чтобы защититься от стихии. Будда, однако, оставался спокойным и сосредоточенным. Когда ветер утих, ученики спросили:

— Почему ты не попытался остановить ветер или укрыться от него?

Будда ответил: — Ветер приходит и уходит, как мысли. Мы не можем контролировать внешние обстоятельства, но можем научиться сохранять спокойствие внутри."

Истинный покой приходит не от избегания бурь, а от умения оставаться спокойным внутри, несмотря на внешний хаос.

✨ Мудрость востока

️Задумайтесь: Несмотря на то, что бабочке дан лишь один день на жизнь, она, не сокрушаясь о превратностях судьбы, тратит его на поиски самого красивого цветка, где, предавшись всецело секундному блаженству, возможно, в последний раз взмахнет крыльями. ✨ Мудрость востока

❓Ты чувствуешь, что внутри есть потенциал, но не знаешь, как его проявить?💰 Когда женщина соединена с собой, она магнитит деньги, возможности и счастье✨ Но если она живёт на износ, забывает о душе — энергия иссякает, и вместе с ней уходит изобилие. ❤️ Мы создали курс «Финансовый успех», чтобы помочь тебе восстановиться, наполниться и начать зарабатывать с удовольствием. Бесплатно. Мы это команда самых сильных профессионалов. Мы вместе ответим на твои вопросы в прямом эфире: 👑  Как сформировать мышление богатого человека 👑  Создать новые источники дохода в непростое время 👑  Раскрыть свою ТАЙНУЮ силу 👑  Зарабатывать на любимом деле в соцсетях в новых условиях 👑  Перестать экономить и разрешить себе богатство. 🎁 И, конечно, мы приготовили для тебя ПОДАРКИ: 🎙️📖 300 лучших аудиокниг по саморазвитию 📿🧘‍♀️Более 500 медитаций для гармонии и энергии 🎁 Особые подарки от каждого эксперта ✨ Участие абсолютно БЕСПЛАТНО — просто забери доступ: ВОТ ССЫЛКА 👉 @finuspeh_bot (ссылка активна 24 часа) ❤️ До старта ты можешь заглянуть в каналы экспертов — там уже много пользы и тепла. 💝Забирай подарки. Забирай изобилие. Ты не одна. Ты умеешь выбирать. Себя. Свою силу. Свою ценность.

Относитесь всегда к себе так, будто вы являетесь родителем для себя, которого вы хотел бы иметь в детстве. Прощайте себя, когда совершаете ошибку, ободряйте себя, когда трудно, помогайте себе, когда спотыкаетесь, и награждайте себя, когда достигаете цели. ✨ Мудрость востока

Пять простых шагов, поднимающих уровень счастья:

🔘 1. Начинайте день с благодарности каждое утро — это шанс настроить ум на позитив.

Даже если вокруг хаос, всегда можно найти 3-4 вещи, за которые вы благодарны: тёплый чай, тихое утро, забота близкого. Записывайте их в дневник — это помогает мозгу фокусироваться на хорошем и снижает уровень тревоги.

🔘2. Встраивайте в день моменты радости

Счастье не прячется в «большом успехе», оно живёт в деталях. Вкусный кофе, объятия, любимая песня, мягкий плед — позволяйте себе замечать это. Делайте хотя бы одну маленькую вещь в день осознанно для себя.

🔘 3. Общайтесь с теми, кто вас наполняет

Люди — сильный ресурс или такой же сильный отток. Окружение влияет на нас больше, чем мы думаем. Поддерживайте контакт с теми, с кем легко, искренне, без масок. Разговор со «своим» человеком может вернуть вкус к жизни.

🔘 4. Защитите свой ум от информационного мусора

Инфошум равно стресс. И чаше всего — бессмысленный. Ограничьте время в ленте, отписывайтесь от токсичного контента. Подпишитесь на то, что вдохновляет, развивает и радует. Настройте цифровое пространство под себя.

🔘 5. Двигайтесь и выходите на улицу

Тело напрямую влияет на ум. Даже 15 минут ходьбы увеличивают выработку эндорфинов. Природа «заземляет», снимает внутреннее напряжение и возвращает в момент здесь и сейчас. Счастье — это не случайность, это навык. И вы можете начать тренировать его уже сегодня. ✨ Мудрость востока

Остановка, успокоение и отдых — это предпосылки исцеления. Когда лесное животное ранено, оно находит место, ложится и отдыхает на протяжении многих дней… Просто отдыхает и получает необходимое исцеление. Тит Нат Хан ✨ Мудрость востока