Претензия будет рассмотрена модератором сервиса в течение 72 часов. К каналу могут быть применены санкции вплоть до исключения из каталога в случае регулярного получения обоснованных претензий.
Опишите претензию:
Сдайте заказ на проверку
Вы разместили пост в соответствии со всеми требованиями, указанным в заявке. Вы обязуетесь не удалять пост пока не истечет его формат размещения. Отправьте ссылку на размещенный пост для проверки заказчиком.
Возможно на вашем канале была изменена ссылка или вы сделали канал приватным. В настройках канала на сервисе укажите актуальную ссылку на ваш канал.
Комментарий
Завершение заказа
Нажимая на кнопку “Завершить”, вы подтверждаете, что владелец канала разместил ваш пост.
Оцените результат
Оставить отзыв
Минимальное кол-во символов: 5
Поле должно содержать 5 или более символов
Оценка каналу не установлена
Оставьте отзыв
Оцените результат
Оставить отзыв
Минимальное кол-во символов: 5
Поле должно содержать 5 или более символов
Оценка каналу не установлена
Ошибка выполнения заказа
Пожалуйста, опишите подробно, в чем проблема с размещенным постом
Деактивировать канал
Вы точно хотите деактивировать канал? Вы не сможете получать заказы, пока канал деактивирован.
Подтверждение
Вы подтверждаете что владелец бота разместил ваше объявление?
Оцените результат
Оставить отзыв
Отмена заявки
Вы хотите отказаться от выполнения проекта?
Причина:
Подтверждение
Вы отправляете заказ в работу без прикрепленного изображения. Вы точно ничего не забыли?
Подтверждение
Внимание, пост не удаляется и должен оставаться в ленте навсегда!
Вы соглашаетесь принять условия заказа и опубликовать проект?
Взрослая платёжеспособная аудитория, очень активная и отзывчивая. Трафик только из ТГ прямым постом. Статистику смотрите на специализированных сервисах, тут она не актуальна.
ТУРНИК И БРУСЬЯ: СТРОИМ ТЕЛО МЕЧТЫ БЕЗ СПОРТЗАЛА 💪🔥
Зачем платить за абонемент, если всё необходимое уже есть на площадке? Турник и брусья — твои лучшие друзья на пути к идеальной форме!
🌟 Подтягивания — создайте V-образную спину, чтобы футболки сидели как на модели. 🌟 Отжимания на брусьях — грудь и трицепсы станут рельефными, как у атлетов. 🌟 Подъём ног в висе — привет, куб 🌟 Горизонтальный упор — 🌟 Комбинированные движения — стань мастером
Тренируйся регулярно, и результаты не заставят себя ждать. Ведь легендарное тело создаётся не в зале, а в твоей решимости! 🚀
1️⃣ Отжимания на трицепс — подтянут руки и грудь. 2️⃣ Подъём ног в упоре — проработает пресс. 3️⃣ Горизонтальные отжимания — для мощной спины и плеч. 4️⃣ Подтягивания с упором — укрепляют корпус и руки. 5️⃣ Махи ногами назад — прокачают ягодицы.
Делай по 3 подхода и постепенно увеличивай количество повторений. Брусья — твой путь к сильному и подтянутому телу! 🔥
КАК НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ, ЕСЛИ ЛЕНЬ УБИВАЕТ ВОЛЮ? 😴➡️💪
1️⃣ Начни с малого: 5 минут раз 2️⃣ Ставь цель: «Хочу быть энергичным!» лучше, чем «Надо трениров 3️⃣ Составляй план: чёткий график избавит от сомнений. 4️⃣Находи мотивацию: вдохновляйся результатами других или представляй свою цель. 5️⃣ Действуй сразу: не жди понедельника — начни прямо сейчас.
Первые шаги самые сложные, но каждый из них приближает тебя к лучшей версии себя! 💥
Комментарий