Zmievskie|РЕЦЕПТЫ

Как же мы тут в выходные тряхнули стариной на VK Tisa🕺. Давно не были на таких атмосферных мероприятиях. Ну как давно, на таких мы вообще ни разу не были, где каждый второй блогер с аудиторией более миллиона подписчиков. Здорово было увидеться, пообщаться и обняться уже с родными людьми в суете наших рабочих дней. Спасибо большое VK, что не даёте расслабиться и благодарим за такую возможность увидеть столько талантливых людей в одном месте.

Вы за индивидуальность, любите эксклюзивные аксессуары👛👜💼🎒тогда WELCOME https://t.me/magicbalii  🐉🌴

У ребят собственное, семейное, производство изделий из натуральной кожи питона, на острове Бали🐍

5 лет они творят эксклюзивные изделия, из натуральной кожи питона💯.

Кожа питона считается одной из самой носких☝🏽🐉. Отлично ведет себя при любых климатических условиях.
Изделия служат десятки лет💥.

По кодовому слову, «ПИТОН» для вас доступна скидка - 10% 🔥
(Активна 7 дней, на любую модель🐍💯)

Реклама. ИП Манакова Владлена Андреевна. ИНН 745115675469.

Творожный пирог с грушей и камамбером

творог 5% в пачке - 250г
мука - 3 ст.л
яйца - 2 шт
соль - 1/4 ч.л
твердый сыр - 50 г
сыр камамбер - 120 г
груша - 1шт
грецкие орехи - 4-5 шт
мёд - 1ст.л

Смешиваем творог с мукой, натертым твердым сыром, одним яйцом и солью. Формируем круглую основу для пирога и смазываем её взбитым яйцом. Сверху выкладываем нарезанный камамбер и грушу, чередуя. Ставим в аэрогриль на 15 минут при температуре 180 градусов, а за 5 минут до конца посыпаем грецкими орехами. При подаче поливаем мёдом.

Весна радует не только погодой и приближением теплых деньков, но и по-настоящему классными подарками 🎁🌷


Food.ru запускает новый розыгрыш с классными призами — бытовой техникой, которая сделает ваш быт легче ☺️


Как принять участие?

🟢 Быть подписанным на канал Food.ru | Рецепты и советы;
🟢 Нажать кнопку «Участвовать» под постом.


Что получат победители?

1️⃣ Место — Пылесос ручной Deerma
2️⃣ Место — Пылесос для мебели Xiaomi
3️⃣ Место — Электрошвабра беспроводная Xbot


31 марта объявим 3 победителей, каждый из которых получит свой приз.

С правилами розыгрыша можете ознакомиться по ссылке.

Пусть удача улыбнется именно вам ❤️

Реклама. ПАО "Корпоративный центр ИКС 5", ИНН 9722079341, erid: 2Vfnxw2oFN8

#foodru #розыгрыш

Почему «Похудей на 10 кг за месяц» — это не только замануха, но и очень вредный сценарий? 

В погоне просто за цифрой на весах ты можешь получить совсем не тот результат — всё сброшенное может вернуться, да ещё с парой килограмм сверху. 

Что делать? Переходи в канал Физикла, где тебя ждут экспертные статьи с научным подходом и здравым смыслом. 

Например, 
🌙 Можно ли есть на ночь?  
⚖️ Почему резкое похудение на 10 кг вредно? 
🚶‍♂️ Откуда берется ожирение в нашем обществе?

А ещё — бесплатные гайды, эфиры и вебинары. Ждём тебя.


Подпишись и осуществи мечту о крутой форме ⤵️


Реклама. Филиал ООО «Эйджэнси». ИНН 9909654198 Erid 2VtzqxDn4KZ

Курица по-китайски в кисло-сладком соусе. Вкусное и сочное мясо с хрустящей панировкой.

Куриное бедро без кости - 600г

Кляр:
мука - 4ст.л
крахмал - 4ст.л
соевый соус - 1ст.л
яичный белок - 1 шт
соль, перец по вкусу
холодная вода - 100мл

Кисло-сладкий соус:
мед - 3ст.л
рисовый уксус - 1ст.л
соевый соус - 3ст.л
кетчуп - 1,5ст.л
сахар - 1,5ст.л
чеснок - 1 зубчик

Нарезаем курицу на небольшие кусочки, смешиваем все ингредиенты для кляры, погружаем в него курицу и обжариваем на огне выше среднего, на растительном масле по 6-7 минут с каждой стороны до красивой румяной корочки.

Смешиваем все ингредиенты для кисло-сладкого соуса, переливаем на сковородку и доводим до кипения. Перекладываем в него соус и жарим, постоянно перемешивая, пока соус не загустеет и вся курица им не покроется.

Выкладываем на готовый рис, посыпаем кунжутными семечками и зеленым луком.

Простой и красивый завтрак

Сыр - 10г
Яйца - 3шт
Моцарелла - 50г
Помидоры - 1шт
Соус песто - 15г
Сосиски
Бекон

Такой набор Ingenio от Tefal подходит для всех типов плит, он компактный и его можно использовать в качестве форм для запекания в духовке. На съемную ручку дают гарантию 10 лет, а сама рука выдерживает вес до 10кг и ей очень удобно пользоваться. В сковородках есть индикатор нагрева, а также у них многослойное антипригарное покрытие, которое даже не боится металлических предметов. Я очень доволен этим набором.

Сейчас купить такой набор можно со скидкой 10% на официальном сайте Tefal по промокоду ZMIEVSKIE: https://clck.ru/3HTuS3&erid=2W5zFHrXbBv. Он действует с 13 по 27 марта и не суммируется с баллами лояльности.

Реклама. ЗАО «Группа СЕБ- Восток», ИНН 7714108299. Erid:2W5zFHrXbBv

Нашёл полезный канал для тех, в чьей семье есть дети 🌟

Очень много увлекательного, а главное не нужно тратить кучу денег, чтобы заинтересовать и обрадовать ребёнка. Не нужно ломать голову, какую же поделку сделать в сад или школу

✨Опыты
✨Поделки
✨Развивашки
✨Раскраски
✨Игры

И ещё много всего собрано по ссылке ниже, обязательно подписывайтесь ⬇️

https://t.me/+JPl0qRmqenpjYzYy

Куриные шашлычок с овощами в духовке

Картошка - 3-4шт
Куркума - 1ч.л
Соль, перец по вкусу
Растительное масло - 1ст.л

Помидоры Черри - 8шт
Грибы - 8шт
Сладкий перец - 1шт
Соль по вкусу
Прованские травы - 1ч.л
Растительное масло - 1ст.л

Куриные бедра - 400г
Приправа для шашлыка - 1,5ч.л
Сухой чеснок - 1/2ч.л
Соль, перец по вкусу
Растительное масло - 2ч.л

Бедра нарезаем на небольшие кусочки добавляем приправы и маринуем 20 минут. Картошку нарезаем мелко добавляем специи и выкладываем в форму. Овощи маринуем в специях и формируем шашлычки как на видео. Выкладываем сверху на картошку, накрываем фольгой и убираем в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут. Снимаем фольгу и держим еще 30 минут. Картошка отлично пропекается, а мясо с овощами остается вкусным и сочным.

О чем кричит желчный пузырь?

Многие из нас сталкивались с проблемами пищеварения: вздутием, тяжестью после еды, нерегулярным стулом, тянущими болями в правом боку. 

Корень плохой работы ЖКТ кроется в желчном пузыре. И когда он не дорабатывает, мы сталкиваемся с:

• изжогой и горечью во рту
• сильным запахом пота
• сонливостью и мигренями
• хрустом в суставах
• тягой к сладкому

❗️Если мы игнорируем эти признаки  — привет, быстрое старение, высокий холестерин, аллергии, миомы матки и эндометриоз, камни в желчном, повышение давления.

Чтобы не дойти до всего этого 👆🏻 почитайте канал Ирины Шиманской. Она подробно рассказывает, что делать и чего делать НЕЛЬЗЯ! 

Кроме этого на ее канале вы найдете серию выпусков о том, как снизить холестерин без лекарств, убрать тягу к сладкому и восстановить функцию щитовидной железы

#реклама
О рекламодателе