Психология личности

Здоровые отношения строятся на взаимном уважении, доверии и умении слушать друг друга. Важно не только говорить, но и уметь слышать партнера, принимать его точку зрения. Конфликты — это нормально, если они ведут к росту и пониманию, а не разрушению. Помните: в отношениях не должно быть победителей или проигравших, должно быть общее стремление к гармонии и счастью.

Инвестируйте в общение и заботу, и ваши отношения станут сильнее!

Смиритесь с тем, что Вы злодей в чужой истории, даже если Вы им не были.

Никогда не забывайте, что люди превратят Вас в то, кем Вы им нужны, чтобы их внутренняя драма имела для них смысл.

Так что перестаньте пытаться быть хорошим для всех.

💌 Совет дня

Не торопись сравнивать свои успехи с другими. Каждый идет своим уникальным путем. Сосредоточься на собственном прогрессе и достигай целей в своем темпе. Маленькие шаги каждый день приводят к большим результатам.

📰 Есть 2 волшебных слова, которые меняют жизнь до неузнаваемости

И это не «спасибо» и «пожалуйста», как учили нас в детстве. Это слова «достаточно» и «достойна (-ин)».

1. Достаточно
Начнем с «достаточно»… Почему мы страдаем в жизни? Нам постоянно чего-то не хватает. Не хватает денег, не хватает любви, не хватает внимания, не хватает уверенности в себе и т.д. А что, если вместо того, чтобы зацикливаться на недостатке — начать думать о достатке? Ведь Вселенная, Бог или Жизнь, как вам больше нравится, дает нам то, о чем мы думаем больше всего в течение дня.

Попробуйте сказать себе:

✅ У меня достаточно любви!
✅ У меня достаточно денег!
✅ У меня достаточно здоровья! У меня достаточно любви!
✅ У меня достаточно счастья!
✅ У меня достаточно радости!

Можете играть с этим как угодно:

✅ У меня достаточно свободного места на дороге! (для водителей),
✅ У меня достаточно красоты, чтобы быть уверенной в себе!
✅ У меня достаточно творческой энергии!
✅ У меня достаточно самообладания и уверенности в своей исключительности!

Будьте детьми и чувствуйте, что на самом деле у вас всего в избытке. Как только вы пригорюнитесь о чем-то — сразу вспоминайте это слово и применяйте его по ситуации. Придумайте с этим словом своё выражение и повторяйте его регулярно или повесьте на видное место.

Недостаток — это не для вас! У вас всего в избытке!

Эту идею подала книга Дональда Уолша «Беседы с Богом», где обсуждается идея об иллюзорности нашего мира и о такой иллюзии, как недостаток.

2. Достойна (–ин)
Возьмем второе слово. Если у нас нет чего-то, значит нам это не нужно, или мы считаем себя недостойными этого (чаще всего). Многие могли бы жить гораздо счастливее, успешнее и радостнее, если бы только начали развивать уверенность в себе и говорить: «Да, я достойна (-ин), я достойна (-ин) всего того, о чём мечтаю».

✅ Я достойна (-ин) любви!
✅ Я достойна (-ин) денег!
✅ Я достойна удовольствия, нежности и ласки!
✅ Я достойна (-ин) иметь машину…!
✅ Я достойна (-ин) любящего меня человека!
✅ Я достойна (-ин) всего самого лучшего в жизни!

Повторяйте, пока не поверите в это, и тогда начнутся чудеса!

💌 Совет дня

Не сравнивайте себя с другими. Каждый человек уникален, и сравнение себя с другими может привести к чувству неполноценности и неудовлетворённости.