Рекламируете Telegram-канал? Используйте пригласительную ссылку для отслеживания роста подписчиков.
Как выглядит пост?
Сразу после публикации вы должны ОБЯЗАТЕЛЬНО предоставить ссылку на проверку.

Астролог предсказывает: Несвоевременная сдача ссылки на проверку может повлиять на получение средств за выполненный заказ.
Всё понятно!
close
💡 Охваты дешевле, лиды — по вашей цене
Запускайте рекламу с оплатой за результат!
Подробнее
1.2K
КаталогСервисы
Каталог каналов
Горящие предложения
Каталог ботов
Готовые предложения
Аналитика Telegram и MAX каналов
Premium
New
Каталог смарт-кампаний
New
ЗаказчикамВладельцу канала
РегистрацияВойтиВойти
33.2
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @yoga_wellness_psy
Эксклюзивно на Telega.in

Йога. Здоровье. Стиль жизни🧘🏻‍♀️

5.0
Хобби и деятельность

Практики, полезные упражнения и польза асан. Дисциплина. Мотивация

Статистика канала

group
Подписчики:
7.2K
visibility
Просмотры на пост:
lock_outline
monitoring
ERR
27.9
thumb_up
ER
3.0
payments
CPV:
lock_outline
update
Публикаций в день:
3.0

Статистика

Количество постов
6 376
Среднее количество просмотров на пост
2 579
Средний охват (48ч)
1 282
Упоминаний
518
Получить детальную аналитику
Последние посты канала
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
💯 Оригинальный Европейский препарат


✅ Против вирусов и бактерий

✅ Эффективная профилактика ОРВИ

✅ Для детей и взрослых


🔔 Доступен в каждой аптеке

Забирай схему сильного иммунитета >>>
#реклама
О рекламодателе
1730
13:02
07.02.2026
Для чего вам полезно быть со мной в платном канале с тренировками?

• Если вы хотите дисциплину и системность

• Уделять 3 раза в неделю своему здоровью по 30-40 минут в день

• Один раз в неделю разгрузить свою нервную систему со мной в медитации и уделить внимание своему ментальному здоровью

• Иметь обратную связь со мной (дипломированный преподаватель по Хатха-Йога, сертифицированный тренер по Pilates и восстановительный фитнесс).

• Будем разбирать ваши домашки. Насколько правильно вы делаете упражнения.

• Разбор упражнений. Как ПРАВИЛЬНО надо делать их, чтобы был эффект и здоровье!

ПОЛЬЗЫ НА МИЛЛИОН , А ЦЕНА БУДЕТ ПРИЯТНАЯ 🫶😍

*** с заботой о вас от меня ❤️‍🩹
1750
12:31
07.02.2026
imageИзображение недоступно для предпросмотраplay_circleВидео недоступно для предпросмотра
Доброе утро! Зарядка для вас 🤸‍♂️

Хотите избавиться от целлюлита, иметь стройные ноги? Пару идей для реализации. Упражнения супер!


По 3 раза на каждую сторону ✅

📌 Напомню вам, что скоро все тренировки буду публиковать в платный канал по подписке ☝️ Идет предзапись!
Доброе утро! Зарядка для вас 🤸‍♂️

Хотите избавиться от целлюлита, иметь стройные ноги? Пару идей для реализации. Упражнения супер!


По 3 раза на каждую сторону ✅

📌 Напомню вам, что скоро все тренировки буду публиковать в платный канал по подписке ☝️ Идет предзапись!
1900
10:33
07.02.2026
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
По 5 подходов на обе ноги ✅
1860
10:32
07.02.2026
imageИзображение недоступно для предпросмотра
фитнес в снегопад:

✳️ прийти куда-то вовремя — кардио ✔️
✳️ прогуляться с собакой — функциональная тренировка ✔️
✳️ пройтись с пакетами продуктов из магазина - силовая
✳️ стоять в пробке — медитация ✔️
фитнес в снегопад:

✳️ прийти куда-то вовремя — кардио ✔️
✳️ прогуляться с собакой — функциональная тренировка ✔️
✳️ пройтись с пакетами продуктов из магазина - силовая
✳️ стоять в пробке — медитация ✔️
2230
16:21
06.02.2026
imageИзображение недоступно для предпросмотра
Как сохранять внутреннее спокойствие, когда каждая новость пытается выбить тебя из колеи..

Пока одни люди поддаются панике при виде очередного сообщения в новостных пабликах, вторые пытаются заглушить свою тревогу бокалом красного, только 2% сохраняют спокойствие в любой ситуации и наслаждаются жизнью, благодаря тем самым проверенным медитациям от Игоря Будникова

Игорь Будников - эксперт №1 по медитации в России, за 11 лет его учениками стали больше полумиллиона человек!

Если вы хотите
- выйти из состояния бесконечной рутины и начать жить так как хочется именно вам, получая удовольствие от каждого дня
- избавиться от фоновых мыслей, которые не дают вам полностью расслабиться и по-настоящему отдохнуть
- понять, что действительно ВЫ хотите, а не навязывает вам общество, ваше близкие и друзья

Рекомендую попробовать внедрить именно ЭТИ медитации в свою жизнь 🙏🏼

Начать можно с большого благотворительного марафона Игоря, в котором я нашла ту самую медитацию "когда нервы уже на пределе, а нужно срочно успокоиться"

Доступ к марфону в закрепленном сообщении в этом канале 👇
http://t.me/welcomebackhome
Как сохранять внутреннее спокойствие, когда каждая новость пытается выбить тебя из колеи..

Пока одни люди поддаются панике при виде очередного сообщения в новостных пабликах, вторые пытаются заглушить свою тревогу бокалом красного, только 2% сохраняют спокойствие в любой ситуации и наслаждаются жизнью, благодаря тем самым проверенным медитациям от Игоря Будникова

Игорь Будников - эксперт №1 по медитации в России, за 11 лет его учениками стали больше полумиллиона человек!

Если вы хотите
- выйти из состояния бесконечной рутины и начать жить так как хочется именно вам, получая удовольствие от каждого дня
- избавиться от фоновых мыслей, которые не дают вам полностью расслабиться и по-настоящему отдохнуть
- понять, что действительно ВЫ хотите, а не навязывает вам общество, ваше близкие и друзья

Рекомендую попробовать внедрить именно ЭТИ медитации в свою жизнь 🙏🏼

Начать можно с большого благотворительного марафона Игоря, в котором я нашла ту самую медитацию "когда нервы уже на пределе, а нужно срочно успокоиться"

Доступ к марфону в закрепленном сообщении в этом канале 👇
http://t.me/welcomebackhome
2380
13:02
06.02.2026
imageИзображение недоступно для предпросмотра
Доброе утро ☀️

Просто хочется корзину гиацинтов 🪻🪻🪻

День Венеры. День любви, творчества и вдохновения 🫶
Доброе утро ☀️

Просто хочется корзину гиацинтов 🪻🪻🪻

День Венеры. День любви, творчества и вдохновения 🫶
2500
10:33
06.02.2026
imageИзображение недоступно для предпросмотра
Метта-медитация (часто ошибочно пишут как «мета-медитация») — это буддийская практика развития безусловной доброты и любящего присутствия (метта на пали означает «дружелюбие», «нежность»)


Её цель — выработать устойчивое состояние сердечной теплоты, направленной сначала на себя, а затем на всех живых существ.

Суть практики:

Это тренировка ума в сострадании, а не релаксация или очищение мыслей. Метта учит:

1. Преодолевать внутреннего критика через принятие себя.
2. Разрушать иллюзию разделённости с другими.
3. Укреплять нейронные пути, отвечающие за эмпатию и спокойствие.

---

Как интегрировать в жизнь:

· Мини-практика: Утром 5 минут направлять метту себе перед зеркалом.
· В сложных ситуациях: Мысленно пожелать добра человеку, который вас раздражает.
· В йоге: В шавасане направить тепло в области сердца, повторяя фразы метты.

---

НО: не ждите мгновенных чувств — метта работает как привычка ума, эффект накапливается.

Завтра вам пришлю инструкцию к практике 😉🫶
Метта-медитация (часто ошибочно пишут как «мета-медитация») — это буддийская практика развития безусловной доброты и любящего присутствия (метта на пали означает «дружелюбие», «нежность»)


Её цель — выработать устойчивое состояние сердечной теплоты, направленной сначала на себя, а затем на всех живых существ.

Суть практики:

Это тренировка ума в сострадании, а не релаксация или очищение мыслей. Метта учит:

1. Преодолевать внутреннего критика через принятие себя.
2. Разрушать иллюзию разделённости с другими.
3. Укреплять нейронные пути, отвечающие за эмпатию и спокойствие.

---

Как интегрировать в жизнь:

· Мини-практика: Утром 5 минут направлять метту себе перед зеркалом.
· В сложных ситуациях: Мысленно пожелать добра человеку, который вас раздражает.
· В йоге: В шавасане направить тепло в области сердца, повторяя фразы метты.

---

НО: не ждите мгновенных чувств — метта работает как привычка ума, эффект накапливается.

Завтра вам пришлю инструкцию к практике 😉🫶
2420
18:32
05.02.2026
imageИзображение недоступно для предпросмотра
Эти фото природы вызывают у меня интересные чувства: ностальгия, детство, тепло, тихое счастье внутри, любовь….

Глядя на них я становлюсь спокойнее, добрее, более мягкой и теплой…

Такая визуальная медитация, Кама-Мута и приятные счастливые воспоминания: лето в деревне у бабушки 🫠 внутри легкая улыбка и нежность

Мне вспомнилась одна медитация, она учит любви и доброте, уменьшает кортизол, дарит опору - метта-медитация

Расскажу о ней, пожалуй ⬇️
Эти фото природы вызывают у меня интересные чувства: ностальгия, детство, тепло, тихое счастье внутри, любовь….

Глядя на них я становлюсь спокойнее, добрее, более мягкой и теплой…

Такая визуальная медитация, Кама-Мута и приятные счастливые воспоминания: лето в деревне у бабушки 🫠 внутри легкая улыбка и нежность

Мне вспомнилась одна медитация, она учит любви и доброте, уменьшает кортизол, дарит опору - метта-медитация

Расскажу о ней, пожалуй ⬇️
2590
15:33
05.02.2026
imageИзображение недоступно для предпросмотра
Можете меня поздравить 🎉 я теперь студент Московского Института Психологии 😉

Буду учиться на психолога-консультанта и методу КПТ, то есть Когнетивно-Поведенческой Терапии.

Мысли(когниции), эмоции и поведение взаимосвязаны. КПТ учит выявлять убеждения и ошибки мышления, которые искажают восприятие реальности, а также формировать на их месте более реалистичные и изменять поведение, опираясь на новую картину мира. 

Кпт применяют при депрессии, тревожных мыслях/расстройствах, при межличностных отношениях и РПП ( пищевые расстройства) .

Что важно еще в этом методе:
В отличие от некоторых других видов психотерапии, КПТ работает с текущими проблемами, а не сосредотачивается на проблемах из прошлого.

Пока хватит инфо 😄
Можете меня поздравить 🎉 я теперь студент Московского Института Психологии 😉

Буду учиться на психолога-консультанта и методу КПТ, то есть Когнетивно-Поведенческой Терапии.

Мысли(когниции), эмоции и поведение взаимосвязаны. КПТ учит выявлять убеждения и ошибки мышления, которые искажают восприятие реальности, а также формировать на их месте более реалистичные и изменять поведение, опираясь на новую картину мира. 

Кпт применяют при депрессии, тревожных мыслях/расстройствах, при межличностных отношениях и РПП ( пищевые расстройства) .

Что важно еще в этом методе:
В отличие от некоторых других видов психотерапии, КПТ работает с текущими проблемами, а не сосредотачивается на проблемах из прошлого.

Пока хватит инфо 😄
2610
13:06
05.02.2026
close
7.2K
Подписчиков*
-55
вчера
+7154
за неделю
-219
за месяц
lock
Просмотров на пост*
lock
в первые 24 часа
27.9%
ERR*
27.92
ERR за 24 часа
34.99
ERR за 48 часов
38.26
ERR за 72 часа
3.0%
ER*
0.0
ER за 24 часа
953
Всего публикаций*
37
Выполненных заказов на Telega.in
37
Повторных заказов на Telega.in
3 года и 0 месяцев
Возраст канала

Отзывы канала

5.0
4 отзыва за 6 мес.
всего 6 отзывов
keyboard_arrow_down
  • Добавлен: Сначала новые
  • Добавлен: Сначала старые
  • Оценка: По убыванию
  • Оценка: По возрастанию
e
27.01.202616:25
Формат заказа: 1/24
Сегмент: Образование
Целевая страница: Сайт
5
Отличная цена
Показать еще
Новинки в тематике
27.6
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала Насекомые амигуруми
Насекомые амигуруми
Хобби и деятельность
5.0

7.0K

ERR:

5.7%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
489.51₽
489.51₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
27.5
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала Секреты хозяйки • Лайфхаки
Секреты хозяйки • Лайфхаки
Хобби и деятельность
5.0

1.6K

ERR:

16.7%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
293.71₽
293.71₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
27.4
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @shitje_rykodelie
Бесплатные выкройки женские мужские детские рукоделие творчество
Хобби и деятельность
5.0

8.3K

ERR:

3.3%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
979.02₽
979.02₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
27.4
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @grizuni_amigurumi
Грызуны Амигуруми
Хобби и деятельность
5.0

8.8K

ERR:

6.0%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
559.44₽
559.44₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
27.4
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @ptitsi_amigurumi
Птицы Амигуруми
Хобби и деятельность
5.0

9.2K

ERR:

6.1%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
629.37₽
629.37₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
27.4
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @tsveti_amigurumi
Цветы, растения Амигуруми
Хобби и деятельность
5.0

9.3K

ERR:

7.0%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
559.44₽
559.44₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
27.4
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @kapibara_amigurumi
Бегемоты, слоны, капибары
Хобби и деятельность
5.0

8.8K

ERR:

6.3%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
559.44₽
559.44₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
27.4
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала На задней парте
На задней парте
Хобби и деятельность

28.3K

ERR:

24.2%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
7 692.30₽
7 692.30₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
26.6
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @mishki_amigurumi
Медведи Амигуруми
Хобби и деятельность
5.0

10.5K

ERR:

8.3%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
699.30₽
699.30₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
26.4
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @anime_edit_videoo
аниме эдиты и мемы | anime edit amv
Хобби и деятельность
5.0

2.0K

ERR:

10.1%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
293.71₽
293.71₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
26.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @makaroshkipoakcii
Макарошки по акции
Хобби и деятельность
5.0

1.7K

ERR:

10.5%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
699.30₽
699.30₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
22.8
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @tvoylegkiydom
Хитрости для быта
Хобби и деятельность

16.8K

ERR:

16.4%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 118.88₽
1 118.88₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
22.6
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @russiansecretss
Секреты экономной хозяйки ❤️
Хобби и деятельность

12.3K

ERR:

17.5%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 538.46₽
1 538.46₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
22.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @DachaDedaEgora
На даче у деда Егора
Хобби и деятельность

2.2K

ERR:

27.0%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
559.44₽
559.44₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
22.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @podelki365
Поделки своими руками |Рукоделие|Вязание|Шитье|Рисование|Творчество|
Хобби и деятельность

1.5K

ERR:

8.9%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
363.64₽
363.64₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
  • 3 426.57₽
  • 4 447.55₽
  • 4 951.04₽
  • 8 146.85₽
  • 11 594.39₽
  • 3 426.57₽
3 426.57₽
handshakeРаботаем с ЭДО

Каталог Телеграм-каналов для нативных размещений

Йога. Здоровье. Стиль жизни🧘🏻‍♀️ — это Telegam канал в категории «Хобби и деятельность», который предлагает эффективные форматы для размещения рекламных постов в Телеграмме. Количество подписчиков канала в 7.2K и качественный контент помогают брендам привлекать внимание аудитории и увеличивать охват. Рейтинг канала составляет 33.2, количество отзывов – 6, со средней оценкой 5.0.

Вы можете запустить рекламную кампанию через сервис Telega.in, выбрав удобный формат размещения. Платформа обеспечивает прозрачные условия сотрудничества и предоставляет детальную аналитику. Стоимость размещения составляет 3426.57 ₽, а за 37 выполненных заявок канал зарекомендовал себя как надежный партнер для рекламы в TG. Размещайте интеграции уже сегодня и привлекайте новых клиентов вместе с Telega.in!

keyboard_double_arrow_left
shopping_cart
Каналов:
0
Подписчиков:
0
Просмотров:
lock_outline
Итого:
0.00₽
delete_forever
Перейти в корзину
КаталогКорзинаВойти
autoplay loop
Восстановление пароля
Восстановить
Если существует учетная запись, привязанная к этому электронному адресу, то в ближайшее время на него будет отправлено сообщение с новым паролем