Йога | Медитация

Притча в изложении Ошо💫

✨Профессор философии пришёл к Мастеру дзэн Нан-Ину и начал спрашивать его о Боге, медитации и многих других интересных вещах. Мастер выслушал молча и затем сказал:

✨— Вы выглядите усталым. Вы пришли издалека, вы взошли на высокую гору. Позвольте мне сначала предложить вам чашку чая.

✨Профессор ждал чая, но в нём кипело множество вопросов. Пока вода вскипала, пока аромат чая разливался в воздухе, Мастер смотрел на профессора, словно говоря ему: «Подожди. Не спеши. Кто знает? Даже чаепитие может стать ответом на твои вопросы».

✨Тем временем профессор стал подумывать, что его путешествие было напрасным: «Этот человек выглядит сумасшедшим. Как могут вопросы о Боге получить ответы во время чаепития?» Но он очень устал, и, в общем, было бы неплохо выпить чашку чая перед возвращением.

✨Тут Мастер принёс чайник. Он начал наливать чай в чашку. Когда чашка наполнилась, он продолжал лить. Чай полился в блюдце. Потом блюдце наполнилось тоже, но Мастер продолжал лить, и горячий чай полился на пол…

✨Профессор воскликнул:
— Что вы делаете?! Разве вы не видите, чашка полна, блюдце тоже?!

✨А Нан-Ин сказал:
— Точно то же и с тобой. Твой ум так переполнен вопросами, что даже если я отвечу, в тебе не будет пространства, чтобы принять ответ. И я говорю тебе, пока ты здесь — твои вопросы переполняют этот дом. Эта маленькая хижина полна твоими вопросами. Возвращайся, освободи свою чашку, а затем приходи. Сначала создай маленькое свободное пространство в тебе.

Асаны для изящных бедер🌰

Комплекс асан для красивых бедер, делайте эти асаны и вы вскоре заметите улучшение. Выполняйте на 4-5 вдохов.

Приятной практики🙌

💛Выбери карту она подскажет, что хочет сказать тебе твой внутренний мир 📝

Реакция=благодарность 💛

Так же смотри расклады
🔽
7⃣Что он думает о тебе

7⃣Будущее ваших отношений

7⃣Совет от Вселенной для улучшения жизни

Аффирмация дня💫

Я достойна взаимной любви и понимания!

📍Обязательно пиши в комментариях: "Я достойна!" ⬇️

Медитация прощения🧘🏻‍♀️

Уникальная медитация прощения. Исцеление от обиды и гнева

Пиши в комментариях: "Прощение"!👇

Как снять денежные блоки за 15 минут? 

Устали жить в режиме выживания. Чувствуете, что деньги «застревают», не приходят легко или утекают в никуда?

Причина — невидимые ограничения в голове: страхи, установки из прошлого, убеждения, которые годами тормозят ваш финансовый поток. 

Есть простой способ их убрать! Нужен только лист бумаги и ручка или маркер и метод НЕЙРОГРАФИКИ, который формирует новые сценарии и не требует  специальных навыков! Он сочетает психологию, творчество и визуализацию.

Почему стоит попробовать? 
— Мозг воспринимает рисунок как реальность. Вы буквально встраиваете финансовые цели в сознание. 
— Не нужно годами «прорабатывать» прошлое. Достаточно начать рисовать. 
— Первые результаты — уже во время занятия. 

Бесплатный урок «Денежный магнит» поможет:
• Снять внутренние блоки. 
• Открыть поток денег. 
• Перейти из режима «выживаю» в «притягиваю». 

Попробуйте! Не откладывайте на потом ваш первый шаг к изобилию.

Нажмите на кнопку и начните урок сейчас⬇️

⚡️Как зарядить себя энергией на целый день?

💫1. Приучите себя вставать вместе с солнцем.
Успешные люди встают рано. Не для того, чтобы успеть сделать как можно больше. Но потому что это позволяет вам сонастроиться с природой, чувствовать себя бодрыми, полными идей и более работоспособными.

💫2. Научитесь ПРАВИЛЬНО просыпаться.
Первые 12 минут после пробуждения являются основой всего дня. От того, КАК вы проведете это время, зависит, как пройдет ваш день.

Вместо того чтобы перебирать, что вы не успели сделать вчера, или строить планы на сегодня, выполните практику благодарения. Благодарения за все, что ЕСТЬ в вашей жизни. И только после этого вставайте.

💫3. Выпейте стакан воды комнатной температуры, как только встали с постели.
После 6-8 часов сна ваше тело страдает от обезвоживания. А ведь вода – естественный проводник энергии в организме человека.

Один стакан воды восстанавливает циркуляцию энергии, а также способствует процессу пищеварения и вывода токсинов.

💫4. Начните ваше утро с короткой медитации.
Понаблюдайте за вашим дыханием, сердцебиением. Выполните несколько глубоких вдохов-выдохов сердцем, наполняясь энергией из окружающего вас пространства. 5-7 минут короткой медитации будет достаточно для того, чтобы очистить ваш ум от тревог и забот.

💫5. Примите контрастный душ, предварительно сделав массаж с ароматическим маслом.
Массаж – лучшее средство для улучшения циркуляции крови, укрепления иммунной системы и успокоения ума. Ароматическое масло увлажнит и смягчит вашу кожу. Ну а контрастный душ с утра поможет вам войти в активный режим.

💫6. Сделайте энергетическую гимнастику.
Для тех, кто не является сторонником утренней гимнастики или йоги, есть простой инструмент, который поможет быть энергичными и полными сил. Это – энергетическая гимнастика.

Проводится в положении стоя и состоит из серии глубоких вдохов выдохов, с помощью которых вы направляете потоки энергии из сердца вверх через макушку и из сердца вниз через стопы.

Подобная практика занимает 3-5 минут, а заряжает энергией на целый день!

❤️ ЧТО ВАС ЖДЁТ С ЧЕЛОВЕКОМ? ЧЕГО ОН ХОЧЕТ С ВАМИ? | НАМЕРЕНИЯ И ПЕРСПЕКТИВЫ 🌹

Загадывайте человека и выбирайте ту карту, к которой больше всего тянет!

Также смотрите другие расклады:

Кто вы для него? Что он чувствует?

Что вас ждёт в финансах?

Комплекс упражнения для повышения остроты зрения👀

💫1. Горизонтальные движения глаз: вправо-влево

💫2. Движение глазными яблоками вертикально: вверх-вниз

💫3. Движение глазами по кругу: по часовой стрелке и в обратном направлении

💫4. Интенсивное сжатие и раскрытие глаз в быстром темпе

💫5. Движение глазами по-диагонали: скосить глаза в левый нижний угол, потом по-прямой перевести взгляд вверх. Аналогично в противоположном направлении

💫6. Частое моргание глазами

💫7. Сведение глаз к носу. Для этого к переносице поднесите палец и посмотрите на него — глаза легко "соединятся"

💫8. Работа глаз "на расстояние". Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь: ветку дерева, что растет за окном, ручку на раме. Потом направьте взгляд вдаль, стараясь увидеть максимально отдаленный предмет

КАЖДОЕ УПРАЖНЕНИЕ СЛЕДУЕТ ПОВТОРЯТЬ НЕ МЕНЕЕ 6 РАЗ В КАЖДОМ НАПРАВЛЕНИИ

Держите 🎁 ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ

Это гипносессия для омоложения на глубоком уровне.

Активирует внутренние ресурсы для молодости, красоты и здоровья.

По сути мы меняем с вами мышление и отвязываемся от хронолонического возраста, разрешая себе иметь здоровое, красивое тело и ясный ум.

Перед тем, как делать в 1й раз, взгляните в зеркало.

После того, как сделаете, опять посмотрите в зеркало и отметьте, почувствуйте, любые позитивные изменения.

Проходите эту сессию регулярно - раз в 1-2 недели, подобно сеансу массажа, маникюру или визиту к косметологу.

А если, омоложение для вас сейчас ключевая задача, то курсом 21-30 дней.

Эффект накопительный.

Как получить ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ:

Переходите по ссылке https://t.me/nosovaelenblog/806

и обязательно подпишитесь на канал.