Yes, I'm Woman

Узнай, как снять боль в суставах за 15 минут с Artraid! ✨Утренняя скованность и боль в суставах мешают жить? Универсальные повязки Artraid — двойное облегчение! Всего за несколько минут в день вы: — Снимите боль в суставах без лишних таблеток и мазей; — Вернёте легкость движений для прогулок, сада, игр с внуками; — Почувствуете свободу с дышащими, удобными материалами (подходят для коленей, локтей, запястий и спины!). — Мгновенно снимите острую боль – аппликаторы Artraid воздействуют точно на очаг дискомфорта. ✅ При заказе онлайн на сайте — скидка 5%. Бесплатная доставка по всей России за 1-7 дней. Гарантия обмена и возврата. Эффективность клинически доказана! ❤️ Подарите себе свободу движения без боли и ограничений. Не откладывайте жизнь "на потом"! ⚡ Узнайте больше об Artraid и сделайте заказ: Заказать Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама artraidgus.ru О рекламодателе

📎Протеиновый смузи с ягодами ⭕️150 мл кефира или йогурта ⭕️50 г ягод (свежих или замороженных) ⭕️1 ст. л. протеинового порошка или творога ⭕️Мёд по вкусу ➡️ Взбей всё в блендере до однородности. Пей сразу.

[❤️] — попробую

#️⃣Не сравнивай себя с другими 🖇️Ты идёшь своим путём — со своими скоростями и ошибками. 🖇️Каждый шаг важен, даже если он маленький. 🖇️Сравнение — вор твоей энергии.

🎀🎀🎀🎀 для фото с подругой

❤️ - если повторишь с подругой

Курс стиля! Как одеться после 50, чтобы нравиться себе! Никакая вещь не садится идеально? Смотрите, как мы решаем это на канале Peppiris одевает! ✨Бесплатный курс стиля для девушек нашего возраста. Подписаться #реклама 16+ О рекламодателе

Глазированные сырки 🧁

🍂Ингредиенты: • Творог 5-9% - 500 г • Сливочное масло - 90 г • Сахарная пудра - 90 г • Ванилин • Джем/вареная сгущенка • Шоколад - 300 г • Растительное масло 🍂Приготовление: 1. Пробить блендером до однородности творог, сахарную пудру и сливочное масло. 2. В форму выложить творожную массу, по желанию добавить джем и отправить в морозилку на пару часов. 3. Шоколад растопить, добавить растительное масло, перемешать. 4. Покрыть шоколадом каждый сырок и по желанию украсить – готово!

❤️ - хочу приготовить!

Ищете, где купить красивые обои и уютные вещи для дома? В Telegram-канале Victoria Stenova собраны стильные обои и товары для дома, от которых трудно оторваться. ✨Дизайнерские коллекции обоев. 😊Уютный декор: свечи, пледы, картины, посуда. ⚡Идеи для вдохновения и готовые интерьерные решения. Доставка - бесплатная, подписка - бесценная! Присоединяйтесь, чтобы не потерять источник уюта! Подписаться #реклама 16+ О рекламодателе

Из чего складывается уверенность? 🟣Внешний вид 🟣Целеустремлённость 🟣Самодостаточнось 🟣Забота о себе 🟣Самоорганизация Это те самые компоненты, которые в совокупности отражают твою уверенность 💭 ❤️ - я уверенная в себе 💘 - ещё работаю над уверенностью

10-ступенчатый корейский уход за кожей🌸 1️⃣Удали макияж (гидрофильное масло или мицеллярная вода) 2️⃣Умойся мягкой пенкой 3️⃣Скраб или пилинг 1–2 раза в неделю 4️⃣Тонер — для восстановления баланса кожи 5️⃣Сыворотка с активными компонентами 6️⃣Маска — для глубокого питания 7️⃣Эмульсия — лёгкое увлажнение 8️⃣Крем для кожи вокруг глаз 9️⃣Крем для лица — для фиксации увлажнения 1️⃣0️⃣Утром — солнцезащитный крем обязательно

Регулярность — ключ к видимому результату

❤️ - если полезно 💘 - если уже все делаешь

🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱📎 💗Мелкие вещички, которые ты захочешь положить в свою сумочку ❤️ - если делать ещё подборки