Вкусно едим. Рецепты.

Бюджетный и простой салатик 🍽️ Ингредиенты: -морковь - яйцо - сыр - зубчик чеснока. Весь процесс приготовления в видео 🎥

Ароматный банановый кекс с шоколадом и орехами. Ингредиенты: Банан - 3 больших Сливочное масло - 115 гр Сахар коричневый или белый - 150 гр Яйцо - 2 средних Ваниль Мука - 210 гр Разрыхлитель - 1 чл Сода - пол чл Шоколад - 80 гр Орехи - 50-80 гр Соль - щепотка Три спелых банана разминаем в пюре, соединяем с растопленным сливочным маслом и сахаром. Добавляем яйца, щепотку ванили и просеиваем муку с разрыхлителем и содой. Теперь самое вкусное — вмешиваем кусочки шоколада и орехи. Они подарят кексу насыщенность и лёгкий хруст. Тесто переливаем в прямоугольную форму, отправляем в духовку при 170-180 градусах на 50-60 минут. Готовность проверяем деревянной шпажкой. Канал с ПП-рецептами

Обед за 5 мин. Ингредиенты: Гречка 1,5 стакан Вода 3 стакана Помидор -1 шт красный, черный перец-по 0,5 ч.л Соль Морковь - у меня сушеная, можно свежую натертую на мелкой терке -2 шт. Индейка -500 гр.( можно курицу любые части ) Сливочное масло -30 /40 гр. В духовку на 50/60 мин. при 180° И в итоге получается очень быстро, полезно и вкусно . Автор - lusin_moon

Вкусные котлеты - готовьте обязательно Ингредиенты: Фарш (говядина/свинина) - 400 гр Картофель сырой в натертом виде - 350 гр Лук среднего размера - 1 шт Чеснок - 3 зубчика Яйцо - 1 шт Соль, специи для фарша, перец Заливка: Кетчуп - 2 ст.л. Сметана комнатной температуры 20% - 2 ст.л. Мука - 1 ст.л. Вода комнатной температуры - 250 мл Соль Петрушка/укроп Картофель трем на крупной терке, а лук и чеснок измельчаем в блендере до состояния кашицы - добавляем вместе с яйцом, солью и специями к фаршу. Все хорошо перемешиваем и формируем котлетки. У меня получается 10 штук. На разогретом в сковороде подсолнечном масле обжариваем котлеты на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки и до полуготовности. Убираем котлетки из сковороды, протираем её насухо салфеткой, избавляясь от масла, и возвращаем котлеты обратно в сковороду. Для заливки смешиваем все ингредиенты венчиком до однородности, солим, заливаем котлеты. Доводим под крышкой до закипания и далее томим также под крышкой в течение 25 минут на небольшой огне. Готовое блюдо посыпаем зеленью. Автор - iravarit

Запечённый картофель с беконом 🥔 Ингредиенты: Картофель Зелень Сметана Майонез Чеснок Специи Бекон Сыр Весь процесс приготовления в видео 🎥

Девчонки, у нас для вас прекрасная новость!❗😍😍😍 Мы набираем девушек в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания❗ 🥗Если ты хочешь скинуть лишние кг или просто научиться правильно питаться и поддерживать себя в форме, тогда мы ждём тебя!🤗🤗🤗 На фото мой результат в минус 47 кг😉 Скорее переходи по ссылочке 👇🏻и вступай в наш дружный полезный чат🤩🤩🤩 https://tglink.io/6d5dac9ad565?erid=2W5zFJqAgLp

ПП чебуреки 🥬 Ингредиенты: 500гр фарш мясной Капуста 1 Укроп Лук репчатый 1 большой Соль/перец Яйцо 2шт Капустные листья отварить до полуготовности. В фарш добавить лук, зелень, специи , чуть воду и смешать хорошо. Дальше всё просто наполовину листа заполняем фаршем, закрываем второй половиной, окунаем в яйцо и на медленном огне обжариваем с двух сторон . Они по времени жарятся как обычные, поэтому не думайте что остаются сырыми внутри Автор - fatima_blogfood Канал с ПП-рецептами

Гранатовый чай для иммунитета 🪄 Ингредиенты: •Зерна граната •апельсин •лимон •мята •сахар или мед по вкусу •кипяток Приготовление: ✨Очистите зерна граната от кожуры и высыпаем в чайник 🫖 Далее порежьте на дольки апельсин и лимон , добавляем к зернам граната , следом мяту. Можно немного размять эту смесь для лучшего раскрытия вкуса. По желанию добавьте сахар или мед 🍯 Заливаем все кипятком и даем чаю немного настояться. Автор - zarema_.blog Канал с ПП-рецептами

Бисквитный рулет Ингредиенты: Яйцо С1 - 5 шт Сахар - 120 г Ванилин - на кончике ножа Мука - 90г Разрыхлитель - 1 ч.л. Соль - щепотка Молоко - 50 мл Растительное масло - 50 мл Для крема: Сливки 33% - 100 мл Творожный сыр - 250 г Сахарная пудра - 70 г если не любите сильно сладкий крем- кладите сах пудры меньше Автор - ya_gazdanova Канал с ПП-рецептами

КЛАФУТИ с шампиньонами🔥 Ингредиенты на 3 порционных формы: - шампиньоны 400 гр. - чеснок 2 зубчика - растительное масло 2 ст. л. - яйцо С0  3 шт. - сливки 10% 300 мл. - мука пшеничная 70 гр. - сыр твёрдый 100 гр. - соль 1/3 ч. л. - чёрный молотый перец щепотка - мускатный орех щепотка - слив. масло для смазывания форм Автор - alla_foodbloger Канал с ПП-рецептами