Своими руками|Декор

Своими руками|Декор с Анной pinned «Если внутри вас НЕПРОЖИТАЯ ТРАВМА - она будет управлять из тени! Через тело, через реакции, через то, как вы строите отношения, выбираете партнёров, реагируете на стресс! Травма - как старая трещина в фундаменте, не всегда видно, но здание все равно шатается!…»

Очень классная идея для дачи❤️

Аккуратно и красиво😍



💕Понравилась идея,не забудь поставить 👍

😜 Своими руками|Декор

Если внутри вас НЕПРОЖИТАЯ ТРАВМА - она будет управлять из тени! Через тело, через реакции, через то, как вы строите отношения, выбираете партнёров, реагируете на стресс!

Травма - как старая трещина в фундаменте, не всегда видно, но здание все равно шатается!

Травма живет в теле, в мозге, в нервной системе, в автономный реакциях!

Когда в момент боли вы не смогли справиться и мозг все "заморозил"! Не обработал, не завершил, опыт остался открытым файлом!

ВОТ КАК ТРАВМА МОЖЕТ ПРОЯВЛЯТЬСЯ:
🔸 вы вздрагиваете от громких звуков
🔸 часто напряжены - в шее, плечах, спине, челюсти
🔸 испытываете тревогу "ни с того ни с чего"
🔸 ощущаете вину, стыд, хотя не понимаете ПОЧЕМУ
🔸 у вас проблемы со сном
🔸 избегаете близости, откровенности
🔸 страх, что счастье "вот-вот закончится"
🔸 боитесь, что снова будет больно
🔸 не можете отпустить, хотя прошло много лет

Знаком ли вам какой-то из этих пунктов?

С травмой можно работать быстро и эффективно. Всего за 1 сессию вы можете полностью освободиться от нее!

Есть метод, который не требует разговоров по кругу, не возвращает в боль, не вызывает ретравиатизации.
Он работает с тем, как устроен ваш мозг.

Это — EMDR-терапия (ДПДГ).

Метод, одобренный ВОЗ.
Метод, который помогает военным с ПТСР, и женщинам после развода.
Подросткам, пережившим буллинг. Взрослым, застрявшим в боли детства.

Используется по всему миру:

❤️ при ПТСР
❤️ при утрате
❤️ при фобиях
❤️ при тревоге и панике
❤️ при травмах детства

Понять, есть ли у вас травмы можно, пройдя опросник ТДО https://emdr.ru/ndo

Я работаю в продвинутые протоколе EMDR 3.0

Подписывайтесь на мой канал
https://t.me/moznonestradat

Там вы найдёте много интересной и полезной информации!

🍀 Зона для телевизора из остатков ламината.
Вам понадобится ламинат, деревянные рейки

Прекрасный способ повторно использовать материалы и добавить оригинальности в интерьер вашего дома ✨



💕Понравилась идея,не забудь поставить 👍

😜 Своими руками|Декор

Классная идея для декора зеркала, как из Пинтереста

Просто и красиво😍




💕Понравилась идея,не забудь поставить 👍

😜 Своими руками|Декор

Ветер с моря: гирлянда с природным акцентом




💕Понравилась идея,не забудь поставить 👍

😜 Своими руками|Декор

😍Интересная работа нашей подписчицы @astrolog_vasilia

В общем: продолжаем обустраивать баню, следовательно нужны крючки.

План:
1) увидеть в Pinterest
2) найти вилки
3) убедить мужа, что это нужно и прям срочно 🤪



💕Понравилась идея,не забудь поставить 👍

😜 Своими руками|Декор

Цветочная переделка обычного шкафа




💕Понравилась идея,не забудь поставить 👍

😜 Своими руками|Декор

Создаём шкаф, который идеально впишется в ваш интерьер



💕Понравилась идея,не забудь поставить 👍

😜 Своими руками|Декор

⚒️Садовая скамья с крестообразными боковинами.




💕Понравилась идея,не забудь поставить 👍

😜 Своими руками|Декор