Улетевшая

Народ, а что по ценам на говядину у вас? Это видео я сняла только что в гипере «Меркадона». Мы же перешли со свинину на говядину в целях ПП. Но по ощущениям… говядина как-то дороговата. Мясо по качеству либо отличное, либо нереально вкусное. Быстро варится (мы бульончики мясные полюбили, иногда на них турецкую чорбу варю). Но свинина в 2 раза дешевле… Вырезка 8€/кг. Карбонат 6€/кг. Цены на говядину на видео. Маякните, если у кого-то совсем не загрузится. #улетевшая_в_Испанию

— Костя, что тебе сложно ещё раз меня сфотографировать? Просто отойди подальше, фона больше, надо чтобы ноги не обрезаны, скажи, когда будешь щёлкать, чтобы я не разговаривала в этот момент. (Костя недовольно смотрит на меня через дорогу). Мимо нас по пустой дороге проходят туристы: — да, да, знакомо… По-русски с улыбкой говорит женщина, став невольной свидетельницей нашего диалога. Фотографии со мной не получились. Потому ловите просто красивые фоточки острова Тенерифе, Пунте-дель-Идальго. #улетевшая_в_Испанию

Что делать с лицом? Вопрос, который мучает женщин не одно столетие. Он возникает у нас в разном возрасте и по разным причинам: кому тонус кожи не нравится, кому морщинки, кому овал лица, кто-то с ранних лет озаботился продлением молодости. Я как-то тоже задалась этим вопросом и увлеклась массажем со скребком гуаши. Купила программу и каждый день делала. Даже сейчас легко повторю весь комплекс. И скребок со мной путешествует, иногда к нему возвращаюсь, чтобы отёк убрать. Но от ежедневных практик я отказалась: косметолог, которая лечила мне розацею, сказала, что лучше избегать таких техник при чувствительной кожи. В какой-то момент меня заманили на диспорт. Подруги ходят и я решила попробовать. Прикольная штука, но только мимика не моя. Да, косметолог хороший, ставила так, чтобы сохранить эмоции, но один фиг лоб не мой, зато нос двигается забавно, когда смеёшься. В общем, не заценила я и больше не стала делать. Мне нравится естественное, живое лицо. Но моё уже настолько оживилось, что стало двигаться немного в разнобой. Левая бровь у меня слегка шальная 💃 Когда я эмоционирую: удивляюсь, смеюсь, она нередко убегает вверх, при том, что правая — лентяйка, остаётся на том же месте. На фотографиях даже без эмоций это иногда видно. Высокие брови — это хорошо, но, когда они обе высокие 😅 И меня бы это даже не волновало, если бы я не заметила, что у меня стали разные веки и разные глаза. Оно, конечно, не смертельно, все лица асимметричные, но сама тенденция, что разница между глазами становится заметнее, мне не очень нравится. И есть ещё одно последствие, но про него не буду 😶 Как исправить? Правильно, одну бровь усмирить, вторую — расшевелить). И раскрыть взгляд. А за мимику, что у нас отвечает? Правильно — мышцы. Потому курс на гимнастику для лица! Сейчас я тренируюсь с первым лицензированным тренером по фейсфитнесу в РФ – Анастасией Бурдюг. Курс называется SUPER Лицо. Его прошли более 500 тысяч женщин. Находится на платформе AnyClass, которая входит в ТОП-5 крупнейших онлайн-школ России. Упражнения подходят всем: для любой кожи и типа старения. Эффект накопительный. В процессе участвуют только ваши пальцы и лицо — никакие приблуды покупать не надо. У меня задачка, пожалуй, нетривиальная. Обычно с помощью упражнений женщины делаю плотнее кожу лица, чёткий овал, уменьшают носогубки и другие морщины. На этапе изучения занятие занимает в пределах 20 минут. После изучения техники всего 5-10 минут в день. Мотивация — сама тренер Анастасия Бурдюг. Ей 44 года. Смотришь на неё и даже, когда лениво, думаешь: надо, Катя, надо. В марте курс стоит всего 1290₽ с доступом НАВСЕГДА. По-моему, совсем недорого. Массаж тогда я брала раз в 5 дороже. Бонусом после покупки вы бесплатно получите на неделю ещё 9 премиум-курсов под ваши цели. Темы разные: женское здоровье, фитнес, психология, самомассаж и т.д. Набор конкретно для вас будет сформирован по итогам тестирования. Так что если хотите сохранить молодость лица, тонус кожи, раскрыть взгляд, предотвратить или устранить эффект «поплывшего лица» — вам по ЭТОЙ ССЫЛКЕ Реклама. ООО "ЦСО" ИНН: 7731477190 ОГРН:1147746928174 erid: 2VtzqvyC2e1

Каждый раз, когда я вижу изумительной красоты природу, как на Тенерифе в Пунте-дель-Идальго, я задаюсь вопросом: местные осознают в каком невероятном месте они живут? Они ощущают хоть какой-то восторг, как я, когда видят огромные кактусы и эти громадины-горы в зелени? Или это для них, как нам куст шиповника или берёза во дворе — привычно, обычно. Еду я в автобусе по Тенерифе и за окном мелькают такие пейзажи. Я смотрю, открыв варежку. А для них, наверно, это как для нас тополя вдоль дороги). Интересно это осознавать. #улетевшая_в_Испанию

Я ж вам апартаменты наши не показала на Тенерифе в Пунте-дель-Идальго! Ловите фото и видео-румтур. Однозначно рекомендую и апарты и локацию (недели там много для отдыхающих, местность небольшая, но дня два точно можно провести с кайфом, а то и три). Называются Mini Casa cerca del Mar. Стоили нам 58€. #улетевшая_в_Испанию

Проверенный способ влюбиться в изучение английского языка — регулярно потреблять интересный контент на нем На канале «Гапонова и её английский» на актуальных примерах понятно объясняют грамматику, учат правильному произношению, делятся полезными подборками и знакомят с лексикой по горячим темам: • новая лексика на тему отношений • слова 2025 года • как вписать английский в свой график • ИИ-инструменты для изучения языка • тест по трендовым словам года Если бы мы знали что это такое, мы не знаем разбираемся вместе, что это такое. 🎁Заходите на канал и забирайте в закрепе подборку бесплатных материалов для изучения языка! Подписывайтесь на @gaponova и учите английский с удовольствием! erid: 2W5zFK65A3T

Новости нашего городка. По классике, есть две новости: хорошая и плохая. Начну с позитивного. Хотя, надо заметить, новость хорошая для Вероники, а для тех, кто дотянул и сейчас торопится получить загранник, чтобы съездить в отпуск летом — не очень радужная. Вероника наконец смогла подать отпечатки на паспорт. Записи на подачу паспорта в Питере в Госуслугах просто нет. Потому она пришла в отделение и простояла в 2х часовой живой очереди из таких как она. Теперь ждать готовности 3 месяца. К слову, за день до этого отделение просто не работало в рабочие часы и дочь пришла к закрытым дверям. Судя по новостям, в Москве аналогичная ситуация, — нет мест на запись. На получение загранника большие очереди. Но лучше сейчас пытаться, чем жить без него. А то вдруг выехать срочно надо… Новость безрадостная. Веронике пришёл второй отказ. От Оксфорда. Как и в первом случае ответ написали тактично, так чтоб студент не сильно расстраивался. Ниже перевод:

Уважаемая Вероника, От имени академического департамента я пишу вам в связи с вашей заявкой на поступление на программу Master of Studies по истории искусства и визуальной культуры. Департамент внимательно рассмотрел вашу заявку и сопроводительные материалы, однако с сожалением сообщаем, что ваша заявка не была успешной. Поступление в Оксфордский университет крайне конкурентное, и мы не можем предложить места всем достойным кандидатам. Из-за большого количества заявок, которые получает Оксфорд, в соответствии с политикой университета мы не можем предоставить обратную связь о причинах отказа или отбора кандидатов. Если вы также подавали заявки на стипендии, указанные в форме, они больше не будут рассматриваться. Благодарим вас за интерес к обучению в Оксфорде. Желаем вам успехов в ваших дальнейших учебных планах.

Ранее был отказ от Кэмбриджа. Великобритания всё. Шансы были невысоки ~ 3%. Мы попытались. Теперь осталась Италия. На поступление в магистратуру и на одну степендию документы поданы. Ответ по поступлению будет летом. В Италии можно податься на разные стипендии: за успехи в учёбе и как малоимущие (это не тот уровень доходов, что в РФ)); от университета и от правительства. ⁃ MAECI (от правительства Италии) ⁃ внутренние стипендии университетов ⁃ стипендия DSU, которая основывается на финансовом положении Некоторые получить сложнее, так как высокая конкуренция. Некоторые, например по доходу, очень реально. В общем, всё ещё впереди 🤞

‼️ Канары готовятся к сильнейшему шторму за 13 лет: синоптики бьют тревогу

Такой заголовок я увидела в местном новостном чате сразу по приезде на Канары. То есть 13 лет, блин, не было, а Катя прилетела, дорвалась так сказать, и на тебе — штормы, бури, снегопады?! 🤬 Это было ещё в Санта-Крус… И я выдохнула: солнышко, один день дождик. Ничего страшного. Но стоило перебраться нам чуть севернее, в Пунто-дель-Идальго, началось. Сначало дожди ночью. Фиг с ним, пусть стучит по крыше. Потом днём осадки эпизодически. Ну, и ладно. Бывает. Весь день-то солнце! И вот сегодня апогей так сказать. «30 лет здесь живу — такого не видел!» — сказал нам мужчина на испанском и языке жестов в баре, где мы спрятались от дождя, перешедшего в очередей раз в ливень. Дождь льёт с утра в режиме: 30 минут фигачит/ 30 минут солнце. И только солнце задержалось на подольше, мы пошли прогуляться. Но вскоре началось… Тише – сильнее, снова чуть тише… Побежали домой!!! Далеко не убежали – ливанул. Сижу пишу вам из бара. Вот он фото. Очень типичный бар, не считая обозначений на дверях туалетов). Огромный выбор алкоголя, какая-то выпечка (чаще тапосы — закуски), дедушки, коротающие вечер, игровые автоматы. Спасибо, хоть интернет есть. Дождь не перебил связь. Читаю также в Канарских новостях: «Снегопад продолжается в национальном парке Тейде»(около одноимённого вулкана). «Ливни вызвали бурные потоки в ущельях Ла-Пальмы» «Мощные потоки воды в Санта-Крус-де-Тенерифе» «Потоки воды уносят автомобили на Гран-Канарии» (соседний остров) Кто там по погоде главный? Имейте совесть. Я впервые на Канарских островах. #улетевшая_в_Испанию

Я нечасто обращаюсь к психологам, но бывает, что, ну, никаких сил уже нет, нужна помощь, чтобы кто-то подсветил путь и помог воспрять духом или вырваться из потока слёз. Тогда я начинаю искать через знакомых к кому обратиться. Вообще, я к «специалистам по душам» отношусь настороженно, как-то не складывается у меня с ними, нет контакта. Хотя был случай, когда психолог на одной бесплатной расстановке умудрился объяснить мне, что я должна выйти из отношений. 6 лет не могла, а тут раз и осознала, ушла. Сейчас он принимает за очень дорого. С полгода назад мы с приятелем, руководителем компании-подрядчика, разговорились. Он поделился, что ходит раз — два в неделю к психологу по семейным вопросам, когда трудности в бизнесе, в принципе для терапии, чтобы держаться на плаву. Помогает. И ценник у психолога адекватный. Я естественно взяла телефон — такие специалисты нам нужны. И очень вскоре он мне пригодился. Не могла справиться со своим состоянием, назовём его жёстким унынием. Всё, не вывожу — нахожу в заметках контакт психолога, пишу Наташе. Она оперативно выходит на связь и у нас начинается продолжительный диалог. Полегчало. Вторая встреча — пошли глубже и к другим проблемам. Мне сложно довериться психологу. Рассказать о ситуации, о жизни — труда не составляет, тут я открыта. Но что-то представлять в голове (злобу в виде клубка, например), обращаться к себе маленькой — мне никогда не удавалось, казалось каким-то бредом и приходилось перешагивать через себя. А с Наташей как-то раз и пошло. Впервые так легко у меня проходило общение с психологом. Открылись источники проблем, о которых я никогда и не думала даже. Что мне особенно откликнулось — Наташа не торопила, не смотрела на часы, ей важно довести до результата и оказать помощь в моменте. Это чувствуется 🫰 Потому ловите мою искреннюю проверенную рекомендацию и сохраняйте контакт в заметки: Наталья Психолог от Улетевшей )) @snatali_psy +7 914 946 1505 (Иркутск). С чем может вам помочь: ☑️ Справиться с негативными чувствами: тревожность, страх, агрессия, стыд, обида, вина. ☑️ Обрести уверенность в себе, повысить и укрепить самооценку. ☑️ Понять и выстроить свои личные границы. ☑️ Выстроить гармоничные отношения с окружающими людьми. ☑️ Справиться с эмоциональным, профессиональным выгоранием, перфекционизмом. Дай бог всё у вас будет прекрасно и контакт не пригодится. Но если возникнут трудности, вы знаете к кому обратиться.

В Испании мне нравится многое, но есть один моментик…непонятный мне. Вот эти скамейки, как на 4м фото, красивые, в плитке с рисунками в стиле фонтана с 1 фото. Но. Красота же в этом вопросе второстепенна. Приоритет за удобством! А тут каменные(!) скамейки. Чаще всего они просто бетонные. Выглядят симпатично, скруглёные углы, лаконичные и неубиваемые. Летом на них сидеть вполне себе норм. А зимой, а весной? Попа мёрзнет же! Деревянные скамейки в Испании тоже встречаются, но частенько их приходится поискать. Непонятна мне идея авторов… В Оропесе-дель-Мар, городе-курорте на берегу моря, вообще почти все бетонные. Видимо, из расчёта, что туда 90% только летом приезжает. На фото Санта-Крус. #улетевшая_в_Испанию