Типичный Советский [ХМАО] Югорск

⚡ Подушки медленно убивают вашу шею и осанку — показало масштабное исследование.

Учёные из Японии выяснили: 87% людей спят на подушках, которые сдавливают сосуды, из-за чего страдает шея, а со временем это превращается в хронические боли и постоянные мигрени.

Вот что происходит:
— Кровь хуже поступает к мозгу — появляется тяжесть и сонливость;
— Повышается давление, появляются мигрени, учащается пульс;
— Пуховые подушки усиливают риск грыж и защемлений.

Исследователи из Киото и Хоккайдо доказали:
— Сон без подушки снижает нагрузку на шею на 60%;
— Улучшает циркуляцию крови и работу мозга на 21%;
— Уже через три недели уменьшаются головные боли на 37%, нормализуется сон и выравнивается осанка.

Если без подушки никак — подберите правильную:
— Для сна на спине — должна заполнять пространство между шеей и матрасом;
— Для сна на боку — подбираем по высоте плеча, чтобы шея лежала ровно;
— Старые мягкие замените на ортопедические с эффектом памяти.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@typical_soviet

Подписаться на Типичный Советский [ХМАО] Югорск  |📱VК

🚨 Внимание! Розыск!
ОУР ОМВД России по Советскому району разыскивается без вести пропавший гр. Ефимов Игорь Александрович, 09.08.1974 г.р., житель города Советский, который 6 октября 2025 года ушел из дома и по настоящее время его местонахождение неизвестно.

Приметы: на вид около 50 лет, рост 150-160 см, худощавого телосложения, волосы темные, стрижка короткая.

Был одет: черная куртка без капюшона, свитер в полоску, синие джинсы, на ногах туфли черного цвета.

Требуется распространение информации.
Просим максимальный репост❗

При обнаружении разыскиваемого или получении какой-либо значимой информации, просим незамедлительно сообщить по телефонам:

Дежурная часть: 102, 8(34675)3-19-55
ОУР: 8 (34675) 6-02-13, 6-02-21, с/т 8 (908)587-75-85
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@typical_soviet

Подписаться на Типичный Советский [ХМАО] Югорск  |📱VК

👀 Анна и Мухаммад — самые популярные имена у новорожденных в ХМАО в октябре.

305 мальчиков получили имя Мухаммад и 172 девочек назвали именем Анна.

Уже третий год подряд имя Мухаммад лидирует в списке самых популярных имён в ХМАО.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@typical_soviet

Подписаться на Типичный Советский [ХМАО] Югорск  |📱VК

Квартиры в Тюменской слободе за 22 805,58 руб/мес

- Подземный паркинг
- Доступен ремонт и мебель
- Эргономичные планировки
- И никаких студий

Получите доступ к квартирам с максимальной выгодой: 

https://tglink.io/71cbe693ac56?erid=2W5zFGw9TBN

️❗🚨«Голова оторвана». В 59 километрах от Ивделя железнодорожники обнаружили в лесу привязанное к дереву полуистлевшее женское тело без головы.

Страшную находку рабочие сделали недалеко от железнодорожного перегона Улымсос – Оус. Женщина умерла еще зимой, на ней был темно-синий пуховик, черный свитер, утепленные черные брюки и берцы.

"При работе на перегоне с пути железнодорожники увидели: на дереве висит привязанный веревкой труп человека. Голова оторванная уже. Веревка профессионально завязана. Тело уже объели", – рассказал "Е1_ru" очевидец.

Рядом с деревом стоял складной стул. Неподалеку нашли черную сумку и рюкзак, два кошелька, в одном из которых лежала немецкая монета.

Тех, кто обладает какой-либо информацией о погибшей, просят сообщить в дежурную часть ивдельского отдела полиции по телефону +7 (343) 86-22-442.

✍️: "E1_RU"
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@typical_soviet

Подписаться на Типичный Советский [ХМАО] Югорск  |📱VК

❗️🔴Не забудьте поменять водительские права — время уже подходит!

Кому придется поменять удостоверение в 2025-2026-м годах. В 2022 и 2023 годах водительские права автоматически продлили на три года.

Теперь же подошел срок их замены, потому что с 1 апреля 2025 года очередные «автопродления» официально отменили.

Если у вас в удостоверении написано, что их срок истек в 2022 году, то их нужно заменить уже в этом году до того дня и месяца, которые указаны в правах.

Те, у кого срок прав истек в 2023 году, нужно заменить их в 2026 году.

Проверьте срок действия своих прав заранее, чтобы избежать штрафа за управление с просроченным удостоверением.

Водить машину с просроченными правами нельзя ни дня.

Если инспектор ГИБДД остановит водителя с просроченными правами, ему грозит штраф от 5000 до 15 000 рублей по части 1 статьи 12.7 Кодекса об административных правонарушениях (КоАП).

Для получения новых прав нужно собрать пакет документов:

— паспорт;

— СНИЛС;

— старые права;

—медсправка по форме №003-В/у;

— заявление на замену прав (если оно подаётся очно в ГИБДД или МФЦ);

—квитанция об оплате госпошлины.

Подать заявление на замену можно на «Госуслугах», а также лично в любом подразделении Госавтоинспекции или МФЦ вне зависимости от прописки.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@typical_soviet

Подписаться на Типичный Советский [ХМАО] Югорск  |📱VК