Твоё похудение

✨ Нашла бота, который реально помогает наладить питание, а не просто считает калории — называется ЗОЖик.AI. Это не очередной счётчик с сухими цифрами — это бот, который: — анализирует, подходит ли блюдо твоей цели (похудеть / набрать / поддерживать); — подсказывает, чего не хватает в рационе и предлагает полезные альтернативы; — распознаёт еду по фото или тексту и оценивает её прямо в чате; — говорит, что можно ещё съесть сегодня, а от чего лучше воздержаться. Всё работает персонально: бот учитывает твой вес, рост, возраст, пол и даже любимые продукты. Я тестирую уже неделю — очень удобно: просто фоткаю еду, а бот говорит, насколько она вписывается в мой рацион и цель. 💬 Хочешь попробовать? Ботом можно пользоваться бесплатно 7 дней 👉 Пиши в Telegram @zozhik_ai_bot Попробуй — вдруг именно это поможет тебе наконец привести питание в порядок без нервов и силы воли 🧘‍♀️

🤩 Почему творог один из лучших завтраков ➡️отлично насыщает ➡️много белка ➡️много полезных бактерий ➡️содержит кальций с чем его лучше сочетать: ⏺ягоды, фрукты ⏺мюсли, гранола, орехи ⏺мед, карамель, шоколад you love your body - ❤️

Девочки, скажите уже прыщам - НЕТ✖ ✔️Я расскажу тебе пару советов, которые помогут тебе от них избавиться: 🪻исключи сахар и газировку 🪻пей много воды 🪻не трогай лицо руками 🪻чаще ешь здоровую еду 🪻после использования маски или мицелярки, не оставляй средство, а протри кожу тонером, чтобы избежать забивания пор Милая, у тебя есть прыщи?

❤️ — дааа, борюсь с ними 💘 — нееет, но были

you love your body - ❤️

❤️Перестань ждать подходящего момента, подходящий момент-сейчас! you love your body - ❤️

Девочкииии, небольшой бьюти лайфхак для вас⭐️ ⭐️Секрет сияющей и плотной кожи многих красоток – в умывании «минералкой», результат – ровный тон лица и менее выраженные отёки. ⭐️ Налей воду в чашу, опусти лицо и удерживай в течении 10-15 секунд. ⭐️для большего результата добавь лёд. Дорогая, ждешь завтрашний лайфхак?

❤️ — дааа, выкладывай скорее ❤️‍🔥 — нееет, мне не интересно

you love your body - ❤️