В точке прицела

Уже скоро!
Новый выпуск!
Он Вам точно понравится!

Узнали Героя?

Что необходимо знать и уметь человеку в нашем климате для сохранения жизни.

Отвечает Александр Мусиенко

Полное видео тут

Поддержать канал

Как начать то, что давно откладывал?

Есть вещи, которые мы не начинаем годами.

Проекты. Разговоры. Решения. Жизнь «потом».

И мы честно говорим себе: «нет времени».

Есть одна простая притча.

Однажды учитель дал ученикам домашнее задание. Все разошлись по домам. На следующий день один ученик пришёл без выполненного задания.

— Учитель, я был занят. Не успел.
— Правда? У тебя не было времени?
Скажи, за это время ты ходил в туалет?
— Конечно. Несколько раз.
— Видишь, — сказал учитель, — когда тебе действительно нужно, ты находишь время.

Эта притча не про лень. Она про приоритеты.

Недавно я встретил мысль, которая многое расставляет по местам: прокрастинация — это не слабость, а защитная реакция подсознания.

Оно не тормозит важное. Оно тормозит то, что не имеет для тебя реальной ценности — или кажется опасным.

Мы откладываем не потому, что не можем.
Мы откладываем потому, что:
— боимся ответственности,
— не понимаем цену шага,
— или дело не встроено в нашу систему жизни.
Практический вывод простой.
Если ты давно что-то не начинаешь — не уговаривай себя «собраться».

Задай себе три честных вопроса:
1.Что я на самом деле потеряю, если начну?
2.Что я точно потеряю, если не начну?
3.Зачем это должно существовать в моей жизни — не в идеальной, а в реальной?

И ещё один приём. Рабочий. Проверенный.
Не начинай «дело». Начни микродействие, которое невозможно не сделать: написать одно предложение, открыть файл, сделать один звонок, 5 минут без героизма.

Если на это не находится даже 5 минут — значит, либо это не твоё, либо ты себе врёшь. А подсознание, в отличие от нас, почти никогда не врёт.

Иногда, чтобы начать — нужно не больше мотивации. Нужно больше честности с собой.

Какие ошибки чаще всего совершают новички?

Отвечает Александр Мусиенко.

Полное видео тут

Поддержать канал

Моё знакомство с Александром Валентиновичем Мусиенко состоялось задолго до самой программы. Лет за десять, если не больше.

Тогда я оказался на одном мероприятии по подготовке к экстремальным условиям. Без показухи и внешнего антуража — лес, люди, практика. Один из инструкторов показывал, как обеспечить свою безопасность в природной среде: как из найденной консервной банки изготовить наконечники для копья и как этим пользоваться. Спокойно, по делу, без лишних слов. И мне даже в голову не пришло, что передо мной человек, книги которого я совсем недавно читал взахлёб.

Трёхтомник «Спецназ ГРУ в Афганистане» я разбирал буквально с карандашом в руках. Каждое решение — логика, каждый эпизод — цена ошибки. И сегодня, оглядываясь назад, я искренне не понимаю, как я не распознал живого участника этих событий, как не понял, что передо мной человек, который не пересказывает историю, а является её частью. Осознание пришло сильно позже. Примерно как в той старой истории: видел Бога — и забыл спросить, что есть истина.

Позже я ещё не раз встречал Александра Валентиновича на тактических выставках, где он представлял «Лагерь навыка». Всё так же спокойно, всё так же без лишних слов — никакой показушности, только суть. А потом вмешалась случайность, та самая, которая всё расставляет по местам. Общее увлечение спиннинговой ловлей. У знакомого мастера по изготовлению блёсен я увидел фотографию в ленте соцсетей. Лицо было знакомое. Очень знакомое. Тогда я понял — это мой шанс познакомиться лично.

Полтора года переписки. Я предлагал прийти на интервью. Каждый раз что-то мешало: не время, не формат, не те обстоятельства. И вот — получилось.

Александр Валентинович, как мало кто из наших героев, подошёл к делу с обстоятельностью, присущей старой школе. Заранее уточнил, какие темы я хотел бы раскрыть, и заранее подготовил конспект с ответами. Я был обескуражен — честно.

Само интервью прошло удивительно ровно и глубоко. И наш герой не смутился даже тем, что в этот раз в студии были зрители — люди, которые специально приехали посмотреть, как мы снимаем наши выпуски. Во время съёмок мы обычно погружены в механику процесса: очередность вопросов, диалог, ритм, тайминг. Эмоциональная сторона часто уходит на второй план. Но после программы я увидел то, чего не видел очень давно. Восторг зрителей — настоящий, взрослый. Зрители выходили другими. Мне даже предложили продавать билеты на съёмки.

И тогда стало окончательно понятно главное: такие люди — большая редкость для истории. Не потому, что они легенды, а потому, что они — живые носители опыта, не переписанного, не адаптированного и не упрощённого. И невероятно ценно, что через программу нам удалось хотя бы частично прикоснуться к этой истории, а мне — ещё и получить заветный автограф на той самой книге, где наш герой ещё строит планы по перехвату вражеских караванов, идущих из Пакистана в Афганистан.

Иногда история — это не даты и не хроники. Иногда история — это человек, сидящий напротив тебя.

Подпишись: @Nikitin_Vik

Что отличает работу спецназа от вооруженной толпы?

Отвечает Александр Мусиенко.

Полное видео тут

Поддержать канал

Как принимать решения, когда боишься ошибиться

Страх ошибки — это не слабость.
Это побочный эффект ответственности.
Чем выше уровень ответственности, тем сложнее принимать решения. Когда на кону не только ты, но и люди, деньги, репутация, время — любое решение перестаёт быть лёгким.

И здесь важно понять одну вещь: страх появляется не из-за самой ошибки, а из-за неопределённости последствий.

Информация снижает страх.

Первое, что действительно работает — сбор информации. Не поверхностный. А максимально подробный.
Именно информация даёт реальные перспективы принятия правильного решения.
Не интуиция в чистом виде.
Не вера.
А понимание контекста.
Чем больше ты знаешь:
— о среде,
— о людях,
— о рисках,
— о правилах игры,
тем меньше пространство для иррационального страха.
Есть старый анекдот, который отлично это иллюстрирует.

Лев ходит по лесу с блокнотом.

— Ты кто?
— Лиса.
— Запишем: лиса. Приходи завтра в 11, я тебя съем.

Идёт дальше.
— Ты кто?
— Бобёр.
— Запишем: бобёр. Приходи завтра в 14, я тебя съем.

Сидят лиса и бобёр, плачут.
Идёт заяц:
— Чего ревёте?
— Лев нас завтра съест. Всё в блокноте записал.

Подходит заяц ко льву:
— Ты кто?
— Заяц.
— Запишем: заяц. Приходи завтра в 16, я тебя съем.
— А можно не приходить?
— Можно. Вычёркиваю.

Мораль простая и жёсткая: иногда достаточно переуточнить.
Мы часто боимся не самой ситуации, а той версии событий, которую сами себе дорисовали.

Монетка — плохой советчик.
Можно, конечно, положиться на монетку: орёл или решка.
Иногда так делают. Но я сторонник другого подхода — взвешенного.
Я предпочитаю сначала попробовать увидеть первичный результат.
Не финал.
А ближайшее следствие принятого решения.

Но этот результат нужно заранее прогнозировать.
Задать себе прямые вопросы:
— Что конкретно будет итогом?
— Что я получу на выходе через неделю, месяц, полгода?
Не абстрактно.
А максимально конкретно.
Лучший и худший сценарий
Рабочий инструмент — рассмотреть два сценария:
— лучший,
— худший.
Не для того, чтобы себя напугать.
А чтобы вернуть контроль.
В лучшем сценарии ты понимаешь, ради чего вообще ввязываешься.
В худшем — заранее видишь, чем будешь платить и что будешь делать дальше.

Важно не избегать худшего сценария, а быть к нему готовым.
Когда ты заранее знаешь:
— что пойдёт не так,
— где ты потеряешь,
— на чём сможешь удержаться,
страх резко снижается.
Появляется не бравада, а спокойная готовность.
Перспектива даёт опору.
Полезно смотреть на решение в перспективе.
Не из точки «страшно сейчас», а из точки «что это даст мне дальше».
Это не про позитивное мышление.
Это про стратегию.
Когда ты видишь, как выбранный вариант приближает тебя к лучшему сценарию, действовать становится проще.
Даже если путь не идеален.
А если я ошибся?
И это ключевой момент.
Мы заранее должны быть готовы к вопросу: что я буду делать, если решение окажется неверным?

Не «если», а когда — потому что ошибки неизбежны.
План Б не убивает решимость.
Он делает её устойчивой.
Ты перестаёшь бояться неудачи, потому что знаешь:
— где остановишься,
— как перераспределишь ресурсы,
— за счёт чего встанешь дальше.
И в этот момент решение перестаёт быть парализующим.
Оно становится рабочим.

Подпишись: @Nikitin_Vik

Уважаемые сотрудники и ветераны органов безопасности Российской Федерации!

Ваша служба — это ежедневный, часто невидимый для большинства, труд во имя спокойствия и стабильности нашего общества. Вы стоите на страже национальных интересов, оберегаете покой граждан и обеспечиваете безопасность страны.

Спасибо вам !

С профессиональным праздником!

Дисциплина

Когда-то, ещё будучи студентом и параллельно работая тренером, я наткнулся на интервью хоккейного тренера Николая Семёновича Эпштейна.
Человека, который, тренируя подмосковный «Химик» из Воскресенска, умудрялся регулярно давать жару грандам — ЦСКА и «Спартаку».

Без звёздных составов.
Без ресурса.
Без громких фамилий.

И у него было любимое выражение, которое тогда застряло у меня в голове:

«Порядок бьёт класс».

На тот момент я ещё не до конца понимал, что именно за этим стоит. Звучит просто. Почти примитивно. Но именно такие фразы и оказываются самыми опасными — потому что в них спрятана правда.

С тех пор я только собирал подтверждения этому принципу. В спорте. В бизнесе. В жизни. В себе.

⸻

Позже появилось ещё одно выражение, которое окончательно сложило картину:

«Дисциплина ест мотивацию на завтрак».

И это уже про биохимию и реальность, а не красивые лозунги.

Мотивация — дофамин.
Вспышка.
Подъём.
Воодушевление.

Есть настроение — есть действие — есть результат.
А потом дофаминовая эйфория заканчивается. И внезапно цель уже не так манит. Тело не так охотно встаёт. Мозг начинает торговаться.

И вот здесь большинство и сходит с дистанции.

Дисциплина работает иначе. Она не спрашивает «хочешь или нет». Она не ждёт вдохновения. Она просто делает следующий маленький шаг — даже тогда, когда не хочется вообще ничего.

И именно эти маленькие, регулярные шаги делают тебя сильнее на всей дистанции, чем любая мотивационная инъекция.

Я видел это сотни раз.

В изучении языков.
В снижении веса.
В восстановлении формы.
В карьерном росте.
В бизнесе.

Не рывки решают. Не героические порывы. А порядок действий, выстроенный вокруг большой и конкретной цели.

Регулярная дисциплина делает достижимым практически всё.
Медленно. Иногда скучно. Часто без аплодисментов.
Но неизбежно.

Каждый шаг — это не «мало».
Это вклад.
Это кирпич.

⸻

Отдельным подтверждением для меня стала речь адмирала Уильяма Макрейвена — та самая, где он говорил о том, чтобы начинать день с заправленной кровати.

Не потому что кровать важна. А потому что порядок в малом формирует порядок в большом.

Сделал маленькое дело — задал тон дню. Не сломался на мелочи — не сломаешься и под нагрузкой.

Тот же самый принцип Эпштейна.
Тот же самый порядок.
Только в другой форме.

⸻

Есть ещё один уровень дисциплины — групповой.
Когда порядок перестаёт быть личным выбором и становится общей нормой.
Когда команда начинает ехать быстрее суммы своих участников.

Это отдельная, мощная тема. И я обязательно напишу об этом отдельный пост.

А пока — простая мысль, которую я проверил жизнью:
Не ищи мотивацию. Строй порядок. Он доведёт.

Подпишись: @Nikitin_Vik

Огромное спасибо всем, кто поддержал видео по ссылке.
Для нас это очень ценно!

Наш проект мы делаем только за счет своих собственных средств.

Спасибо за помощь!
Обязательно оправдаем!