Дневники Льва Толстого

Лев Толстой: первый русский психотерапевт?
 
В 50 лет успешный писатель записывает: "Мне нечем было дышать" — чистый пример экзистенциального кризиса. Его дневники — готовый кейс для психолога: скрупулезный разбор мыслей и эмоций задолго до появления когнитивной терапии.  
"Анна Каренина" — учебник по дисфункциональным семьям. Измена Карениной? Классический кризис привязанности. Холодность Каренина? Эмоциональная слепота. Толстой интуитивно описал то, что позже станет теориями Боуэна и Сатир.

В Ясной Поляне писатель устраивал "беседы о душе" с крестьянами — прототип групповой терапии. Он искал ответы на те же вопросы, что и мы сегодня: о смысле, отношениях, внутренней свободе.
———
👉 В нашем канале "Травмы и печеньки" разбираем:
🍪 Как классическая литература помогает понять себя
🍪 Что психология взяла у Толстого
🍪 Как применять эти инсайты в жизни  
Подписывайтесь — будем читать классиков как пособие по психологии!

P.S. Главный вывод Толстого: "Важно не то, что делает жизнь, а то, что ты в ней делаешь".

➡️Факультет абсурда ◀️                                                                                      
🚀 Добро пожаловать в мой мир!  
Я  студент интересной специальности "проектирование производство и эксплуатация ракет и ракетно-космических комплексов" 🛰, но кроме формул и чертежей у меня куча других интересов.  
Чем живу и о чём пишу:  
🔹 Ракеты и космос – учёба, интересные факты и перспективы отрасли.  
🔹 Технологии – от программирования до видео-монтажа.  
🔹 Творчество – немного Photoshop, чуть-чуть музыки, капля философии и много экспериментов.  
🔹 Хобби – спорт, настолки (и да, я иногда DM в D&D 🐉🎲 – камрады поймут).  
🔹 Мысли вслух – о жизни, учёбе и поиске своего пути.  

Почему этот канал?  
Здесь нет громких экспертных мнений – только честные размышления от человека, который пробует, ошибается и делится опытом. Хотите следить за этим? Подписывайтесь!  
                                                                             ➡️Факультет абсурда ◀️

Реклама. Гвоздов А.С. ИНН 672277828504.

🍃Останови мгновение, почувствуй тепло

Канал «Я так вижу» — это утренний лучик света среди будней:

"Лёгкие и искренние стихи о том, что важно"

"Чувства, которые находят вас даже в суете"

"Короткие зарисовки для души и вдохновения"

Каждый подписчик получает порцию вдохновения прямо в чат. Заходите, читайте, улыбайтесь и делитесь с близкими!

🔗Получить свою порцию спокойствия!

erid: 2W5zFH33Kv8

🤓 Новое приложение "Что почитать?"
💡Однажды мы заметили, что почти перестали читать — в бесконечном море литературы стало сложно найти что-то действительно стоящее. И мы взялись решить эту проблему.
👀Теперь приложение готово, мы приглашаем всех книгочеев и книголюбов оценить наш труд.
👶Мы только начинаем и пока ещё не включили подбор книг под конкретные вкусы — для этого ждем чуть больше пользователей. Но даже сейчас рекомендации хорошие: себе мы уже нашли, что почитать на ближайший месяц 😊
🤖Приложение доступно в Google Play (версия для iOS - скоро!)
И кстати — у нас в тг-канале уже стартовал конкурс! Можно выиграть один из пяти сертификатов на 1000 рублей в книжный магазин.

erid: 2W5zFGhutDW

Приглашаю вас на канал хорошего настроения "БуракоF-Представляет.😀 
Если у вас скребут кошки на душе, не беда... Уже через пять минут вы забудете о хандре, и вам захочется жить. На моём канале вы сможете не только почитать и послушать мои авторские рассказы и истории, но и окунуться в таинство волшебной деревни. Полюбоваться красотой нашей природы.😀
Подписывайтесь
БуракоF-Представляет

люди стремятся в жизни не к тому, чтобы делать то, что они считают хорошим, а к тому, чтобы называть как можно больше вещей своими.

Холстомер

Если бы мы могли оставить в ленте только один книжный блог, это точно был бы блог Александры (https://t.me/abbbooks). Она пишет рецензии о книгах на несколько лет раньше, чем они выходят на русском, а также рассказывает о своём серьёзном подходе к чтению и литературоведению, делится опытом.

Например, недавно Александра прослушала курсы по литературе Виргинского и Уэслианского Университетов США. Читает в оригинале на английском и немецком языках.

Если вы обожаете книги и жить без них не можете, вам точно сюда: https://t.me/abbbooks

erid: 2W5zFGur9Ri

Жизнь есть неперестающее изменение: ослабление плотской и усиление, увеличение духовной жизни.

Молодой человек! Отказывай себе в удовлетворении твоих желаний (в увеселениях, в роскоши и т.п.), если и не из намерения совсем отказаться от удовлетворения их, то из желания иметь в виду все более возрастающее наслаждение.

Такая бережливость по отношению к твоему жизненному чувству сделает тебя, благодаря отсрочке наслаждения, в действительности богаче.

Сознание, что наслаждение находится в твоей власти, плодотворнее и обширнее, чем удовлетворенное посредством этого наслаждения чувство, потому что вместе с удовлетворением оно уничтожается.

{Кант}

Ничто так не ослабляет силы человека, как надежда в чем-либо, кроме своего усилия, найти спасение и благо.