Soroka Diary by Маша Лобанова

Всем бы таких подруг как Кристин Дэвис, которая лично вручала премию имени Кэрол Бернетт Саре Джессике Паркер на звездной вечеринке в честь «Золотого глобуса».

«Солнце светило особенно ярко в тот день, когда я встретила Сару Джессику около 28 лет назад. Тогда я еще не знала, что это станет началом самого невероятного жизненного и рабочего опыта, который я могла себе представить. В сериале «Секс в большом городе» много отличных тем, но моя любимая тема — это важность дружбы, как семьи, которую мы выбираем сами. И это то, чем ты стала для меня.», – короче, сама пустила слезу, Паркер растрогалась, и а зале все за платками потянулись.
Ну, круто, что в этом сериале что-то было по-настоящему.

«Срок годности» для девушек ДиКаприо истекает быстро. Но его главная женщина — вне конкуренции.

Знаменитый мем «Ты слишком стара для Лео» снова в тренде.
Но главный ключ к пониманию его системы ценностей дала не очередная модель, а… «Золотой глобус-2026». На церемонию актёр прибыл в компании своей 82-летней мамы, Ирмелин. И это, пожалуй, самая стабильная и долгосрочная связь в его жизни.

Я, честно говоря, побаиваюсь мужчин со слишком близкими отношениями с мамой. А тех, кто не смог к определённому возрасту при этом завести семью - особенно. По мне - это приговор.

Шэрон Стоун: в 67 — в леопарде и с разрезом. А нам говорят — просто крем.

На днях Шэрон Стоун вышла в свет в платье с разрезом и леопардовых чулках, доказывая, что возраст — это цифра. И сразу вопрос: что случилось с лицом?

Вот, что писал о ней пластический хирург Эдвин Линго, предполагая следующие операции

✔️подтяжка средней и нижней трети лица с удалением излишков кожи, возможно, и подкожного мышечного слоя.
✔️ верхняя и нижняя блефаропластика.
✔️ эндоскопическая подтяжка лба с небольшим натяжением в области кончиков бровей.
✔️ платизмопластика — подтяжка кожи шеи.

Но сама Шэрон парирует: никаких операций! Только увлажняющий крем, скраб и средство для умывания. Знакомый сюжет, правда?
Вот только лицо стало другое.
И это очень важный момент - если стоит выбор: выглядеть моложе, но лицо станет немного чужое или выглядеть старше, но ни в чем не поменяться, вы что выберете?

Сегодня супермодели Кейт Мосс исполнилось 52 года.

И вот интересные факты из ее биографии:

✔️Любит чай (более 10 чашек в день), умеет ездить верхом, участвовала в параде к Платиновому юбилею королевы Елизаветы II.

✔️ По особым случаям это «меню» дополняет любимый коктейль модели French 76, включающий водку, сахар и лимонный сок, разбавленные шампанским.

✔️ Лицо модели появлялось на обложках более 300 раз (включая Vogue, Vanity Fair, Playboy).

✔️ Вдохновила художника Люсьена Фрейда на портрет, проданный за £3.93 млн, и скульптора Марка Куинна на золотую статую «Сирена», оцененную в £1.5 млн.

✔️У Кейт Мосс есть собственный бренд по продаже… сливового джема

Все мы помним ее королевой «героинового шика» в 90-ые, а ее фирменный стиль в одежде (скинни,солнцезащитные очки, шляпа-федора) до сих пор считается образцом для подражания. Но сейчас, говорят, Кейт очистилась: йога, смузи, ранние подъемы.

Коллаген в БАДах и кремах: работает или это обман?

Разбираем с врачом-косметологом, доктором медицинских наук Михаилом Голубевым.

❌ Крем с коллагеном — деньги на ветер
Молекула коллагена слишком большая, чтобы проникнуть в кожу. Кремы лишь временно увлажняют, но не стимулируют выработку нового коллагена. Работает только как хороший уход, не более.

❓ А если пить БАДы?
При приеме внутрь коллаген расщепляется до аминокислот, как и любой белок. Ваше тело использует их как «стройматериал», в том числе и для выработки собственного коллагена. Но эти аминокислоты ничем не отличаются от тех, что в куриной грудке или твороге.

✅ Что говорят исследования?
Доказано: длительный прием (от 6 месяцев) коллагеновых пептидов может улучшить эластичность кожи и уменьшить глубину морщин. Но это не волшебная таблетка, а лишь один из факторов.

❗️ Главные враги коллагена (важнее БАДов):

1. Солнце (УФ-лучи) — главный разрушитель.
2. Избыток сахара — запускает процесс гликирования, который «склеивает» коллагеновые волокна.
3. Курение.

👉🏻 Итог:

✔️Мазать коллаген — бесполезно.
✔️Пить — может быть вспомогательной мерой, но не заменой сбалансированному питанию с достатком белка и витамина С.
✔️Главное — защита от солнца (SPF!), контроль сахара и здоровый образ жизни.

Короче, лучшая инвестиция в коллаген — не баночка с порошком, а солнцезащитный крем и отказ от сладкого. А БАД — вторичный вариант, после консультации с врачом.

Идеальная тренировка от фитнес-тренера Алены Юрченко и основателя спортивного бренда AVALATO.

6 упражнений за 10 минут.

1. Выпады с проработкой трицепса – по 10 раз на каждую сторону
2. Вариация «Птица-собака» – по 8 раз на каждую сторону
3. Касания носков – 30 раз
4. Приседания с подъемом рук – 10 раз
5. «Птица-собака» с отведением руки назад – по 8 раз на каждую сторону
6. Мостик с подъемом на носках – 15 раз

Для лучших результатов использовать коврик для йоги, резинки и гантели по 2 кг — они помогут усилить нагрузку и сделать каждое движение осознанным. Повторять 2–3 круга!

#ТренировкаДня

Мотивация на утро!

А вы знали, что абсолютный рекорд по планке среди женщин принадлежит не двадцатилетней спортсменке, а 58-летней Донне Уайлд из Канады?

Её результат — 4 часа 30 минут в неподвижном состоянии. Без лишних слов, без пафоса.

#МотивацияДня

Можно ли приехать из маленького российского города и попасть на Золотой Глобус?

На волне истории про актрису из Тольятти, покорившую Голливуд (и как же приятно, когда такие сказки случаются наяву), не могу не вспомнить её прототип — классический голливудский миф о «золушке», приехавшей покорять мир.

Путь Анастасии Федько — это современная сказка из эпохи соцсетей: переезд из Тольятти в 25 лет, школа в Нью-Йорке и контракт с агентством. И вот, оказывается, этот контракт и стал тем волшебным ключиком, что открыл дверь на Tea Party BAFTA в Беверли-Хиллз — мероприятие, проходившее в тот же вечер, что и «Золотой глобус». Ирония? Возможно. Но именно там, в платье Alexander McQueen (одолженном у агента, ведь свои деньги на такой «фантик» у начинающей актрисы вряд ли бы нашлись), она и встретила своего «принца» — Леонардо ДиКаприо.

Случайность? Да, если бы не её бэкграунд. Ведь до этой встречи Настя уже работала на Голливуд, хоть и оставаясь невидимой: её голосом говорят персонажи русских дубляжей «Барби» и «Оппенгеймера». Получается, она давно была частью системы, просто вышла из тени озвучки в свет софитов.

И, кажется, главный вопрос здесь даже не «как?», а «почему?» — почему именно эта история так цепляет. Может, потому что в эпоху, когда кажется, что все пути давно протоптаны (а звёзды недосягаемы), так хочется верить, что билет на красную дорожку можно получить не только по праву рождения в индустрии (или просто купить их), но и по праву смелости, упрямства и веры в свою сказку.

А наша Алеся Кафельникова стала лицом Estee Lauder!

27-летняя российская модель и дочь первой ракетки мира Евгения Кафельника снялась в глобальной рекламной кампании косметического гиганта Estée Lauder.

Съёмки проходили в марте прошлого года, однако до официального релиза ролика Алеся хранила проект в секрете. Сегодня реклама уже опубликована на официальных ресурсах бренда.

«О, Боже! Вы даже не представляете, как же я счастлива!» — прокомментировала она.

Все мы выросли на рекламе Estee Lauder, так что рады за нее, конечно