Рецепты полезных Смузи и напитков 🍹🥤

Тайваньцы создали бабл-ти, который весит как новорожденный ребенок.
Это уже не чай, а полноценный обед в стакане.

Новая версия включает фасоль, маш, ячмень и желе — все в одном стакане, залитое молоком.

TikTok уже взорвался от этого безумия. Инфлюенсеры с миллионами подписчиков снимают челленджи «Осилю ли я этот монстр-напиток?» и собирают рекордные просмотры.

⤵️
Рецепты Смузи и напитков 🍹

Чайный магазин из Нижнего Новгорода выпустил китайские чаи с интересненькими говорящими названиями...

когда дизайнер забыл переключить раскладку, но потом понял, что так даже лучше 🤣

⤵️
Рецепты Смузи и напитков 🍹

Смузи Жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей

Жиросжигающий эффект в больше степени достигается благодаря двум ингредиентам. Первый – это корень имбиря. Он ускоряет метаболизм, а также подавляет аппетит. Второй – жгучий молотый чили, который повышает процесс теплообмена, за счет чего наш организм расходует больше тепла, для выделения которого нужна энергия.

ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции:
🌰1 ч. л. мускатного ореха
🫚2–3 см имбиря
💦100 мл минеральной воды с газом
🥛300 мл кефира
🥄1 ч. л. молотой корицы
🌶0,25 ч. л. молотого чили

Приготовление:
Шаг 1
Имбирь очистите, нарежьте пластинами.

Шаг 2
Положите в чашу блендера имбирь, влейте кефир, воду, всыпьте корицу, мускатный орех и чили, взбейте.

Шаг 3
Перелейте в бокал, посыпьте корицей, украсьте долькой имбиря и подавайте.

Приятного аппетита и здоровья! 🍸

⤵️
Рецепты Смузи и напитков 🍹

Находка в жаркую погоду! Молоко с кофейным льдом 🍨

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 :
☕️ Растворимый кофе — 5 ч. л.
◽️ Сахар — 5 ч. л.
➖ Ванилин — 1 щепотка
☕️ Кипяток — 250 мл
🥛 Молоко — 250 мл

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸:

1. Залить сахар и кофе кипятком, перемешать. Дать немного остыть, добавить ванилин и вылить в формочки для льда. Поставить в морозильную камеру, чтобы лёд застыл.

2. Насыпать кофейный лёд в стаканы, залить холодным молоком. Поставить в холодильник на 10-15 минут, чтобы лёд слегка подтаял и смешался с молоком.

Приятного аппетита! 😋

⤵️
Рецепты Смузи и напитков 🍹

🥃 Смузи из сухофруктов

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 :
🟡Курага 80 г
⚫️Темный изюм 95 г
🍯Мед 1 столовая ложка
🍂Овсяные хлопья 3 столовые ложки
🥛Миндальное молоко 2 стакана

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸:
1. Курагу и изюм промыть, залить 1 стаканом горячей воды.

2. Как курага и изюм станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами в блендере до однородного состояния.

3. Подавайте охлажденным.

Приятного аппетита! 🍸

⤵️
Рецепты Смузи и напитков 🍹

🥤 Смузи из киви

Этот напиток можно делать каждый день разным, и ни разу не повториться, добавляя в него сезонные ягоды, овсяные хлопья, отруби, смешивая овощи и фрукты в зависимости от цвета и вкуса

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 :
🥝Киви – 3 шт.
🥛Йогурт – 1 ст. (200 мл) (натуральный)
🥛Молоко – 1 ст. (200 мл)
🍇Виноград – 400 г
🍂Хлопья овсяные – 3 ст.л.
🍯Мед – 2 ст.л.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸:
Все ингредиенты взбить в блендере.
Напиток готов!

Приятного аппетита! 🍸

⤵️
Рецепты Смузи и напитков 🍹

Огуречный смузи с фруктами 🍐🍇

Освежающий и полезный огуречный смузи — идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой и предпочитает здоровые напитки.

Сочетание огурца с фруктами делает его вкус невероятно насыщенным! 🌿

🌸🌸🌸🌸🌸🌸 :

🥒 Крупный огурец
🍇 Виноград без косточек – 100 г
🍏 Зеленое яблоко
🍐 Сочная груша
💦 Минеральная вода – 100 мл

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸:

1️⃣ Огурец помойте, снимите кожуру и нарежьте крупно.
2️⃣ Виноград тщательно промойте.
3️⃣ Яблоко и грушу также помойте, удалите кожуру и сердцевину, нарежьте.
4️⃣ Все ингредиенты смешайте в чаше блендера и измельчите до однородности.

🥤 Наслаждайтесь этим освежающим и полезным напитком!

Приятного аппетита! 🍸

⤵️
Рецепты Смузи и напитков 🍹

Огуречный смузи с фруктами 🍐🍇

Освежающий и полезный огуречный смузи — идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой и предпочитает здоровые напитки.

Сочетание огурца с фруктами делает его вкус невероятно насыщенным! 🌿

🌸🌸🌸🌸🌸🌸 :

🥒 Крупный огурец
🍇 Виноград без косточек – 100 г
🍏 Зеленое яблоко
🍐 Сочная груша
💦 Минеральная вода – 100 мл

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸:

1️⃣ Огурец помойте, снимите кожуру и нарежьте крупно.
2️⃣ Виноград тщательно промойте.
3️⃣ Яблоко и грушу также помойте, удалите кожуру и сердцевину, нарежьте.
4️⃣ Все ингредиенты смешайте в чаше блендера и измельчите до однородности.

🥤 Наслаждайтесь этим освежающим и полезным напитком!

Приятного аппетита! 🍸

⤵️
Рецепты Смузи и напитков 🍹

🍹СМУЗИ С КЛУБНИКОЙ И ЕЖЕВИКОЙ

🌸🌸🌸🌸🌸🌸 :
⚫️ 1 чашка ежевики
🍓 1 чашка малины
🟠 1/2 стакана апельсинового фреша
🔴 1/2 стакана гранатового сока
🍌 1 банан

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸:
Все ингредиенты измельчите в блендере до однородной структуры напитка.

Приятного аппетита! 🍸

⤵️
Рецепты Смузи и напитков 🍹

Подбoрка сaмых пoлeзных нaпиткoв для нaшeго оргaнизмa:

💦 Вoда
Вывoдит тoксины, пoддeрживaет рaбoту желудкa, положительно влияeт на сoстояние сoсудов и сустaвов.

🧃 Грaнaтовый сoк
Нoрмaлизует рaботу сeрдца и coсудов, пoлезен при гипертoнии и анeмии.

🌱 Мятный чaй
Стимулиpует выдeлeние жeлудочнoго сoка, успoкаивает, cнижает дaвлeние, помoгает боpoться с бесcoнницей.

🥛 Кeфир
Ни для кoго не сeкрeт, чтo именнo этoт прoдукт нoрмaлизует пищeвaрение.

🍏 Яблoчный сoк
Окaзывaeт полeзнoе влияниe нa рaботу пeчeни, пoчек и мoчевoго пузыpя.

🍒 Клюквeнный мoрс
Блaгодaря высoкому сoдeржaнию витaминa С oтлично укрeпляeт иммунитeт, а являeтся хорoшим жарoпoнижающим средствoм.

🌼 Рoмашкoвый чaй
Облaдaет aнтибaктeриaльным эффeктом, а тaкжe успoкaивaет и рaсслaбляет нeрвы.

⤵️
Рецепты Смузи и напитков 🍹