Сохраняйте каналы в Избранное, чтобы легко вернуться к ним позже. Просто нажмите на сердечко в карточке канала.

Каталог Сервисы

Каталог каналов

Горящие предложения

Каталог ботов

Готовые предложения

Аналитика Telegram-каналов

ЗаказчикамВладельцу канала

Регистрация Войти Войти

10.6

Система минус60 ПП

Еда и кулинария

Канал с рецептами по системе минус 60. На канале взрослая, женская, платежеспособная аудитория.

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
3/72
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

559^.44₽

559^.44₽

Осталось по этой цене:0

Последние посты канала

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🍎#ЗАВТРАК🍏 Плотный, вкусный, но не сильно фотогеничный завтрак на скорую руку Омлет в лаваше с помидорами, сыром и беконом 2 яйца 2 полоски бекона 1/4 помидора 1 ст л творожного сыра 20 г обычного сыра 40 г лаваша

Яйца размешать вилкой и вылить на разогретую сковороду. Сразу сверху положить круг (у меня не совсем он😁) лаваша и, как нижний слой схватится, перевернуть. Сразу смазать половину творожным сыром, выложить предварительно обжаренный бекон, нарезанный помидор, посыпать тертым сыром и закрыть второй частью лаваша.

По кбжу вся порция вышла: 465/22/28/29 Автор рецепта @elena_goodfood == Проголосовать за канал⚡️ #системаМинусШестьдесятПП@sistema_minus60_pp #ппзавтрак

820

13:44

13.09.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Срочно нужны стажеры на удаленку в турагенство Требования: ✅ От 20 лет ✅ Наличие телефона ✅ Желание обучиться Что нужно делать: Подбирать отели по определенным критериям ⚡ Опыт не требуется, всему обучат (После обучения предоставят заявки) Обучение бесплатное, проходит 3 дня, после этого выдают сертификат от школы с обр. лицензией В первый месяц можно рассчитывать на зп до 70к (в течение полугода реально выйти на 150к) Жмите "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ интревел.рф О рекламодателе

607

11:01

14.09.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🍎#ОБЕД🍏 🥘 Рецепт куриной грудки с начинкой Ингредиенты: Куриное филе — 300 г Помидор — 100 г (1 шт.) Варёное яйцо — 50 г (1 шт.) Репчатый лук — 50 г (½ шт.) Зелень — 10 г Сыр (твёрдый) — 50 г Греческий йогурт — 1 ст. л. (20 г) Кетчуп — 1 ст. л. (20 г) Приготовление: Филе разрезаем вдоль на тонкие пласты Противень застилаем пергаментом, выкладываем филе, солим, перчим. Для начинки мелко нарезаем лук, помидор, варёное яйцо, зелень. Добавляем йогурт, кетчуп и хорошо перемешиваем. Выкладываем начинку на курицу, сверху посыпаем сыром. Запекаем в духовке 30 минут при 180 °C Автор рецепта @recipes_ami == Проголосовать за канал⚡️ #системаМинусШестьдесятПП@sistema_minus60_pp #сбалансированноепитание #ппужин #курочка #ппрецепты #пп 🔥 КБЖУ 590/70/25/20

748

13:51

14.09.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Telegram-канал Ильинской больницы: просто о сложном! Рассказываем о том, как сохранить, поддержать и приумножить здоровье. Авторы постов - наши врачи с безупречной репутацией, поэтому вся информация на канале носит экспертный характер. У нас вы найдете: ✅статьи, заметки врачей, ✅интересные медицинские кейсы, ✅истории лечения, ✅видеорекомендации, ✅прямые эфиры. Подписаться Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама О рекламодателе

615

11:02

15.09.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🍎#УЖИН🍏 Помидорки с творогом Ингредиенты: Творог-200 гр. Зелень, Огурец св.-50 гр. Перец болг.-50 гр. Чеснок-1 зубч. Помидор-1 шт(крупн.) Приготовление: 1.Творог+чеснок (измельченный),зелень,соль,перец,хорошо перемешать. 2.Перец и огурец нарезать мелко. 3.Помидор нарезаем кружочками,на каждый выкладываем творожную начинку,сверху посыпаем перцем и огурцом. 4.Украсить зеленью Приятного аппетита!

647

13:38

15.09.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Ищу 4-х заполнительниц карточек на WB. Опыт не нужен Удаленная работа без звонков и продаж. Начните зарабатывать онлайн уже через 3 дня! Узнать больше #реклама onlium.ru О рекламодателе

456

11:20

16.09.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🍎#ЗАВТРАК🍏 Завтрак, который даст энергию и чувство сытости надолго ✅ А еще, лично для меня, это очень вкусное сочетание Пшенная каша, яйцо-пашот, сыр, вяленые томаты и салатный микс ~400-450 ккал Чем вы завтракали? Делитесь в комментариях. Можно с фото 👇 Автор рецепта @elena_goodfood == Проголосовать за канал⚡️ #системаМинусШестьдесятПП@sistema_minus60_pp #ппзавтрак

381

13:49

16.09.2025

close

С этим каналом часто покупают

46.0

Рецепты ПП: правильное питание

Еда и кулинария

30.2K

ER:

9.4%

1 048^.95₽

1 048^.95₽

Осталось по этой цене:0

23.7

ПП ПОХУДЕНИЕ РЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

31.1K

ER:

3.7%

1 537^.06₽

1 537^.06₽

Осталось по этой цене:0

18.5

ПП ЛЕГКО И ВКУСНО | ПП Меню

Еда и кулинария

38.9K

ER:

5.6%

2 937^.06₽

2 937^.06₽

Осталось по этой цене:0

24.5

ПП ДЕСЕРТЫ [Рецепты]

Еда и кулинария

6.4K

ER:

8.7%

1 573^.43₽

1 573^.43₽

Осталось по этой цене:0

50.8

Завтраки 🥨 Рецепты 🍳

Еда и кулинария

28.2K

ER:

14.7%

1 573^.43₽

1 573^.43₽

Осталось по этой цене:0

1.3

Goodfood_шпаргалки

Еда и кулинария

6.9K

ER:

6.1%

1 356^.64₽

1 356^.64₽

Осталось по этой цене:0

30.0

🥒 ПП ужины [рецепты]

Еда и кулинария

10.0K

ER:

6.9%

1 573^.43₽

1 573^.43₽

Осталось по этой цене:0

121.2

Диета Дюкана

Еда и кулинария

32.4K

ER:

10.4%

1 818^.18₽

1 818^.18₽

Осталось по этой цене:0

30.3

🌝 ПП завтраки [рецепты]

Еда и кулинария

9.7K

ER:

8.2%

1 573^.43₽

1 573^.43₽

Осталось по этой цене:0

Отзывы канала

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

5.0

1 отзыва за 6 мес.

Превосходно (100%) За последние 6 мес

Четкое соблюдение ТЗ

Показать еще

Лучшие в тематике

73.6

Простые Рецепты

Еда и кулинария

523K

ER:

9.0%

17 202^.78₽

17 202^.78₽

Осталось по этой цене:0

71.0

Ирина Агибалова

Еда и кулинария

57.3K

ER:

32.1%

37 762^.20₽

37 762^.20₽

Осталось по этой цене:0

57.6

Мельников в городе

Еда и кулинария

34.8K

ER:

17.7%

15 384^.60₽

15 384^.60₽

Осталось по этой цене:0

56.2

ПП ЛЮДОЧКА

Еда и кулинария

13.2K

ER:

18.4%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

Осталось по этой цене:0

55.1

Я-ТОРТодел!

Еда и кулинария

18.0K

ER:

21.4%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

Осталось по этой цене:0

54.4

Рецепты для аэрогриля

Еда и кулинария

40.7K

ER:

18.0%

1 591^.61₽

1 591^.61₽

Осталось по этой цене:0

52.9

Мамины Рецепты 😋

Еда и кулинария

692K

ER:

6.4%

20 979^.00₽

20 979^.00₽

Осталось по этой цене:0

51.9

готовим вкусно

Еда и кулинария

125K

ER:

13.1%

11 188^.80₽

11 188^.80₽

Осталось по этой цене:0

50.8

Завтраки 🥨 Рецепты 🍳

Еда и кулинария

28.2K

ER:

14.7%

1 573^.43₽

1 573^.43₽

Осталось по этой цене:0

50.0

Умелая хозяйка

Еда и кулинария

36.4K

ER:

7.0%

1 608^.39₽

1 608^.39₽

Осталось по этой цене:0

47.8

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

122K

ER:

9.0%

5 734^.26₽

5 734^.26₽

Осталось по этой цене:0

46.7

ТАРЕЛОЧКА

Еда и кулинария

477K

ER:

15.4%

41 958^.00₽

41 958^.00₽

Осталось по этой цене:0

Новинки в тематике

17.5

⛰Дагестанская Кухня

Еда и кулинария

19.4K

ER:

22.0%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

Осталось по этой цене:0

17.5

Кофейни Саратова ☕

Еда и кулинария

4.4K

ER:

17.0%

1 328^.67₽

1 328^.67₽

Осталось по этой цене:0

17.3

Готовим вкусно из курицы

Еда и кулинария

1.5K

ER:

11.8%

419^.58₽

419^.58₽

Осталось по этой цене:0

17.3

Рецепты выпечки

Еда и кулинария

2.3K

ER:

13.7%

377^.62₽

377^.62₽

Осталось по этой цене:0

17.0

Кулинарное искусство

Еда и кулинария

55.4K

ER:

16.5%

3 496^.50₽

3 496^.50₽

Осталось по этой цене:0

16.5

ДИЕТА

Еда и кулинария

2.2K

ER:

32.3%

699^.30₽

699^.30₽

Осталось по этой цене:0

16.4

Рецепты для малышей | Идеи для мам | Развивашки

Дети и родители

1.5K

ER:

17.9%

293^.71₽

293^.71₽

Осталось по этой цене:0

16.3

Меню на каждый день

Еда и кулинария

2.4K

ER:

18.4%

699^.30₽

699^.30₽

Осталось по этой цене:0

15.6

Похудеть легко | ПП

Еда и кулинария

6.6K

ER:

9.9%

979^.02₽

979^.02₽

Осталось по этой цене:0

15.4

🍅 Заготовки с умом

Еда и кулинария

9.0K

ER:

22.7%

2 517^.48₽

2 517^.48₽

Осталось по этой цене:0

15.3

Заготовки

Еда и кулинария

1.6K

ER:

35.2%

419^.58₽

419^.58₽

Осталось по этой цене:0

13.6

Ресторанные Гуляки | Москва

Еда и кулинария

4.4K

ER:

149.3%

4 055^.94₽

4 055^.94₽

Осталось по этой цене:0

12.3

Фуршетик

Еда и кулинария

47.4K

ER:

9.4%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

Осталось по этой цене:0

12.3

✨️КУЛИНАРНЫЙ СОВЕТ✨️

Еда и кулинария

10.4K

ER:

--

1 678^.32₽

1 678^.32₽

Осталось по этой цене:0

11.5

Здоровая Ложка

Еда и кулинария

12.4K

ER:

9.3%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

Осталось по этой цене:0

Статистика канала

Рейтинг

10.6

Оценка отзывов

5.0

Выполнено заявок

18

Статистика от партнеров

Количество постов

1 147

Среднее количество просмотров на пост

851

Средний охват (48ч)

383

Упоминаний

00 000 000

keyboard_double_arrow_left

shopping_cart

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация