Беги, Лось!

О моем опыте с "дивана" до ультрамарафона. О моем похудении. С юмором (иногда черным) про любительский бег по пересеченке (трейл), горам и асфальту: - Слухи и новости - Забеги - Питание - Советы - Экипировка - Беговая мода

О канале
Полная статистика

Статистика

Количество постов

749

Среднее количество просмотров на пост

423

Средний охват (48ч)

Упоминаний

Получить детальную аналитику

Последние посты канала

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Так, на ЗКМ не попал, постараюсь хотя бы попасть на «Марафон у дома», тут я тоже ни разу не был, а все вокруг советуют! 😉

Красногорск... Надеюсь, там без лыжных горочек, а то я один раз там побегал 20 км, до сих пор кошмары снятся. 😂

С кем там увидимся?

284

11:36

05.11.2025

Только наконец-то соберешься пробежать «Зеленое кольцо Москвы», и на тебе — ухо опухло, долбанный отит. Опять я в пролёте. 😭

Под конец года организм начинает разваливаться, пытаюсь уговорить его на последний забег MadFox K70, показываю картинки с финишным ножиком, надеюсь согласиться и потом отдыхать. 😉

Вон манул Тимофей уже зажировался на зиму, и мне давно пора! 😂

Есть идея и желание пробежать все этапы (по 40 км) как длительные перед лисой, попробую реализовать, если здоровье позволит.

Всем, кто бежит, легких ног! Аккуратно и в удовольствие!

422

17:04

02.11.2025

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Давно наблюдаю за ребятами из AFTER ME, уж очень выделялись их беговые велосипедки с поцелуем на заднице 😉.

Прислали они мне футболку «Север прекрасен», которую давно хотел, дизайн огонь! Материал оказался очень легким и приятным, самое то для пробежек, но, блин, жалко её убивать на забегах и тренировках, будет парадно-выходная 😂.

Ребята делают футболки, лонги, тайцы, шорты и много другой экипировки — советую присмотреться!

Частенько бывают на экспо забегов — забегайте, что-нибудь себе точно присмотрите.

Или можно заказать на сайте - begikrasivo.ru.

560

15:01

01.11.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Такс, зима близко, кто-то в манеж, кто-то в зал на дорожку, а кто-то зимой продолжает бегать на улице (я, например), а кто-то бегает дикие ультры по морозу, зацените:

Yukon Arctic Ultra.

Проходит с 2003 года в Канаде (в Юконе) зимой. Средняя температура -13 градусов (максимальная была -50 градусов).

Дистанции:
🔸 Марафон
🔸 100 миль (160 км), лимит времени 72 часа
🔸 300 миль (482 км), лимит времени 192 часа
🔸 430 миль (692 км), лимит времени 312 часов

Можно выбрать формат: ногами (бегошаг), лыжи, велосипед.

Снарягу тащите с собой в санях.

Из обязательной снаряги: палатка, спальный мешок, газовая плита, пила, запас еды на 2 дня.

Есть контрольные точки с горячим питанием, на ней можно находится не более 4-х часов.

Эвакуация платная! (Но на многих стартах — это нормальная история.)

Смертей не было, а вот ампутаций обмороженных конечностей — хватает.

Поучаствовали бы в таком БДСМ?

579