
⚡️ Заказывайте в AI-каталоге — получайте скидку!
5% скидка на размещения в каналах, которые подобрал AI. Промокод: TELEGA-AI
Подробнее

РегистрацияВойтиВойти
Скидка 3,5% на первые три заказа
Получите скидку на первые три заказа!
Зарегистрируйтесь и получите скидку 3,5% на первые рекламные кампании — промокод активен 7 дней.
17.5

Ronmar.WB
5.0
Поделиться
В избранное
Канал временно
не принимает заявки
не принимает заявки
Выберите другой из рекомендаций или получите готовую корзину под ваш бюджет с помощью AI
Персональный AI-подбор
Последние посты канала
Хотите стать психологом, но останавливает мысль о долгих годах учёбы? Курс «Психолог-консультант» от НАДПО перевернёт ваше представление о профессиональной переподготовке. Всего за 10 месяцев вы сможете освоить новую профессию и начать зарабатывать, управляя своим временем так же свободно, как айтишники.
✨ Что вас ожидает:
Комплексное погружение: от базовых принципов общей психологии до узкоспециализированных техник кризисного консультирования и коучинга;
Жизненно важные навыки: научитесь понимать причины конфликтов в отношениях, особенности подросткового возраста, методы самомотивации и способы поддержки при эмоциональном выгорании;
Практика с первых дней: 497 часов реальной практики с персональной обратной связью от экспертов;
Диплом, соответствующий государственным требованиям: документ, открывающий двери в профессию;
Учёба в вашем ритме: дистанционный формат позволяет совмещать обучение с другими обязанностями.
Ваше образование — это не только теория. Вас ждут супервизии с профессионалами, первые клиенты под наблюдением наставников, доступ к профессиональным библиотекам, консультации по построению личного бренда и вдохновляющие встречи в киноклубе и книжном клубе.
А по промокоду TGNADPO вас ждет скидка в 27%!
👉Сделайте первый шаг к профессии, которая изменит вашу жизнь: https://clck.ru/3HPNaE
Реклама: АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования», ИНН 7727344053, erid:2VtzqwEDFBV
2298
10:05
18.03.2025
🏝️ Как уговорить начальство на отпуск и получить согласие без проблем
В предверии начала сезона отпусков, хотим поделиться с вами полезными советами, если вам вдруг ещё не согласовали даты!
1️⃣ Выберите правильный момент – лучше всего обращаться с просьбой, когда у руководителя хорошее настроение и нет аврала.
2️⃣ Заранее подготовьтесь – продумайте аргументы: кто сможет заменить вас, как закроете срочные задачи, и почему отпуск именно в эти даты.
3️⃣ Предложите компромисс – если отпуск выпадает на напряжённый период, предложите работать удалённо часть времени или взять отпуск частями.
4️⃣ Обоснуйте выгоды – укажите, что после отдыха вы будете работать продуктивнее и с новыми силами.
5️⃣ Формулируйте просьбу уверенно, но тактично – избегайте фраз «Можно ли?» или «А вдруг не получится?» Говорите спокойно и уверенно: «Я хотел(а) бы взять отпуск в эти даты, и уже продумал(а) все детали».
С понедельника 🤩
2306
15:04
18.03.2025
❗️Для того, чтобы что-то доказать мужчине, не нужно говорить, нужно действовать.
Именно действия, помогают достичь результатов и донести всё что необходимо
С понедельника 🤩
2228
19:12
18.03.2025
👀 Интроверты - лучшие спикеры
Интроверты – это люди, которые получают энергию из внутреннего мира мыслей и эмоций, а не из общения с окружающими.
Они предпочитают одиночество или небольшие компании, ценят глубокие разговоры, а не поверхностные беседы, и часто нуждаются в уединении для восстановления сил.
📌 Это не значит, что интроверты не любят людей — они просто быстрее устают от общения и предпочитают более спокойную, осмысленную деятельность.
Многие из них обладают развитой интуицией, внимательностью к деталям и способностью глубоко анализировать ситуацию.
С понедельника 🤩
2386
09:04
19.03.2025
Хотите поменять свои иллюзии на отношения? Мы не обещаем, что будет легко, но знаем точно: будет интересно.
⠀
Расскажем про отношения честно! Подписаться на канал Саши Иванова и Полины Горбуновой 👉🏻https://t.me/+QlOpT92ceiI3ZjMy
⠀
Erid: 2VtzqwfVU39
Реклама. ИП Иванов,
ИНН 781420027180
2336
18:03
20.03.2025
👌 Возьмите на заметку: Мэтт Д'Авелла провел год без новостей
Он полностью отказался от соцсетей и новостных сайтов, а также попросил девушку не рассказывать ему о громких событиях.
Результат? Меньше тревожности, больше свободного времени и осознание, что он читал новости скорее по привычке, чем по необходимости.
С понедельника 🤩
2384
19:02
20.03.2025
«Он все ждал, что вот-вот начнется настоящая жизнь. Ждал, что впереди его ждут великие события, что стоит только немного подождать – и все изменится. Но жизнь уже шла. Каждый день, час, минута – это и была она. Он понял это слишком поздно.»
Эрих Мария Ремарк «Три товарища»
С понедельника 🤩
2395
10:25
21.03.2025
🪨 Триггеры: что это и как с ними справляться?
Триггеры – это слова, события или ситуации, которые вызывают у нас сильные эмоции, чаще негативные. Это могут быть воспоминания из прошлого, неприятные фразы или даже запахи, мгновенно возвращающие нас в болезненные моменты.
Почему это происходит?
Наш мозг запоминает травматические события и автоматически запускает защитную реакцию, когда сталкивается с чем-то похожим. Это может проявляться в виде гнева, тревоги, слез или даже физической реакции.
Как с этим справляться?
✅ Осознавать триггер – понимание того, что вас задело, уже помогает взять эмоции под контроль.
✅ Менять реакцию – вместо того чтобы сразу «включаться» в негатив, попробуйте глубоко вдохнуть и мысленно напомнить себе, что это просто эмоция, а не реальная угроза.
✅ Переписывать сценарий – если триггер связан с прошлым опытом, важно проработать его, чтобы он больше не вызывал такой острой реакции.
Триггеры – это не приговор. Главное – научиться управлять ими, а не позволять им управлять вами! 💙
С понедельника 🤩
2441
13:15
21.03.2025
📚Как чтение влияет на речь и делает вас интересным собеседником
Чем больше мы читаем, тем богаче становится наш словарный запас. Книги расширяют не только кругозор, но и дают новые слова, обороты и стили речи, которые делают нашу речь выразительной и грамотной.
Люди, умеющие хорошо говорить, кажутся уверенными, умными и харизматичными. Их приятно слушать, потому что они точно подбирают слова, легко формулируют мысли и умеют удерживать внимание собеседника.Чтение помогает этому – оно развивает логическое мышление, улучшает память и делает речь плавной и убедительной. Хотите стать интересным собеседником? Читайте больше – и ваши слова начнут работать на вас! С понедельника 🤩
2532
15:11
21.03.2025
Не ори
У тебя нет слуха и голоса
Тебе медведь на ухо наступил
Ты не умеешь петь
Лучше не пой
Знакомо? Мне тоже так говорили.
А сейчас я обучаю профессиональных певцов и сама выступаю на концертах.
Уверена, вы МОЖЕТЕ петь!
Я ни разу ещё не встречала человека, у которого нет музыкального слуха. Всем его можно развить, всем его можно привить.
На своём канале я рассказываю, КАК.
Меня зовут Арина, и я преподаватель вокала.
Подписывайтесь, если вы хотите:
🔵 Научиться петь
🔵 Кайфовать от себя и своего голоса
🔵 Телесную и ментальную свободу
🔵 Точный слух и интонацию
🔵 Разобраться в анатомии голосового аппарата
🔵 Развивать ОБА полушария мозга
Также жду на канале родителей, у которых дети поступают или учатся в муз.школе. Расскажу много лайфхаков из работы со своими учениками.
1869
10:01
14.04.2025
close
Лучшие в тематике
Новинки в тематике
Выбрано
0
каналов на сумму:0.00₽
Подписчики:
0
Просмотры:
lock_outline
Перейти в корзинуКупить за:0.00₽
Комментарий