Ильгиз про мозг

Кто ещё лысеет? Миноксидин пробовали? Я завтра начну

Вел Rutube и Yappy на протяжении 2х лет, попробовал разные форматы и сегодня решил сделать стоп.

1. Аудитории в Российских аналогах ютуба и тик тока нет. Даже больше скажу, за 2 года аудитории не прибавилось.

Под "нет" я подразумеваю, что в основном там сидят школьники и совсем отчаевшиеся блогеры, которые заливают ролики везде, лишь бы выстрелило

2. В Рутубе аудитория в основном из поиска яндекса.

К примеру, мое видео "Как выучить таблицу умножения" набрало много просмотров, только потому что сам яндекс рекомендует мое видео на первом месте.

3. Денег за 2 года яппи не принес вообще. Рутуб недавно подключил монетзиацию и за 2 года удалось заработать 20 000 рублей.

К слову, в запрещенной социальной сети я зарабатывал эту сумму за пол дня, публикуя тот же самый контент

4. Платформа не развивается и не слушает блогеров.

Вернее развивается, но в каком-то своем направлении. Не делает работу блогеров лучше, время провождение для зрителей удобнее.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ НУЛЕВАЯ. Если что-то идет не так, задаешь вопрос, в ответ ничего не получаешь. Будто с обратной стороны сидят индусы, которые тебя не понимают, просто делают свою аутишную работу

5. Качайте ютуб и инзт, если хотите стать блогером, или продавать свои товары

Это 2 закрытые в России соц. сети, но которые приносят сегодня самые хорошие результаты. В них понятные алгоритмы, понятно как стать популряным, понятно, как заработать.

Я расскачал 12 аккаунтов другим людям и пару аккаунтов себе. На всех получилось собрать аудиторию в инзте и ютубе, но ни один аккаунт не собрал в рутуб и яппи.

Поэтому, если делаете блог, то чтобы не терять время, выбирайте првоеренное

Если вы заметили, я не веду ютуб и нельзяграмм более года. А все потому, что эти соц. сети позволили мне в принципе больше не работать, обеспечив меня по крайней мере на 10 ближайших лет клиентами. А рутуб вел активно последние 2 года и он дал мне 20 000 рублей, при затратах на контент в 200 000 рублей 😅

p.s.
В планах на будущее создать новый ютуб канал, где буду рассказывать о здоровье мозга, долголетии и энергии и ГЛАВНОЕ - о развитии мозга

Ищу компьютерный стул, что порекомендуете?

Сижу на каком-то бревне сейчас, сутулюсь постоянно, хочу найти эргономичный стул, который будет естественное положение спины держать, может знаете хорошие варианты, а то в интернете посмотрел, вариантов масса, непонятно что взять

Сегодня 103 день подряд я улучшаю свою жизнь каждый день, внедряю в нее 12 универсальных навыков идеальной жизни.

И знаете что. Перед тем, как начать этот эксперимент, в самый первый день, я записал свое базоове состояние по всем 12 пунктам.

Записал на видео, что у меня с финансами, что с телом, здоровьем, работой, отношениями и прочие факторы.

И пересмотрел только что это видео и я в таком шоке, что не передать словами. Будто прошло уже 10 лет. Моя жизнь настолько изменилась. А ведь это прошло еще только 103 дня. Даже не 1/3 от всего челленджа. Я просто представить не могу, что со мной и моей жизнью произойдет уже к концу года

И круто видеть, что я вдохновляю некоторых из вас тоже улучшить свою жизнь, финансовое состояние, здоровье и другие важнейшие сферы счастливой и успешной жизни

Что я узнал из 10 книг о продуктивности

И так, шел 4 месяц моего челленджа "12 навыков за 12 месяцев"

В этом месяце я осваиваю продуктивность и это поездетс

Я сегодня за пол дня выполнил больше, чем за неделю в прошлом месяце, после того, как оптимизировал свои дни на произовдительность. И нет, я не стал работать больше, а скорее - умнее

И так, прочитал пару книг и вот главные инсайты, которые применил

1. Как привести дела в порядок - Дэвид Аллен

Система Аллена меняет не только способ нашей работы, но и рабочее мышление. Основная суть его метода - создать систему, в которой будут хранится все ваши задачи, идеи, встречи6 проекты, чтобы вы могли сосредотовиться на работе, а не отвлекаться на то, что вы что-то забыли

2. Тони Швац - Сила вовлеченности

Ключ к эффективности в том, чтобы управлять энергией, а не временем. Нужно работать так, как тренируется спортсмен. чередовать интенсивную работу и глубокое восстановление.

Напротив же, линейная модель, по которой мы живем. Мы работаем каждый день, а иногда даже много месяцев и лет подряд. Так наша энергия истощается и мы выгораем.

3. Питер ДРукер - эффективный руководитель.

Крутые руководители начинают не с того, на какие задачи потратить свое время. Они начинают с того, чтобы узнать, куда уходит их время.

Не буду описывать о чем книга, в ней пипец как много знаний, нужно читать самим.

4. Стивен Крамер - Принцип прогресса

Обожаю книги, которые написаны на исследования, эта одна из них.

Профессор гарварда провел исследование, где изучил 10 000 рабочих дневников сотрудников разных фирм.

Вывод был такой - те, кто во время работы чувствовал прогресс - был более позитивным и продуктивным.

5. Поток - Михай Чиксентмихайи

Это одна из первых книг, которую я прочитал 8 лет назад, но сейчас перечитал и понял ее по новому.

Основная мысль такова, что мы лучше работаем в состоянии потока. Вообще мы все делаем лучше в потоке: занимаемся хобби, работой, сексом, спортом, даже уборкой по дому.

Чтобы попасть в потом, важно, чтобы задача была ен слишком легкой и не слишком тяжелой. А во время ее выполнения вас ничто не отвлекало. Тогда вы входите в поток и время летит незаметно, а работа выполняется быстро и легко. Сейчас на секундочку осознал, что до этого момента я писал статью в потоке. Но как только задумался об этом, вылетел из потока. ВОт прикол

6. Контрольные списки - Атула Гаванде

Короч - нужно делать контрольные списки и всю книгу автор описывает их важность.

7. 4 дисциплины - Шон Кови

Сложноватая книга, но ее суть в том, что мы часто изучаем теорию, а на практике сидим и не понимаем, что делать и с чего начать.

Метода книги такова:
1. Выбрать 1 ЧРЕЗВЫЧАЙНО важную цель
2. Выполнять цель и отслеживать свой прогресс. Если какой-то показатель опережает время, то на нем не концентрироваться. Если какой-то показатель отстает, делаем на нем фокус и усиливаем
3. Повесить табло, чтобы все видели прогресс
4. Отчитываться о проделанной работе

8. Гейм чейнджер - Дейв Эспри

Автор книги взял интервью у сотен предпринимателей и написал книгу, выписать по 1 совету от каждого.

Один из советов: Делать то, что приносит счастье и нравится. Делигировать то, что ен приносит счастье другим людям. Так каждый день вы будете делать только то, что вам нравится

9. Питер Друкер - Управление собой

Книга больше про то, что делать, если тебе за 40, у тебя кризис среднего возраста и тебе поднадоела работа и рутинная жизнь

Ответ: найти хобби, которой разнообразит жизнь

10. 7 навыков высокоэффективных людей + Год продуктивности

Это 2 крутые книги, в обеих много практик продуктивности. Про обе в одном предложении не рассказать

Продолжение в комментах...

Когда у меня спрашивают, где взять мотивацию

Не подсаживайся на иглу мотивации, будь дисциплинированным

На счёт дисциплины.
1 января я решил изменить свою жизнь за год, улучшив 12 важнейших навыков жизни. Сегодня 102 день, и я даже одного дня не пропустил. Даже когда уезжал путешествовать

Дайджест новостей про мозг

1. Оказывается, мечты улучшают пластичность мозга и помогают ему развиваться. Блиновская в чем-то была права

2. Привычка, которая несет такой вред, который мы даже не осознаем. ПРивычка сравнивать себя с другими

3. Любознательность делает человека умнее, дает навык быстро обучаться, а также сохранять то, чему уже научились. А бонусом увеличивает размер кошелька

4. Кто играет на музыкальных инструментах, имеет более высокую оперативную память и исполнительную функцию.

Да, просто слушать классику не получится, нужно уметь ее играть

Если нравится формат, давайте рекакции 🩷, буду чаще исследований кидать сюда

Актуальные события, новости мира технологий и жизни общества на @Informicon!🧐 

❗️Постим самое важное, свежее и прикольное, чтобы ты всегда был(а) в теме и держал(а) руку на пульсе современности! 🎯

ПОДПИШИСЬ и будь в курсе!

Кстати, не только на здоровье мозга, но и тела. Когда изучал питание и скинул 10 кг в месяц, я придерживался всех этих пунктов

Так, фпи банки пора покупать или я опоздал?