🇷🇺ПВА l Анапа

🌱Почему правильное питание не работает? Топ-3 причины 🍦Вы следуете всем рекомендациям: полезные жиры, клетчатка, отказ от сахара, но не чувствуете улучшения? Проблема в том, что «здоровая еда» не универсальна – она может работать против вас.

😀Три главные ошибки, которые мешают получить пользу от питания:

1️⃣

Вы едите продукты, вызывающие воспаление.

Организм борется с ними, перегружая иммунитет, а не восстанавливается.

2️⃣

Нарушена микробиота кишечника.

Даже самая полезная пища не усвоится, если микрофлора нарушена.

3️⃣

Ваш рацион не соответствует индивидуальным потребностям.

Генетика, уровень ферментов, реакция иммунитета – у каждого своя система пищеварения.

🚨 К чему это приводит:

✔ Ожирение и гормональные сбои ✔ Хроническая усталость и воспаления ✔ Раздражение кишечника, вздутие, несварение

Индивидуальный подход – ключ к результату. Пройдите тест ImmunoHealth и узнайте, какие продукты подходят именно вашему организму. Ведёт программу: врач интегративной медицины Федюнин Руслан Владимирович. Не для всех - персонально для вас! Запись и дополнительные вопросы в личку: @ruslan_fedyunin 📶Тут про здоровье-ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ

Не от хорошей жизни приезжает к поликлиническому отделению на Ленина/Промышленная мобильная флюорография. По хорошему должна быть стационарная, не говоря уже о дефиците аппаратов для компьютерной томографии в социальной медицине, сообщает @anapa_grazhdan

Что происходит в ЖК «123»? На месте долго стояла скорая и полиция, но скорая уже уехала, а полиция осталась..

Впечатлениями о визите в отдел ЖКХ нашего города делится Елена Хелен

Сегодня приемный день у начальника ЖКХ с 10.00 до 17.00, люди были записаны на прием к нему, однако вместо начальника прием вел его заместитель, а секретарь не дал никакой информации про то, когда будет начальник и где он, только на сайте мэрии я нашла информацию, что он был на сессии 🙈 Слов нет, работа с населением на твердую 3, не более, желания больше туда ходить не вижу, решу вопросы сама🤷‍♀️

Админ: странное поведение власти, неужели о сессии начальник не знал заранее и не смог предупредить граждан об изменениях в приеме? О таких мероприятиях обычно знают заранее, не в последнюю минуту. ➡️ Предложить новость ⬅️ 🇷🇺 ПВА АНАПА в MAX

Рынок за Астраханской🍅 Гороховые котировки стремительно падают - 2000 рублей за кг!🫛

Нетрезвый Анапчанин устроил дебош в горбольнице Анапы Днем из травмпункта на улице Крымской поступил сигнал «Тревога». Прибывшим на место росгвардейцам медики пояснили, что 35-летний местный житель, находившийся по внешним признакам в состоянии опьянения, вел себя агрессивно: выражался нецензурной бранью, пытался спровоцировать конфликт и мешал работе медперсонала во время оказания ему помощи. Нарушитель был передан полицейским для дальнейшего разбирательства, сообщает @rosgvard_krasnodar ➡️ Предложить новость ⬅️ 🇷🇺 ПВА АНАПА в MAX

⚡ В Анапе увеличили выплату водителям школьных автобусов Меру социальной поддержки для водителей автобусов, которые перевозят детей в муниципальных образовательных организациях, увеличили до 6 тысяч рублей. Сейчас штат, как сообщается, укомплектован, а решение приняли для сохранения кадрового потенциала. Проще говоря, водителей школьных автобусов в системе хотят удержать и поддержать рублём. Для такой работы это точно не лишнее, потому что ответственность у людей большая. ➡️ Предложить новость ⬅️ 🇷🇺 ПВА АНАПА в MAX

Морская рыбалка - это увлекательное хобби, вид активного отдыха и спорта, сочетающий душевный покой, азарт и приключения. В Анапе не мало рыбаков. А вы любите это занятие? Видео Марианна Шилова ➡️ Предложить новость ⬅️ 🇷🇺 ПВА АНАПА в MAX

♨️ В Анапе с завтрашнего дня завершается отопительный сезон В городе начинают поэтапно отключать отопление. В этом году сезон специально продлили, потому что весна выдалась прохладной и важно было сохранить комфорт для жителей.

Отключение будет идти не одномоментно, а в несколько этапов. Сначала тепло перестанут подавать на коммерческие объекты, затем в жилые дома, а после этого в социальные учреждения. На весь процесс может уйти несколько дней. За отопительный период газораспределительная компания передала 105 млн кубометров газа частным потребителям и предприятиям. Этот показатель, как отмечается, растёт каждый год, поскольку абонентов становится больше. Также управляющим компаниям, ТСЖ, ЖСК и другим потребителям тепловой энергии напоминают о необходимости своевременно и безопасно отключить системы теплопотребления, чтобы не допустить аварийных ситуаций.

📞 Аварийно диспетчерская служба «Теплоэнерго»: +7 (86133) 4 34 89 Ну что, батареи официально уходят в отпуск. Теперь главное, чтобы погода не решила внезапно передумать.

Жители Джигинского сельского округа смогут получить бесплатную юридическую консультацию   Государственное юридическое бюро Краснодарского края проводит день открытых дверей. Жители Джигинского сельского округа смогут задать специалистам все интересующие вопросы правового характера. День открытых дверей состоится 27 апреля по адресу с. Джигинка, ул. Центральная, 8 (здание администрации Джигинского сельского округа), с 10.00 до 13.00. ➡️ Предложить новость ⬅️ 🇷🇺 ПВА АНАПА в MAX