📙Полезности для психолога| Книги| Тесты| Мемы| Техники по психологии| Литература для психологов

Надеемся, понедельник поступает с вами более лояльно и щадяще)) Доброе утро и хорошей недели, психологи! 🧡 #смешное@psiholog_knigi_testi

А что, так можно было? 😄 #смешное@psiholog_knigi_testi

✅ Методика работы с проблемой в ключе вторичной выгоды В рамках этого метода выгода и осознается, и прорабатывается, также принимается решение начать работать с проблемой, снизив значимость выгоды. Формулируем проблему. Предлагаем клиенту устно или письменно на вопросы: - Самое плохое в этом то… - Самое хорошее в это то… - Если бы я достиг желаемого, что бы я при этом потерял? - Достигаю ли я с помощью этой проблемы того, что без нее не добился бы? - Что положительного делает для меня эта проблема? - Есть ли состояние бытия, которому помогает эта проблема и которое не достижимо без нее? - Есть ли состояние бытия, которое оправдывается этой проблемой? - С чем мне не надо сталкиваться, пока у меня есть такая проблема? - Что бы мне хотелось изменить? - Каким бы мне хотелось стать? - Чего не хватает, чтобы достичь этого? - Когда я хочу, чтобы это случилось? - Как я узнаю, что достиг желаемого результата? - Какие у меня есть ресурсы, чтобы преодолеть проблему? - Как можно использовать то, что мешает преодолеть проблему? - Как я могу начать решать эту проблему?.. #полезное@psiholog_knigi_testi

Фрейда на них нет 😆 Психологи, что думаете по этому поводу?

А какие эмоции у вас вызывает ваш день рождения? Грустите или радуетесь? Поделитесь, может есть у вас какие-то ритуалы, традиции, что обязательно делаете на др или около него?

Одно из ярких проявлений Тени — это резкое раздражение, которое вызывают у нас некоторые люди. Когда в другом человеке мы замечаем те качества, которые себе однажды запретили, тогда внутри вскипает ничем не оправданное бешенство — на этом человеке мы вымещаем всю ту злость, которую испытываем к самим себе. Вспомните любого человека, который вас бесит, — посмотрите внимательно и вы увидите в нём своё искажённое отражение. А стоит примириться с собой и никакого раздражения больше не будет. Принимая себя мы автоматически учимся принимать весь мир таким, какой он есть. Кроме того, в Тени часто оказываются и те качества, которые когда-то оказались просто бесполезными. Например, ребёнок с хорошим слухом у родителей, не любящих музыку, так и не научится использовать свой слух, а кусок души связанный с этой врождённой способностью затеряется в темноте души и будет точить оттуда неясной тоской по упущенным возможностям и утраченному пути. Тень — хранилище силы и душевного потенциала, а не воплощение всего злого в человеке. Тень — это неотъемлемая часть души, с которой обязательно нужно познакомиться и подружиться, которую нужно принять и научиться сознательно использовать. Карл Густав Юнг #цитаты@psiholog_knigi_testi

Пятничные мемчики 👌 #смешное@psiholog_knigi_testi