Включите UTM-метки и отслеживание кликов в настройках кампании для получения детальной статистики размещений.
Как выглядит пост?
Сразу после публикации вы должны ОБЯЗАТЕЛЬНО предоставить ссылку на проверку.

Астролог предсказывает: Несвоевременная сдача ссылки на проверку может повлиять на получение средств за выполненный заказ.
Всё понятно!
close
⚡️ Telega AI — персональный каталог и пост за 30 секунд
AI-агент подберет каналы и напишет рекламный пост на основе вашего продукта
В каталог
831
КаталогСервисы
Каталог каналов
Горящие предложения
Каталог ботов
Готовые предложения
Аналитика Telegram-каналов
Premium
New
ЗаказчикамВладельцу канала
РегистрацияВойтиВойти
Скидка 3,5% на первые три заказа
36.5
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @prostoivkusnopp

ПП рецепты🍏Рационы🍏Фитнес

5.0
66
Фитнес
662
43

Взрослая женская аудитория, без накруток и ботов. На канале множество рецептов с КБЖУ, готовые рационы с разной калорийностью, тренировки и упражнения, а также другие советы для достижения идеальной фигуры.

Поделиться
В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:
keyboard_arrow_down
  • 1/24
  • 2/48
  • 3/72
  • 7 дней
  • Репост
1 час в топе / 24 часа в ленте
Количество:
%
keyboard_arrow_down
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 8
  • 10
  • 15
Стоимость публикации:
local_activity
489.51₽
489.51₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
Последние посты канала
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
🌟ПОДТЯГИВАЕМ ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА😊 #тренировка #упражнения #фитнес
274
12:03
16.08.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
🥩ОЧЕНЬ БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ УЖИН🍅😀 🟢КБЖУ на 100г: 109.7/15.7/3.4/2.8 ❤️☺️🔥🙄😇 🟢куриное филе 2шт 🟢соль, чёрный перец, паприка 🟢сливки 10% 200мл 🟢мука 1ст.л 🟢сыр 50г 🟢помидор 1шт 🟢петрушка 1 пучок 🤓🥰🤭🤗☺️🤤 🟢Филе разрезаем вдоль - получится 4 куска мяса. Солим, перчим, приправляем паприкой и быстро обжариваем на растительном масле с двух сторон до зарумянивания. 🟢Убираем курицу из сковороды и вливаем тёплые сливки, добавляем ложку муки, хорошо перемешиваем (огонь медленный). Далее добавляем сыр - помешивая, ждём, когда расплавится. Добавляем нарезанный помидор. 🟢Возвращаем курочку к соусу и томим всё под крышкой на медленном огне в течение 10 минут. При необходимости досолить. Посыпаем готовое блюдо петрушкой. Автор: iravarit #горячееблюдо #ппобед #ппужин #птица
287
14:05
16.08.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
💭 Кажется, ты питаешься нормально... но почему вес стоит или растёт? Ты не один. Большинство людей не замечают, сколько реально съедают. Даже если «вроде ПП». 📱 Попробуй бота Eatly — он считает калории по фото, голосу или названию блюда. Покажи, что ты ешь — он сразу покажет БЖУ. А ещё: – напомнит, когда пить воду – учтёт сон и привычки – покажет твою статистику прогресса 🎁 7 дней — бесплатно. Уже сегодня ты поймёшь, где ошибка в питании. 👉 Eatly
255
17:05
16.08.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
🌟ПП ДЕСЕРТ «СНИКЕРС ЛАЙТ»🌟 🟢КБЖУ на 100г: 200/10/10/20 ❤️☺️🔥🙄😇 🟢бананы 2шт 🟢яйца 2шт 🟢разрыхлитель 2ч.л 🟢какао-порошок 3ст.л 🟢мягкий творог (например, «Савушкин») 250г 🟢арахисовая паста 4ст.л 🟢шоколад (молочный или нулевка) для украшения 🟢орешки (арахис, грецкие) для украшения 🤓🥰🤭🤗☺️🤤 🟢В миске разомните бананы вилкой, добавьте яйца, разрыхлитель и какао. Тщательно перемешайте до однородной массы. 🟢Перелейте тесто в форму и поставьте в микроволновку на 7-8 минут. Дайте готовому бисквиту полностью остыть. 🟢Для крема смешайте мягкий творог с арахисовой пастой. Если хотите, добавьте немного сахзама для сладости. 🟢Разрежьте бисквит на два коржа, смажьте их кремом. Растопите шоколад и полейте им верхний слой. Украсьте десерт измельчёнными орешками. #ппдесерт #ппсладости #ппсникерс #пптортик
194
20:05
16.08.2025
close
С этим каналом часто покупают
43.0
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @yofit_v_telegram
YOFIT | Йога. Фитнес
Фитнес
4.9

3.9K

ER:

11.8%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 076.92₽
1 076.92₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
121.6
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @dukandiet_ru
Диета Дюкана
Еда и кулинария
4.8

32.1K

ER:

10.1%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 818.18₽
1 818.18₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
51.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @yoga_fitness_food
Йога | Фитнес | Здоровье
Здоровье и медицина
4.9

5.9K

ER:

9.7%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 048.95₽
1 048.95₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
109.2
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @zlifehacker
Здоровый | Лайфхакер
Здоровье и медицина
4.9

16.7K

ER:

7.6%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 328.67₽
1 328.67₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
36.7
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала Разгрузочный день | Детокс
Разгрузочный день | Детокс
Фитнес
4.8

26.9K

ER:

9.8%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 468.53₽
1 468.53₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
34.7
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @pp_menju
ПП меню
Еда и кулинария
4.7

11.4K

ER:

7.2%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 818.18₽
1 818.18₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
26.8
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @pp_zavtraki
🌝 ПП завтраки [рецепты]
Еда и кулинария
5.0

9.3K

ER:

7.4%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 573.43₽
1 573.43₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0

Отзывы канала

keyboard_arrow_down
  • Добавлен: Сначала новые
  • Добавлен: Сначала старые
  • Оценка: По убыванию
  • Оценка: По возрастанию
5.0
9 отзыва за 6 мес.
Превосходно (100%) За последние 6 мес
n
на сервисе с августа 2025
15.08.202507:34
5
Оперативное размещение
Показать еще
Лучшие в тематике
32.1
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @sportik_fitness
ФИТНЕС |🍑ПОПА КАК ОРЕХ
Фитнес
4.3

37.9K

ER:

3.4%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 258.74₽
1 258.74₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
31.9
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @person_style
Личный стиль | Жизнь в движении
Фитнес
5.0

5.9K

ER:

26.8%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 398.60₽
1 398.60₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
31.4
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @labelbody
labelbody
Фитнес
5.0

4.0K

ER:

5.3%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 398.60₽
1 398.60₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
29.8
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @know_and_do24
Знаю и Делаю | Андрей Лопес
Фитнес
4.6

7.8K

ER:

5.6%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
2 937.06₽
2 937.06₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
27.7
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @premiumsfit
🏃‍♂️‍➡️Fit Premium🏃‍♀️
Фитнес
5.0

11.3K

ER:

1.2%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 538.46₽
1 538.46₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
27.2
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала ПП рецепты | Фитнес
ПП рецепты | Фитнес
Фитнес
4.2

24.9K

ER:

4.5%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 398.60₽
1 398.60₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
25.2
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @fitsdoma
Фитнес дома
Фитнес
5.0

82.3K

ER:

3.9%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
2 097.90₽
2 097.90₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
25.1
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @demychrismusic
Музыка для фитнеса 2025
Музыка
4.8

6.5K

ER:

14.6%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 118.88₽
1 118.88₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0

Статистика канала

Рейтинг
36.5
Оценка отзывов
5.0
Выполнено заявок
123
Подписчики:
5.4K
Просмотры на пост:
lock_outline
ER:
8.0%
Публикаций в день:
5.0
CPV
lock_outline
Выбрано
0
каналов на сумму:
0.00₽
Подписчики:
0
Просмотры:
lock_outline
Перейти в корзинуКупить за:0.00₽
autoplay loop
Восстановление пароля
Восстановить
Если существует учетная запись, привязанная к этому электронному адресу, то в ближайшее время на него будет отправлено сообщение с новым паролем