Используете видео в посте? Убедитесь, что его размер не больше 5 MB — так оно загрузится у пользователей автоматически.

22.1

Простая кулинария

Еда и кулинария

Кулинарный канал с рецептами. В канал стабильно приходит свежая аудитория. Аудитория преимущественно женская, довольно активна.

О канале
Полная статистика

Статистика

Количество постов

465

Среднее количество просмотров на пост

4 173

Средний охват (48ч)

0

Упоминаний

75

Получить детальную аналитику

Последние посты канала

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Хит продаж на WB! Герметичные контейнеры LockSar из безопасного BPA-free пластика! ✔️ БЕЗОПАСНЫЙ пластик! ✔️ В наборе 6 штук разного размера ✔️ Нет запахов в холодильнике ✔️ Удобно носить с собой ✔️ Можно греть в микроволновке ✔️ Можно мыть в посудомоечной машине ✔️ Рейтинг 4.9 и более 16.000 отзывов 🔗 арт. 215478882 🔥 Со скидкой 85 %

2004

10:03

01.12.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

САЛАТ С ПЕЧЕНЬЮ КБЖУ на 100 грамм: 70/8.3/2.7/2.9 Ингредиенты: печень куриная - 200 г помидоры - 100 г огурцы - 100 г руккола - 40 г соевый соус - 1 ст.л. соль, перец по вкусу Соус: йогурт греческий - 2-3 ст.л. чеснок - 1 зубчик укроп сок лимона соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Печень помыть, порезать, обжарить на сковороде с соевым соусом минут 10. 2. Порезать овощи, рукколу, собрать салат, заправить соусом. Подпишись на наш телеграмм канал, у нас много классных рецептов 👉👉👉👉 @prostayakulinariya

2631

20:53

30.11.2025

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Кажется, что пятна на кухне имеют сверхспособности к выживанию? Помню, как часами оттирала жир с вытяжки, а на плите вечно были разводы. Моя дочка шутила, что я провожу на кухне больше времени с тряпкой, чем за готовкой. В «Чисто и точка» показали, какие универсальные средства быстро и легко справятся с любыми задачами! Теперь моя кухня сияет, а руки не сохнут от бытовой химии. И главное — уборка занимает минуты, а не часы. Хотите узнать секреты эффективной уборки? Подписывайтесь на «Чисто и точка» 👇 @info_chistoitochka erid: 2W5zFHZ7LZe

1952

10:02

28.11.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Бархатные шары своими руками 🤩🎉 Оцените реакцией такую красоту 🔥 Подпишись на наш телеграмм канал, у нас много классных рецептов 👉👉👉👉 @prostayakulinariya

5314

12:06

26.11.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Это средство придумал гений! Оно буквально отмывает всю квартиру до блеска. Ссылка на WB: https://tglink.io/0e3e3429003b?erid=2W5zFHAoq3E Кислородный пятновыводитель Cleaner O2: ✅ Выводит застарелые пятна на белой и цветной одежде ✅ Возвращает белизну белым вещам и носкам ✅ Убирает нагар и жир с кастрюль, сковородок и вытяжки ✅ Устраняет запах и дезинфицирует ткань Средство без хлора и фосфатов — безопасно для детей и чувствительной кожи.Успейте заказать на Wildberries — средство мгновенно разбирают! 🏃‍♀️ #реклама О рекламодателе

2183

08:01

25.11.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Ленивая пп мимоза для плоских животиков КБЖУ на 100 гр: 146.4/12.5/9.7/2.2 Ингредиенты: - Отварной картофель 2 шт - Отварная морковь 1 шт - Яйца 3 шт - Консервированный тунец 150 гр - Греческий йогурт 150 гр - Несколько веточек петрушки для украшения - Половина луковицы красной - Горчица 0,5 ч.л - Соль, перец по вкусу Подпишись на наш телеграмм канал, у нас много классных рецептов 👉👉👉👉 @prostayakulinariya

5755

14:17

24.11.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

ПАСТА С ТУНЦОМ И АВОКАДО КБЖУ на всю порцию: 641/43/18/64 Ингредиенты: - макароны 80г в сухом виде - авокадо 90г - консервированный тунец 130г - пармезан 10г - соус песто 5г Приготовление: 1. Авокадо пробить в блендере вместе с бульоном из-под отваренных макарон. 2. В полученную пасту добавить соус песто, соль и специи по вкусу. 3. Смешать консервированный тунец с авокадо-пастой и макаронами. 4. При подаче можно посыпать тёртым пармезаном. Подпишись на наш телеграмм канал, у нас много классных рецептов 👉👉👉👉 @prostayakulinariya

5350

13:08

22.11.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

ЯРКИЙ САЛАТИК С ТУНЦОМ И ОЛИВКАМИ КБЖУ на 100г: 140/10.7/9.8/4.8 Ингредиенты: - салат хрустящий 50г - томаты черри 5шт - оливки 40г - тунец консервированный в собственном соку 100г - варёное яйцо 1шт - соль, смесь перцев по вкусу Для заправки: - оливковое масло 1ст.л - зернистая горчица 1ч.л - сок 1/3 лимона Для заправки: 1. Салат нарвите руками, добавьте к нему черри и оливки. 2. Для соуса смешайте масло, зернистую горчицу и сок 1/3 лимона. 3. Заправьте овощи, сверху выложите тунец и отварное яйцо, порезанное на четвертинки. Поперчите и посолите.

5321

19:06

17.11.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

НЕЖНЫЕ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ МИНИ ЧИЗКЕЙКИ КБЖУ на 100г: 73.6/9.9/1.9/3.8 Ингредиенты: - мягкий творог 400г - яйца 2шт - кукурузный крахмал 1ст.л - подсластитель по вкусу - любые ягоды 30г Приготовление: 1. Смешать все ингредиенты с помощью венчика до однородного состояния. 2. Смазать формы маслом, выложить тесто и сверху положить ягоды. 3. Выпекать при температуре 160 градусов 30 минут.

4958

01:03

17.11.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

СУПЕР БЕЛКОВЫЙ ПИРОГ КБЖУ на 100 грамм: 123.6/12.5/6/4.2 Ингредиенты: - Батат (или картошка) - 1 шт. - 4 яйца - 180 гр творога - 150 гр лосося - 70 гр горошка или шпинат - 4 яйца - 70 гр сыра (20 гр пармезана и 50 обычного полутвердого) Приготовление: Батат отправляем запекаться в разогретую духовку при 190°С на 20 мину, заполняем массой и при 195°С отправляем еще на 20-25 минут. Понравился рецепт? Поделись с друзьями! Подпишись на наш телеграмм канал, у нас много классных рецептов 👉👉👉👉 @prostayakulinariya

5180

16:25

14.11.2025

close

-33

вчера

-155

за неделю

-592

за месяц

lock

в первые 24 часа

6.1

ERR за 24 часа

7.84

ERR за 48 часов

11.46

ERR за 72 часа

0.01

ER за 24 часа

1251

Всего публикаций*

108

Выполненных заказов на Telega.in

0

Повторных заказов на Telega.in

3 года и 4 месяца

Возраст канала

С этим каналом часто покупают

Умелая хозяйка

Еда и кулинария

37.4K

ERR:

9.9%

1 608^.39₽

1 608^.39₽

Осталось по этой цене:0

Что приготовить?

Еда и кулинария

36.6K

ERR:

12.5%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

Домашний уголок

Еда и кулинария

48.1K

ERR:

9.0%

1 678^.32₽

1 678^.32₽

Осталось по этой цене:0

Живи Вкусно

Еда и кулинария

9.4K

ERR:

40.2%

1 538^.46₽

1 538^.46₽

Осталось по этой цене:0

Рецепты вкусных блюд

Еда и кулинария

51.8K

ERR:

10.9%

1 748^.25₽

1 748^.25₽

Осталось по этой цене:0

Диета Дюкана

Еда и кулинария

35.4K

ERR:

11.7%

1 818^.18₽

1 818^.18₽

Осталось по этой цене:0

Рецепты | Мультиварка

Еда и кулинария

33.0K

ERR:

6.7%

2 097^.90₽

2 097^.90₽

Осталось по этой цене:0

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

124K

ERR:

10.3%

5 734^.26₽

5 734^.26₽

Осталось по этой цене:0

Рецепты по-домашнему

Еда и кулинария

95.5K

ERR:

7.3%

3 496^.50₽

3 496^.50₽

Осталось по этой цене:0

ГОТОВИМ ВМЕСТЕ

Еда и кулинария

24.5K

ERR:

9.2%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

Отзывы канала

5.0

1 отзыв за 6 мес.
всего 12 отзывов

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

Оперативное размещение

Показать еще

Новинки в тематике

РЕЦЕПТЫ КАК ПРИГОТОВИТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ КНИГА РЕЦЕПТОВ

Еда и кулинария

9.3K

ERR:

--

3 356^.64₽

3 356^.64₽

Осталось по этой цене:0

Похудение без стресса | ПП рецепты | Детокс

Еда и кулинария

9.8K

ERR:

10.3%

559^.44₽

559^.44₽

Осталось по этой цене:0

Рецепты Еды На Ужин Обед Завтрак Салатов Супов

Еда и кулинария

5.5K

ERR:

--

3 496^.50₽

3 496^.50₽

Осталось по этой цене:0

Ресторанная Карта 🗺️

Еда и кулинария

29.5K

ERR:

7.5%

2 517^.48₽

2 517^.48₽

Осталось по этой цене:0

dm.life| Домохозяйка в сети

Еда и кулинария

4.8K

ERR:

3.9%

293^.71₽

293^.71₽

Осталось по этой цене:0

Простые рецепты

Еда и кулинария

2.0K

ERR:

25.9%

293^.71₽

293^.71₽

Осталось по этой цене:0

Заготовки | Рецепты | Засолка

Еда и кулинария

5.5K

ERR:

18.5%

559^.44₽

559^.44₽

Осталось по этой цене:0

ВЫПЕЧКА ДОМА

Еда и кулинария

14.6K

ERR:

--

6 993^.00₽

6 993^.00₽

Осталось по этой цене:0

Вкусно едим. Рецепты.

Еда и кулинария

1.6K

ERR:

--

839^.16₽

839^.16₽

Осталось по этой цене:0

Кулинарный домик: Рецепты, Кулинария, Заготовки, консервирование

Еда и кулинария

1.7K

ERR:

--

419^.58₽

419^.58₽

Осталось по этой цене:0

Рецепты ПП: правильное питание

Еда и кулинария

1.2K

ERR:

--

559^.44₽

559^.44₽

Осталось по этой цене:0

Аруся❤️

Еда и кулинария

3.7K

ERR:

39.9%

516^.08₽

516^.08₽

Осталось по этой цене:0

ПРАЗДНИЧНЫЕ САЛАТЫ | Пошаговые рецепты

Еда и кулинария

2.7K

ERR:

--

2 797^.20₽

2 797^.20₽

Осталось по этой цене:0

СТРЯПУХА | ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ СССР

Еда и кулинария

6.9K

ERR:

32.7%

1 118^.88₽

1 118^.88₽

Осталось по этой цене:0

«РЫБНЫЙ МИР | РЕЦЕПТЫ»

Еда и кулинария

7.1K

ERR:

--

6 993^.00₽

6 993^.00₽

Осталось по этой цене:0

Лучшие в тематике

Рецепты SUPREME | FOOD

Еда и кулинария

8.5K

ERR:

12.5%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

Я-ТОРТодел!

Еда и кулинария

19.0K

ERR:

20.9%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

Осталось по этой цене:0

Мельников в городе

Еда и кулинария

34.0K

ERR:

20.9%

15 384^.60₽

15 384^.60₽

Осталось по этой цене:0

ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ

Еда и кулинария

47.4K

ERR:

9.5%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

Осталось по этой цене:0

Домашний уголок

Еда и кулинария

48.1K

ERR:

9.0%

1 678^.32₽

1 678^.32₽

Осталось по этой цене:0

Простые Рецепты

Еда и кулинария

582K

ERR:

10.2%

22 377^.60₽

22 377^.60₽

Осталось по этой цене:0

Кулинарные хитрости

Еда и кулинария

338K

ERR:

6.1%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

Осталось по этой цене:0

ПП ЛЮДОЧКА

Еда и кулинария

13.1K

ERR:

18.7%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

Осталось по этой цене:0

ВЫПЕЧКА ДОМА

Еда и кулинария

131K

ERR:

9.3%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

Осталось по этой цене:0

Нутрициолог Марина Савостеева

Еда и кулинария

9.3K

ERR:

7.9%

5 874^.12₽

5 874^.12₽

Осталось по этой цене:0

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

124K

ERR:

10.3%

5 734^.26₽

5 734^.26₽

Осталось по этой цене:0

Каталог Телеграм-каналов для нативных размещений

Простая кулинария — это Telegam канал в категории «Еда и кулинария», который предлагает эффективные форматы для размещения рекламных постов в Телеграмме. Количество подписчиков канала в 41.3K и качественный контент помогают брендам привлекать внимание аудитории и увеличивать охват. Рейтинг канала составляет 22.1, количество отзывов – 12, со средней оценкой 5.0.

Вы можете запустить рекламную кампанию через сервис Telega.in, выбрав удобный формат размещения. Платформа обеспечивает прозрачные условия сотрудничества и предоставляет детальную аналитику. Стоимость размещения составляет 979.02 ₽, а за 108 выполненных заявок канал зарекомендовал себя как надежный партнер для рекламы в TG. Размещайте интеграции уже сегодня и привлекайте новых клиентов вместе с Telega.in!

keyboard_double_arrow_left

shopping_cart

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация