
Получите клиентов в любой нише!
Делегируйте запуск рекламы нам — бесплатно
Подробнее
Купить рекламу в этом канале
Формат:
keyboard_arrow_down
- 1/24
- 2/48
- 3/72
- 7 дней
- Репост
1 час в топе / 24 часа в ленте
Количество:
%keyboard_arrow_down
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 8
- 10
- 15
Стоимость публикации:
local_activity
2 517.48₽2 517.48₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
Последние посты канала
imageИзображение не доступно для предпросмотра
100 дней без покупок
Быстрая мода и маркетологи со всего мира побуждают нас покупать всё больше и больше, но мы предлагаем стремиться к этичному потреблению и воспитывать в себе осознанное отношение к вещам. Используйте этот трекер, чтобы наблюдать за прогрессом.
Быстрая мода и маркетологи со всего мира побуждают нас покупать всё больше и больше, но мы предлагаем стремиться к этичному потреблению и воспитывать в себе осознанное отношение к вещам. Используйте этот трекер, чтобы наблюдать за прогрессом.
431
14:24
22.03.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Как организовать событие
Как провести мероприятие и ни о чём не забыть? Вот вам памятка о том, как организовать большое или маленькое событие. Используйте её, чтобы сосредоточиться на главном и получить удовольствие от процесса.
Как провести мероприятие и ни о чём не забыть? Вот вам памятка о том, как организовать большое или маленькое событие. Используйте её, чтобы сосредоточиться на главном и получить удовольствие от процесса.
686
09:24
22.03.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
60 важных книг
Список книг, развивающих осознанность в разных областях жизни.
Список книг, развивающих осознанность в разных областях жизни.
796
06:24
22.03.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
52 идеи занятий на выходные
Чем заняться в выходные? Попробовать что-нибудь новое, например, поучаствовать в чайной церемонии, поиграть в сквош или обменяться одеждой на модном свопе!
Чем заняться в выходные? Попробовать что-нибудь новое, например, поучаствовать в чайной церемонии, поиграть в сквош или обменяться одеждой на модном свопе!
1000
17:27
21.03.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Одиннадцатиклассник, хочешь связать своё будущее с ИТ, кайфовать от работы и обеспечивать себя сам? Думаешь, гуманитарии не нужны в ИТ? Хочешь выяснить, что на самом деле происходит внутри ИТ-компаний?
Ответ один — БАЗА. 4 дня в офисе глобальной ИТ-компании iSpring, реальное погружение в рабочую атмосферу и оценка твоей работы практикующими профи.
Можно бесконечно скроллить ленту и смотреть, как работают другие. Как насчёт того, чтобы испытать себя в боевой практике? Сними свои рилсы, задизайни дизайн, окунись в маркетинг, учись у лучших!
Наставники — маркетёры и дизайнеры, работающие на российском и зарубежных рынках. Все расходы берём на себя – участие, проживание, питание и трансфер. С тебя желание и разрешение родителей!)
Не дай чужим стереотипам закрыть тебе дорогу в ИТ, решайся!
Когда: 25-28 марта
Где: Йошкар-Ола, офис ИТ-компании iSpring
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Реклама АНО ВО «РУМТ»
ИНН 1215144727
erid: 2SDnjc5oqzC
Ответ один — БАЗА. 4 дня в офисе глобальной ИТ-компании iSpring, реальное погружение в рабочую атмосферу и оценка твоей работы практикующими профи.
Можно бесконечно скроллить ленту и смотреть, как работают другие. Как насчёт того, чтобы испытать себя в боевой практике? Сними свои рилсы, задизайни дизайн, окунись в маркетинг, учись у лучших!
Наставники — маркетёры и дизайнеры, работающие на российском и зарубежных рынках. Все расходы берём на себя – участие, проживание, питание и трансфер. С тебя желание и разрешение родителей!)
Не дай чужим стереотипам закрыть тебе дорогу в ИТ, решайся!
Когда: 25-28 марта
Где: Йошкар-Ола, офис ИТ-компании iSpring
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Реклама АНО ВО «РУМТ»
ИНН 1215144727
erid: 2SDnjc5oqzC
Одиннадцатиклассник, хочешь связать своё будущее с ИТ, кайфовать от работы и обеспечивать себя сам? Думаешь, гуманитарии не нужны в ИТ? Хочешь выяснить, что на самом деле происходит внутри ИТ-компаний?
Ответ один — БАЗА. 4 дня в офисе глобальной ИТ-компании iSpring, реальное погружение в рабочую атмосферу и оценка твоей работы практикующими профи.
Можно бесконечно скроллить ленту и смотреть, как работают другие. Как насчёт того, чтобы испытать себя в боевой практике? Сними свои рилсы, задизайни дизайн, окунись в маркетинг, учись у лучших!
Наставники — маркетёры и дизайнеры, работающие на российском и зарубежных рынках. Все расходы берём на себя – участие, проживание, питание и трансфер. С тебя желание и разрешение родителей!)
Не дай чужим стереотипам закрыть тебе дорогу в ИТ, решайся!
Когда: 25-28 марта
Где: Йошкар-Ола, офис ИТ-компании iSpring
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Реклама АНО ВО «РУМТ»
ИНН 1215144727
erid: 2SDnjc5oqzC
Ответ один — БАЗА. 4 дня в офисе глобальной ИТ-компании iSpring, реальное погружение в рабочую атмосферу и оценка твоей работы практикующими профи.
Можно бесконечно скроллить ленту и смотреть, как работают другие. Как насчёт того, чтобы испытать себя в боевой практике? Сними свои рилсы, задизайни дизайн, окунись в маркетинг, учись у лучших!
Наставники — маркетёры и дизайнеры, работающие на российском и зарубежных рынках. Все расходы берём на себя – участие, проживание, питание и трансфер. С тебя желание и разрешение родителей!)
Не дай чужим стереотипам закрыть тебе дорогу в ИТ, решайся!
Когда: 25-28 марта
Где: Йошкар-Ола, офис ИТ-компании iSpring
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Реклама АНО ВО «РУМТ»
ИНН 1215144727
erid: 2SDnjc5oqzC
1100
15:00
21.03.2025
914
14:21
21.03.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Разделители для блокнотов с забавными кошками
📎В прикрепленном архиве все картинки для распечатки в отличном качестве (12 шт.)
PrintOUT
📎В прикрепленном архиве все картинки для распечатки в отличном качестве (12 шт.)
PrintOUT
Разделители для блокнотов с забавными кошками
📎В прикрепленном архиве все картинки для распечатки в отличном качестве (12 шт.)
PrintOUT
📎В прикрепленном архиве все картинки для распечатки в отличном качестве (12 шт.)
PrintOUT
959
14:20
21.03.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
📎В прикрепленном архиве все картинки для распечатки в отличном качестве (11 шт.)
📎В прикрепленном архиве все картинки для распечатки в отличном качестве (11 шт.)
1400
18:21
20.03.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Взрослый человек потребляет в день приблизительно 2 — 2.5 тысячи калорий.
Если снизить калорийность питания ниже 1800 в день, то мы получим гипокалорийный режим, умеренный, если суточная калорийность укладывается в 1500-1800, жесткий, если 900 — 1400 и выраженно низкокалорийный, если ниже 800. Калории содержится в жире, белках и углеводах. Причем в жире ее в два раза больше, чем в углеводах или белке — 9,3 калории против 4,1 калории на грамм.
Калории — это количество энергии, которое получает организм при полном усвоении еды.
Есть мнение, что калории нужно считать и активно тратить, чтобы не допустить их переизбытка, который приводит к жировым отложениям.
Если снизить калорийность питания ниже 1800 в день, то мы получим гипокалорийный режим, умеренный, если суточная калорийность укладывается в 1500-1800, жесткий, если 900 — 1400 и выраженно низкокалорийный, если ниже 800. Калории содержится в жире, белках и углеводах. Причем в жире ее в два раза больше, чем в углеводах или белке — 9,3 калории против 4,1 калории на грамм.
Калории — это количество энергии, которое получает организм при полном усвоении еды.
Есть мнение, что калории нужно считать и активно тратить, чтобы не допустить их переизбытка, который приводит к жировым отложениям.
1400
14:22
20.03.2025
close
Спецпредложения
Учебные каналы

Каналов
4
131K
lock_outline
CPV
lock_outline10 909.08 ₽₽
9 272.72 ₽₽
-15%
С этим каналом часто покупают
Отзывы канала
keyboard_arrow_down
- Добавлен: Сначала новые
- Добавлен: Сначала старые
- Оценка: По убыванию
- Оценка: По возрастанию
4.3
2 отзыва за 6 мес.
Превосходно (50%) За последние 6 мес
Хорошо (50%) За последние 6 мес
k
**meugene264@*****.com
на сервисе с августа 2023
29.11.202412:00
3
Всё ок
Показать еще
Лучшие в тематике
Новинки в тематике
Статистика канала
Рейтинг
34.7
Оценка отзывов
4.3
Выполнено заявок
114
Подписчики:
35.7K
Просмотры на пост:
lock_outline
ER:
3.3%
Публикаций в день:
4.0
CPV
lock_outlineВыбрано
0
каналов на сумму:0.00₽
Подписчики:
0
Просмотры:
lock_outline
Перейти в корзинуКупить за:0.00₽
Комментарий