прАтеин

Одмен впервые вышел в первый колаут на турнире «туалет классик».
Заруба была жёсткая, была даже драка.

Вес одмена - 87
Рост 182

Вес соперника Дениса - 96
Рост 178

Выиграла уборщица

https://youtu.be/e-hRVGBYloE?si=9dTP01_tTj97MOMp

На сегодня, это пожалуй самый детальный и мощный разбор на Андрея Смаева.
С какими-то моментами не согласен, как например про BPC - 157, это далеко не опасная, как и не самые рабочие аминокислоты, которые прост надо колоть. ДВ на них стоит $1-2.
А в остальном лукас, про «я ем рыбу раз в год», каждый раз крякаю.

https://youtu.be/jr2tWefA2z8?si=6K1mRVqM6ZEdxcGJ

В комментариях насыпали конечно много. Меня больше удивляют, почему люди НЕ ждали от Дмитрия рекламы пирамид ?
Факт, он крутой атлет, очень яркий, очень долго играющий в фитнесе, на слуху у всех ББ, но рекламить скам - абсолютный норм, для такого человека как Дмитрий Голубочкин. Я удивлён, почему все так удивлены.

Про сперму - зафктил конечно, не будем спрашивать у автора подробности о вкусе. ✍️

В остальном - хйня в обоих случаях.
Ни БАДЫ, Ни блть 2 бразильских ореха в день, не работают так примитивно и линейно, чтобы это еще и сравнивать, используя какую-то выдуманную калькуляцию.

Где-то, у кому-то будет достаточно получать все необходимое из пищи, кому-то нужны БАДЫ, а кому-то ни то, ни другое, потому что у человека может быть: дисбактериоз, снижена кислотность желудка, болезнь КРОНА, СИБР какой-нибудь, нарушение работы печени или поджелудочной, да ска, еще с десяток причин.

Стандартная метода фито-блогеров, озвучить проблему и продать простое решение.

Так и рождаются 2 радикальных лагеря потребителей, одни едят 2 бразильских ореха (натурально же!) , другие бездумно пылесосят БАДы (из пищи не получить!) , а при встрече друг-друга в комментариях - устраивают групповуху в сракотан.

Как одмен гр поставил.

История реальная, забавная, но страшная для окружающих...

Сравнение сыра от Exponenta и обычный Брест-Литовск.

Кому важно, чтобы было дешевле, чуть больше жира (7 г) и лактоза не имеет значения — берите «Брест». За 600 рублей можно взять 3 пачки, а вот «Экспоненту» — только 2.

Цена СПЕЦИАЛЬНО взята с одной площадки и может быть разная на других.

Подписаться на прАтеин

Немного саморекламы от одмена.

Я тут иногда пишу в стол разные простыни, например:
• про тренировку только приседа на ноги,(https://t.me/schmidt_vladislav/149)
• про задержку дыхания,
( https://t.me/schmidt_vladislav/162 )
• даже про преддиабет. ( https://t.me/schmidt_vladislav/90)

А вообще у одмена всё норм: он всё так же не прогрессирует, ни8уя не ест и тренит свои короткие тренировки. Стабильно короче.

На видео — актуальная форма.
Вес: 88 см
Рост: 182 кг

Музыка: я так вижу, я так чувствую.

Публик с оригинальным названием 👇
https://t.me/schmidt_vladislav

Я официально заявляю.
Это лучшая серия роликов, что я видел в этом году.

У ребят закончились аргументы и они буквально тупо начали по конец пи3деца руками и ногами.
Где вы еще такое увидите ?

Подписаться на прАтеин

Как считаете, что не хватает всем фитнес клубам ? Что именно вы бы хотели видеть из обыденных или удобных мелочей ?

Например:
Кулеры с водой (е6учие стаканы будут везде)
Полки для телефонов.
Доступный фитнес бар.
Дайте ваш вариант ⤵️

Когда съел все верхушки от куличей.

Подписаться на прАтеин