Больше тестов — ключ к успеху! Улучшайте результаты, пробуя разные стратегии, креативы, форматы постов и тематики каналов.

46.9

Рецепты ПП: правильное питание

Еда и кулинария

Рецепты для тех, кто следит за фигурой и своим здоровьем

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
3/72
Нативный
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

699^.30₽

699^.30₽

Последние посты канала

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Вкуснейшее творожное пп-печенье с бананом Ингредиенты: средние бананы 2 шт ️творог 5% 200 гр ️рисовая мука 60 гр ️кокосовая мука 15 гр ️разрыхлитель 1 ч.л ️щепотка соли ️сахарозаменитель 2 ч.л

1156

06:00

31.03.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🤔Раньше часами ломала голову над тем, что поесть, а теперь просто пользуюсь этим каналом! 👩‍🍳Прошу добавки! – это сборник быстрых блюд, которые можно приготовить буквально из того что есть в холодильнике. Вкусно и полезно – пальчики оближешь! 🤤 Присоединяйся 👇❤️ https://t.me/+kLWZ0lnjSVw2ZmEy

1742

20:33

30.03.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

ПП Киш💔 КБЖУ на один кусочек из восьми: 159/14/12/10.26🔥 🥗 творог - 250 гр. (отжать от жидкости) 🥗 1 яйцо 🥗 мука рисовая или любая цельнозерновая - 100 г. 🥗 1 чайная ложка разрыхлителя Начинка 🥗 рыба (у меня лосось) но у вас это может быть любая другая, или даже курица - 250 гр. 🥗 брокколи - 150 гр. Заливка 🥗 яйцо - 3 шт. 🥗 молоко 2,5% - 100 мл. 🥗 сыр 40% (моцарелла или сулугуни) - 60 г. 🥗 щепотка соли Приготовление на видео 👆

2108

16:35

30.03.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

✅Легкий белковый салат 📌КБЖУ на всю порцию 343/32/15/21 🥗 отварная куриная грудка 100 г 🥗 кешью 20 г 🥗 морковь 60 г 🥗 кукуруза 50 г 🥗 кинза/ можно заменить на петрушку 20 г 🥗 капуста пекинская 60 г Соус 🥗 греческий йогурт 30 г 🥗 сок лимона 10 мл 🥗 дижонская горчица 5г ( можно обычную) Подпишись на Рецепты ПП

2307

12:00

30.03.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🥳День Рождения OZON!🥳 Дарим подарки каждому!🎁 🔥Сертификат 3000₽🤑 Или промокод 3500/3550 Забери свой подарок✅ https://ozon-id.ru/promo Акция действует включительно (30.05.2025) действует для пользователей OZON без ограничений. erid: 2W5zFJQyZjn

2346

10:40

30.03.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Белковая овсянка с фруктами Ингредиенты: - сухой геркулес 50 гр - яичный белок 2 шт - фрукты 100 гр - шоколадная конфета 10 гр Подпишись на Рецепты ПП

2521

06:00

30.03.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Я чуть не умерла из-за диеты😢 В погоне за стройной фигурой я начала строго ограничивать себя в еде и что думаете … У меня случился сильный гормональный сбой. Мне очень повезло вовремя найти канал Я ХУДЕЮ , который спас меня Здесь опытные диетологи подбирают сбалансированные рационы, которые помогли мне уже в первую неделю похудеть на 5кг и я прекрасно себя чувствую 😋Вкусно, быстро, а главное безопасно, забирай - https://t.me/+BeGXCgcHlU9jYWIy

2784

20:35

29.03.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Эта яичная тортилья насытит надолго Ингредиенты: - тортилья - яичный белок - ветчина Подпишись на Рецепты ПП

2781

16:35

29.03.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🥞 Пышные панкейки из 4 ингредиентов: Самое главное в этом рецепте правильно подготовить молоко. Его надо... читать продолжение...

2829

12:58

29.03.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

✅Вкусный вариант завтрака😊👍 ▪️Авокадо 1 шт 130 г ▪️Яйцо вареное 2 шт 110 г ▪️Огурец квашеный 40 г ▪️Зелень 10 г ▪️Горчица неострая 5 г ▪️Йогурт несладкий 1 ч.л ▪️Соль и специи по вкусу 📌На всю порцию 395 калорий БЖУ - 18.1/31/12.9 🔺На 100 г 130 ккал Бжу - 5.9/10.3/4.2 Подпишись на Рецепты ПП

2830

12:00

29.03.2025

close

Спецпредложения

Женская тематика дешево

Еда и кулинария

Каналов

2

27.4K

993^{.01 ₽}₽

794^{.40 ₽}₽

-20%

С этим каналом часто покупают

95.9

Что приготовить?

Еда и кулинария

25.2K

ER:

13.7%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

109.5

Диета Дюкана

Еда и кулинария

26.2K

ER:

10.6%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

69.7

Умелая хозяйка

Еда и кулинария

33.4K

ER:

7.9%

1 608^.39₽

1 608^.39₽

56.4

Домашний уголок

Еда и кулинария

39.7K

ER:

7.7%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

36.4

Живи Вкусно

Еда и кулинария

12.5K

ER:

27.9%

1 538^.46₽

1 538^.46₽

132.2

Чудо-женщина

Еда и кулинария

24.8K

ER:

28.0%

4 335^.66₽

4 335^.66₽

38.4

Рецепты вкусных блюд

Еда и кулинария

45.0K

ER:

7.9%

1 748^.25₽

1 748^.25₽

79.8

Навигатор Здоровья

Здоровье и медицина

21.8K

ER:

9.0%

1 188^.81₽

1 188^.81₽

Отзывы канала

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

4.8

11 отзыва за 6 мес.

Превосходно (100%) За последние 6 мес

Оперативное размещение

Показать еще

Новинки в тематике

17.3

👨‍🍳Люблю готовить!👩‍🍳

Еда и кулинария

2.0K

ER:

11.2%

349^.65₽

349^.65₽

17.3

🥗ПП правильное питание🥘. Рецепты, советы.

Еда и кулинария

3.0K

ER:

6.5%

349^.65₽

349^.65₽

17.1

Похудей-ка | ПП

Еда и кулинария

10.3K

ER:

11.6%

1 118^.88₽

1 118^.88₽

16.6

Рецепты. Вкусно и просто 😋

Еда и кулинария

1.7K

ER:

--

349^.65₽

349^.65₽

16.5

Стройная Ведьма🥗ПП Рецепты|Рационы|Похудение

Еда и кулинария

19.8K

ER:

10.4%

2 517^.48₽

2 517^.48₽

16.4

Кухарочка | Простые рецепты

Еда и кулинария

1.7K

ER:

--

293^.71₽

293^.71₽

16.4

Мамина кухня | Рецепты | Видеорецепты

Еда и кулинария

2.3K

ER:

15.3%

293^.71₽

293^.71₽

12.6

ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ 🍑

Еда и кулинария

7.7K

ER:

--

629^.37₽

629^.37₽

12.2

Еда в радость

Еда и кулинария

35.0K

ER:

17.7%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

12.1

Рецепты Душевной Кухни🤎

Еда и кулинария

0

ER:

--

1 678^.32₽

1 678^.32₽

12.1

Турецкие рецепты

Еда и кулинария

944

ER:

--

699^.30₽

699^.30₽

11.5

ПП с умом

Еда и кулинария

62.4K

ER:

13.6%

8 671^.32₽

8 671^.32₽

11.5

Легкие и Доступные рецепты

Еда и кулинария

132K

ER:

12.4%

10 769^.22₽

10 769^.22₽

11.5

Съела и Похудела | ПП

Еда и кулинария

22.9K

ER:

--

3 076^.92₽

3 076^.92₽

11.3

Рецепты полезных Смузи и напитков 🍹🥤

Еда и кулинария

1.6K

ER:

10.5%

559^.44₽

559^.44₽

Лучшие в тематике

102.1

Фитнес меню

Фитнес

501K

ER:

--

34 965^.00₽

34 965^.00₽

95.9

Что приготовить?

Еда и кулинария

25.2K

ER:

13.7%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

74.1

Мамины Рецепты 😋

Еда и кулинария

699K

ER:

8.1%

34 965^.00₽

34 965^.00₽

69.7

Умелая хозяйка

Еда и кулинария

33.4K

ER:

7.9%

1 608^.39₽

1 608^.39₽

68.1

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

118K

ER:

8.6%

5 734^.26₽

5 734^.26₽

65.0

Сметана | Рецепты

Еда и кулинария

41.4K

ER:

13.4%

3 566^.43₽

3 566^.43₽

60.7

САЛАТЫ ЗАКУСКИ 🥗

Еда и кулинария

435K

ER:

9.1%

46 153^.80₽

46 153^.80₽

60.4

ПП ЛЮДОЧКА

Еда и кулинария

11.7K

ER:

14.1%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

60.0

Ирина Агибалова

Еда и кулинария

55.7K

ER:

32.6%

37 762^.20₽

37 762^.20₽

58.6

Фитнес и похудение

Фитнес

105K

ER:

--

5 594^.40₽

5 594^.40₽

57.0

Простые Рецепты

Еда и кулинария

465K

ER:

7.1%

41 958^.00₽

41 958^.00₽

56.4

Домашний уголок

Еда и кулинария

39.7K

ER:

7.7%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

54.7

Кулинарные хитрости

Еда и кулинария

320K

ER:

7.0%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

Статистика канала

Рейтинг

46.9

Оценка отзывов

4.8

Выполнено заявок

334

Выбрано

0

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

0

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация