Подслушано в Сортавала

Лыжи "SORTAVALA" произведённые на "СМЛК", куплены в 2013-м году, нашим подписчиком.

Сортавала, еду к вам и приглашаю на большой весенний ТРЕНИНГ «Сила Внутри» 25 апреля.
В Сортавала я не первый год провожу гвоздепрактики и за это время от вас не раз звучал запрос на более глубокую работу.

Это не лекция и не разговоры о жизни. Это 10 часов погружения, где 80% времени занимает практика и только 20% — теория. Тренинг состоит из 3 мощных блоков, в которых мы последовательно будем работать с телом, психикой и умом как ЕДИНОЙ СИСТЕМОЙ. Через движение, дыхание и телесные процессы ты увидишь, где в теле зажаты СТРАХ, ЗЛОСТЬ, ОБИДА и НАПРЯЖЕНИЕ и начнешь их проживать, а не подавлять. Через осознание и работу с реакциями ты увидишь свои автоматические сценарии и выборы. Через интеграцию этих процессов появится опора, ясность и возможность действовать по-новому, а не из привычного напряжения.

Этот тренинг направлен не на временное облегчение, а на реальное изменение состояния. Когда включены все три уровня — тело, психика и ум — ТРАНСФОРМАЦИЯ перестает быть идеей и становится опытом.

Тренинг длится 10 часов с перерывом на обед. Это плотная, глубокая работа в формате одного дня, где каждый блок усиливает следующий и приводит к целостному РЕЗУЛЬТАТУ.

Ведущий мастер: Я - Крикунов Максим, мне 40 лет. С 22 лет я в теме психологии и практической работы с внутренними состояниями. Я сертифицированный телесно-эмоциональный консультант Академии Вааль, получаю второе высшее образование очно в Международной Академии гештальта на гештальт-терапевта. Также я проводник в мир гвоздепрактик, через которые уже более 2000 человек впервые соприкоснулись с глубокой работой через тело.

Адрес тренинга: Сортавала, ул. Бондарева 4 пространство vk.com/my_way_sortavala
Когда: 25.04.2026 с 10:00 до 20:00
Ценность: 7777 руб за 10 часов глубокой работы.
Больше информации и запись в сообщения группы: vk.ru/karelian_sadhu

🌲 Хонкасало: бухты, сосны и вид на Валаам

Продолжаем рассказывать об острове. Его длина — 5 километров, ширина местами доходит до 1 километра. В южной части расположены гранитные бухточки, где зачастую останавливаются туристы. Сосновый лес, почти, уникальная природа и живописные виды — все, за что любят шхеры.

Также в южной части острова находится гора Вахтимяки высотой 80 метров. В хорошую погоду с неё можно разглядеть Валаамский архипелаг.

У юго-восточного берега находятся несколько маленьких скалистых островков. Пейзаж может напомнить «Святой остров» с картины Николая Рериха, который не раз бывал в этих местах.

Фото: Анна Машигина

📢 Приходите на концерт «Ой, ох, ах — у всех на устах».

🗓 19 апреля в 🕒 15.00
📍Место проведения: г. Сортавала ул. Комсомольская, д. 3/5
🎟 Вход — 200 рублей.
👶 0+

Почему такое название? Потому что в каждом номере — своя маленькая история, где есть место и удивлению, и радости, и лёгкому вздоху. В общем, всё то, что мы так любим.

А рассказывать эти истории голосом и движением будут любимые артисты: голосистые «Задоринки», душевная «Женская дружба» и зажигательный «Ритм» Каждый коллектив добавит в концерт свою ноту — где-то смешную, где-то трогательную, но точно не скучную. Будет звонко, ритмично — хороший весенний концерт, как мы и любим.

В Сортавала двум жителям вручили звания «Почётный донор России»

В Сортавальской центральной районной больнице состоялось торжественное вручение удостоверений «Почётный донор России». Награды получили Светлана Викторовна Исакова и Николай Николаевич Мацкель.

Оба доноры внесли значительный вклад — каждый из них безвозмездно сдал кровь по 40 раз. Об этом сообщили в станции переливания крови.

С 13 по 19 апреля в России проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга, приуроченная к Национальному дню донора 20 апреля.

Медики напоминают, что ежегодно в стране более 1,5 млн человек нуждаются в переливании крови, а одна донация способна спасти до трёх жизней.

Стать донором может практически любой здоровый человек старше 18 лет при отсутствии противопоказаний и весе от 50 кг. Специалисты также советуют сдавать кровь в утренние часы, избегать процедуры после бессонной ночи или ночной смены, а мужчинам — не более 5 раз в год, женщинам — не более 4.

В редких случаях возможны лёгкие реакции, такие ...

Сортавальская библиотека, третий этаж, фойе, полтора месяца истории — с 16 апреля по 30 мая там будет работать выставка «Кексгольм — Петровский город» 🏰

Приходите в часы работы библиотеки — но лучше всего 16 апреля в 16:00: именно тогда выставка официально стартует. Библиотека будет рада видеть всех.

Жильцов, украшающих дворы старыми шинами, предупреждают о серьезных санкциях.

За создание клумб из покрышек россиянам грозит штраф до 5 тысяч рублей, а при определенных обстоятельствах дело может дойти и до уголовного преследования.

Красота требует жертв 🐸