Писянина

Самые главные ошибки в жизни женщин. Мудрость, которой со мной поделилась одна сильная бабушка.

«Женщина теряет себя, когда живёт не своей жизнью».
Бабушка часто говорила: «Ты не обязана быть удобной. Ты обязана быть собой». С детства женщин учат подстраиваться, угождать, соответствовать. И однажды ты просыпаешься и не понимаешь — а чего я хочу? Настоящая сила женщины — в умении слушать себя, идти своим путём, даже если он не совпадает с ожиданиями окружающих.

«Не ищи любви, если не любишь себя».
Она говорила прямо: «Женщина, которая не ценит себя, всегда будет соглашаться на меньшее». В погоне за отношениями, одобрением, вниманием, женщины часто забывают о себе. Но по-настоящему счастливой становится та, кто сначала наполнила себя изнутри, а уже потом выбирает, с кем идти рядом. Не наоборот.

«Настоящая красота — в том, как ты держишь спину, а не в том, как ты выглядишь».
Бабушка всегда гордилась своей осанкой и говорила: «Ходи с прямой спиной — и мир поверит в тебя». Уверенность — не про громкие слова или яркий макияж. Это про внутренний стержень. Про то, как ты идёшь по жизни, несмотря на сомнения, усталость и чужие суждения.

*эту версию написал gptchat

Один из часто задаваемых мне вопросов, это:
Как повысить самооценку

Для повышения самооценки, отказывайтесь от сравнений с другими людьми. Представьте себя единственным игроком в компьютерной игре, а остальных людей - NPC.

Фокусируйтесь на своих целях и развитии, игнорируя характеристики других игроков. Не оценивайте себя и не будет проблем с самооценкой.

То есть, чтобы избавиться от проблем с самооценкой, нужно отказаться от самой самооценки. То есть вообще перестать себя сравнивать с другими людьми.

Такой вот лёгкий ответ, на такой сложный вопрос.

У меня есть друг, который после каждого фильма говорит одно и то же: «Да это бред, я бы снял в сто раз лучше». Мы раньше смеялись, пока он однажды не пошёл развиваться в этой сфере.

Сначала был полный ноль: ни связей, ни образования, ни понимания, как вообще работает кино. А потом втянулся, разобрался, нашёл свою профессию и пошёл по шагам. Оказалось, что в индустрии куча ролей, про которые большинство даже не слышали. И не обязательно быть актёром или режиссёром, чтобы в ней зарабатывать и развиваться.

Недавно узнал, что Школа кино Индустрия | Онлайн-факультет запускает бесплатный 7-дневный марафон для тех, кто хочет разобраться, как устроено кино и с чего начать путь внутри индустрии. Спикер Михаил Врубель — продюсер франшизы «Лед», фильмов «Притяжение».

За неделю можно:
— понять, как создаются фильмы и кто их делает,
— узнать о профессиях, о которых не рассказывают в интервью актёров,
— трезво оценить, подходит ли тебе эта сфера,
— и с чего начать свою кинокарьеру

Если давно тянет в кино — это хороший шанс посмотреть на него изнутри и решить, твоё это или просто красивая картинка в голове.

Присоединиться можно по ссылке.

Реклама. ООО “Среда обучения”. ИНН 7734402556. erid: 2VtzqvuCCYc

Самые главные ошибки в жизни мужчин. Мудрость, которой поделился со мной один дедуля.

1. «Мужчина теряет себя, когда перестает учиться».

Дед всегда повторял: «Как только ты решил, что уже всё знаешь, жизнь покажет тебе обратное». Мужчины часто останавливаются в развитии, думая, что уже достигли потолка. Но мир меняется каждый день, и тот, кто не развивается, теряет своё место. Учись, пробуй новое, не бойся ошибаться — именно так растёт настоящий мужчина.

2. «Не гоняйся за успехом, строй основу».

«Дом без фундамента рухнет», — говорил дедуля сан. Молодые мужчины бросаются за быстрым успехом: деньгами, статусом, впечатлением на других. Но забывают, что всё это держится на слабых основах. Твои знания, принципы, отношения с людьми — вот что важно. Без этого любое достижение может быть временным.

3. «Настоящая сила в терпении».

Мудрость дедули сана была проста: «Сила мужчины — в его умении ждать, когда остальные сдаются». Терпение — это не слабость, а мощное оружие. Большинство мужчин теряют шанс на успех, потому что бросают дело на полпути. Умей выдерживать трудности, видеть цель и идти к ней, несмотря ни на что.

О, а хотите женскую версию этого поста? Накидайте 60 ✍️, и я пишу. Ну точнее кое-кто мне поможет.

Если сегодня ничего не хочется делать (что-то для улучшения своей жизни), то можете не делать. Попробуйте какие-то минимальные действия сделать, но если и их не хочется делать, не делайте.

Вот сегодня у меня как раз такой день. Я больше занимался какими-то другими делами, а на других сил не осталось. Вот и не делаю.

Мы ж всё таки не роботы. Ща включу какой-нибудь сериал, налью себе чая и закончу этот день. Без сожалений. А завтра попытаюсь провести более продуктивный день.

Пёс выбрал язык фактов.
Жаль, мы не всегда его понимаем)

Хватит бояться! Выходите из дома, действуйте и воплощайте задуманное.

​Ты имеешь право жить спокойной жизнью. Хоть мы тут и говорим про цели, достижения, амбиции - это не важно. Жизнь не должна превращаться в вечную погоню за целями. Иногда хочется закрыться от всего, и просто жить моментом. А иногда хочется быть амбициозным, достигать целей и улучшать свою жизнь. Главное - чтобы был баланс.

10 способов улучшить свои навыки общения

Я прям таки вдохновился этой темой и решил накатать небольшую статью. Там мысли и рекомендации по тому, как улучшить свои навыки общения, навыки коммуникации.

Я вот думаю ещё накатить статью именно по прокачке своего голоса, что думаете? Накидайте реакции, если интересно.

Ссылка на статью - тут.

Все самодостаточные девушки делают ЭТО....

Марина проснулась в 7:00 с одной мыслью: "Я снова не успеваю." Созвон в 9, работы много, мама ждёт звонка, муж обижается, а дети требуют много внимания. Внутри — тревога и ощущение, будто её жизнь это бесконечный список задач.

Она сильная, она привыкла справляться. Но всё равно в какой-то момент эта сила начинает угасать. Поэтому она подписалась на канал психолога «Создавая ценность».

Канал, где психолог помогает:

- Подружиться с тревожностью и перестать с ней воевать
- Снова почувствовать уверенность — не показную, а настоящую
- Найти время на себя, не чувствуя вины
- Вернуть энергию, которую съедают ожидания и многозадачность

Начни с первого шага — в закреплённом посте тебя ждёт гайд «10 способов поднять самооценку».
Это бесплатная практика от психолога, которая уже после первого прочтения даёт ощущение, что вы всё можете.

Подписывайся на @KosPsy — и почувствуй, как возвращаешь себе себя.

Ты не будешь счастливым в отношениях

Вот я заметил, что многие хотят вступить в отношения, чтобы стать счастливее. Но если вы сами по себе несчастны, если вы несчастны в одиночестве, вам не светит счастье в отношениях.

Ваша жизнь без отношении должна приносить удовольствие и радость. Если этого нет, то отношения не сделают вас счастливым.

Счастливые отношения - это когда два счастливых человека делают жизнь друг друга счастливее.

Поэтому, для начало сделай свою жизнь счастливой и только потом уже заходи в какие-то отношения.