Не целлюлит, а текстура

Связь между бьюти и учебой — ЕСТЬ!

Мой сын, восьмилетний парень, бежит в школу с горящими глазами! Ему нравится учиться! А что с нами, взрослыми? Неужели мы уже все познали и мозг пора законсервировать?

Во-первых, учеба для взрослых — это не только про повышение по карьерной лестнице или освоение нового навыка! Это про молодость мозга! Тренировка памяти, внимания, гибкости мышления — лучшая профилактика возрастных изменений. Во-вторых, это чертовски интересно! Когда узнаешь новое, мир вокруг становится ярче и сочнее. Вспомните то чувство восторга, когда вы впервые научились делать идеальные стрелки или освоили новую технику контуринга! Но… признайтесь честно, у кого сейчас энергии хватает только на работу и дом? Кажется, что на что-то новое просто не остается сил… Знакомо? Как вы боретесь с этой «взрослой усталостью» и находите время для новых знаний! Или махнули на рукой и смотрите сериальчики?⬇️

💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ ✅ Подходит для детей и взрослых 🔔 Доступен в каждой аптеке Забирай схему сильного иммунитета >>> #реклама О рекламодателе

5 отличий ухода, которые нельзя игнорировать! Лето прошло, оставив за собой не только теплые воспоминания, но и, возможно, немного обезвоженную и уставшую кожу. 1️⃣Увлажнение как мантра: Летом мы делали акцент на легкие текстуры, а осенью самое время перейти на «тяжелую артиллерию»! Воздух становится суше, отопление включается — коже нужна максимальная поддержка! 2️⃣Эксфолиация — наше все! После лета на коже часто остаются пигментные пятна и неровный тон. Мягкие пилинги с AHA-кислотами или энзимами помогут бережно удалить ороговевшие клетки, вернуть коже сияние и подготовить её к более интенсивному уходу. 3️⃣SPF – круглый год, без вариантов! И это не обсуждается! Даже если солнце прячется за тучами, ультрафиолет все равно проникает сквозь облака. SPF защищает кожу от преждевременного старения, пигментации и других неприятностей. Выбирайте средство с SPF не менее 30, даже в пасмурные дни. 4️⃣SOS-восстановление для губ и рук: эти зоны страдают от холода и ветра в первую очередь. Используйте питательные бальзамы и кремы для рук с маслами. Не забывайте про перчатки в холодную погоду! 5️⃣Больше питания, меньше легкости: вместо легких гелей для умывания летом, осенью перейдите на мягкие кремовые текстуры. Добавьте в уход питательные маски с витаминами и антиоксидантами. Коже нужно больше ресурсов для восстановления и защиты от холода. Поделитесь в комментариях, какие средства уже поселились на вашей осенней полочке?⬇️

5 отличий ухода, которые нельзя игнорировать!

Лето прошло, оставив за собой не только теплые воспоминания, но и, возможно, немного обезвоженную и уставшую кожу.

1️⃣Увлажнение как мантра: Летом мы делали акцент на легкие текстуры, а осенью самое время перейти на «тяжелую артиллерию»! Воздух становится суше, отопление включается — коже нужна максимальная поддержка! 2️⃣Эксфолиация — наше все! После лета на коже часто остаются пигментные пятна и неровный тон. Мягкие пилинги с AHA-кислотами или энзимами помогут бережно удалить ороговевшие клетки, вернуть коже сияние и подготовить её к более интенсивному уходу. 3️⃣SPF – круглый год, без вариантов! И это не обсуждается! Даже если солнце прячется за тучами, ультрафиолет все равно проникает сквозь облака. SPF защищает кожу от преждевременного старения, пигментации и других неприятностей. Выбирайте средство с SPF не менее 30, даже в пасмурные дни. 4️⃣SOS-восстановление для губ и рук: эти зоны страдают от холода и ветра в первую очередь. Используйте питательные бальзамы и кремы для рук с маслами. Не забывайте про перчатки в холодную погоду! 5️⃣Больше питания, меньше легкости: вместо легких гелей для умывания летом, осенью перейдите на мягкие кремовые текстуры. Добавьте в уход питательные маски с витаминами и антиоксидантами. Коже нужно больше ресурсов для восстановления и защиты от холода. Поделитесь в комментариях, какие средства уже поселились на вашей осенней полочке?⬇️

💯 Оригинильный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ ✅ Подходит для детей и взрослых 🔔 Доступен в каждой аптеке Забирай схему сильного иммунитета >>> #реклама О рекламодателе

Девочки, кто себя узнаёт? – я устала как собака, даже если спала – кофе без счёта, иначе никак – живот к вечеру наливается – любое слово, и я взрываюсь 🔋 Весь октябрь нутрициолог разбирает тему хронической усталости у женщин 35+. Что сливает энергию, какие дефициты её воруют, и как питанием вернуть себе ресурс. 📍Зайти → подписаться