Используйте не только целевую тематику каналов, но и смежные категории — это увеличит шансы на успех!

13.6

Немалышева

Здоровье и медицина

Блог врача. Взрослая качественная ца

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
3/72
Нативный
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

1 258^.74₽

1 258^.74₽

Последние посты канала

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Клизмы и слабительные как способ похудения

❗️Похудение с помощью клизмы и слабительных опасно.

Во-первых, это приводит к обезвоживанию.

А во-вторых, как только вы прекращаете издеваться над собой, вес возвращается.

Нормальное похудение — это работа над питанием и физической активностью, а не клизмы и слабительные.

232

07:33

02.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Растяжки на коже

❓Поступил вопрос: «Почему появляются растяжки на коже?»

Растяжки или стрии это результат нарушения в структуре кожи. Они появляются когда эластиновые и коллагеновые волокна, отвечающие за упругость, теряют свою целостность.

Как это происходит? Кожа состоит из белковых волокон, которые обновляются и поддерживают её форму. Но когда процесс синтеза нарушается или волокна разрушаются быстрее, чем восстанавливаются, образуются растяжки.

Основные причины появления растяжек:

1️⃣Гормональный дисбаланс, например, в подростковом возрасте или при гормональном нарушении;

2️⃣Резкое изменение веса, например, быстрый набор веса или его быстрая потеря.

3️⃣Беременность. Кожа испытывает нагрузку в результате роста матки и увеличения живота в объёме.

4️⃣Недостаток микроэлементов. Без достаточного питания кожа теряет способность к регенерации.

369

12:36

28.03.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Важность микрофлоры кишечника

❗️Когда вы нормализуете микрофлору кишечника, вы обеспечиваете нормальное всасывание питательных веществ.

А человек, как известно, состоит из того, что он ест и что усваивается организмом. То есть, регулярное и правильное питание обеспечит регулярный, нормальный, сформированный стул.

💥80% вашего иммунитета зависит от кишечника, ведь правильное всасывание микро- и макроэлементов очень важно.

Помните, вы состоите из того, что вы едите. Есть такое выражение: «Все ваши диагнозы на дне тарелки». То есть, имея хорошо работающий кишечник, вы имеете здоровый организм.

3700

08:51

24.03.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Измерьте свою талию!

⚡️Предлагаю взять сантиметровую ленту и измерить свою талию.

Если у женщины объём талии более 80 см, я рекомендую начинать сдавать следующие анализы:

✅на инсулин;

✅на глюкозу;

✅гликированный гемоглобин.

Мужчинам, у кого объём талии более 94 см, также придётся сдать эти три анализа.

479

12:51

21.03.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Влияние статинов на сосуды

❓Сегодня задали вопрос: «Как влияют статины на сосуды?»

Отвечаю: положительно.

Статины не только профилактируют образование или прогрессирование атеросклероза, но и обладают антитромботическим эффектом, то есть они способствуют тому, чтобы ваши тромбоциты меньше слипались и не образовывали тромбы.

К тому же статины положительно влияют на функции эндотелия — внутреннюю простилку ваших артерий.

Эндотелий вырабатывает определённые, очень нужные вещества, которые сохраняют эластичность ваших артерий. И чем сильнее атеросклероз, тем хуже состояние эндотелия.

607

08:33

17.03.2025

Как правильно заниматься в бассейне, чтобы непременно похудеть, не превращая тренировки в обычное барахтанье в воде? Об этом Telegram-каналу «ДОКТОР ОНЛАЙН» рассказала спортивный врач, эксперт ЗОЖ Александра Чистякова.

Переходите по ссылке, подписывайтесь, читайте и будьте здоровы 💖

«Доктор онлайн» — советы и лайфхаки от врачей, только проверенная информация и доказательная медицина. А также приятные и полезные подарки для подписчиков!

https://t.me/doc_on_line/187

177

06:31

17.03.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Лекарства при пролапсе митрального клапана

❓Вот такой интересный вопрос поступил: «Какие лекарства пить при пролапсе митрального клапана?»

⚡️Мой ответ: ничего не нужно пить при пролапсе митрального клапана.

1-2 степени пролапса митрального клапана никаким образом не влияют на гемодинамику сердца. Что он есть, что его нет — никаких ухудшений не происходит.

Если пролапс митрального клапана 3-4 степени, тот это хирургическая пластика митрального клапана, это операция.

Если у вас «нашли» пролапс мк 1-2 степени, то ничего пить не нужно. Очень часто слышу, что кому-то назначают лошадинные дозы магния и люди надеются, что это как-то повлияет на пролапс, то у меня для них плохая новость: вас обманули.

465

13:17

16.03.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Недавно у мужчины оторвался тромб в ноге

Только задумайтесь! По статистике, в мире случается 10 миллионов случаев тромбоэмболии в год.

Сосудистый хирург 💉Из Москвы Максим Косарев создал свой телеграм канал по Медицине.

КАНАЛ ДОКТОРА

В канале найдёте:
👉🏻 почему отекают ноги после рабочего дня или прогулки
✔️ Как избавиться от выпирающих вен и сеточек на ногах
✔️ Как профилактировать варикоз, чтобы вены были здоровы

Каждый подписавшийся на доктора сможет получить книгу от врача, где он рассказал всю правду о лечении варикоза 🔽

КАНАЛ ДОКТОРА

177

12:01

16.03.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Первые признаки нарушения мозгового кровообращения

⚠️Есть информация, которую должны знать абсолютно все. Итак, как быстро распознать у себя или у своих близких первые признаки нарушения мозгового кровообращения?

💥Если вы заметили следующие симптомы, я рекомендую срочно обращаться за медицинской помощью.

✅Нарушение движения в правой или левой половине туловища. Может быть или онемение, или полное ограничение движения в руке и ноге справа или слева.

✅Нарушение речи. У человека нарушена речь, он говорит невнятно.

✅Острая головная боль, которая чаще всего возникает на фоне полного здоровья. Сопровождается нарушением движения в руке и ноге, а также нарушением речи.

Конечно, симптомы инсульта разнообразны, и кроме трёх основных, могут также беспокоить головные боли, головокружения, тошнота, рвота, нарушение координации движений, повышение давления или его снижение.

425

09:13

16.03.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Всё ли в порядке с грудью?

С грудью всё в порядке, если присутствуют следующие признаки.

✅Одна грудь больше другой. Практически у 90% женщин наблюдается ассиметрия молочных желез и у большинства она является вариантом физиологической и эстетической нормы.

✅Бугорки около сосков. Это железы Монтгомери, которые выделяют секрет для увлажнения и защиты кожи альвеол, то есть, это тоже норма.

✅Волоски на ареоле. Это просто особенности вашего тела.

❗️Запомните, идеальная грудь — это миф, созданный маркетологами.

⚡️Но есть ситуации, когда стоит насторожиться.

📌Если появились болезненные или безболезненные уплотнения в молочной железе.

📌Изменения соска: втянутость, изменение положения или изменение формы соска.

📌Выделения из одного или обоих сосков.

📌Появление ямок или складок, особенно вокруг сосков.

Если вы заметили у себя эти жалобы, я советую незамедлительно обратиться к врачу.

396

08:11

15.03.2025

close

С этим каналом часто покупают

16.3

Будем здоровы

Здоровье и медицина

31.9K

ER:

10.7%

2 937^.06₽

2 937^.06₽

39.9

Подслушано | Аптека

Здоровье и медицина

13.6K

ER:

35.4%

3 496^.50₽

3 496^.50₽

31.3

Мед Край

Здоровье и медицина

4.6K

ER:

61.9%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

43.5

Лимонадова pro ЗОЖ

Здоровье и медицина

12.0K

ER:

25.1%

9 090^.90₽

9 090^.90₽

37.7

Дневник Врача

Здоровье и медицина

56.5K

ER:

8.1%

3 636^.36₽

3 636^.36₽

78.0

Навигатор Здоровья

Здоровье и медицина

21.6K

ER:

9.6%

1 188^.81₽

1 188^.81₽

68.7

Немедицина

Здоровье и медицина

46.8K

ER:

11.1%

10 489^.50₽

10 489^.50₽

76.5

Медицинский

Здоровье и медицина

16.2K

ER:

13.0%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

103.7

Здоровый | Лайфхакер

Здоровье и медицина

14.4K

ER:

10.3%

2 027^.97₽

2 027^.97₽

67.1

Мастер йога

Здоровье и медицина

62.3K

ER:

6.4%

6 993^.00₽

6 993^.00₽

Отзывы канала

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

4.5

2 отзыва за 6 мес.

Превосходно (100%) За последние 6 мес

Оперативное размещение

Показать еще

Лучшие в тематике

103.7

Здоровый | Лайфхакер

Здоровье и медицина

14.4K

ER:

10.3%

2 027^.97₽

2 027^.97₽

99.8

Красота & Здоровье

Здоровье и медицина

195K

ER:

4.5%

5 034^.96₽

5 034^.96₽

91.7

Здоровье на Тибете

Здоровье и медицина

615K

ER:

4.6%

36 223^.74₽

36 223^.74₽

89.1

Похудитель

Здоровье и медицина

35.7K

ER:

13.7%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

78.0

Навигатор Здоровья

Здоровье и медицина

21.6K

ER:

9.6%

1 188^.81₽

1 188^.81₽

77.6

Доктор Мамонтов

Здоровье и медицина

18.8K

ER:

8.7%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

76.5

Медицинский

Здоровье и медицина

16.2K

ER:

13.0%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

75.6

Порция ЖИЗНИ🌿

Здоровье и медицина

34.6K

ER:

13.9%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

68.7

Немедицина

Здоровье и медицина

46.8K

ER:

11.1%

10 489^.50₽

10 489^.50₽

67.1

Мастер йога

Здоровье и медицина

62.3K

ER:

6.4%

6 993^.00₽

6 993^.00₽

64.3

Немедик

Здоровье и медицина

166K

ER:

5.9%

3 916^.08₽

3 916^.08₽

59.7

Славные роды

Здоровье и медицина

16.7K

ER:

30.5%

13 846^.14₽

13 846^.14₽

54.0

Фарманалитика

Здоровье и медицина

9.8K

ER:

15.6%

19 580^.40₽

19 580^.40₽

Новинки в тематике

7.4

Гиппократ | Здоровье и долголетие

Здоровье и медицина

73.5K

ER:

7.6%

6 853^.14₽

6 853^.14₽

7.4

Здоровье по акции | Похудение

Здоровье и медицина

26.2K

ER:

18.7%

4 615^.38₽

4 615^.38₽

7.4

Сила Здоровья

Здоровье и медицина

53.8K

ER:

8.6%

6 293^.70₽

6 293^.70₽

7.3

В здоровом теле | ЗОЖ 🌱

Здоровье и медицина

10.5K

ER:

--

1 048^.95₽

1 048^.95₽

7.3

Икона Фармы

Здоровье и медицина

6.3K

ER:

13.9%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

7.3

Я Педиатр | Педиатрия

Здоровье и медицина

6.5K

ER:

--

16 083^.90₽

16 083^.90₽

7.3

Реабилитологи

Здоровье и медицина

6.3K

ER:

--

1 398^.60₽

1 398^.60₽

7.2

Массажисты РФ

Здоровье и медицина

4.2K

ER:

--

2 097^.90₽

2 097^.90₽

7.1

ДЕТСКАЯ АПТЕКА💊💊💊 💊💊💊 💊💊💊

Здоровье и медицина

1.7K

ER:

--

1 398^.60₽

1 398^.60₽

7.1

Обезврежено

Здоровье и медицина

1.6K

ER:

27.2%

2 097^.90₽

2 097^.90₽

7.1

Фарма Шоу

Здоровье и медицина

1.6K

ER:

--

20 979^.00₽

20 979^.00₽

6.4

Здоровая Еда|ПП

Здоровье и медицина

129K

ER:

5.0%

2 797^.20₽

2 797^.20₽

6.3

Я Эндокринолог | Эндокринология

Здоровье и медицина

11.4K

ER:

--

13 986^.00₽

13 986^.00₽

6.3

Я Терапевт | Лор |

Здоровье и медицина

8.8K

ER:

--

15 384^.60₽

15 384^.60₽

6.3

В смысле рожаем?!

Здоровье и медицина

8.4K

ER:

10.2%

19 580^.40₽

19 580^.40₽

Статистика канала

Рейтинг

13.6

Оценка отзывов

4.5

Выполнено заявок

34

Статистика от партнеров

Количество постов

1 729

Среднее количество просмотров на пост

184

Средний охват (48ч)

00 000 000

Упоминаний

233

Выбрано

0

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

0

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация