Лютик

А если вам скажут что вы можете стать обладателем последнего экземпляра футболки моего бренда, сумочки которая рушит все теории сумочных заговоров и шикарного бокса косметики – верьте безоговорочно!

Ведь это Вам говорят мои девчонки, мнению которых мы исключительно доверяем. Почему? А сами посмотрите! К чёрту диету! — место, где вас не осудят за периодический пищевой разврат, но при этом смогут подсказать наиболее короткий путь к стройности. А если вы хотите больше никогда не задаваться вопросом «Что на завтрак?», то вам сюда! Красавица и Уходище — пишет посты, которые ну никак нельзя пропускать. Казалось бы, читаешь простые вещи, а потом - хоп! - и у тебя уже холеная кожа, длинные волосы и упругие бедра. Вот он, уход мечты любой женщины! Поэтому не сомневайтесь ни минуты, подписывайтесь и получайте самые красочные подарки этой весны! Эх, я вам уже завидую!

Я не знаю в какую теорию заговора верите вы, ведь у меня есть своя.

Я вот верю в то, что не бывает правильных или неправильных сумок, а есть лишь те, которые могут подчеркнуть то, чего вы не хотели.

Например: 🌟Беря сумку- мешок, будьте готовы к тому, что ввиду невнятной формы подчеркивающей все её содержимое, она также подчеркнет и ваши «неровности».

Поэтому если вы не хотите ощущений «целлюлитного» вида, сочетайте сумки-мешки с одеждой плотных тканей. А рыхлые и подчеркивающие каждую складочку ткани, оставьте для чего-то более «собранного».

👜 Маленькая аккуратная сумочка, делает более хрупкой и женственной любую нимфу.

Но маленькая сумочка маленькой сумочке – рознь. Слишком миниатюрная модель может сделать вас визуально больше, если изначально ваша цель выглядеть стройнее, или визуально «выше» если сумочка будет казаться детской относительно вашего роста. Поэтому если вам кажется что маленькие сумочки вам не идут – по экспериментируйте с их размерами. Уверена, вас приятно удивит как сильно размер сумки меняет общий вид.

🌟Также и большая сумка может быть коварной. Особенно, для девушек миниатюрных.

Коварство заключается в уничижении нашего комплекса наполеона. Заявляю это с высоты своих гордых 157 сантиметров! Да, меньшее из зол которое может сделать со мной большая сумка – это казаться сумкой с «маминого» плеча. А самое неприятное – превратить в женщину-челночницу. И вот уже весь тот образ, строенный на том, чтобы к маленькой женщине относились с уважением, скатывается в микро-тетю с огромной котомкой, которую жизнь заставила таскать с собой все свои пожитки, сгорбившись роясь в поиске кошелечка в огромном бесформенном мешке..

Скажите что у меня не у одной есть сумочные предрассудки.. и рассказывайте о своих! А то это походу похлеще чем теории заговора из интернетов..

Упс! А я же уже сказала про три шикарных бьюти-бокса..? Нет конечно! Чтобы не портить малину тем, кто может выиграть их в минимальнейшей конкуренции участников. Побежали участвовать пока остальные не просекли!

Пока вы на работе обсуждаете счета, бумажки и какие-то взрословые вопросы, мы с девчонками в Максе обсуждаем темы куда поинтереснее! Поэтому если вы пропустили один из этих постов, знайте, все самое лучшее в вашей жизни еще впереди, а именно.. 💜 Где ты оставляешь длину своей никак не отрастающей шевелюры 💚 Готовим ножки к первым юбкам! Топ автозарных лайфхаков 🩷6 секретов питания настоящих греческих богинь 💜3 волшебные таблетки от (о боже!) целлюлита. Да, так бывает.. 💚Как я сэкономила целое состояние на косметологии. А еще много того, чего вы возможно еще не видели..

Ну вот скажите, что так среда стала интереснее? 1:0, взрословые дела и налоговые декларации!

..Тапочки стоят слева! Чувствуй себя как дома, ныряй в холодильник, сейчас что-нибудь намажем.. нет, не на хлеб конечно! Ты что, впервые в гостях у бьюти-блоггера? У нас в холодильнике не шпроты, а святая святых – актуальный уход!

Так что смело ныряй в фотографии, там я рассказываю о том, что сейчас в моем святом охлаждающем сундучке. Это повседневные этапы увлажнения и питания. За кадром остаются маски, кислоты, пиллинги и другой не регулярный спец уход. Bon appétit!

Представьте что вы сейчас на распутье: налево пойдешь – пять килограмм на боках принесешь, направо пойдешь – будешь грациозной кисой.. Звучит как «круто поверните направо»!

Но в реальности, все зависит от того, какое вы упражнение для себя выберете: три круговых подхода на плов с бараниной, два сэта куриных крылышек и разминка с майонезным салатом или используете праздники как бустер для внедрения своей лучшей бьюти привычки!

Праздничные дни – это неспешные утра, в которые легче всего будет вписать работу над тазобедренными суставами, если привычка еще не выработана. «Поставив» их в свою ежедневную рутину, вы влюбитесь в неё бесповоротно! Потому что отказаться от стройных ножек, подтянутых скул и манящей походки – будет уже преступлением! Отдав 10 лет балету, реальную проработку сустава и мышцы я вижу издалека. Поэтому с полной уверенностью советую комплекс Виктории Вакулиной «Тазобедренные суставы», на FitStars.

Он подойдет как для начинающих, так и для продолжающих. Уверена, её оценит любой реабилитолог, потому что

так, ваш тбс еще никогда не любили

! А для продвинутых – добавляем «Поперечный шпагат» от Кристины Вершининой. Ах если бы этот комплекс попался мне в мое балетное время, вы бы точно смотрели меня на сцене Большого!

И без правильных вкусняшек я Вас тоже не оставлю: До 30.04 по моему промокоду ЛЮТИК у вас -70% скидки на безлимитный тариф и премиум подписка в подарок на целый год!

(А это много новых тренировок, марафонов разгоняющих даже самых ленивых, медитации и много других сюрпризов!)

И кстати, я говорила Вам что там есть еще и вкладка с простыми пп-пецептами и даже целыми рационами..? а, ой!

Плачут небеса О любви.. к еде 🗣️(Oh k Yeah-dea) Плачут небеса О сочном шашлыке..🗣️(Shashlykeaea) Плачут небеса Ты с жирком на боках 🗣️ (O-ooh) Знают небеса: Много ешь, на праздниках.. 🗣️ (Oh-no-no) Плачут небеса Вас могла спасти я.. 🗣️ (Yes she can) Плачут небеса А, быть может, и я..

Люди до изобретения чек-апов жили по двум великим существующим законам:

Закон техники: «Если что-то не работает – стукни и оно заработает» и главный принцип программирования: «Если код выглядит странно, но все хорошо работает, то лучше его не трогать».

Вот также и у меня вышло с симптомами пмс при работе с тбс. Йоу! А именно: не знаю конкретно как, но оно работает! Раньше я могла определить день цикла без календаря, заметив отек, тянущие ощущения или увеличение обьемов в районе таза.

Сейчас же, все протекает настолько бессимптомно, что я даже почитала про симптомы раннего климакса..

😆

Поэтому к «побочке» повышенного либидо, красным карандашом жирно записываем еще одну причину, почему вам это точно надо..

– Алло, это академия «тонкости и звонкости»? Да, ощущение неровности и мешковатости по телу имеется.. Откуда вы знаете? Да, и припухлости в районе внутренней части бедер и колен.. и бока? Тоже?!.. в смысле не жир?!! Конечно записываюсь! Какая побочка говорите? Продольный шпагат и повышенное либидо.. а можно два?

Вы же замечали как со временем «девочки» превращаются в «тетенек»? Вот это как раз этот эффект. Все потому что девочки – это танцы, гибкость, тонкость и звонкость, горячие ночи и самба до утра. А тетеньки – это кряхтение при подъеме по лестнице, тяжелая походка и аромат лесного бальзама и мази я ядом гадюки.. А главное – девочкой можно быть и в 60, а тетенькой уже в 20..

И кто же знал, что от тела моей мечты меня отделяло всего лишь отсутвие зажимов и застоев в тазобедренном суставе. При работе и раскрытии тазобедренного сустава в нем обновляется внутрисуставная жидкость. Если этого не делать – она застаивается. А это – привет глубокие и постоянные отеки в этих зонах.

Поэтому если крутить «попом» получается все хуже, между ног на ляшечках уже есть небольшие «валики», а зона надо коленями потеряла былую упругость и заимела наплыв – с вероятностью 99% дело не в том что вам нужно худеть. Вот уже месяц я делаю ежедневно, короткую 5-10 минутную зарядку для суставов. И вижу результат, который так искала. Отеки на лице стали минимальны, тело стало ровнее и без намеков на «валики». Бедра и ножки стали суше и сексуальнее, походка легче, либидо выше, а танцы - ярче! Сейчас я уже значительно ее усложнила и приближаюсь к поперечному шпагату. Потому что он – лучший друг в борьбе с застоями тбс. Нет, он не финальное решение – он лишь идеально положение, из которого можно максимально раскрыть сустав в других позах. Ну сознавайтесь, вам же тоже хочется добавить не худобы, а «кисости»? Не путаем худую корову и стройную лань и начинаем утро с этих пяти минут!

А для тех кому этих пяти минут уже мало, хотите расскажу о своем оптимальном утреннем комплексе, с раскрытием плечевого сустава, тбс и любимыми скрутками?

#лютик_тренировки

Розыгрыш подарков для весеннего преображения Мы с двумя красотками решили порадовать вас классными подарками к весне. Три победителя получат: бокс с уходовой косметикой на 10.000₽, женственную футболку от бренда Liutik atelier и стильную сумку из лимитированной коллаборации Only me и Arny Praht. Для участия: • Подпишитесь на наши каналы: К чёрту диету! Лютик Красавица и Уходище • Нажмите кнопку «Участвовать!» и будьте активными

Призоловы будут вычислены и переизбраны, репосты в такие каналы запрещаются. Имена победительниц будут совсем скоро в этом посте. Желаем удачи, дорогие!