Мамина кухня | Рецепты | Видеорецепты

Всех православных с Пасхой🥚

Делитесь вашими кадрами куличей и яиц в комментариях 🤍

Мамина кухня | Рецепты | Видеорецепты pinned a photo

Навигация по каналу😋

Количество рецептов на канале перевалило за 150, и для вашего удобства я разбила рецепты по категориям:

▪️ #завтраки@my_blueberry_pies
▪️ #второе@my_blueberry_pies
▪️ #салаты@my_blueberry_pies
▪️ #закуски@my_blueberry_pies
▪️ #супы@my_blueberry_pies
▪️ #пасты@my_blueberry_pies
▪️ #десерты@my_blueberry_pies
▪️ #фастфуд@my_blueberry_pies
▪️ #выпечка@my_blueberry_pies
▪️ #напитки@my_blueberry_pies

Также в канале работает поиск, если вы хотите найти рецепт по конкретному ингредиенту. Как сделать "поиск" показала на картинках.

95% тренеров до сих пор живут в 90-х...

Споры о фитнесе не утихают:
- Одни кричат: «Только база и железо!»
- Другие твердят: «Качайся с гантельками по 3 кг!»
Кто-то до сих пор считает, что:
✖️ Кардио сжигает жир
✖️ Сахар — это яд
✖️ BCAA — даёт рост...и ещё много подобного бреда.

Хорошая новость: наука давно расставила всё по местам! 🔬

 🔥ЧТО ДОКАЗАЛИ исследования?
✅ Рост ягодиц возможен без приседаний со штангой (да-да!)
✅ Жир горит даже на десертах (если знать как)
✅ Рекомпозиция тела — не миф, а физиология

🆕 Доктор Ягодичных Наук представляет: НАУЧНЫЙ ФИТНЕС КАНАЛ БЕЗ МИФОВ 

ХОЧЕШЬ?

✅ +3-6 см к ягодицам за 2-3 месяца (не "воздух", а реальные результаты!)
✅ Уменьшить талию без голодовок и бесконечного кардио?
✅ Превратить жир в мышцы (да, рекомпозиция существует!)?

✔️ Без воды — чёткие схемы, которые работают

Тогда тебе сюда ➡️ TrenerUnicum 
ПОДПИШИСЬ 

Реклама. Овчинников Р.В. ИНН 772878265873.

erid: 2W5zFJAeFzg

Добро пожаловать в мир творчества и вдохновения! Наш телеграм-канал – это место, где каждый найдет что-то новое и интересное для себя. От вязания до макраме, от шитья до декупажа – мы собрали лучшие идеи и мастер-классы для вас. Присоединяйтесь к нашему сообществу и вдохновляйтесь вместе с нами!Подписывайтесь на наш канал https://t.me/rukodelie_mnogo и начинайте творить прямо сейчас!

Реклама. Полякова М.Е. ИНН 352532894874.

Паста из сливочного сыра с помидорами 🍅

1. Сначала отварите 250г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте. Оставьте немного воды для макарон.
2. Разогрейте сковороду на среднем огне с 2 ст.л. сливочного и небольшим количеством оливкового масла. Добавьте 300г помидоров черри.
3. Посыпьте помидоры солью и перцем и тушите несколько минут, пока они не станут мягкими. Раздавите их.
4. Затем добавьте 3 зубчика измельченного чеснока. Перемешайте и добавьте 1 стакан жирных сливок.
5. Приправьте солью, перцем, чесночно-луковым порошком и небольшим количеством паприки. Добавьте сыр и перемешайте.
6. Доведите соус до кипения, затем добавьте приготовленные макароны, немного воды для макарон, 1/2 стакана пармезана и горсть свежего базилика.
7. Все перемешайте, затем посыпьте сверху еще пармезаном и базиликом!

#макароны #рецепт #рецепты #паста #рецептпасты #пасты@my_blueberry_pies

Уважаемые родители и школьники, а также преподаватели, на связи эксперт ЕГЭ и ОГЭ по математике Ольга Иванникова.

Я приглашаю Вас подписаться на мой канал
 "Математика с Ольгой"  

Вы найдете для себя:
✅ понятные объяснения заданий ОГЭ и ЕГЭ, а также тем курса школьной математики;
✅ эксклюзивные материалы и варианты экзаменов, чтобы вы могли готовиться по ним самостоятельно;
✅ вступительные задания по математике  для тех, кто собирается перейти в профильные лицеи и гимназии;
✅ удобные памятки для запоминания теории;
✅ мотивацию и поддержку, мы все знаем, как бывает непросто при подготовке;
✅авторские курсы и полезные пособия, которые позволят добиться высоких результатов при подготовке к экзаменам;

А также я ответы на вопросы ребят и их родителей, касающиеся изучения математики и подготовки к экзаменам.

 "Математика с Ольгой"
До встречи!

🎁 Ежемесячный розыгрыш ГазДом 

 🔥 Вы можете получить современный газовый сигнализатор для Вашего дома совершенно БЕСПЛАТНО, участвуя в розыгрыше! 
Все это получит победитель👇

🔥 Надежную систему контроля загазованности «ГазДом 4.0»
с электромагнитным клапаном
🔥 БЕСПЛАТНУЮ доставку приза по всей России.
🔥 Персональную консультацию по установке и использованию прибора.

Что нужно сделать?

1️⃣ Подпишитесь на канал @gaz_dom
2️⃣ Нажмите ссылку «Участвовать» под этим постом👇

🎯 Подписывайтесь на канал сейчас! Итоги розыгрыша уже 5 апреля в 19:00
НЕ УПУСТИТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ!

👉УЧАСТВОВАТЬ👈

#реклама
О рекламодателе

🎁 Ежемесячный розыгрыш ГазДом 

 🔥 Вы можете получить современный газовый сигнализатор для Вашего дома совершенно БЕСПЛАТНО, участвуя в розыгрыше! 
Все это получит победитель👇

🔥 Надежную систему контроля загазованности «ГазДом 4.0»
с электромагнитным клапаном
🔥 БЕСПЛАТНУЮ доставку приза по всей России.
🔥 Персональную консультацию по установке и использованию прибора.

Что нужно сделать?

1️⃣ Подпишитесь на канал @gaz_dom
2️⃣ Нажмите ссылку «Участвовать» под этим постом👇

🎯 Подписывайтесь на канал сейчас! Итоги розыгрыша уже 5 апреля в 19:00
НЕ УПУСТИТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ!

👉УЧАСТВОВАТЬ👈

#реклама
О рекламодателе

Вам нравится читать контент на этом канале?

Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?

Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:

1) Нажмите на ссылку: Вход
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию

Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.