Мамина кухня | Рецепты | Видеорецепты

🥬ТОСТ СО ШПИНАТОМ Актуально для тех, кому тяжело добавлять зелень и овощи в свой рацион ☺

🌿1 упаковка шпината 🥚1 яйцо 🥄1 ст. л. Греческого йогурта 🥄3 ст. л. овсянки 🥄1 ч. л. черного тмина 🧂1/2 ч.л. соли без горки 🧀Пару кусочков твёрдого сыра

👩🏼‍🍳 Смешайте яйцо и шпинат в блендере. 👩🏼‍🍳 Отдельно смешайте йогурт, овсянку и специи. Затем перемешайте с яйцом и шпинатом. 👩🏼‍🍳 Выпекайте всю смесь в мультипекаре или вафельнице, застеленной бумагой для выпечки. 👩🏼‍🍳 Добавьте сыр и готовьте, пока сыр не расплавится. #тост #тосты #шпинат #ппрецепт #ппрецепты #завтраки@my_blueberry_pies #завтраки #завтрак

-69% на всё в SOKOLOV ✨ Идеальное время добавить блеска и собрать свой личный фейерверк Новогодняя скидка 69% на все украшения Не откладывайте — самые желанные украшения исчезают быстрее первых снежинок! Заказать #реклама sokolov.ru О рекламодателе

КУРИНОЕ ФИЛЕ В ЛИМОННОМ СОУСЕ С ЧЕСНОКОМ И ПАРМЕЗАНОМ 🍋 🧄 🧀

🧈 Сливочное масло 🍗 Куриное филе, 4 штуки (приправить солью, перцем, паприкой, приправой для барбекю)🧄 4 зубчика чеснока 🍲 Куриный бульонный кубик, 1 шт. (растворить в 2 л горячей воды) 🥛 Сливки, 300 мл. 🧀 Тертый пармезан, 100 гр. 🍋 Лимонный сок из 1/2 лимона; 🧂 Соль, черный молотый перец 🌿 Кусочки лимона и петрушка

▪️ Разогрейте сковороду с маслом и слегка обжарьте курицу с обеих сторон, ее не нужно доводить до готовности. Достаньте курицу из сковороды. ▪️Положите в сковороду растолченный чеснок и обжарьте минутку, помешивая. Затем влейте бульон, сливки и доведите до кипения. ▪️Добавьте пармезан, лимонный сок, петрушку и приправьте специями. Положите курицу обратно в соус и готовьте на слабом огне 15-20 минут, в зависимости от толщины курицы. Сверху украсьте лимоном и петрушкой. Хорошо сочетается с картофелем или рисом🤤 #курица #рецепт #рецепты #уютныерецепты #рецептдня #чтоприготовить #чтопоесть #обед #обеды #второе@my_blueberry_pies

Заботьтесь о снеговике в 2ГИС и получайте подарки Выполняйте задания в игре «Снежности» и участвуйте в розыгрыше автомобиля! Играть #реклама 16+ 2gis.ru О рекламодателе

Куриные фрикадельки в сливочно-грибном соусе. Идеально сочетается с картофельным пюре 😍

🥩 500г. куриного фарша 🥚 1 яйцо 🥬 Зелень 🥖 2-3 ст.л. панировочных сухарей 🧀 50г. тёртого сыра 🥛 250 мл. сливок 🥤 Соевый соус 🍄‍🟫 Шампиньоны 🧅 Лук и чеснок 🧄

➡️ Для фрикаделек соединяем фарш с яйцом, сыром, зеленью, панировочными сухарями, солим, перчим и влажными руками формируем шарики. ➡️ Обжариваем на хорошо разогретой сковороде до золотистости. ➡️ Убираем фрикадельки и на этой же сковороде обжариваем лук с чесноком и шампиньонами, вливаем сливки, пару ложек соевого соуса и кладем зелень, фрикадельки. ➡️ Доводим соус до загустения и снимаем с огня 🍲 #фрикадельки #мясо #второе #второе@my_blueberry_pies

Что теряет организм при стрессе? Как с ним справиться? Каждый раз, когда вы переживаете стресс — дедлайн, конфликт или просто бессонную ночь — организм запускает ряд реакций: выброс адреналина, ускорение сердцебиения, напряжение. Первым минералом, который при этом «сгорает», оказывается магний. Без него мы становимся раздражительными, устаем быстрее, начинаем страдать от судорог, бессонницы. Восполнить потери помогает Зайечицкая Горькая — природная магниевая вода: ✅ снимает нервное напряжение, ✅ улучшает сон, ✅ помогает сердцу справляться с нагрузкой. ❤️ Как принимать? — 50 мл в день за 2 часа до сна — в течение 3 недель Одной бутылки хватит на 10 дней. Закажите на сервисе доставки минеральных вод minervoda.ru: — белый импорт из Европы; — по лучшей цене; — бесплатная доставка по Москве и Санкт-Петербургу. Попробовать #реклама minervoda.ru О рекламодателе

День открытых дверей в школе Новакид! Новакид – онлайн-школа английского для детей 4-12 лет. Обучение только с носителями языка. Интерактивная платформа и игровые механики делают обучение интересным. Родителям будет легко отслеживать прогресс ребенка в удобном кабинете. Уроки 1 на 1 или занятия в группе: попробуйте бесплатный пробный урок! 😊 Попробовать #реклама 16+ novakid.ru О рекламодателе

Снежинка с сыром и чесноком❄️🧀 Слоеная, сырная и такая веселая!✨ Это идеальная закуска для праздничного стола.

🫓2 листа слоеного теста 🧈60 г масла комнатной температуры 🌱2 ст. л. петрушки 🧄2 зубчика чеснока 🧀3 ст. л. тертого пармезана, сыра чеддер и моцареллы 🥚1 яйцо

▪️В миске смешайте масло, чеснок, пармезан и петрушку. Раскатайте первый лист слоеного теста на противне и равномерно распределите масляную смесь лопаткой. ▪️Посыпьте сверху чеддером и моцареллой, оставив края пустыми, чтобы их потом скрепить. Раскатайте второй лист слоеного теста и положите сверху. ▪️С помощью чашки начертите круг в центре и разрежьте тесто на шестнадцать равных частей. Возьмите 2 секции рядом друг с другом и дважды сверните, прижимая концы вместе. Повторите для каждых 2 секций рядом друг с другом. ▪️Смажьте снежинку взбитым яйцом и выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 15-20 минут. #закуска #закуски #рецепт #праздничныйстол #выпечка #праздниккнамприходит #закуски@my_blueberry_pies #выпечка@my_blueberry_pies

Вкусный сюжет вечера В нашем канале делимся подборками фильмов под любое настроение и сезон. А ещё рассказываем о йогуртах, которые заходят к просмотру лучше попкорна. Узнать больше #реклама 16+ О рекламодателе

Классический итальянский салат капрезе 🍅 ⁠

🧀400 г сыра моцарелла 🍅600 г томатов 🌱Листья базилика ⁠ 🫒2 ст. л. оливкового масла 🍶1 ст. л. бальзамический уксус 🧂Морская соль и черный перец

⁠ Выложите нарезанные помидоры и ломтики моцареллы на сервировочное блюдо в форме круга. ⁠ ⁠ Добавьте листья базилика и сбрызните оливковым маслом и бальзамическим уксусом. ⁠ ⁠ Приправьте морской солью и черным перцем. #капрезе #салат #салаты #салатик #салатики #итальянскиерецепты #итальянскаякухня #салаты@my_blueberry_pies