
🌸 Майская распродажа
Скидки до 70% в каталоге + дополнительно 3,5% по промокоду 75D80F4B
В каталог
Купить рекламу в этом канале
Формат:
keyboard_arrow_down
- 1/24
- 2/48
- 3/72
- Нативный
- 7 дней
- Репост
1 час в топе / 24 часа в ленте
Количество:
%keyboard_arrow_down
- 1
- 2
- 3
- 4
Стоимость публикации:
local_activity
53 146.80₽42 517.44₽local_mall
20.0%
Осталось по этой цене:4
Последние посты канала
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Парень собрал топ подарков мужчинам специально для тех, то постоянно ломает голову и не знает, что подарить. Все они будут актуальны ближайший год:
Техника и гаджеты ▪️ AirPods Pro / Baseus wm02 ▪️ Apple Watch / Mi band 8 ▪️ Marshall Major IV ▪️ DJI Osmo Pocket ▪️ Беспроводной микрофон Boya ▪️ Электронная книга Kindle ▪️ Пауэрбанк на 40.000 мАч ▪️ PS5 ▪️ док-станция Ugreen ▪️ Бритва Xiaomi Mijia ▪️ массажёр Yamaguchi ▪️ирригатор Soocas Биохак и спорт ▪️ Oura Ring ▪️ браслет Whoop ▪️ часы Amazfit ▪️ Pulsetto от тревожки ▪️ шейкер Blenderbottle ▪️ спортивная форма Naipache ▪️ ракетка Bullpadel ▪️ доска садху ▪️ коврик Pranamat ▪️ электролиты Prime Хобби и стиль ▪️ Lego Harry Potter ▪️ укулеле / Yamaha ▪️ настолки «Элиас», Сashflow ▪️ Обучение покеру ▪️ тир / аэротруба ▪️ подписка Xbox Game Pass ▪️ диджей-контроллер Pioneer Одежда и аксессуары ▪️ халат Togos ▪️ трусы Bigdickclub ▪️ кроксы Star Wars ▪️ украшения Procuda ▪️ браслет Keklik ▪️ портмоне Baellerry Авто и дорога ▪️ авто-пылесос ▪️ зарядка Magsafe ▪️ аромат в салон ▪️ антирадар Sho-me ▪️ органайзер в багажник ▪️ термос ▪️ Zojirushi Еда и быт ▪️ кофемолка ▪️ чайник для пуэра ▪️ гриль Redmond ▪️ мастер-класс по стейку ▪️ килограмм раков ▪️ дизайнерская кружка Парфюмы ▪️ Tom Ford Noir ▪️ Dior Sauvage ▪️ Versace Eros ▪️ Hugo Boss Bottled ▪️ Lattafa Khaas ▪️ DirhamСохраняем
18504
09:25
15.05.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Comic Con Игромир нашли парня, который в 2019 году выиграл пожизненный абонемент на посещение фестиваля.
Победитель много лет ждал возрождения легендарного ивента, и вот получил обновленную проходку и повторил своё старое фото. Прошло 6 лет, а на него до сих пор налезает старое худи
31471
08:20
15.05.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Жаль этого добряка
34344
08:11
15.05.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Кардио худший способ для похудения.
Многие считают, что кардио является основым методом для похудения, но это не так.
▪️Кардио часто усиливает чувство голода и может приводить к потере мышечной массы. Меньше мышц означает замедление метаболизма, что затрудняет процесс жиросжигания.
▪️Обмен веществ может адаптироваться, делая организм более экономным. Со временем для сжигания того же количества калорий потребуется выполнять более интенсивные или длительные нагрузки.
▪️Чрезмерные кардионагрузки могут повышать уровень гормона стресса кортизола. Хронически высокий кортизол связывают с накоплением жира в области живота, усилением тяги к нездоровой пище и гормональными нарушениями.
Эксперты назвали 4 ключевых шага для эффективного жиросжигания без изнуряющего кардио
▪️Создайте умеренный дефицит калорий: Не нужно резко урезать рацион. Достаточно сократить потребление всего на 250 калорий в день для начала. ▪️Оптимизируйте питание и контролируйте уровень инсулина: Высокий инсулин способствует запасанию жира и мешает его расщеплению, делая жировые запасы "недоступными". ⦁ Решение: Увеличьте потребление белка, клетчатки, а также полезных жиров (Омега-3 и Омега-6 из рыбы или масел). ⦁ Исключите: Простые (быстрые) углеводы, такие как выпечка, сладости и фастфуд. ⦁ Включите: Сложные углеводы — цельные крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб. ▪️Силовые тренировки 3-4 раза в неделю: Наращивание мышечной массы ускоряет метаболизм. Чем больше у вас мышц, тем больше калорий сжигает ваше тело даже в состоянии покоя. ▪️Увеличьте повседневную активность: Стремитесь для начала проходить 5-8 тысяч шагов в день. ⦁ Это помогает сжигать калории, не вызывая сильного истощения. ⦁ Прогулки улучшают чувствительность клеток к инсулину. ⦁ Это эффективный способ увеличить общие энергозатраты вне тренировок.Также важно помнить, что сжигание жира это медленный процесс и не стоит ожидать чудо-результатов уже через 2 недели, взвешиваясь каждодневно по несколько раз. Готовимся к лету полным ходом
39646
07:38
15.05.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Черешня в этом году для богатых: Всё из-за сильных заморозков в регионах, которые погубили урожай. Ожидается также подорожание персиков, абрикосов и свёклы.
▪️Крым: Почти полностью потерян урожай абрикосов, 60% черешни вымерзло. Сильно пострадали сливы, персики и черная смородина. Ожидается, что сбор косточковых фруктов будет вдвое меньше обычного.
▪️Ставропольский край: Около 50% урожая черешни, абрикосов, слив и персиков под угрозой гибели.
▪️Кубань: Заморозки уничтожили почти половину урожая косточковых, наибольший ущерб нанесен сливам.
▪️Воронежская область: Планируется введение режима ЧС из-за серьезного ущерба посевам пшеницы, ржи, ячменя и сахарной свеклы. Фермеры потеряли до 70% урожая ягод и фруктов.
▪️Центральная и Южная Россия, Сибирь, Урал: Морозы повредили около 120 тысяч гектаров посевов сахарной свеклы. Также пострадал картофель.
▪️Беларусь: Схожие проблемы; фермеры прибегают к разведению костров на полях для защиты посевов.
43603
06:53
15.05.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
⚡️Утверждён состав делегации России для переговоров с Украиной в Стамбуле
61504
20:01
14.05.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
"Женщина не имеет права при мужчине находиться в плохом настроении" — об этом заявил Виталий Гогунский, известный по роли Кузи из "Универа".
Отправляй той самой
63945
19:20
14.05.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Когда уже устал просто юморить с кентами в чатике, и готов к новому вызову
С 16 по 18 мая в Москве будет проходить «Большой Стендап Фест 2025». Начинающие комики и комикессы получат шанс заявить о себе и выступить на сцене. Авторы самых разрывных шутеек смогут попасть в проект от VK Видео Open Mic. Все подробности – по ссылке.
Перешли тому самому другану с кучей смешных историй
60346
18:21
14.05.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Парень создал систему на основе ИИ, которая приносит 8 тысяч долларов, создавая ролики про брейнрот-животных.
Как всё это происходит?
▪️Гений автоматизировал весь процесс с помощью системы n8n, которая делает всё: идеи, пишет текст, озвучивает и собирает ролик
▪️Одно такое видео обходится в меньше, чем 1 доллар, а набирает миллионы просмотров.
▪️Контент публикуется в Тикток, Запретграм и Ютуб.
▪️В с ё!
Мы занимаемся не тем...
57373
18:11
14.05.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
В Японии есть Жабий храм
В этом месте все головы разных мудрецов заменены лягушачьими головами. Владелец храма последние 30 лет только и занимается тем, что привозит на территорию новые фигурки земноводных. Так он хочет привлечь молодёжь со всего мира.
Со средой вас, мои чуваки
57530
17:30
14.05.2025
close
С этим каналом часто покупают
Отзывы канала
keyboard_arrow_down
- Добавлен: Сначала новые
- Добавлен: Сначала старые
- Оценка: По убыванию
- Оценка: По возрастанию
5.0
0 отзыва за 6 мес.
t
**in_tornado@********.ru
на сервисе с сентября 2023
25.08.202416:20
5
Оперативное размещение

MDK
на сервисе с мая 2017
08.03.202515:55
Спасибо за отзыв!
Показать еще
Новинки в тематике
Лучшие в тематике
Статистика канала
Рейтинг
47.8
Оценка отзывов
5.0
Выполнено заявок
57
Подписчики:
526K
Просмотры на пост:
lock_outline
ER:
13.1%
Публикаций в день:
34.0
CPV
lock_outlineВыбрано
0
каналов на сумму:0.00₽
Подписчики:
0
Просмотры:
lock_outline
Перейти в корзинуКупить за:0.00₽
Комментарий