Ключи здоровья и долголетия | Алла Леонова

🩵🩵🩵🩵🩵🩵 ХОЧУ ПРЕДЛОЖИТЬ ВАМ, ДОРОГИЕ МОИ ПОДПИСЧИКИ, ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СОУС!

👍 Сама его обожаю! Этот соус является элементом средиземноморской диеты и хорошо подойдет и к овощам и к рыбе, также к пасте вместо "песто".

Ингредиенты: 😐укроп - 15 гр 😐грецкий орех - 5 гр 😐миндаль - 5 гр 😐чеснок - 5 гр 😐оливковое масло - 50 гр 😐соль - 1 гр 😐смесь перцев - 1 гр Пробуйте на здоровье! ❤️ 🔑 Ключи здоровья и долголетия | Алла Леонова

Лечение и протезирование зубов в стоматологии «ХайЛань», Хэйхэ (Китай) 🇨🇳 Цены ниже, чем в России — экономия до 50% ⏱ Время лечения: от 3 до 7 дней 💎 Европейские стандарты качества + внимательный сервис Почему выбирают нас: ✔ Современное оборудование и опытные врачи ✔ Индивидуальный план лечения ✔ 100% стерильность и комфорт ✔ Поддержка на всех этапах Бесплатно для наших пациентов: 🚗 Трансфер из России до клиники и обратно 📄 Оформление визы 👨‍💼 Личное сопровождение переводчиком 🏨 Проживание в отеле с завтраками (шведский стол) 🍽 Праздничный ужин 🏙 Обзорная экскурсия по Хэйхэ 🩺 Сопутствующее лечение Акция для новых подписчиков: 💰 Скидка -10% на лечение и протезирование зубов 📞 Бесплатная онлайн-консультация 📩 Запишитесь прямо сейчас: Наш телеграм канал с отзывами: @stomaheihe Сайт с подробной информацией о нас: https://stomatologia-china.ru/ Телеграм / WhatsApp: +7 983 003 70 42 Людмила Николаевна

ВНИМАНИЕ ⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! 💉 Бесплатная вакцина от рака появится в России уже осенью 2025 — СМИ. ☝️Минздрав подтвердил: все россияне получат персонализированную вакцину от рака. Она будет на основе мРНК и создается под ДНК каждого человека. 👉 Кратко: — вакцина «Энтеромикс» уже доказала эффективность в доклинических испытаниях. — помогла даже пациентам с запущенными опухолями, когда уже не работало ничего! — страны за границей стоят в очереди — ждут экспорт! 🛡 Если всё пойдёт по плану, это будет крупнейший прорыв в онкологии за последние десятилетия!

Очень обнадеживающая новость для многих! Дай Бог, чтобы вакцина действительно помогала! 🙏 Ждем! 🌤

ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ ВСЕМ! ❤️🙏 🔑 Ключи здоровья и долголетия | Алла Леонова

🔥 Устали от боли в животе, изжоги и загадочных анализов? 🔥 Хватит лечиться интернет-советами! Загляните в мой телеграм-канал — здесь о здоровье ЖКТ говорят ярко, понятно и по делу. 👨‍⚕️ Практикующий гастроэнтеролог, клинический опыт более 15 лет и сотни благодарных пациентов. 🚀 Огненные видео и посты: свежие исследования + реальные схемы помощи 💥 Лайфхаки питания: что съесть, чтобы не пожалеть 💬 Live-общение: задавайте вопросы в комментариях — отвечу лично 🗓️ Готовые меню и чек-листы, чтобы ваш ЖКТ сказал «спасибо». Жмите «Подписаться» и превращайте «Ох, тяжесть» в «Вау, лёгкость!». https://t.me/unusualgastro erid: 2W5zFJJyf1z

"В БОЛЬШИНСТВЕ БОЛЕЗНЕЙ ВИНОВАТЫ МЫ САМИ!"

НИКОЛАЙ АМОСОВ. Его простые истины, актуальные всегда! 1️⃣ В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а лишь сам человек! Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности. 2️⃣ Не надейтесь на медицину! Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Больше того: бойтесь попасть в плен к врачам! Порой они склонны преувеличивать слабости человека и могущество своей науки, создают у людей мнимые болезни и выдают векселя, которые не могут оплатить. 3️⃣ Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Человек, к счастью, столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней. К сожалению, здоровье, как важная цель, встаёт перед человеком, когда смерть становится близкой реальностью. 4️⃣ Для здоровья одинаково необходимы 4 условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закаливание, время и умение отдыхать. И ещё пятое - счастливая жизнь! 5️⃣ Природа милостива: достаточно 20-30 минут физкультуры в день, ну такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое. Если это время удвоить, то будет вообще отлично. 6️⃣ Нужно ограничивать себя в пище. Поддерживайте вес как минимум рост (в сантиметрах) минус 100. 7️⃣ Уметь расслабиться - наука, но к ней нужен ещё и характер. Если бы он был! 8️⃣ О счастливой жизни. Говорят, что здоровье – счастье уже само по себе. Это наверное: к здоровью так легко привыкнуть и перестать его замечать! Однако оно помогает добиться счастья в семье и в работе! Помогает, но не определяет. Правда, болезнь – она уж точно – несчастье. Так стоит ли биться за здоровье?

А Я ДОБАВЛЮ: "Здоровье это самое ценное, что есть у человека! Когда его нет, то ничего не в радость, ни богатство, ни любовь!"

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ! 🧡 🔑 Ключи здоровья и долголетия | Алла Леонова

Сегодня отмечаем день нового конкурса 🔥 Объявляем август месяцем работы над собой! Хотите подготовиться к осеннему периоду, стать еще здоровее, продуктивнее, счастливее? Тогда вперед! А мы поддержим: 10 счастливчикам подарим набор, который поможет стать лучшей версией себя. В призовой бокс входят:   🎁 Магний Цитрат + В6 — чтобы сон был крепкий, а энергии хватало на все; 🎁 Цинк + Селен — чтобы прокачать состояние кожи, волос и ногтей изнутри; 🎁 Slimix+ — чтобы метаболизм «проснулся», а фигура подтянулась. А еще приятный бонус к каждому боксу — подписка на сервис «Литрес» на 3 месяца, чтобы вы могли с удовольствием изучать новое 📖 Условия участия: ✅ Подписаться на наш канал; ✅ Нажать кнопку «Участвую!» под этим постом. Уже сегодня мы выберем 10 победителей с помощью сервиса @random.

🙆‍♀️ ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ КРАЙНЕ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА! 🔑 Ключи здоровья и долголетия | Алла Леонова