Омичка | Кухня HR-директора

Всем хай! Сторя набрала 25+ лайков, поэтому записала голосовушку об учёбе, гуляя во время обеда (другого времени просто нет хехе).

Программа обучения достаточно плотная, поэтому запаковать впечатления в текст пока нет возможности. На следующей неделе буду осмыслять и делиться 🥰

#estm@marina_omichka

Какие книги помогают строить крутую команду?

Поделилась своим мнением на канале Мера принятия мероприятия в их рубрике #КоллегиГоворят

В пятницу предлагаем почитать

Спросили у экспертов, которые уже собрали сильные коллективы:

Какую одну книгу вы бы порекомендовали человеку, который хочет строить команду, и почему?

Сегодня в карточках #КоллегиГоворят
⏩Марина Пайч, «Омичка»
⏩Оля Валитова, «Спасибо, Оля»
⏩Юлия Григорьева, «LAGO Отвага | Юлия о туризме»
⏩Елена Боровая, Corporate Travel

Вы знаете, как я люблю хорошие, полезные и практичные подборки — те, куда можно зайти, быстро взять нужный инструмент и сразу использовать в работе.

И тут коллеги из Recruitment for Friends сделали прямо то, что надо: собрали чек-листы, обзоры и исследования для рекрутеров и HR в одном месте.

Для интервью и поиска кандидатов:

🔵 Банк вопросов для интервью 30+ компетенций

🔵 Подборки Telegram каналов для поиска кандидатов, по 50+ разным специальностям - от продажников до юристов

🔵 Чек-лист «Проведение интервью по методике STARLA

Другие памятки и чек-листы для рекрутера и HR

Про зарплаты:

🔵 Обзор зарплат в HR в России 2025

🔵 Обзор ЗП в России 2026 от Antal

🔵 Зарплатные ожидания в IT в России второй квартал 2025

Исследования рынка:

🔵 Обзор рынка труда на 2025 год от Get Experts

🔵 Тренды в HR в 2025 году, Поток

🔵 Тренды на рынке труда в России в 2025 году, Kept

🔵 Краткие обзоры рынка труда от hh с октября 2022 по август 2025

Все эти и множество других материалов для HR на канале Recruitment for Friends.

Стартанула обучение, о котором я рассказывала ранее. Мы в Стокгольмской области, до цивилизации час на такси. На часах 22:22, только что вернулась в номер, написать вам пару заметок и укладываться, потому что количество общения для моей интровертной 🍑 превысило все допустимые нормы.

Сегодня тема дня была — организационная культура. Разбирали концепции стратегирования и управления корп культурой. Была блок схема и миллион двухмерных матриц (как же их любят на обучениях).

Дальше расскажу свои 3 мысли из первого дня (без шлифовки и рефлексии, на это просто не осталось сил), а вы пока в комментариях расскажите, что вам интересно узнать об обучении, программе, площадке или чём-то ещё 🐶

#esmt@marina_omichka

1-й день учебы в ESMT

Мои мысли сегодня:

- Кажется, я никогда не хочу работать в BigCorp
- Боже, храни айтишку
- Изучать инновации на кейсе спотифая 11-ти летней давности — это так по европейски (у меня сгорела жопа)

Сижу и думаю: это у меня профдеформация или между айти и реальным сектором правда такой разрыв?

#esmt@marina_omichka

Я не выгорала 33 года

В чате канала меня спросили, что бы я посоветовала при выгорании, и я в очередной раз подумала, что в целом я бы посоветовала не выгорать. Потому что, если это случилось, то путь обратно может быть неблизким.

Не знаю, нужно ли иметь опыт выгорания, что помогать людям не выгорать. Что обычно делаю я, когда ко мне обращаются с подобным запросом: иду ковыряться вглубь.
1️⃣ Какой тип выгорания: профессиональное, эмоциональное, какое-то ещё.
2️⃣ Какая стадия (на первой человек сам в целом можно редко определить, что это уже оно)
3️⃣ Какая текущая жизненная ситуация: доступна ли вообще опция с паузой?

И только после сбора анамнеза можно переходить к рекомендациям.

Для тех, кто ещё не выгорел, рекомендую каждый день отслеживать уровень энергии и к вечеру всегда выходить хотя бы в ноль. Забыть фразу

“да счас ещё чуток пофигачу, зато на выходыыыыыхх кааааак отосплюсь”

— это работает ровно до тех, пока не перестаёт. Но предупредительного знака не будет.

Поэтому никакой серебряной пули, только вонючая ежедневная осознанность.

#омичкаэйчар@marina_omichka
#омичкаконсультирует@marina_omichka

Любите Гарри Поттера? А Золотое Яблоко? (Знаю, что да)

Значит, вам понравится их комбо. Андрей, HR BP в ЗЯ, на примерах из Гарри Поттера раскладывает всё, что нужно знать о выгорании ⬇️

Волан-де-Морт корпоративного мира. И я, его молчаливый Пожиратель Смерти. 💀

Я знаю Имя, которое боятся произносить. И вы тоже его знаете. Мы все видели его следы в опустевших глазах коллеги, в нервном смехе начальника, в своем отражении в черном экране монитора в конце долгого дня.

Я, HR и я десять лет участвую в этом спектакле. Мы шептались о Нем в курилках, но на планерках говорили о «временном спаде мотивации».

Мы видели, как Он пожирает лучших сотрудников, а в отчетах писали «объективные рыночные причины увольнения». Мы делали вид, что Его не существует. Потому что признать Его — значит признать, что система, которую мы так лелеем, больна.

Знакомьтесь, Выгорание. Наш корпоративный Волан-де-Морт. И его Пожиратели Смерти — это не какие-то мифические злодеи. Это мы. Это наши корпоративные догмы.

· «Высокая нагрузка — это привилегия». 🤡 Самый коварный пожиратель. Он рядится в одежды «амплуа» и «доверия». Он шепчет: «Такую сложную задачу могли поручить только тебе!». А ты, задыхаясь, тащишь его, боясь оказаться «слабым».

· «Миссия против усталости». Этот просто гений. «Мы же меняем мир! Разве можно уставать, творя добро?». И ты гасишь в себе сигналы SOS, чувствуя себя предателем за собственную человеческую слабость.

· «Ты просто не умеешь планировать». Мой любимый. Я сам его использовал. Возложить мантию вины на жертву — проще, чем бить в корень. Проще, чем сказать: «Да, мы даем нереалистичные сроки. Да, у нас кривые процессы».

А вот самый горький поворот. Я понял, что мы боимся назвать Выгорание не потому, что заботимся о бизнесе. А потому, что у нас нет ответа.

У нас есть бюджеты на корпоративы, на пиццу, на бесплатную психологическую помощь (которая не работает, потому что никто не верит в ее конфиденциальность).

Но у нас нет мужества признать, что крестраж Волан-де-Морта спрятан в наших KPI, в нашей культуре тотального одобрения и страхе сказать: «СТОП. Мы сжигаем людей».

Как выглядит проклятие «Круцио»?

Ты не просто устал. Тобой овладевает «больше не могу». Твой внутренний патронус, тот самый огонек, что зажигал тебя — угас.

Тебе физически больно от звонка телефона. Ты становишься пустой оболочкой. Дементоры уже тут, и они выиграли.

Хватит. Пора создавать свой «Отряд Дамблдора».

1. Назовите Его. Вслух. На совещании. Сотруднику: «Мне кажется, ты на грани. Давай обсудим, что мы можем ИЗМЕНИТЬ В СИСТЕМЕ, чтобы тебе стало легче?». Не «отдохни», а «изменим систему».

2. Ищите Крестражей. Выгорание питается хаосом и несправедливостью. Декомпозируйте задачи. Отмените культ многозадачности. Дайте право на «нет» без последствий.

3. Верните патронуса. Спросите себя и команду: «Что нас здесь зажигало? Какие процессы это пламя тушат?». Не пицца и не коучинг, а честная обратная связь, признание и ощущение, что ты не винтик.

4. Помните: Волан-де-Морт бессмертен, пока живы его крестражи. Наша работа — не убить его навсегда, а постоянно сражаться. Создавать среду, где усталость — не стыдна, а человечна.

Выгорание — это не диагноз сотруднику. Это диагноз компании. И я, как HR, больше не хочу быть молчаливым Пожирателем Смерти.

Я готов быть Гарри Поттером, который назовет вещи своими именами, даже если за это превратят в крысу😅.

А в вашей компании борются с выгоранием «волшебными» методами? Какие самые абсурдные способы вам встречались? Дайте совет, что вам поможет?

Вместе мы сильнее. ❤️🔥

Фанаты Гарри жду ⚡️, покажите себя 🔥