Журнал "Марафонец"

🤩 Ирина Масанова установила новый рекорд на ультратрейле Authentic Phidippides Run — из Афин в Спарту

🔸66 часов 29 минут 39 секунд
🔸490 км
🔸6479 м набора высоты

Новый женский рекорд трассы!🔥

Ирина первая в абсолюте!⭐️

Потрясающая женщина!😍

Немец Роэлс Вернер, лидер у мужчин, финишировал только через 6,5 часов после Ирины, представляете?😄
Его время 72:52:29. Другие участники ещё на дистанции.

Ирина Масанова второй год подряд — лучшая на ультратрейле в Греции!

Ваши ❤️ — чемпионке!

Фото: канал Ирины Масановой

🎂 День рождения у нашего серебряного героя Ultra Trail Cape Town. Алексею Толстенко – 41 год!

Как вчера было волнительно, не рассказать. Очень переживали. И хромал, и пешком шёл, а сзади уже со всех ног догонял соперник – оставалась одна минута!

Но Алексей – боец 💪 И своё заслуженное – не отдаёт. Огромная радость, что можно поздравить ещё раз с успешной гонкой и что сам себе такой подарок на день рождения организовал 👏

Конечно же, сегодня тоже поздравляем, по ещё одному поводу 😊 Здоровья и благополучия в семье, всегда лёгких ног, самых красивых километров и восхитительных вершин!

👉 Трижды победитель на дистанции L120 White Bride Ultra Gelendzhik.
👉 Действующий рекордсмен T100 GRUT (8:44:18).
👉 Победитель и призёр крутейших международных ультратрейловых стартов, в том числе чемпион Кейптауна прошлого года.

В российском трейлраннинге есть Лёша Толстенко, и это хорошо 🔥

Фото: Running Heroes Russia

Завтра вечером подводим итоги розыгрыша пульсометров от Mgadget. Успейте принять участие →

🔥Алексей Толстенко и Антонина Юшина взяли серебро на Ultra Trail Cape Town

⭐️Лёша Толстенко занял второе место на титульной гонке UTCT 161,7 км с набором высоты 7187 м. Его итоговое время — 22:40:48.

Ох, и заставил он нас понервничать на последнем километре! На финишном спуске Лёша в какой-то момент перешёл на шаг, а Адмир Музопамбва из Зимбабве стремительно сокращал разрыв.

Лёша больше половины гонки прихрамывал на одну ногу, отпустил первое место, но второе — не отдал!❤️
Его соперник финишировал третьим (22:41:40).

В прошлом году Лёша Толстенко бежал стомильник со сломанными рёбрами и выиграл его.💪🏻

⭐Тоня Юшина — вторая на дистанции UT100 99,1 км с набором высоты 4676 м! Результат — 13:33:31.

Поздравляем ребят! ✨

Все результаты →

Фото: UTCT

🔥Дмитрий Митяев стал вторым на Ultra Trail Cape Town

Сегодня Дима — второй в гонке UT100 на 99,1 км с набором высоты 4676 м.

Он уверенно лидировал и шёл к победе. Но на последнем спуске перед финишем американец Джефф Могаверо пошёл «ва-банк» — обогнал Диму и забрал победу (от негодяй!).

Разрыв совсем небольшой: 11:04:53 у Джеффа и 11:05:24 у Димы. Обидно, конечно. Но для нас Дима Митяев — всё равно лучший!♥️

Тем временем Тоня Юшина — вторая девушка на этой же дистанции, ей осталось до финиша около 20 км.

А Лёша Толстенко бежит последние километры на стомильнике UTCT, тоже второй (немного прихрамывает).

Сегодня в Кейптауне очень жарко. Желаем Тоне и Лёше дотерпеть и удержать свои позиции!❤️

Следим здесь →

Прямая трансляция →

Видео: Екатерина Митяева

⚡️Неугомонный Ринас Ахмадеев продолжает бегать старты каждую неделю

Сегодня он выиграл забег Grom 10K в московском Измайлово, пробежав «десятку» за 32:00.

А в последние две недели он красиво раскатывал горки в Дербенте и Самарканде.

В этом году беговой сезон у Ринаса очень насыщенный на старты. Красавчик!👍

Фото: Grom Run

🪐 Выход на новую орбиту и новая серия забегов в манеже Sputnik Run by I Love Supersport

В этом декабре команда I Love Supersport совместно с Cyclingrace запускает серию стартов, которую нельзя пропустить.

Первый забег пройдёт уже 6 декабря на легендарном треке в Крылатском.

⚡️Дистанция — 1 миля (1,61 км).

Короткая, взрывная дистанция для тех, кто хочет ощутить максимум скорости и адреналина в условиях манежа.

Что вас ждёт:

• Электронный хронометраж и личные фото с забега
• Стартовый пакет с полезными спортивными сладостями от Fitness SHOCK, безалкогольным пивом от Sport Pilsner и другими бонусами от партнёров
• Атмосфера соревнования и драйва на треке
• И, конечно, возможность забрать призовое место на пьедестале

Бонус: среди всех участников забега 6 декабря будут разыграны 2 номера на одну ночь в отеле Marriott.🎁

➡️ Подробности и регистрация:
https://ilss.site/42b

А уже 20 декабря серию продолжит Новогодний километр (1000 м) с праздничной атмосферой и медалями финишёров.

При регистрации сразу на оба старта (1 миля + 1000 м) действует автоматическая скидка 15%🚀

Выходи на новую орбиту — беги и побеждай!

7 примеров некорректного поведения на стадионе и в манеже

1️⃣ Бежать по часовой стрелке

На стадионе и в манеже принято направление движения против часовой. Его придерживаются спортсмены во всём мире – и не только на тренировках, но и на соревнованиях любого уровня.

2️⃣ Бежать не по той дорожке

Внутренние дорожки – для скоростных работ, по внешнему радиусу – для неторопливого бега. Начнёте разминаться на первой дорожке – сильно помешаете другим бегунам или даже спровоцируете столкновение.

3️⃣ Резко останавливаться

В этом случае человек, бегущий за вами, может в вас врезаться. Сбавляйте скорость постепенно, убедитесь, что вы никому не мешаете, – и переходите на дорожку для медленного бега.

4️⃣ Неправильно обгонять

Сначала обернитесь и убедитесь, что вы своим обгоном никому не помешаете. Обходите впереди бегущего по внешнему радиусу. И не тормозите прямо перед ним – продолжайте двигаться с чуть большей скоростью, чтобы сделать отрыв.

5️⃣ Резко перестраиваться

Чтобы комфортно было всем, включая и вас, постарайтесь, чтобы ваше поведение было максимально предсказуемо. Никаких резких рывков, замедлений или внезапных изменений траектории движения.

6️⃣ Бежать в наушниках

Там, где люди тренируются на высоких скоростях, откажитесь от наушников, чтобы лучше контролировать ситуацию вокруг себя.

7️⃣ Бежать большой группой, растянувшись в шеренгу и перекрыв несколько дорожек

На разминке, конечно, хочется бежать рядом и общаться. Но это серьёзно мешает другим бегунам, особенно когда они уже не разминаются, а выполняют скоростные работы. Займите дорожку, соответствующую вашему темпу, а пообщаться можно и после тренировки.

⚡️Наши на Ultra Trail Cape Town 2025

Сегодня на другом конце Земли, в Кейптауне стартовал культовый Ultra Trail Cape Town.

Каждый год мы следим за нашими топовыми спортсменами, которые бросают вызов южноафриканским горам.

🔸Прямо сейчас Варвара Шиканова бежит дистанцию 55 км. На последних километрах сместилась с четвёртой на пятую позицию.

Осталось ещё 10 км. Варя, вперёд! Держим за тебя кулачки! ❤️

🔸Сегодня в 18:00 мск — на легендарном стомильнике UTCT стартует Алексей Толстенко, действующий чемпион. В прошлом году он одержал победу на этой суровой гонке со сломанными рёбрами!

«В этом году ветер сильный, наверху тяжело будет ночью бежать — но постараюсь!», — говорит Алексей.

🔸Завтра в 5:00 мск побегут «сотку» Антонина Юшина и Дмитрий Митяев.

🔸А в воскресенье в 7:00 мск Екатерина Митяева стартует на 35 км.

Следим здесь →

Прямая трансляция →

Кроме топовых спортсменов, в Кейптауне бегут много любителей из России. Желаем всем лёгких ног, крышесносных видов и ярких эмоций на всю жизнь!

За кого болеете?

Накидаем 🔥 в поддержку наших бегунов!

Фото: соцсети спортсменов, UTCT

С 21 по 30 ноября в беговом магазине KINASH — Чёрная Пятница!🔥

Делимся самыми интересными предложениями:

▪️На топовые беговые товары уже действует скидка -20%. Их можно узнать по чёрному ярлычку «топ-товар» на сайте. Или спросить у менеджеров в офлайн-магазинах.

▪️Если на кроссовках есть ярлычок «новинка», то можно смело применять к ним промокод «5FRIDAY», который даст дополнительную скидку 5% и суммируется со скидкой по бонусной карте. Двойная выгода. Оформить бесплатно карту можно по ссылке.

▪️И, конечно же, большие скидки до -70% на кроссовки, одежду и аксессуары уже ждут вас! Они, как и всегда, отмечены красными распродажными ярлычками.

Сейчас лучшее время в году, чтобы обновить свой спортивный гардероб невероятно выгодными покупками! Успевайте!🖤🔥