Используйте не только целевую тематику каналов, но и смежные категории — это увеличит шансы на успех!

Главная
Каталог
Спорт
Журнал "Марафонец"

5.4

Журнал "Марафонец"

Пишем о беге с 2013 года. Новости из мира бега и триатлона. Анонсы соревнований, полезные статьи и интервью со спортсменами.

О канале
Полная статистика

Последние посты канала

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Тренерская философия Марка Кугана: 5 принципов тренировок, изложенных в книге «Бег на личный рекорд»

В этой книге много интересных историй бегунов и грамотных тренировочных планов. Она понравится тем, кто хочет бегать быстрее и при этом бодро финишировать, а не доплетаться из последних сил до финишной арки.

В обзоре мы остановились на тренерской философии Кугана:

♦️ Что главное в тренировочном процессе?
♦️ Что такое здоровая тренировочная среда, и как её создать?
♦️ Из чего состоит психологическая сила, и как её развить?

«Бег на личный рекорд»: обзор книги Марка Кугана →

5520

08:00

08.01.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

🤯Тайлер Эндрюс побил мировой рекорд «восхождения на Эверест» на беговой дорожке

Американский стайер Тайлер Эндрюс преодолел на беговой дорожке высоту, эквивалентную высоте Эвереста, — 8848 метров с фиксированным наклоном в 20%. По расстоянию вышло 44 км 659 м.

8 часов 17 минут и 9 секунд он провёл на тренажёре — звучит как бесконечность!🤪 Кто когда-нибудь бегал на беговой дорожке, поймёт.

Эндрюс обновил предыдущий рекорд — 8:56:00 — почти на 39 минут.

🏔А несколько дней спустя он объявил, что весной 2026 года хочет побить рекорд Килиана Жорнета 2017 года по самому быстрому восхождению на сам Эверест. Тогда у Килиана ушло 26 часов от базового лагеря до вершины.

Читать больше →

А на высоту какой горы вы поднимались на беговой дорожке? 😉

Фото: соцсети Тайлера Эндрюса

🤯Тайлер Эндрюс побил мировой рекорд «восхождения на Эверест» на беговой дорожке

Американский стайер Тайлер Эндрюс преодолел на беговой дорожке высоту, эквивалентную высоте Эвереста, — 8848 метров с фиксированным наклоном в 20%. По расстоянию вышло 44 км 659 м.

8 часов 17 минут и 9 секунд он провёл на тренажёре — звучит как бесконечность!🤪 Кто когда-нибудь бегал на беговой дорожке, поймёт.

Эндрюс обновил предыдущий рекорд — 8:56:00 — почти на 39 минут.

🏔А несколько дней спустя он объявил, что весной 2026 года хочет побить рекорд Килиана Жорнета 2017 года по самому быстрому восхождению на сам Эверест. Тогда у Килиана ушло 26 часов от базового лагеря до вершины.

Читать больше →

А на высоту какой горы вы поднимались на беговой дорожке? 😉

Фото: соцсети Тайлера Эндрюса

4090

16:42

08.01.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

✨Более 1600 человек приняли участие в Рождественском полумарафоне в Омске

❄️Рождественский полумарафон считается одним из самых экстремальных шоссейных стартов в мире: обычно он приходится на 30-градусные морозы. В этом году было «тепло» — всего -12 °С.

Многие участники надевают на этот праздничный старт маскарадные костюмы. Или вообще бегут раздетыми.🙈 Такой сибирский парадокс: чем крепче мороз, тем больше «моржей».

🥇Победители на полумарафоне — Денис Чертыков (1:10:50) и Марина Ковалёва (1:24:29).

🥇Лидеры на «десятке» — Александр Бутрамеев (36:26) и Ксения Конопенко (41:02).

🥇На дистанции 3 км первые — Дмитрий Машады (14:07) и Александра Пинигина (16:18).

А вы уже открыли соревновательный сезон? Пишите, где сбегали свой первый старт в году.

Фото: SIM

6730

13:42

07.01.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Что думаете про получение разрядов и званий по бегу?

🔹 Да, норматив выполнен, разряд/звание есть

🔹 Хотелось бы, но цифры какие-то недосягаемые

🔹 Не интересно, не вижу смысла гнаться за цифрами

Загляните в таблицу: здесь все нормативы на дистанциях от 30 м до суточного бега для мужчин и женщин.

Таблица разрядов и нормативов по бегу →

6920

09:03

07.01.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Календарь забегов сезона 2026 в России

Какой старт хотите пробежать в новом году? Выбирайте самые интересные, а мы вам в этом поможем.

Календарь забегов →

Календарь постоянно обновляется, так что заглядывайте почаще

8630

08:38

06.01.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

❄️❤️‍🔥 Это Сибирь, детка: в Иркутской области провели скайраннинг-гонку Black Lynx Skysnow

Уже 2 января бегуны выясняли на снежных склонах горнолыжки «Олха», кто самый быстрый «шерстяной волчара».💪🏻

Погоняться наперегонки вверх и вниз, вдыхая полной грудью свежий морозный воздух, проваливаясь в сугробы, выпуская из-под ног снежные фейерверки, искрящиеся в свете налобных фонарей, — такое драйвовое начало года!✨

Победителем на дистанции Black Lynx Classic 12 км с набором высоты 666 м стал Андрей Жиндаев с результатом 58:44.

Среди женщин одержала верх Елена Яковенко, преодолевшая эту дистанцию за 1:07:48.

Самыми быстрыми на вертикальной гонке Black Lynx Vertical 1,9 км с набором высоты 290 м стали Алексей Коновалов (11:42) и Елена Яковенко (13:15).

Фото: Илья Киселёв

8090

17:45

05.01.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

✍️ Правильно подводим себя к марафону

Правильно – это значит:

• без лишнего интенсива на предстартовой неделе
• без кулинарных экспериментов
• и без других ошибок, которые могут повлиять на результат

В январе у многих наших подписчиков будет марафон «Дорога жизни». Три недели осталось.

Держим за вас кулачки и напоминаем, как провести эти предстартовые дни, чтобы всё получилось 💪

Подводка к марафону: что это и как выйти на старт готовым →

Фото: Getty Images

8310

08:34

05.01.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

🏃🏻‍♂️🐎 Человек против лошади — кто быстрее?

2026 год объявлен Годом Лошади. А вы когда-нибудь задавались вопросом, может ли человек обогнать лошадь?

В Великобритании даже проводят международные соревнования, чтобы выяснить это, — Man versus Horse Marathon.

⚡️Бегуны и лошади с наездниками пробегают дистанцию 35 км (22 мили) по тропам, холмам, болотам, бродам через реки и фермерским дорогам Уэльса.

Это событие зародилось в 1980 году после ночного спора в пабе в Лаврид-Уэллсе: сможет ли бегун обогнать лошадь на больших дистанциях и по пересечённой местности?

Решили проверить это с помощью забега, который потом превратился в ежегодную традицию. Сейчас этот старт привлекает бегунов и всадников со всего мира.

На протяжении десятилетий лошади доминировали. Потребовалось 25 лет, прежде чем человек, наконец, одержал победу.

В 2004 году британский бегун Хью Лобб шокировал беговое сообщество, обогнав всех лошадей.🔥 Он получил денежный приз и бесплатное участие в будущих стартах.

В прошлом году человек обогнал лошадь в пятый раз за всю историю забега — им стал Деви Гриффитс, опередивший лошадь и лучшего всадника почти на 12 минут.💪🏻

А вы бы бросили вызов лошадке? 😎

Фото: Man versus Horse Marathon

🏃🏻‍♂️🐎 Человек против лошади — кто быстрее?

2026 год объявлен Годом Лошади. А вы когда-нибудь задавались вопросом, может ли человек обогнать лошадь?

В Великобритании даже проводят международные соревнования, чтобы выяснить это, — Man versus Horse Marathon.

⚡️Бегуны и лошади с наездниками пробегают дистанцию 35 км (22 мили) по тропам, холмам, болотам, бродам через реки и фермерским дорогам Уэльса.

Это событие зародилось в 1980 году после ночного спора в пабе в Лаврид-Уэллсе: сможет ли бегун обогнать лошадь на больших дистанциях и по пересечённой местности?

Решили проверить это с помощью забега, который потом превратился в ежегодную традицию. Сейчас этот старт привлекает бегунов и всадников со всего мира.

На протяжении десятилетий лошади доминировали. Потребовалось 25 лет, прежде чем человек, наконец, одержал победу.

В 2004 году британский бегун Хью Лобб шокировал беговое сообщество, обогнав всех лошадей.🔥 Он получил денежный приз и бесплатное участие в будущих стартах.

В прошлом году человек обогнал лошадь в пятый раз за всю историю забега — им стал Деви Гриффитс, опередивший лошадь и лучшего всадника почти на 12 минут.💪🏻

А вы бы бросили вызов лошадке? 😎

Фото: Man versus Horse Marathon

9140

20:58

04.01.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

✨

Арктическая сказка наяву: 2000 атлетов пробежали полярный марафон Норвегии

Сегодня в норвежском Тромсё завершился марафон Polar Night Marathon.

Около 2000 из 60 стран стали участниками тихого, почти мистического диалога с арктической зимой.

❄️Polar Night Marathon — это глубокие полярные сумерки, окрашивающие небо в акварельные оттенки синего и фиолетового. Если повезёт — можно увидеть Северное сияние.

Местные жители, несмотря на холод, выходили на улицы — подбадривали бегунов, приветствуя их фонариками.

В программе забега — несколь дистанций: «Марафон на выносливость», «Полярный ночной полумарафон», «Мёркетидсмила» 10 км и «Мёркетидстримен» 5 км.

💫 Этот старт — про то, как можно замедлиться и услышать тишину арктической ночи.

Хотели бы пробежать такой марафон?

Фото: Polar Night Marathon

8340

19:22

03.01.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Насколько сильно на беговые результаты влияет алкоголь

В каком вы лагере:

🔸Спорт и алкоголь несовместимы, надо выбирать что-то одно.
🔹 Если хочется совмещать, то можно. Люди даже «пивные мили» бегают, например.

Мы изучили несколько исследований и хотим поделиться с вами их результатами.

Поговорим о том, почему бегуны любят пиво, как алкоголь воздействует на организм бегуна и что будет, если употреблять спиртное во время подготовки к забегу.

Как алкоголь влияет на результаты в беге →

Фото: beermile. com

8260

08:04

04.01.2026

close

+0

вчера

-213

за неделю

-814

за месяц

lock

в первые 24 часа

16.74

ERR за 24 часа

18.04

ERR за 48 часов

19.95

ERR за 72 часа

0.0

ER за 24 часа

3001

Всего публикаций*

7

Выполненных заказов на Telega.in

7

Повторных заказов на Telega.in

3 года и 7 месяцев

Возраст канала

С этим каналом часто покупают

WR - Онлайн Забеги - Сообщество бегунов

Спорт

16.1K

ERR:

15.0%

20 979^.00₽

20 979^.00₽

Осталось по этой цене:0

БЕГУН онлайн

Новости и СМИ

4.2K

ERR:

63.2%

2 097^.90₽

2 097^.90₽

Осталось по этой цене:0

Парфюмерная сука

Красота и уход

26.0K

ERR:

29.7%

11 888^.10₽

11 888^.10₽

Осталось по этой цене:0

Эля проШопинг

Мода и стиль

53.5K

ERR:

13.4%

43 356^.60₽

43 356^.60₽

Осталось по этой цене:0

Płótno

Искусство и дизайн

90.5K

ERR:

8.7%

6 993^.00₽

6 993^.00₽

Осталось по этой цене:0

Насмотрелись

Маркетинг и PR

3.6K

ERR:

6.4%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

Осталось по этой цене:0

Магия уютного дома

Строительство и ремонт

37.7K

ERR:

10.0%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

Осталось по этой цене:0

Не голые стены

Искусство и дизайн

11.9K

ERR:

12.2%

13 986^.00₽

13 986^.00₽

Осталось по этой цене:0

Жизнь М

Блоги

4.5K

ERR:

15.1%

2 797^.20₽

2 797^.20₽

Осталось по этой цене:0

айвазовски

Красота и уход

3.9K

ERR:

11.1%

2 097^.90₽

2 097^.90₽

Осталось по этой цене:0

УльтраМарафон Месяц - WR

Спорт

2.3K

ERR:

8.8%

2 097^.90₽

2 097^.90₽

Осталось по этой цене:0

Низкоуглеводные рецепты

Еда и кулинария

58.7K

ERR:

11.8%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

Осталось по этой цене:0

Секреты Трансерфинга

Психология и отношения

35.3K

ERR:

11.9%

5 734^.26₽

5 734^.26₽

Осталось по этой цене:0

-Алла, что ты делаешь, Алла?(бизнес-как лайфстайл)

Блоги

4.4K

ERR:

11.1%

13 986^.00₽

13 986^.00₽

Осталось по этой цене:0

прАтеин

Фитнес

20.9K

ERR:

34.1%

12 867^.12₽

12 867^.12₽

Осталось по этой цене:0

Отзывы канала

5.0

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

Оперативное размещение

Лучшие в тематике

СПОРТ & GIRLS 🏆

Спорт

26.0K

ERR:

9.9%

2 517^.48₽

2 517^.48₽

Осталось по этой цене:0

🔒Закрытый клуб | Gleb MMA

Спорт

40.6K

ERR:

17.6%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

Осталось по этой цене:0

Спортсмен

Спорт

304K

ERR:

8.8%

19 580^.40₽

19 580^.40₽

Осталось по этой цене:0

WAN I World Armwrestling News

Спорт

4.4K

ERR:

35.6%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

Осталось по этой цене:0

Движ

Спорт

45.1K

ERR:

15.2%

3 496^.50₽

3 496^.50₽

Осталось по этой цене:0

Бегу и волосы назад

Спорт

5.3K

ERR:

21.9%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

Осталось по этой цене:0

NBA. NEWS

Спорт

35.4K

ERR:

11.6%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

Хоккей в HD

Спорт

6.8K

ERR:

10.5%

1 118^.88₽

1 118^.88₽

Осталось по этой цене:0

WR - Онлайн Забеги - Сообщество бегунов

Спорт

16.1K

ERR:

15.0%

20 979^.00₽

20 979^.00₽

Осталось по этой цене:0

Новинки в тематике

SECRET F1

Спорт

1.7K

ERR:

23.2%

979^.02₽

979^.02₽

Осталось по этой цене:0

WORKOUT120

Спорт

2.2K

ERR:

36.8%

293^.71₽

293^.71₽

Осталось по этой цене:0

Биатлон

Спорт

2.3K

ERR:

67.5%

489^.51₽

489^.51₽

Осталось по этой цене:0

ФБНО

Спорт

2.7K

ERR:

25.3%

349^.65₽

349^.65₽

Осталось по этой цене:0

Формула-1 Чемпионат мира.

Спорт

1.7K

ERR:

26.8%

349^.65₽

349^.65₽

Осталось по этой цене:0

Мяч в сетке | Футбольные новости

Спорт

1.2K

ERR:

58.7%

769^.23₽

769^.23₽

Осталось по этой цене:0

Русский футбол ⚽️ видео

Спорт

2.3K

ERR:

60.8%

629^.37₽

629^.37₽

Осталось по этой цене:0

😂 Смешные видео — приколы

Спорт

39.8K

ERR:

38.5%

13 986^.00₽

13 986^.00₽

Осталось по этой цене:0

Kylian Mbappe

Спорт

728

ERR:

49.5%

321^.68₽

321^.68₽

Осталось по этой цене:0

БАРХАТНЫЙ КОНЁК

Спорт

6.5K

ERR:

57.5%

1 678^.32₽

1 678^.32₽

Осталось по этой цене:0

ЛыжиТВ

Спорт

17.3K

ERR:

45.3%

34 965^.00₽

34 965^.00₽

Осталось по этой цене:0

Горький Спорт

Спорт

9.4K

ERR:

26.9%

3 496^.50₽

3 496^.50₽

Осталось по этой цене:0

Paddock Club | Новости автоспорта

Спорт

2.2K

ERR:

33.1%

839^.16₽

839^.16₽

Осталось по этой цене:0

TF I Футбол | Обзоры матчей

Спорт

792

ERR:

36.2%

293^.71₽

293^.71₽

Осталось по этой цене:0

FANS SPARTAK | Фанаты Спартак Москва

Спорт

1.2K

ERR:

52.5%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

Осталось по этой цене:0

Каталог Телеграм-каналов для нативных размещений

Журнал "Марафонец" — это Telegam канал в категории «Спорт», который предлагает эффективные форматы для размещения рекламных постов в Телеграмме. Количество подписчиков канала в 42.9K и качественный контент помогают брендам привлекать внимание аудитории и увеличивать охват. Рейтинг канала составляет 5.4, количество отзывов – 1, со средней оценкой 5.0.

Вы можете запустить рекламную кампанию через сервис Telega.in, выбрав удобный формат размещения. Платформа обеспечивает прозрачные условия сотрудничества и предоставляет детальную аналитику. Стоимость размещения составляет 41958.0 ₽, а за 7 выполненных заявок канал зарекомендовал себя как надежный партнер для рекламы в TG. Размещайте интеграции уже сегодня и привлекайте новых клиентов вместе с Telega.in!

keyboard_double_arrow_left

shopping_cart

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация