LukyanFamily🤍

Самое время для «пожрать», не так ли?

Бабушкины грибыыы🤤
КартошкЭ с цукини, запеченные баклажаны и гречишный чай.

Мои спектакли в апреле в любимом «Булгаковском доме»

25.04 - «Мастер и Маргарита»
28.04 - «Рукописи не горят»

Билеты можно приобрести на сайте театра пока они есть, а то они разлетаются, как горячие пирожки 🎭

https://dombulgakova.ru/

Ph: Мария Останина 🖤

Доброе утро, Мир 🌍

Каждый день своей аскезы подмечаю очень интересные штуки происходящие со мной и внутри меня.

Одна из которых: я начала вставать гораздо раньше будильника часа так на 2-3 точно. Сегодня он стоял на 10 утра, а встала я в семь. (Толи это отсутствие алкоголя, толи еще что-то новое, что я пока еще познаю)
А поспать я, прямо скажем, большой любитель, но проблем с ранними подъемами у меня нет, в силу внутренней дисциплины чтоли или профессии. Разбираюсь корочЕ.

Скажу честно, в этот раз у меня огромное количество испытаний на мою «вспыльчивость» и это мне дается очень тяжело, чего греха таить.
Я взрываюсь, а потом ругаю себя, что была не сдержана в той или иной ситуации, но меня прямо-таки накрывает с головой и в моменте бывает трудно остановиться.
А кому от этого легче? Естественно никому.

Самообладание это невероятно сложная штука. Очень сложная! И мне не стыдно в этом признаться, поскольку я правда работаю над этим и хочу жить в легкости, радости и гармонии.
В этом мне помогают книги, (по-моему личному разумению это лучшие психологи) которые, успокаивают, усмиряют мой жаркий пыл и нежно корректируя, мои поведенческие привычки - направляют, как компас на моем пути.

С «Внутренней инженерией» Садхагуру разобрались до конца Петербургской поездки.

Вернулась к своей любимой Конкордии Антаровой и ее невероятной книге «Две жизни» ( ежели быть до конца откровенной, то эту книгу я читаю четвертый год. По одному тому в год - осмысливая и не несясь «галопом по европам» со страницы на страницу. )
Конечно, я могла бы прочитать ее в разы быстрее *в силу того, что читаю очень быстро*; но мне как-то совсем не хочется расставаться с героями. Эта книга для меня «душевный эликсир».

-Дала себе наставление: во чтобы то ни стало добить ее в этот семинедельный путь до конца. (У меня осталось на это ровно три недели) стараюсь выкраивать каждую свободную минутку.

Хорошего и продуктивного, Всем понедельника, Любимые!🤍

Люблю Митрофанову и Кагановича!
Счастье, что мы есть друг у друга, Капибары мои!
♥️