Нет времени разбираться? Персональный менеджер бесплатно подберет каналы, настроит и проконтролирует ваши рекламные кампании.

37.1

Основы жизни

Здоровье и медицина

Исключительные методы оздоровления и развития себя, а также уникальные практики и знания, собранные со всего света для долгой и счастливой жизни!

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
Нативный
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

12 727^.26₽

12 727^.26₽

Последние посты канала

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Живот как воздушный шарик... 😁 Не так уж и редко ко мне обращаются с вопросом на такую щепетильную тему как метеоризм. Проблема и правда распространённая. Поделюсь тут с вами несколькими секретами избавления 😌 🍵 Чай из имбиря: нарежьте 100 г свежего корня имбиря, залейте кипятком и дайте настояться 10 минут, затем процедите. Пейте перед каждым приёмом пищи, чтобы стимулировать пищеварение. 🌼 Настой из ромашки: заварите 1 столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, настаивайте 10-15 минут. Употребляйте по полстакана 2-3 раза в день. Ромашка помогает снижать воспаление и спазмы, улучшает пищеварение и уменьшает газообразование. 🌿 Настой из семян укропа: Залейте 1 чайную ложку семян укропа стаканом кипятка, настаивайте 15-20 минут. Пейте по 1/4 стакана три раза в день. Укроп эффективен для снижения газообразования и улучшения моторики кишечника. #лечебные_рецепты © Основы жизни

344

04:10

20.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Что за "демон" такой? 💬 Сонный паралич — это феномен, с которым сталкиваются многие люди, особенно в молодом возрасте. Вы можете проснуться посреди ночи и обнаружить, что не можете двигаться, иногда сопровождаемое ощущением удушья и видениями тёмных фигур или "призраков" 😕 Это явление обусловлено особенностями сна... Сон делится на две фазы: • Быструю (фаза быстрого движения глаз, во время которой мы видим сны); • Медленную (глубокий сон). Во время быстрой фазы мозг активен, и мы видим сны, но наши мышцы временно парализованы, чтобы предотвратить реальные движения во сне. Иногда, когда мы просыпаемся во время этой фазы, мозг уже активен, но тело ещё находится в состоянии паралича 🤷🏻‍♂️ Это и вызывает ощущение невозможности двигаться. 💡Галлюцинации в виде тёмных фигур — это остатки сновидений, которые ещё не полностью исчезли из сознания. Хотя сонный паралич может быть пугающим, он абсолютно безвреден☝🏻 #полезные_знания © Основы жизни

5717

18:15

19.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Шанс умереть завтра равен 50% И пока ты откладываешь на понедельник, он может просто не наступить, а ведь чтобы изменить себя и жить в кайф, тебе надо всего 2 вещи: 1. Зайти на канал Меняйся 2. Найти 3 минуты в день, чтобы следовать простым советам Здесь меняют мышление человека, делая его увереннее, умнее и сильнее, чего дает ему большое преимущество в любом обществе, деле и разговоре с собеседником Завтра ссылка станет уже не рабочей, заходи - https://t.me/+b5rERsUsNHpmYjhi

6686

17:15

19.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Велопрогулки Велосипед лично для меня давно перестал быть просто средством для передвижения. Это также и отличный тренажер, который помогает держать мышцы в тонусе, а настроение на высоте. Чем же так хороша езда на велосипеде? 🚴🏻‍♀️ Улучшается ваше общее самочувствие, в том числе и сон, т.к. из организма быстрее выводится гормон стресса — кортизол. 🚴🏻‍♀️ Ускоряется обмен веществ и снижение веса, потому что увеличивается расход энергии и больше кислорода поступает к органам. 🚴🏻‍♀️ Увеличивается общая выносливость организма. За счет работы всех мышц, вы становитесь крепче. Укрепляется и сердечная мышца благодаря кардио нагрузке. 🚴🏻‍♀️ Неожиданный эффект, но улучшаются даже мыслительные процессы. Монотонные движения, которые вы совершаете, приводят в порядок мысли. И, естественно, полезнее, чем просто бег из-за отсутствия ударной нагрузки на суставы. © Основы жизни

8320

13:30

19.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Велопрогулки Велосипед лично для меня давно перестал быть просто средством для передвижения. Это также и отличный тренажер, который помогает держать мышцы в тонусе, а настроение на высоте. Чем же так хороша езда на велосипеде? 🚴🏻‍♀️ Улучшается ваше общее самочувствие, в том числе и сон, т.к. из организма быстрее выводится гормон стресса — кортизол. 🚴🏻‍♀️ Ускоряется обмен веществ и снижение веса, потому что увеличивается расход энергии и больше кислорода поступает к органам. 🚴🏻‍♀️ Увеличивается общая выносливость организма. За счет работы всех мышц, вы становитесь крепче. Укрепляется и сердечная мышца благодаря кардио нагрузке. 🚴🏻‍♀️ Неожиданный эффект, но улучшаются даже мыслительные процессы. Монотонные движения, которые вы совершаете, приводят в порядок мысли. И, естественно, полезнее, чем просто бег из-за отсутствия ударной нагрузки на суставы. #зож #упражнения © Основы жизни

8320

13:30

19.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Лечим стоматит в домашних условиях С этим рецептом мы не оставим неприятным язвам и шанса! И проведём отличную профилактику. Ингредиенты: - 1 чайная ложка соли - 300 мл кипяченой воды - 1/4 лимона Рецепт: 1️⃣ Растворите 1 чайную ложку соли в 200 мл тёплой воды. 2️⃣ Используйте этот раствор для полоскания рта несколько раз в день. Это поможет уменьшить воспаление и болезненные ощущения. 3️⃣ Вечером выжмите сок из 1/4 лимона в оставшиеся 100 мл воды и выпейте на ночь. Не добавляйте сахар❗️ 4️⃣ На следующее утро, чтобы закрепить результат, ещё раз прополощите рот солевым раствором. #лечебные_рецепты © Основы жизни

9083

10:10

19.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Тревога и депрессия повышают риск онкологии в два раза сильнее сигарет? Все слышали фразу: "Все болячки от нервов" и это недалеко от истины. Исследованиями доказано, что ежедневный стресс приводит к проблемам с пищеварением, сердцем и увеличивает риск онкологии. Поэтому очень важно уметь бороться с ним максимально эффективно. Для этого не обязательно читать Фрейда и с головой погружаться в психологию. В канале "Не тревожься, дорогая!" каждый день выкладывают полезные лайфхаки для борьбы со стрессом в виде: стишков, советов, психологических приемов и все это в удобном и легком для чтения формате. Твое убежище спокойствия и поддержки: @netrevojsya

8900

09:10

19.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Вкусный и полезный "гарнир" 😌 Кукурузная каша — отличный выбор для поддержания здоровья! Благодаря богатому содержанию клетчатки, она улучшает работу пищеварительной системы и способствует лучшему усвоению питательных веществ в кишечнике. ☝🏻 Особенно ценно то, что кукурузная крупа не содержит глютена, что делает её подходящим продуктом для людей с целиакией. К тому же, регулярное включение кукурузной каши в рацион положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей, а также укрепляет иммунную систему ⚡️ #здоровое_питание © Основы жизни

10260

04:10

19.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Масло чёрного тмина! Эта жидкость на вес золота, а её свойства для здоровья организма – бесценны! Я, в своё время, заморочился и купил себе пресс для холодного отжима масла. Для того, кто хочет получать действительно полезный продукт – незаменимая вещь! А жмых от различных семян – отличный источник белка, т.к. основной объем масла уже выдавлен, вес потерян – остался белок! 😁 Но не о прессе речь! Масло черного тмина: 📍 Чистит почки; 📍 Выводит паразитов из организма; 📍 Очищает всю мочеполовую систему; 📍 Защищает желудок от повреждений, вызванные этанолом (спиртом); 📍 Очищает печень; 📍 Предотвращает образование камней в почках; 📍 Препятствует облысению. 👉 Употреблять 1 ч.л. натощак за 15 мин до завтрака. ⚡️ Достать его можно, как уже сказал, либо надавив самому, либо на рынках, где продают различные продукты подобного происхождения (мёд, травы, орехи и т.д.). © Основы жизни

11749

15:05

18.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Масло чёрного тмина! Эта жидкость на вес золота, а её свойства для здоровья организма – бесценны! Я, в своё время, заморочился и купил себе пресс для холодного отжима масла. Для того, кто хочет получать действительно полезный продукт – незаменимая вещь! А жмых от различных семян – отличный источник белка, т.к. основной объем масла уже выдавлен, вес потерян – остался белок! 😁 Но не о прессе речь! Масло черного тмина: 📍 Чистит почки; 📍 Выводит паразитов из организма; 📍 Очищает всю мочеполовую систему; 📍 Защищает желудок от повреждений, вызванные этанолом (спиртом); 📍 Очищает печень; 📍 Предотвращает образование камней в почках; 📍 Препятствует облысению. 👉 Употреблять 1 ч.л. натощак за 15 мин до завтрака. ⚡️ Достать его можно, как уже сказал, либо надавив самому, либо на рынках, где продают различные продукты подобного происхождения (мёд, травы, орехи и т.д.). #здоровое_питание #суперфуды © Основы жизни

11749

15:05

18.05.2025

close

С этим каналом часто покупают

99.2

Пробуждение сейчас!

Мотивация и саморазвитие

22.1K

ER:

9.1%

1 629^.37₽

1 629^.37₽

102.6

LubaYOGA | Йога | Здоровье | Правильное питание

Здоровье и медицина

47.3K

ER:

8.8%

4 615^.38₽

4 615^.38₽

38.0

ТРЕТИЙ ГЛАЗ

Эзотерика, Астрология, Мистика

26.2K

ER:

9.8%

2 318^.88₽

1 855^.10₽

146.5

Let it be Саморазвитие

Мотивация и саморазвитие

48.2K

ER:

24.7%

8 671^.32₽

6 937^.06₽

30.2

olya_yushkova93

Еда и кулинария

20.6K

ER:

19.3%

6 713^.28₽

6 713^.28₽

113.1

Next level Саморазвитие

Мотивация и саморазвитие

32.8K

ER:

21.1%

4 755^.24₽

4 041^.95₽

216.2

YOGA Russia

Здоровье и медицина

46.8K

ER:

18.8%

12 727^.26₽

10 181^.81₽

47.2

Медитации НВБ

Мотивация и саморазвитие

11.0K

ER:

5.0%

1 720^.28₽

1 720^.28₽

60.1

Мастер йога

Здоровье и медицина

62.0K

ER:

6.0%

6 993^.00₽

5 944^.05₽

34.3

healthy lifestyle

Фитнес

43.8K

ER:

12.5%

6 573^.42₽

6 573^.42₽

20.2

День вдохновения

Отдых и развлечения

26.6K

ER:

20.9%

3 916^.08₽

3 916^.08₽

94.8

Красота & Здоровье

Здоровье и медицина

193K

ER:

3.5%

4 615^.38₽

4 615^.38₽

7.3

Энергия Солнца

Психология и отношения

13.1K

ER:

7.6%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

8.7

Слёзы Фармацевта

Здоровье и медицина

42.0K

ER:

24.4%

11 188^.80₽

11 188^.80₽

87.0

Навигатор Здоровья

Здоровье и медицина

22.9K

ER:

8.0%

1 188^.81₽

1 188^.81₽

Отзывы канала

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

5.0

2 отзыва за 6 мес.

Превосходно (100%) За последние 6 мес

Понравилось оперативное размещение и доброжелательность админов. Конверсия – сверх ожиданий! Намерена сотрудничать и в дальнейшем.

Показать еще

Новинки в тематике

12.3

Здоровье в Фокусе

Здоровье и медицина

12.8K

ER:

--

1 258^.74₽

1 258^.74₽

12.0

Заметки медика

Здоровье и медицина

24.6K

ER:

32.8%

20 979^.00₽

20 979^.00₽

11.5

Oral and Maxillofacial Surgery | Челюстно-лицевая хирургия | Стоматология

Здоровье и медицина

1.6K

ER:

22.7%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

11.3

Массажисты и Массаж

Здоровье и медицина

3.0K

ER:

--

1 398^.60₽

1 398^.60₽

11.3

Подслушано Cosmo | Derma

Здоровье и медицина

4.0K

ER:

--

1 398^.60₽

1 398^.60₽

11.3

Косметолог Трихолог Дерматолог

Здоровье и медицина

4.0K

ER:

--

1 398^.60₽

1 398^.60₽

11.3

Пародонтология и Патология слизистой рта | Oral pathology and Paradontology | Стоматология

Здоровье и медицина

1.6K

ER:

19.0%

1 538^.46₽

1 538^.46₽

11.3

Зубные техники. Стоматология. Зубной техник, дантист стоматолог, Dentist врач книги по стоматологии

Здоровье и медицина

1.9K

ER:

--

2 797^.20₽

2 797^.20₽

11.3

реанимация 24/7

Здоровье и медицина

10.3K

ER:

34.1%

8 391^.60₽

8 391^.60₽

10.7

Терапевт твоего сердца

Здоровье и медицина

16.0K

ER:

25.8%

13 986^.00₽

13 986^.00₽

7.5

Гармония тела

Здоровье и медицина

297K

ER:

6.1%

40 559^.40₽

40 559^.40₽

7.4

Тайны долголетия

Здоровье и медицина

74.4K

ER:

--

9 790^.20₽

9 790^.20₽

7.4

Мудрый лекарь

Здоровье и медицина

67.2K

ER:

--

6 993^.00₽

6 993^.00₽

7.3

Пилюля | Здоровье

Здоровье и медицина

23.7K

ER:

--

5 174^.82₽

5 174^.82₽

7.3

ЛУГАНСК БЬЮТИ ОБЪЯВЛЕНИЯ ЛНР | ДНР

Здоровье и медицина

6.3K

ER:

--

2 097^.90₽

2 097^.90₽

Лучшие в тематике

74.2

Медицинский

Здоровье и медицина

16.6K

ER:

11.9%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

61.7

Рашн Йога Комьюнити

Здоровье и медицина

39.2K

ER:

6.6%

7 272^.72₽

5 818^.18₽

61.5

Немедик

Здоровье и медицина

165K

ER:

4.5%

3 916^.08₽

1 958^.04₽

60.1

Мастер йога

Здоровье и медицина

62.0K

ER:

6.0%

6 993^.00₽

5 944^.05₽

59.9

Немедицина

Здоровье и медицина

46.1K

ER:

9.6%

10 489^.50₽

10 489^.50₽

58.3

МОЕ ЗДОРОВЬЕ | ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровье и медицина

21.9K

ER:

11.6%

2 237^.76₽

2 237^.76₽

57.6

Medschool35

Здоровье и медицина

31.0K

ER:

12.3%

1 118^.88₽

1 118^.88₽

57.3

ТВОЙ_ГИНЕКОЛОГ ЮЛИЯ

Здоровье и медицина

10.2K

ER:

12.1%

2 377^.62₽

2 377^.62₽

53.2

Здоровье из Японии

Здоровье и медицина

210K

ER:

6.0%

10 489^.50₽

10 489^.50₽

52.8

Секреты травника

Здоровье и медицина

19.3K

ER:

16.2%

2 447^.55₽

2 447^.55₽

52.2

Йога | Фитнес | Здоровье

Здоровье и медицина

4.9K

ER:

10.7%

1 048^.95₽

1 048^.95₽

50.5

Здоровье 0+🌿

Здоровье и медицина

7.8K

ER:

10.3%

4 195^.80₽

3 356^.64₽

Статистика канала

Рейтинг

37.1

Оценка отзывов

5.0

Выполнено заявок

61

Выбрано

0

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

0

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация