Сохраняйте каналы в Избранное, чтобы легко вернуться к ним позже. Просто нажмите на сердечко в карточке канала.

Каталог Сервисы

Каталог каналов

Горящие предложения

Каталог ботов

Готовые предложения

Аналитика Telegram-каналов

ЗаказчикамВладельцу канала

Регистрация Войти Войти

38.3

Основы жизни

Здоровье и медицина

Исключительные методы оздоровления и развития себя, а также уникальные практики и знания, собранные со всего света для долгой и счастливой жизни!

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
Нативный
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

12 727^.26₽

12 727^.26₽

Последние посты канала

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Если кашель не отступает… …попробуйте эти вкусные и натуральные средства для его лечения!😌 🍵 Анисовый отвар Заварите 15-20 г семян аниса в 1 литре воды. Этот отвар является отличным отхаркивающим средством, который разжижает мокроту и облегчает её выведение. Принимать по 30-50 мл каждый час. 🍌 Банановый коктейль Протереть спелые бананы через сито, добавить в ёмкость с горячим молоком (лучше овсяным) в соотношении 2 банана на 1 чашку. По желанию добавить чайную ложку какао. Получается очень вкусно! И отлично помогает при сухом кашле. 🍯 И, конечно, мёд с корицей Смешайте 1 столовую ложку тёплого мёда с 1/4 чайной ложки корицы. Употреблять 3-5 раз в день поможет уменьшить даже хронический кашель и освободит носовые проходы. Нагреть смесь и пить как приятный и успокаивающий напиток. #лечебные_рецепты © Основы жизни

9972

11:10

15.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Точнее не скажешь!☝️ Держите ваш фокус внимания чаще на укреплении здоровья и тогда сможете о болезнях и вовсе забыть🙏 #цитаты_со_смыслом © Основы жизни

9673

14:30

15.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Есть 2 способа стать счастливее Модный способ: Стоять на гвоздях, пить смузи без сахара, медитировать. Вести дневник благодарности, слушать подкасты о саморазвитии. Но всё равно ночью подыхать от тревоги, что делаешь недостаточно. Рабочий способ: Отъебаться от себя. Делать не то, что в тренде, а что хочешь. Ржать в голос, орать песни, трахаться, заказывать еду ночью. Кидать тупые мемы друзьям. Отдыхать без чувства вины и не париться, кто что подумает. Можно и дальше нализывать обществу и избегать осуждения. А можно послать всё нахрен и читать канал Лучшая версия себя. Там на пальцах объясняют, как убрать тревогу, выгорание, начать жить легко и в кайф. Чтобы были и деньги, и друзья, и отношения, и желание вставать утром. Подписывайся, потом спасибо скажешь: https://t.me/+3YQUqFYA-yZlN2E6

8862

18:10

15.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Основы здорового питания по-восточному Многие культуры следуют принципу "вставай из-за стола, оставаясь немного голодным", что помогает избежать переедания и связанных с ним проблем со здоровьем. Отличным примером, я считаю, служит китайская культура питания, которая может вдохновить и нас👇🏻 В Китае средний индекс массы тела населения варьируется от 18 до 22, тогда как в США этот показатель составляет 26-27. Следование таким принципам питания может помочь вам не только поддерживать стройную фигуру, но и улучшить общее состояние здоровья 😌 🍜 Порции: подавайте пищу в маленьких порциях. Используйте маленькие тарелки, чтобы визуально уменьшить количество еды. 🥗 Разнообразие: стремитесь употреблять как минимум семь различных видов продуктов каждый день. 🥬 Основные продукты: ваш рацион должен включать фрукты, злаки, морковь, капусту, лук, водоросли, тунец, тофу, ростки сои, фасоль и перец. 🧂 Минимум соли и сахара: сократите их потребление, заменив, например, соль на соевый соус. #здоровое_питание © Основы жизни

10088

19:10

15.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Почему при болезнях почек отекают ноги и лицо? Почки играют ключевую роль в поддержании водного баланса в организме, фильтруя кровь и выделяя лишние жидкости и отходы 💧 Когда почки не функционируют должным образом, это может привести к задержке жидкости в тканях. Вот на какие признаки возможного нарушения работы почек советую обратить внимание👇🏻 - Утренние отёки на лице, особенно мешки под глазами. - Отёки ног и ступней, которые могут быть результатом того, что жидкость скапливается в нижних частях тела из-за силы тяжести, особенно после длительного стояния или сидения. - Повышенное артериальное давление, которое может усугубляться из-за избыточного объёма жидкости в кровеносной системе. - Изменения в частоте и объёме мочеиспускания, например, ночная потребность часто ходить в туалет. 👨‍⚕️ Если вы заметили у себя один или несколько из этих симптомов в сочетании с отёками - значит пора уделить внимание почкам. #полезные_знания © Основы жизни

8112

08:00

17.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

⚡️За его советы вы бы отдали круглую сумму, но ему не нужны деньги Александр Федотов — легендарный бизнесмен, в узких кругах элиты его любят и уважают. Человек, который создал сотни компаний и сколотил безумное состояние. Сейчас он уже на пенсии в личном особняке, а сын уговорил его делиться своими знаниями с обычными людьми. Для этого они создали канал: «Наличка Скруджа». Здесь они простым языком и с юмором рассказывают о денежных секретах, очень прибыльных нишах, привычках богатейших людей и раздают советы всем желающим. Никто не даст столько фишек за бесплатно. Подписывайтесь и не теряйте этот канал: https://t.me/+Bisb91S1QjExYWQy

6878

12:35

17.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Алтайский рецепт - От множества неприятных моментов со здоровьем 👇 Этот копеечный народный рецепт: 🔸 Лечит цистит; 🔸 Выводит песок из почек; 🔸 Укрепляет мышечную систему, зубы и кости; 🔸 Сжигает жир; 🔸 Лечит гипертонию; Готовить проще некуда: ✅ 5-6 ст. л. пшена заливаете горячей водой и промываете; ✅ Процеживаете пшено через сито, грязную воду выливаете; ✅ Чистое процеженное пшено закладываете в блендер, заливаете 1 ст. кипятка, даёте настояться 15 мин. Затем взбиваете 1 мин. на максимальной мощности; ✅ Снова процеживаете через мелкое сито или марлю; ✅ Полученную субстанцию пьёте 1 раз в день за 30 мин. до еды. Продолжительность: 1 мес. 1 раз в квартал. Будьте здоровы! © Основы жизни

6704

13:35

17.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Кого угодно поднимет 👃 Уверен, вы все прекрасно знаете о главной особенности такого мощного химиката как нашатырный спирт 😁 Будучи разведённым аммиаком, он славится своим резким запахом и вот как он работает: Его пронзительный аромат способен быстро привести в чувство человека, попавшего в обморочное состояние. Почему так? Испарения аммиака стимулируют сосудодвигательные и дыхательные центры мозга. В результате возникает рефлекторная активизация сердечно-сосудистой системы, а также ускорение дыхания, что и помогает восстановить сознание. ❗️Тем не менее, большое количество нашатыря может отравить человека, поэтому давать вдыхать сей химикат дольше пары секунд не стоит. Иначе заработаем химическое отравление и сделаем всё только хуже… #натуральные_средства © Основы жизни

6000

15:50

17.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

❗️Факт: человек на 26% задействует свой мозг Если уделять ему 3 минуты в день, можно высыпаться за 2-4 часа, выкинуть из головы лень и навсегда забыть о психологических недугах Например, ещё в 1922 году Зигмунд Фрейд изобрёл короткие тексты, которые ускоряют мысли сильнее наркотиков, а собрал их канал "Глубина души" 7 минут чтения навсегда избавят от усталости, комплексов и даже ленивого человека сделают МИНИМУМ в 10 раз продуктивнее Попробуйте, не узнаете себя: https://t.me/+pyluu5goXh4xZTEy

5338

18:01

17.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Откуда берётся боль под лопаткой Это довольно частое явление, которое может сбивать с толку своей неоднозначностью. 🧐 В области под лопатками расположено множество нервных окончаний, и если на них оказывается давление или возникает воспаление, это может вызвать болевые ощущения. Одной из наиболее распространенных причин может быть непосредственно механическое раздражение мышц или нервов, возможно, из-за неправильной осанки или долгого нахождения в неудобной позе 💁🏻‍♂️ ❗️Однако иногда боль под лопаткой может сигнализировать и о серьёзных патологиях. Если болевые ощущения регулярные и сильные, конечно, стоит пройти обследование☝🏻 В большинстве же случаях спасают просто расслабляющие процедуры: массажи, растяжки, бани и т.д. #полезные_знания © Основы жизни

4806

19:00

17.08.2025

close

С этим каналом часто покупают

101.0

Пробуждение сейчас!

Мотивация и саморазвитие

22.2K

ER:

8.5%

1 511^.89₽

1 511^.89₽

93.8

Next level Саморазвитие

Мотивация и саморазвитие

28.4K

ER:

28.6%

4 475^.52₽

4 475^.52₽

95.1

LubaYOGA | Йога | Здоровье | Правильное питание

Здоровье и медицина

47.8K

ER:

6.8%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

258.1

YOGA Russia

Здоровье и медицина

51.9K

ER:

19.5%

14 125^.86₽

14 125^.86₽

83.9

Навигатор Здоровья

Здоровье и медицина

24.6K

ER:

8.1%

1 188^.81₽

1 188^.81₽

37.2

ТРЕТИЙ ГЛАЗ

Эзотерика, Астрология, Мистика

25.5K

ER:

10.9%

2 318^.88₽

2 318^.88₽

64.1

Похудитель

Здоровье и медицина

37.8K

ER:

14.0%

6 293^.70₽

6 293^.70₽

165.0

Let it be Саморазвитие

Мотивация и саморазвитие

45.6K

ER:

29.2%

8 671^.32₽

8 671^.32₽

15.9

Будем здоровы

Здоровье и медицина

34.6K

ER:

10.6%

3 076^.92₽

3 076^.92₽

35.3

olya_yushkova93

Еда и кулинария

22.0K

ER:

20.3%

6 713^.28₽

6 713^.28₽

121.4

Диета Дюкана

Еда и кулинария

32.1K

ER:

10.3%

1 818^.18₽

1 818^.18₽

15.3

День вдохновения

Мотивация и саморазвитие

27.4K

ER:

19.3%

3 916^.08₽

3 916^.08₽

102.0

Женское Здоровье

Здоровье и медицина

109K

ER:

4.3%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

37.0

healthy lifestyle

Фитнес

42.7K

ER:

9.3%

6 573^.42₽

6 573^.42₽

55.5

Мастер йога

Здоровье и медицина

61.8K

ER:

5.7%

6 993^.00₽

6 993^.00₽

Отзывы канала

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

5.0

1 отзыва за 6 мес.

Превосходно (100%) За последние 6 мес

Понравилось оперативное размещение и доброжелательность админов. Конверсия – сверх ожиданий! Намерена сотрудничать и в дальнейшем.

Показать еще

Новинки в тематике

11.6

Дневник Здоровья

Здоровье и медицина

11.2K

ER:

5.6%

559^.44₽

559^.44₽

11.3

ПРАВЕДНЫЙ ЗНАХАРЬ🌱

Здоровье и медицина

1.6K

ER:

10.0%

419^.58₽

419^.58₽

11.2

Разберем диагноз — просто о здоровье и анализах

Здоровье и медицина

5.4K

ER:

37.5%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

11.2

Здоровье и красота с умом.

Здоровье и медицина

3.1K

ER:

29.9%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

10.6

Гимнастика для здоровья и фигуры

Здоровье и медицина

118K

ER:

8.2%

13 286^.70₽

13 286^.70₽

8.9

Разрушитель медицинских мифов

Здоровье и медицина

11.8K

ER:

18.6%

15 384^.60₽

15 384^.60₽

8.5

Врачи и Доктора Чат

Здоровье и медицина

7.5K

ER:

--

1 118^.88₽

1 118^.88₽

7.4

Домашний целитель

Здоровье и медицина

52.7K

ER:

--

8 391^.60₽

8 391^.60₽

7.4

ТОЛЬКО СПРОСИТЬ

Здоровье и медицина

36.6K

ER:

17.3%

20 979^.00₽

20 979^.00₽

7.3

Синергиум: медагентство

Здоровье и медицина

6.7K

ER:

8.3%

41 958^.00₽

41 958^.00₽

7.3

womenhealth.pro

Здоровье и медицина

8.7K

ER:

17.0%

20 979^.00₽

20 979^.00₽

7.3

F00-F99

Здоровье и медицина

9.0K

ER:

10.5%

11 188^.80₽

11 188^.80₽

7.3

Истории Доктора Долгушина

Здоровье и медицина

7.1K

ER:

23.4%

20 979^.00₽

20 979^.00₽

7.3

Детокс не предлагать

Здоровье и медицина

7.0K

ER:

10.7%

27 972^.00₽

27 972^.00₽

7.3

РЕТИНОИДЫ – сообщество Дерматологов|Косметологов

Здоровье и медицина

9.2K

ER:

--

1 818^.18₽

1 818^.18₽

Лучшие в тематике

61.4

Немедик

Здоровье и медицина

163K

ER:

4.8%

3 916^.08₽

3 916^.08₽

59.7

ТВОЙ_ГИНЕКОЛОГ ЮЛИЯ

Здоровье и медицина

8.1K

ER:

14.2%

2 377^.62₽

2 377^.62₽

55.5

Мастер йога

Здоровье и медицина

61.8K

ER:

5.7%

6 993^.00₽

6 993^.00₽

53.1

Славные роды

Здоровье и медицина

19.3K

ER:

26.9%

13 846^.14₽

13 846^.14₽

52.0

ЙогаДома ТатьянаДавыдова

Здоровье и медицина

6.4K

ER:

9.0%

5 174^.82₽

5 174^.82₽

51.7

Йога | Фитнес | Здоровье

Здоровье и медицина

5.9K

ER:

10.1%

1 048^.95₽

1 048^.95₽

48.6

Немедицина

Здоровье и медицина

47.2K

ER:

15.2%

10 489^.50₽

10 489^.50₽

48.2

МОЕ ЗДОРОВЬЕ | ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровье и медицина

22

ER:

200.0%

2 237^.76₽

2 237^.76₽

46.4

Секреты травника

Здоровье и медицина

20.1K

ER:

17.5%

2 447^.55₽

2 447^.55₽

45.8

Stom Journal | Стоматология

Здоровье и медицина

25.0K

ER:

4.5%

5 244^.75₽

5 244^.75₽

45.5

Биокод

Здоровье и медицина

258K

ER:

8.1%

36 363^.60₽

36 363^.60₽

Статистика канала

Рейтинг

38.3

Оценка отзывов

5.0

Выполнено заявок

67

Выбрано

0

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

0

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация