Счастливый Песик

Физическая нагрузка убьет психику вашей собаке!

Поставь лайк если было полезно!😉

Психическое истощение у собак из-за чрезмерных или неправильно организованных физических нагрузок – это реальное явление, которое часто упускают из виду. В отличие от усталости, которая проходит после отдыха, психическое переутомление может привести к долгосрочным изменениям в поведении и даже ухудшению здоровья. Вот что говорят последние исследования и практикующие специалисты.


1. Причины психического истощения

🔹 Гиперактивация нервной системы

- Собаки, особенно рабочие и спортивные породы (бордер-колли, малинуа, доберманы), могут входить в состояние "адреналиновой зависимости" – их нервная система постоянно перевозбуждается из-за интенсивных нагрузок.
- Исследования (например, *Blackwell et al., 2023*) показывают, что у таких собак повышается уровень кортизола (гормона стресса), даже если они физически выносливы.

🔹 Отсутствие баланса "нагрузка-восстановление"

- Если собака не успевает восстановиться между тренировками, у нее развивается хронический стресс, что может проявляться в:
- беспокойстве,
- нарушениях сна,
- снижении аппетита.

🔹 Монотонность нагрузок

- Постоянные однотипные упражнения (например, бег за мячом по 2 часа в день) приводят к сенсорной перегрузке и выгоранию.
- Исследование (*Hiby et al., 2022*) показало, что собаки, получающие разнообразную активность (прогулки с обнюхиванием, тренировки с перерывами), демонстрируют более стабильное психическое состояние.

2. Признаки психического истощения

- Гиперактивность – собака не может успокоиться даже после долгой прогулки.
- Апатия – отказывается от игр, вяло реагирует на команды.
- Навязчивые действия – вылизывание лап, хвоста, бесцельное хождение.
- Агрессия или раздражительность – рычание без причины, нервозность.
- Проблемы со сном – часто просыпается, не может найти удобную позу.

(Эти симптомы легко спутать с недостатком нагрузок, поэтому важно анализировать режим собаки!)


3. Как избежать психического переутомления?

✅ 1. Дозируйте нагрузки
- Щенки и молодые собаки – не более 5 минут упражнений на месяц жизни (например, 20 минут для 4-месячного щенка).
- Взрослые собаки – от 30 минут до 2 часов в зависимости от породы (но не все сразу!).
- Пожилые собаки – короткие прогулки с возможностью отдыха.

✅ 2. Добавьте умственную работу
- Нюхательные игры (прятки лакомств, следовые упражнения) утомляют собаку эффективнее, чем бег.
- Тренировки на послушание (даже 10 минут в день) снижают уровень стресса.

✅ 3. Вводите "дни отдыха"
- Раз в неделю – только спокойные прогулки без интенсивных игр.
- Можно использовать конги, лизательные коврики для релаксации.

✅ 4. Следите за сигналами стресса
- Если собака зевает, отворачивается, тяжело дышит во время игры – дайте ей передышку.


4. Что делать, если собака уже перегружена?

- Снизить физическую активность на несколько дней.
- Увеличить время на обнюхивание (например, гулять в новых местах).
- Ввести ритуалы расслабления – массаж, тихие игры.
- Если симптомы не проходят – консультация с зоопсихологом или ветеринаром.

Вывод :
#статьи
Физические нагрузки нужны, но без фанатизма. Психическое здоровье собаки зависит от баланса между движением, умственной работой и отдыхом. Если собака после прогулки не успокаивается, а становится еще возбужденнее – это повод пересмотреть ее режим.

А как Вы относитесь к физическим нагрузкам? Учитываете ли особенности своей собаки?

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Live stream scheduled for Apr 30 at 17:00

🔤🔤🔤🔤🔤

Напоминаем: сегодня в 20:00 МСК стрим с разбором рациона!

У нас произошла небольшая замена: хозяйка Долли, победительницы конкурса, к сожалению, не вышла на связь и не направила дополнительные вводные. Поэтому по правилам честности мы запустили генератор случайных чисел ещё раз — и сегодня звезда эфира:

Нэл, участник №22 — скромный парень с большим аппетитом!

На стриме Элла разберёт его рацион и расскажет, как ветеринары подходят к составлению индивидуального питания: на что смотрят, с чего начинают, чего избегают.

✅Важно:
Стрим пройдёт на новой площадке.
Ссылку на подключение скинем ближе к началу — регистрация не требуется, так что подключиться будет просто!

Не пропустите — будет полезно, понятно и по-доброму!

😁 Подписывайтесь на Счастливый песик

Кто ответит, почему я настоятельно рекомендую начинать с выдержки, да, и в целом, постоянно практиковать её?)

Групповые занятие наших малышей - делимся успехами.❤️

Друзья, мы с Эллой так увлеклись поиском новой площадки и тестированием, что до сих пор не можем определиться 🧠

А налажать со стримом, который сегодня запланировали уж совсем не хочется!

Так что мы решили перенести наш стрим с разбором питания для малышки Долли на следующую среду (честно, честно!!!).

В ближайшие дни сделаем пост, не пропускаем!
😁 Ваш Счастливый песик

196 осуждённых за год — это, конечно, хоть какая-то динамика.
Но если посмотреть вокруг, становится ясно: реальные случаи жестокого обращения чаще всего так и остаются безнаказанными.

Пугает даже не статистика — пугает, что это лишь вершина айсберга.
Многое просто не доходит до суда: то не заявили, то "не доказали", то "переехали — и всё".

Жестокость — это не только побои или убийства. Это и голод, и антисанитария, и безразличие. Но пока в сознании многих «животное — это вещь», ситуация будет меняться медленно.

А как вы считаете:
Что нужно изменить, чтобы защита животных в России работала по-настоящему?
✅ Больше уполномоченных?
✅ Жёстче наказания?
✅ Массовое просвещение?
✅ Всё сразу?

Пишите в комментариях — обсудим вместе.

Быть может вы сталкивались с жестоким обращением, и именно ВАМ удалось на это повлиять?

😁 Подписывайтесь на Счастливый песик

А вы позволяете своим питомцам сидеть за столом?)

Делитесь своими фотографиями с #МойХвостик

😁 Ваш Счастливый песик