Управляйте рекламными кампаниями, не выходя из Telegram! Используйте мини-приложение Telega.in через бот уведомлений.

Каталог Сервисы

Каталог каналов

Горящие предложения

Каталог ботов

Готовые предложения

Аналитика Telegram-каналов

ЗаказчикамВладельцу канала

Регистрация Войти Войти

22.8

KetoDieto - кето рецепты с КБЖУ

Еда и кулинария

Низкоуглеводные рецепты для кето-диеты с КБЖУ. Все рецепты и фото уникальные. Максимум 1 реклама в день (делается закреп).

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
3/72
Нативный
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

293^.71₽

293^.71₽

Последние посты канала

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🍆Кабачковые маффины с сыром

Нежные кето-маффины из кабачков с сыром и яйцами — отличная закуска или завтрак, который легко взять с собой. Подходят для кето и низкоуглеводного питания.

⚖️ Макросы на 1 маффин

- Калории 140 ккал
- Белки 7 г
- Жиры 11 г
- Чистые углеводы 2 г

💡 Советы

🥓Для более насыщенного вкуса можно добавить немного мелко нарезанного бекона или зелени.

🥄Если кабачок очень водянистый, можно добавить еще 1 ст. л. миндальной муки.

#️⃣#КетоМаффины #КетоКексы #КетоЗавтрак #КетоВыпечка #КетоКабачки

❤️ Понравился рецепт? Ставь лайк!

🍆Кабачковые маффины с сыром

Нежные кето-маффины из кабачков с сыром и яйцами — отличная закуска или завтрак, который легко взять с собой. Подходят для кето и низкоуглеводного питания.

⚖️ Макросы на 1 маффин

- Калории 140 ккал
- Белки 7 г
- Жиры 11 г
- Чистые углеводы 2 г

💡 Советы

🥓Для более насыщенного вкуса можно добавить немного мелко нарезанного бекона или зелени.

🥄Если кабачок очень водянистый, можно добавить еще 1 ст. л. миндальной муки.

#️⃣#КетоМаффины #КетоКексы #КетоЗавтрак #КетоВыпечка #КетоКабачки

❤️ Понравился рецепт? Ставь лайк!

277

14:59

27.07.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🥣 Кето-холодник без свеклы

Освежающий летний суп идеален для жарких дней на кето! Свекла заменена символическим количеством сока для цвета, а насыщенность дают яйца, курица и густой кефир.

⚖️ Макросы на 1 порцию

- Калории 290
- Белки 22 г
- Жиры 20 г
- Чистые углеводы 5 г

👍 Советы

🐓Для более насыщенного вкуса можно использовать копчёную курицу

🧂Если хотите полностью исключить свёклу, добавьте немного розовой гималайской соли для цвета.

#️⃣#КетоСупы #КетоОбед #КетоУжин #КетоХолодник

❤️ Понравился рецепт? Ставь лайк!
🔔 Не забудь включить уведомления на канале 😉

🥣 Кето-холодник без свеклы

Освежающий летний суп идеален для жарких дней на кето! Свекла заменена символическим количеством сока для цвета, а насыщенность дают яйца, курица и густой кефир.

⚖️ Макросы на 1 порцию

- Калории 290
- Белки 22 г
- Жиры 20 г
- Чистые углеводы 5 г

👍 Советы

🐓Для более насыщенного вкуса можно использовать копчёную курицу

🧂Если хотите полностью исключить свёклу, добавьте немного розовой гималайской соли для цвета.

#️⃣#КетоСупы #КетоОбед #КетоУжин #КетоХолодник

❤️ Понравился рецепт? Ставь лайк!
🔔 Не забудь включить уведомления на канале 😉

280

17:59

27.07.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🥮 Кето-орешки со сгущёнкой

Низкоуглеводные орешки с ароматной кето-сгущёнкой — идеальный десерт к чаю без вреда для фигуры.

📊 Макросы на 1 порцию (2-3 орешка)

- Калории 280
- Белки 6 г
- Жиры 26 г
- Чистые углеводы 3 г

👍 Советы

🧂Для вкуса добавьте немного соли в сгущёнку — получится нотка солёной карамели.

🍬Хотите карамельную начинку? Добавьте пару капель кето-карамельного сиропа или немного стевии.

🥥В тесто можно добавить немного грецких орехов или кокосовой муки для текстуры.

#️⃣#КетоВыпечка #КетоДесерты #КетоОрешки

❤️ Понравился рецепт? Ставь лайк!
🔔 Не забудь включить уведомления на канале 😉

🥮 Кето-орешки со сгущёнкой

Низкоуглеводные орешки с ароматной кето-сгущёнкой — идеальный десерт к чаю без вреда для фигуры.

📊 Макросы на 1 порцию (2-3 орешка)

- Калории 280
- Белки 6 г
- Жиры 26 г
- Чистые углеводы 3 г

👍 Советы

🧂Для вкуса добавьте немного соли в сгущёнку — получится нотка солёной карамели.

🍬Хотите карамельную начинку? Добавьте пару капель кето-карамельного сиропа или немного стевии.

🥥В тесто можно добавить немного грецких орехов или кокосовой муки для текстуры.

#️⃣#КетоВыпечка #КетоДесерты #КетоОрешки

❤️ Понравился рецепт? Ставь лайк!
🔔 Не забудь включить уведомления на канале 😉

253

09:59

28.07.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🐟 Треска в сливочном соусе с пармезаном

Нежное филе трески, запечённое в ароматном сливочном соусе с чесноком и тёртым пармезаном.

⚖️ Макросы на 1 порцию

- Калории 390
- Белки 34 г
- Жиры 28 г
- Чистые углеводы 2 г

#️⃣#КетоУжин #КетоРыба

❤️ Понравился рецепт? Ставь лайк!

🐟 Треска в сливочном соусе с пармезаном

Нежное филе трески, запечённое в ароматном сливочном соусе с чесноком и тёртым пармезаном.

⚖️ Макросы на 1 порцию

- Калории 390
- Белки 34 г
- Жиры 28 г
- Чистые углеводы 2 г

#️⃣#КетоУжин #КетоРыба

❤️ Понравился рецепт? Ставь лайк!

248

14:59

28.07.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🍇 Муссовый кето торт из черной смородины

Легкий ягодный десерт без сахара и муки — на миндальной основе и с воздушным сливочным муссом из черной смородины.

⚖️ Макросы на 1 порцию

- Калории 190
- Белки 5 г
- Жиры 17 г
- Чистые углеводы 3.5 г

👍 Советы

🥄При использовании агар-агара замените желатин на 2 г агара, прокипятите его 1 минуту в ягодной массе.

🥛Мусс можно сделать двухслойным: нижний из смородины, верхний - просто сливки с ванилью.

#️⃣#КетоДесерты #КетоТорт #КетоЯгоды #КетоМусс

❤️ Понравился рецепт? Ставь лайк!
🔔 Не забудь включить уведомления на канале 😉
❗️ Присылай в личку канала идеи кето-рецептов

🍇 Муссовый кето торт из черной смородины

Легкий ягодный десерт без сахара и муки — на миндальной основе и с воздушным сливочным муссом из черной смородины.

⚖️ Макросы на 1 порцию

- Калории 190
- Белки 5 г
- Жиры 17 г
- Чистые углеводы 3.5 г

👍 Советы

🥄При использовании агар-агара замените желатин на 2 г агара, прокипятите его 1 минуту в ягодной массе.

🥛Мусс можно сделать двухслойным: нижний из смородины, верхний - просто сливки с ванилью.

#️⃣#КетоДесерты #КетоТорт #КетоЯгоды #КетоМусс

❤️ Понравился рецепт? Ставь лайк!
🔔 Не забудь включить уведомления на канале 😉
❗️ Присылай в личку канала идеи кето-рецептов

218

09:59

29.07.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🧇 Капустные кето вафли

Вкусные, сытные и хрустящие вафли из капусты — идеальный вариант низкоуглеводного завтрака или перекуса.

⚖️ Макросы на 1 порцию

- Калории 270 ккал
- Жиры 21 г
- Белки 15 г
- Чистые углеводы 3 г

#️⃣#КетоЗавтрак #КетоВафли #КетоКапуста

❤️ Понравился рецепт? Ставь лайк!

🧇 Капустные кето вафли

Вкусные, сытные и хрустящие вафли из капусты — идеальный вариант низкоуглеводного завтрака или перекуса.

⚖️ Макросы на 1 порцию

- Калории 270 ккал
- Жиры 21 г
- Белки 15 г
- Чистые углеводы 3 г

#️⃣#КетоЗавтрак #КетоВафли #КетоКапуста

❤️ Понравился рецепт? Ставь лайк!

201

15:05

29.07.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🥞 Кето хворост

Нежный и хрустящий кето-хворост без сахара и муки.

⚖️ Макросы на 1 порцию

- Калории 230
- Жиры 19 г
- Белки 9 г
- Чистые углеводы 2 г

#️⃣#КетоДесерты #КетоХворост

❤️ Понравился рецепт? Ставь лайк!
🔔 Не забудь включить уведомления на канале 😉

🥞 Кето хворост

Нежный и хрустящий кето-хворост без сахара и муки.

⚖️ Макросы на 1 порцию

- Калории 230
- Жиры 19 г
- Белки 9 г
- Чистые углеводы 2 г

#️⃣#КетоДесерты #КетоХворост

❤️ Понравился рецепт? Ставь лайк!
🔔 Не забудь включить уведомления на канале 😉

126

09:59

30.07.2025

close

С этим каналом часто покупают

98.4

Что приготовить?

Еда и кулинария

31.8K

ER:

12.1%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

Хочешь больше рекомендаций?

Запускай кампании

Создавай подборки каналов

Добавляй каналы в избранное

Отзывы канала

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

5.0

2 отзыва за 6 мес.

Превосходно (100%) За последние 6 мес

Все супер

Показать еще

Лучшие в тематике

63.0

готовим вкусно

Еда и кулинария

111K

ER:

13.2%

11 188^.80₽

11 188^.80₽

60.9

Умелая хозяйка

Еда и кулинария

35.8K

ER:

9.4%

1 608^.39₽

1 608^.39₽

58.1

Дима Раймер

Еда и кулинария

19.6K

ER:

44.6%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

57.9

Завтраки 🥨 Рецепты 🍳

Еда и кулинария

25.4K

ER:

13.6%

1 748^.25₽

1 748^.25₽

55.8

Мельников в городе

Еда и кулинария

34.8K

ER:

19.6%

13 986^.00₽

13 986^.00₽

54.5

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

120K

ER:

9.0%

5 734^.26₽

5 734^.26₽

53.2

Фитнес и похудение

Фитнес

105K

ER:

5.0%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

52.4

САЛАТЫ ЗАКУСКИ 🥗

Еда и кулинария

427K

ER:

7.4%

46 153^.80₽

46 153^.80₽

52.0

Я-ТОРТодел!

Еда и кулинария

17.4K

ER:

72.3%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

51.8

ТАРЕЛОЧКА

Еда и кулинария

408K

ER:

7.9%

41 958^.00₽

41 958^.00₽

50.8

Кулинарные хитрости

Еда и кулинария

333K

ER:

7.0%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

50.8

Рецепты для аэрогриля

Еда и кулинария

36.3K

ER:

18.3%

1 384^.61₽

1 384^.61₽

48.8

Сметана | Рецепты

Еда и кулинария

38.8K

ER:

9.0%

2 797^.20₽

2 797^.20₽

48.1

Домашний уголок

Еда и кулинария

44.4K

ER:

8.5%

1 538^.46₽

1 538^.46₽

Новинки в тематике

17.3

Gurman | Готовим дома

Еда и кулинария

2.1K

ER:

9.5%

419^.58₽

419^.58₽

16.4

Около ПП: кулинария и спорт

Еда и кулинария

1.9K

ER:

13.2%

349^.65₽

349^.65₽

16.4

Рецепты🥘Кулинарная магия🥘

Еда и кулинария

2.3K

ER:

17.3%

293^.71₽

293^.71₽

16.3

ОбЖор Григорьева

Еда и кулинария

1.7K

ER:

45.7%

2 797^.20₽

2 797^.20₽

16.3

КОРЕЙСКАЯ КУХНЯ проще простого ПЛЮС

Еда и кулинария

2.8K

ER:

37.6%

2 097^.90₽

2 097^.90₽

16.3

АСТ|Рыба|Мясо|Птица|Морепродукты|

Еда и кулинария

2.4K

ER:

10.5%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

16.3

Выпечка на все случаи жизни

Еда и кулинария

2.2K

ER:

19.0%

349^.65₽

349^.65₽

15.8

Крамбл кукинг

Еда и кулинария

78.4K

ER:

28.4%

27 972^.00₽

27 972^.00₽

15.5

Мангал 🥩 Казан 🍖 Садж

Еда и кулинария

1.9K

ER:

30.0%

559^.44₽

559^.44₽

15.5

Готовим вкусно!

Еда и кулинария

3.4K

ER:

19.8%

349^.65₽

349^.65₽

13.2

по столовкам

Еда и кулинария

7.2K

ER:

32.0%

8 391^.60₽

8 391^.60₽

12.5

Рецепты домохозяйки

Еда и кулинария

4.2K

ER:

12.6%

349^.65₽

349^.65₽

12.4

Рецепты на каждый день 👩🏻‍🍳

Еда и кулинария

3.4K

ER:

19.3%

349^.65₽

349^.65₽

12.4

Худеем вместе

Еда и кулинария

36.9K

ER:

20.4%

3 916^.08₽

3 916^.08₽

12.3

Полезный ларчик | Рецепты каждый день

Еда и кулинария

1.6K

ER:

17.4%

419^.58₽

419^.58₽

Статистика канала

Рейтинг

22.8

Оценка отзывов

5.0

Выполнено заявок

4

Выбрано

0

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

0

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация