
Истра | Истринский район | События
Официальный канал городского округа Истра.
Новости нашего округа.
Статистика канала
В этом году там лошадь.
☝🏻 Однако вчера жителям и гостям муниципального округа Истра выпала особая честь — стать первыми зрителями совершенно нового, уникального зрелища. На катке с искусственным охлаждением «Ёлочка» блистала волшебная постановка «Щелкунчик» под художественным руководством Татьяны Навки и Петра Чернышева.
Уже сегодня в парке "Фабричный" г. Дедовск в 20:00 вас ждёт захватывающий мастер-класс по катанию на коньках с опытным тренером!
Не упустите возможность улучшить свои навыки и насладиться зимним волшебством! Ждем вас с нетерпением!
#ЭтоважнО
☝🏻 Примечательно, что, несмотря на праздники, многие жители, видя огромное количество снега, также берутся за лопаты и помогают коммунальным службам в борьбе со снежным циклоном «Фрэнсис». Такая поддержка очень важна.
В нашем лесопарке «Соколиная гора» распахнула свои двери ресторация «Сокол»! () 🦅🍽
Это уютное и атмосферное заведение стало идеальным местом, где вы сможете насладиться незабываемыми моментами в кругу близких и друзей. ❤️👨👩👧👦.
Ждем вас с нетерпением! 😋✨
Перед праздниками врач-терапевт поликлиники №2 Мария Красноухова давала отличный совет, который актуален и сейчас для мягкого выхода из застолий:
«Самое главное обострение — это хронический панкреатит, хронический холецистит. Движение — самый важный ваш помощник. Старайтесь не лежать на диване, а больше двигаться, гулять и дышать свежим воздухом».
Чтобы мягко выйти из режима застолья к 12 января, сосредоточьтесь на трёх вещах:
🔹 Вода вместо тяжелого. Замените сладкую газировку и алкоголь на чистую воду, травяные чаи и лёгкие бульоны. Это поможет очищению.
🔹 Лёгкость вместо голода. Не садитесь на жёсткую диету. Просто выбирайте простую, нежирную пищу: тушёные овощи, рыбу, кисломолочные продукты. Ешьте небольшими порциями.
🔹 Прогулка вместо дивана. Самый лучший способ взбодрить метаболизм и улучшить самочувствие — ежедневная активность на свежем воздухе.
Постепенно возвращайте привычный распорядок дня, и организм скажет вам спасибо. Будьте здоровы и лёгкого старта на рабочей неделе!
Перед праздниками врач-терапевт поликлиники №2 Мария Красноухова давала отличный совет, который актуален и сейчас для мягкого выхода из застолий:
«Самое главное обострение — это хронический панкреатит, хронический холецистит. Движение — самый важный ваш помощник. Старайтесь не лежать на диване, а больше двигаться, гулять и дышать свежим воздухом».
Чтобы мягко выйти из режима застолья к 12 января, сосредоточьтесь на трёх вещах:
🔹 Вода вместо тяжелого. Замените сладкую газировку и алкоголь на чистую воду, травяные чаи и лёгкие бульоны. Это поможет очищению.
🔹 Лёгкость вместо голода. Не садитесь на жёсткую диету. Просто выбирайте простую, нежирную пищу: тушёные овощи, рыбу, кисломолочные продукты. Ешьте небольшими порциями.
🔹 Прогулка вместо дивана. Самый лучший способ взбодрить метаболизм и улучшить самочувствие — ежедневная активность на свежем воздухе.
Постепенно возвращайте привычный распорядок дня, и организм скажет вам спасибо. Будьте здоровы и лёгкого старта на рабочей неделе!
Представьте: вместо классических нот — горячий, искренний рок, который заставляет пульс учащаться, а душу — раскрываться. Именно такие эмоции ждут вас на традиционном концерте «Молодой рок» — выступлении учеников Даниила Бучкова.
17 января в 16:00 вы сможете увидеть в глазах юных музыкантов огонь вдохновения и услышать ритм их сердец, бьющийся в унисон с гитарными риффами и честными текстами.
Отложите дела, отпустите суету — и позвольте себе погрузиться в живую, настоящую музыку, рождённую молодыми дарованиями.
Вход свободный.
Отзывы канала
Каталог Телеграм-каналов для нативных размещений
Истра | Истринский район | События — это Telegam канал в категории «Другое», который предлагает эффективные форматы для размещения рекламных постов в Телеграмме. Количество подписчиков канала в 1.5K и качественный контент помогают брендам привлекать внимание аудитории и увеличивать охват. Рейтинг канала составляет 22.1, количество отзывов – 0, со средней оценкой 0.0.
Вы можете запустить рекламную кампанию через сервис Telega.in, выбрав удобный формат размещения. Платформа обеспечивает прозрачные условия сотрудничества и предоставляет детальную аналитику. Стоимость размещения составляет 1118.88 ₽, а за 0 выполненных заявок канал зарекомендовал себя как надежный партнер для рекламы в TG. Размещайте интеграции уже сегодня и привлекайте новых клиентов вместе с Telega.in!
Вы снова сможете добавить каналы в корзину из каталога
Комментарий