F00-F99

#art_guard

Меня зовут Лера, я ординатор первого года по психиатрии, работаю врачом-терапевтом. А окончанию обучения ещё в вузе не смогли помешать 3 госпитализации в ПБ во времена ухудшения состояния (хотя были близки к этому). Мои диагнозы менялись многократно, сейчас это РАС, БАР 2 и кПТСР. Рада, что в конце концов не сделала рисование своей профессией, потому что тогда у любимого дела бы появились временные рамки и обязательства и оно бы превратилось в ненавистную рутину. В творчестве (и не только в рисовании) я спасаюсь от каждодневного стресса и реальности в целом, когда она начинает давить так сильно, что деваться от неё становится некуда, хотя сейчас я стараюсь делать это чаще, просто для души.

✨ TG

Реабилитационные центры, или рехабы, — организации, которые помогают людям с химической зависимостью. Без них человек, который употребляет алкоголь или наркотики, рискует не получить своевременную терапию. Тогда его психологическое и физическое состояние будет ухудшаться, и все может закончиться смертью от передозировки. «Такие дела» поговорили с героями и экспертами о том, как понять, что в рехабе действительно помогут, и как донести до человека с химической зависимостью необходимость реабилитации.

У меня уже много лет вертится в голове одна идея. но я все никак не соберусь ее реализовать. Может пора? 🥁

Если вы художник и у вас ментальное расстройство (или у вас нет расстройства. но ваши работы подходят по тематике) — я бы хотела вас рекламить. Схема такая, вы присылаете мне несколько артов и скидываете ссылку на свой канал/паблик если он есть, я выбираю несколько работ и публикую в 🫡 со ссылкой на вас. Ну, это все.

Я знаю чудесных молодых художников, и иногда. в силу ментальных проблем. арт это единственная для них подработка, Или у них такой крутой стиль, что хотелось бы этим поделиться. А еще это добавит в эфач чуточку прекрасного, уверена, это его украсит 🌟

Если вам понравилась эта идея и вы хотели бы предложить свои арты — пишите @vnootree. Или поделитесь этим постом с теми, кого он может заинтересовать 🤩

F00-F99 pinned a photo

Этот обзор на базе масштабных исследований раскрывает влияние видеоигр на психику. Вы узнаете, как мотивация и состояние «потока» улучшают благополучие, почему RPG полезнее MOBA и как игры используются в современной медицине. Это сбалансированный взгляд на терапевтический потенциал гейминга и риски игрового расстройства. Good luck have fun!

...Исследования музейных посетителей (visitor studies) демонстрируют, что одной из важнейших характеристик передвижения по залам является избегание возвращений; посетителей почти невозможно заставить пройти через зал, в котором они были, чтобы попасть в зал, в котором они еще не были, пока у них есть шанс пройти в другой зал, где они не были, прямо, не возвращаясь.

Их трудно заставить проделать даже полный круг внутри одного зала: если экспонаты размещены вдоль стен, то большинство осматривает только одну стену, а если в центре – то объекты в центре осматриваются только с одной стороны.

Распространенной интерпретацией этого паттерна является «экономия усилий» (Bitgood, 2006), однако не совсем ясно, что именно экономится.

Внимательный осмотр всех экспонатов внутри каждого зала способствует экономии пройденного расстояния в расчете на один осмотренный экспонат.

Мы можем найти этому объяснение, если предположим, что посетители музея испытывают инстинктивное отвращение к пересекающимся траекториям и предпочитают ведущие из одной точки в другую кратчайшим путем – при безразличии к тому, что составляет эти точки.

Люди, которые выбирают работу не потому, что она для них особо привлекательна, а потому, что тогда им пригодится полученное образование, и продолжают жить с теми, с кем не хотят, потому что иначе им не объяснить себе, ради чего они терпели все эти годы, в некотором смысле ведут себя как посетители музеев.

Они принимают решение с учетом необходимости застраховать себя от досады или сожалений, связанных с тем, что, прими они эти решения иначе, им пришлось бы сожалеть или досадовать о принятых прежде решениях; они выбирают цели движения так, чтобы уже пройденный участок был движением к этой цели.

Соколов, М. (2019). Элементы социологии досады и сожаления. Социологическое обозрение, 18(4), 9-46.

#сожаление

Эмоциональная запутанность часто возникает неосознанно — в семьях, партнерских отношениях и в случаях созависимости. Распознайте эти паттерны и найдите выход.

Некоторые отношения ощущаются не как связь, а как слияние. Вы перестаете понимать, что чувствуете сами, потому что слишком заняты тем, что считываете чувства другого человека. Вы постоянно думаете о ком-то, прокручиваете в голове разговоры и регулируете свое настроение в зависимости от состояния партнера. Это не какая-то особая способность любить. Это эмоциональная запутанность.

Эмоциональная запутанность — это состояние, при котором психологическая граница между двумя людьми становится настолько проницаемой, что индивидуальная идентичность, потребности и эмоциональная регуляция едва ли могут существовать отдельно друг от друга. Это психологически значимый паттерн и в то же время один из наиболее часто упускаемых из виду паттернов в отношениях, семьях, а также в психотерапии.

https://f00-f99.ru/2026/04/14/emoczionalnaya-zaputannost-i-sozavisimost/

Всем привет! 🥰 Хотел бы донести интересную информацию для здешних участников.

В Москве, на регулярной основе, проходят встречи людей с различными ментальными расстройствами. ✨
Встречи несут неформальный характер, и их задача объединить людей с общими проблемами, помочь найти комфортное общение, единомышленников и даже друзей.

Посещаем 🍻бары, 🎮 антикафе, 🌿 гуляем в парках, 🏠устраиваем уютные посиделки на квартирах. Прийти на встречу может каждый желающий 🤗

Если вам интересна эта тема, присоединяйтесь к нашей группе вк, в ней публикуется вся информация, касаемо встреч.

Японка Яёи Кусама, одна из самых успешных современных художниц, прошла сложный путь к признанию и реализовала свой многогранный талант в живописи, инсталляциях, дизайне, перформансах, литературе и других сферах. Её главные «визитные карточки» — повторяющиеся узоры в горошек, мебель, покрытая мягкими «наростами», а также зеркальные комнаты.

Своё творчество она описывает словами «одержимость» и «самоуничтожение», ведь всё её наследие является непосредственным отражением её травматического психологического опыта и одновременно способом его преодоления.

Кусама с детства страдала от галлюцинаций и навязчивых состояний, имела проблемы с восприятием сексуальности, переживала депрессии и неоднократно пыталась покончить с собой. Фактически последние 48 лет она продолжает творить, находясь в психиатрической клинике.