В поисках глиттера

напоминаю 🤍

Ненавязчиво намекаю, как буду проводить выходные 👧 По рекомендации подруги у меня в руках Самокатовские фруктовые соусы для сыра, теперь рекомендую вам! Также рекомендую почаще бывать на свежем воздухе, пить побольше водички, потрогать траву, играть с животными, обниматься без повода, больше себя хвалить и посмотреть добрый фильм. Например, «Вторая жизнь Уве» или «Собачья жизнь»

А за отсутствие воспалений и пятен сегодня отвечает эта малыха. Обладательницы капризной кожи, которая бурно реагирует прыщом на каждый чих, хорошая новость: у любимой Айвы вышла банка, способная успокоить истеричку.

Обещают: • уменьшение воспаления и количество высыпаний • снижение выраженности покраснений • осветление поствоспалительных пятен • выравнивание тона кожи

Я пользовалась их медью и осталась очень довольна, даже второй флакон взяла, поэтому обещаниям верю 🤍

С денежным четвергом всех причастных! Сегодня вся ответственность за доходы на корице в утреннем кофе

Я реально живу только в двух состояниях: радикальный аскетизм и необузданный гедонизм. Могу месяцами не покупать для себя ничего, есть одно и то же и вообще не париться, но наступает день хэ, когда я решаю, что мне что-то НАДО. Так дома могут появиться сразу 3 купальника, 4 консилера, десяток SPF, 25 трусов, пара-тройка кроссовок… В этот раз мне понадобился новый парфюм. Теперь ко мне едет ДВАДЦАТЬ ДВА новых аромата. Что ж. Один лайк — и начинаю вести колонку о парфюмерии 😅

Зачем «подушка» из клетчатки? Коротко: для сглаживания скачка инсулина и нормальной работы метаболизма. Перераспределяя последовательность приема макронутриентов, мы помогаем себе оставаться стройнее и здоровее.

• Клетчатка снижает аппетит и продлевает сытость. Волокна набухают в желудке, создавая эффект насыщения, к концу приема пищи хочется съесть сильно меньше углеводов. • Углеводы с такой «подушкой» будут перевариваться медленнее, инсулин выделяется равномерно, поджелудочная не перегружается. • Клетчатка кормит полезные бактерии кишечника. Когда микробиом получает питание, улучшается чувствительность к инсулину и регулируется обмен веществ.

По итогу: Меньше сонливости после еды, тяги к сладкому, вечернего переедания, прыщей и воспаления, скачков энергии, запасов висцерального жира. Больше длительной сытости, ровного настроения, концентрации, контроля аппетита. Так что: клетчатка, затем белок, затем углеводики. И жуем не спеша 🐷

Подсела на этот потрясающий по вкусу и простоте салат. Эксплуатирую уже пару месяцев, полёт прекрасный.

Мы стараемся начинать все приемы пищи с клетчаточной подушки (тут я упоминала, зачем так, ставь хрюшку — объясню подробнее) и в 98% случаев нам это удается.

Шпинат-руккола-айсберг + черри + кедровые орешки + 3 капельки оливкового масла.

любимый на текущий момент тонер вдохновил на сочное творчество 🍦 творчество, в свою очередь, вдохновило на непреодолимое желание тут же купить билеты в Тай и извалять жопу в песке. Эх.

рекомендации от звёзд и планет вы получили, теперь возьмите лично от меня 💅 обняла

Есть у меня подруга, умнейшая женщина, два образования, большой опыт в бизнесе, больше 7 лет работы над собой с психотерапевтом. Хороший доход, своя квартира в столице. На протяжении уже минимум лет пяти, всякий раз, когда она начинает новое дело, в чем-то сомневается, ступорится в каком-то вопросе, не понимает, как вести себя с бизнес-партнером, или на горизонте маячит новый ухажер, эта потрясающая женщина звонит своему тарологу и астрологу. Откуда я это знаю? Она с восторгом рассказывает мне об этом при каждой нашей встрече.

О том, как звезды в очередной раз помогли ей выгодно продать машину, правильно провести переговоры по сделке или предостерегли насчет ухажера и по итогу уберегли от мудака.

Вторая подруга составляет себе карты и прогнозы на год, и опирается на них, периодически делая персональный прогноз на конкретные ситуации. Я далековата от астрологии, и не знаю, как и почему это работает, но когда видишь у близких людей подобное, да ещё и натыкаешься на всякие видео, как у других тоже сработало, извинитесь, но тоже хочется иметь под рукой такой инструмент.

Нейросетям, кстати, верить нельзя без грамотного, точного запроса. Они что угодно скажут, лишь бы угодить. Тут нужен спец, который умеет направить безмерную мощь цифрового разума четко в цель.

И вот, кто-то напрягся, постарался и сконцентрировал древние ведические знания в тг-бот с говорящим названием Джойти. Он анализирует натальную карту по древним знаниям Джйотиш и даёт крутые глубокие ответы. Как я узнала, что они крутые? Попросила знающих подруг потестить. Сама тоже понажимала, сравнила с натальной картой, которую мне делали пару лет назад за хуеву гору денег, сижу офигела!

Что там можно узнать:

- Как раскрыть свои таланты - Предназначение в жизни - Кто твой человек - Когда лучше начинать бизнес - Стоит ли переезжать - Интерпретация натальной карты и один бесплатный вопрос - Ответы про любовь, карьеру, здоровье и предназначение - Совместимость с другими

Просто пишете дату, время и место рождения, и в ваших руках ещё один инструмент для самопознания и помощи в делах. У меня на носу пара очень уж крупных дел, так что, все средства хороши🧶