Research and Data Analysis

Свежие исследования 2025 года говорят о том, что блокировки/отключение Интернета бьют по психологическому здоровью людей.

Есть три сильные человеческие уязвимости:

🫂1. Связь с людьми (мы социальные животные, нам нужно общаться и получать внимание). Исследование 2025 года, проводившееся в Индии, показало, что люди в условиях блокировок чувствуют себя беспомощными и одинокими, это усиливает тревожность, потому что нет больше привычного внимания и связей. Если посмотреть шире, то любое исключение из привычного онлайн пространства (из любимой соцсети) - это мощный стресс. Еще одно исследование, тоже 2025 года как раз об этом.

✏️2. Чувство контроля над ситуацией. Представьте, вас выкинули без объяснения, вы не понимаете, что к чему. Это исследование говорит, что отсутствие понимания, кто, зачем и за что заблокировал, отнял привычный онлайн-мир, приводит к стрессу и повышению тревожности.

❌3. Сокращение доступа к информации. Это тоже про контроль как необходимое условие для безопасности. При блокировке доступа к привычным ресурсам информации резко повышаются стресс и тревога.

🩵Все три уязвимости: связь, контроль, доступ к информации - складываются в одно переживание: человека лишают не только интернета, но и ощущения, что он ещё что‑то значит и что‑то решает в собственной жизни.

🥀💔У коллеги с канала "Случайное блуждание" случилось большое горе.

Соболезную. Держитесь. Сил Вам.

https://t.me/totalepc/667

ИИ усилит социальное неравенство и гендерный разрыв

1. В докладе о развитии человеческого потенциала за 2025 год напрямую сказано, что без инклюзивной политики внедрение ИИ может усугубить экономическое неравенство между странами (богатые станут богаче, а бедные беднее)

2. Давайте посмотрим правде в глаза. В отдельных регионах до сих пор нет не то что доступа к моделям, а стабильного электричества и базового интернета; там разговоры про ИИ в образовании и медицине звучат как шутка.

3. Даже внутри богатых стран разрыв идёт по привычным линиям: город/село, богатые школы/бедные, офисный класс/синие вортнички и т.д..
Генеративный ИИ сильнее всего усиливает разрыв между урбанизированными и периферийными регионами, поднимая производительность там, где уже есть инфраструктура, и оставляя остальных в роли аутсайдеров рынка труда. Вряд ли бедняки из гетто или матери-одиночки из бедных районов будут тратиться на ChatGPT

4. Женщины непропорционально заняты в сервисе, образовании, консультировании, дизайнер, маркетинге и т.д., там, где проще подключить ИИ, так что с высокой долей вероятности их заменят первыми.

5. Уже есть исследования, что мужчины больше и чаще применяют ИИ в работе, развиваются в этом направлении.

Таким образом, ИИ в первую очередь помогает тем, кто у кого есть дорогой ноутбук, скоростной Интернет, деньги и возможности на оплату подписки, и время.

#мысли

Является ли буллинг "школой жизни"?

(в продолжение вчерашнего поста)

Часть учителей считает, что буллинг закаляет характер. Такую статистику увидела у Антрополе. Но это не так.

📍Обзор 2025 года доказывает, что буллинг наносит колоссальный вред психическому состоянию жертв, наблюдателей и самих булли: приводит к депрессивным расстройствам, суицидальным мыслям, социофобии...

Жертвы буллинга имеют повышенный риск депрессии, тревоги, самоповреждений и суицидальных мыслей в последующие годы, даже когда травля уже закончилась (во взрослом возрасте тоже).

Интересное наблюдение из этого исследования, никогда ранее этого не замечала нигде: оказывается, не только жертвы буллинга страдают суицидальными мыслями, но и самим булли! Также во взрослом возрасте тех, кто буллил других в школе тревожат эмоциональные травмы.

📍Еще меня удивило, что, оказывается, не только жертвы буллинга страдают психотравмами или часто являются особенными детьми, но и самим булли! То есть буллинг - это не конфликт " здоровых" и "слабых", а общий маркер социального и психического неблагополучия.

😶Почему учителя закрывают глаза на буллинг?

У Антрополе вышел пост о буллинге в школе. Хотелось бы добавить вот что. Мне вспомнилось, что сами учителя часто предпочитают не вмешиваться в травлю, а просто постоять в сторонке.

Почему так?

💻В крупном исследовании учителей показано, что они чувствуют на себе сильное давление отчётности. В такой ситуации логично, что любой официально зафиксированный конфликт превращается для учителя в поток проверок и разборок, и рациональной стратегией оказывается сделать так, чтобы формально “ничего не происходило”. Любое вмешательство в буллинг - это "поднятие пыли", вызов родителей в школу, разговоры с учениками-булли (а те ещё побегут маме жаловаться), педсоветы, полиция, соцсети и т.д. ❗️Учителям просто выгодно, чтобы все было тихо.

При этом никаких бонусов и премий за защиту жертв учителя не получают, а только в минус себе работают.

И еще. Согласно крупному исследованию 2020 года - взрослый, не реагирующий на буллинг, с точки зрения учеников, поддерживает его. Вот такая вот печалька получается.

Что думаете? Какие у вас наблюдения?

В катакомбах любой соцсети со временем накапливаются мёртвые души — каналы-призраки, где последний пост покрыт цифровой пылью, как забытый манускрипт в монастырской библиотеке. Листаешь ленту — и будто бродишь по заброшенному городу: вывески есть, а людей нет.
Но если прислушаться — слышно, как кто-то живой скрипит пером. Но среди этого кладбища заброшенных аккаунтов есть живые — и пишут так, что пропускаешь свою станцию метро. Люди, которые ведут каналы не ради «контент-плана», а потому что у них горят глаза от средневековых рукописей, африканских экспедиций или этимологии немецких слов.
Я давно собираю такие находки в закладки. Сегодня вытряхиваю — гуманитарный набор для тех, кому тесно в новостной повестке 👇

⛪️  Лаборатория Культур —  пишем про культуру, историю, религиоведение и привозим свежие материалы из африканских экспедиций, подписывайся;

🏺Smart Babylonia — история и культура древней Месопотамии и курьёзные случаи из жизни ее обитателей от учёного-востоковеда;

🛡 Записки о Средневековье — хочешь в средневековье? Заходи и узнаешь как там!;

📊 Research and data analysis —  самый сок гуманитарных исследований - крутые карты, обзоры, факты. Учись интересно и легко!;

🧭 Компас и портулан — авторский канал, сочетающий историю с географией;

🇩🇪БундесБлог — о происхождении слов, истории минувших дней и современной Европе. Коротко, остро, с юмором;

📚 История и истории — Античность и Средневековье. Греция, Рим и Византия. Войны диадохов, Крестовые походы и многое другое. Авторский канал «История и истории»;

💣 Lace Wars | Историк Александр Свистунов — канал известного историка. Статьи и циклы, а также авторские переводы иностранной литературы, которая едва-ли будет издана на русском;

⚔️Сталь и Порох  —  военная история, развитие вооружения от античности до XIX столетия, стратегия, тактика и ход войн прошлого;

🏰 Medieval Legacy — живое наследие Средневековья в произведениях искусства и авторские заметки об истории тысячелетней эпохи;

🇸🇪 Чертог Медведя — авторский канал о Швеции, викингах и путешествиях. Автор живёт в Стокгольме и делится уникальным контентом из Скандинавии и не только;

🧠 КультКод — Гуманитарная выжимка: культура, история, философия, смыслы. Всё важное — в одном канале.

Сегодня смотрела видео с Дробышевским, где они с ведущим спорили: кто в итоге выигрывает - эгоист или альтруист? На длинной дистанции аргументы были скорее за альтруиста.

➡️Я решила посмотреть, что говорят на эту тему исследования, и наткнулась на любопытный эксперимент 2022 года.

Группа клинических психологов провела исследование с людьми, у которых были как минимум лёгкие симптомы депрессии, тревоги или сильного стресса.

Участников разделили на три подгруппы:

🌸первая занималась когнитивно‑поведенческой терапией (КПТ) - работала с мыслями, вела записи;

🌸вторая планировала и проводила приятные встречи с друзьями и близкими;

🌸третья просто систематически делала добрые дела для других людей (несколько раз в неделю).

Эксперимент длился 5 недель, потом участников ещё раз проверили через пять недель после окончания, смотрели уровень депрессии, тревоги, стресса, ощущение одиночества, удовлетворённость жизнью и чувство связи с людьми.

🔥 Результат шокирует:

Все три группы, что важно, почувствовали себя лучше:

📍снизились негативные эмоции и симптомы депрессии;

📍выросла удовлетворённость жизнью.

📍Но группа доброты выделилась: у этих участников сильнее всего выросло ощущение социальной связи и поддерживающих отношений;

🛑Суммарное улучшение по ряду показателей оказалось выше, чем в группе "чистой" КПТ.

💗Оказалось, что один из ключевых механизмов - снижение зацикленности на себе: люди, которые регулярно делали добрые дела, начинали меньше думать о себе с воображаемой точки зрения других ("как я выгляжу", "что про меня подумали"). Чем сильнее падала эта самозацикленность, тем заметнее улучшались их настроение и ощущение смысла и опоры в жизни.

Кейс Ноэлии и Скажи жизни да!

Многие уже высказались на тему эвтаназии в связи с историей молодой испанской девушки Ноэлии.
По сообщениям СМИ, в детстве её фактически бросили, а в 21 год она пережила групповое изнасилование. Позже у неё было две попытки самоубийства, после которых она осталась частично парализована.

Современная психология описывает депрессию не как "слабость характера", а как состояние, в котором искажается восприятие реальности. Человек в таком состоянии гипертревожится, катастрофизирует будущее, обесценивает себя и свои возможности. Мир сужается до боли и бессилия.

Что могло бы помочь?

Исследования показывают, что страдание часто подрывает ощущение осмысленности, а вместе с ним и психологическое благополучие. Но когда человек находит или восстанавливает смысл, эта связка частично смягчает разрушительное влияние боли на психику. В этом смысле современная психология во многом эмпирически подтверждает интуиции Виктора Франкла.

Устойчивый смысл реже рождается из удовольствия и чаще из связи: с людьми, ценностями, делом, которое выходит за пределы я. Смысл - это не "мне хорошо", а я включён во что-то большее, чем моя боль.

💔Я понимаю это так: вопрос эвтаназии в случае Ноэлии - это напоминание не только о праве выбора, но и о цене одиночества в страдании. Иногда единственное реальное "скажи жизни да!", которое мы можем предложить другому - это спокойное, неосуждающее присутствие, в котором человеку не нужно доказывать, что его боль достаточно серьёзная, чтобы быть увиденной.

Мне кажется, что если бы вокруг Ноэлии было больше добрых, принимающих людей, вероятность её выбора умереть могла бы быть иной. К сожалению, мы не можем переписать её историю, но можем внимательнее отнестись к тем, кто сегодня тихо проваливается в похожую тьму рядом с нами.

Попался интересный отчёт, много цифр и данных, тема: женский неоплачиваемый труд.

Женщины по всему миру выполняют львиную долю неоплачиваемой работы по уходу, и её годовая стоимость — минимум 10,8 трлн долларов, то есть в три раза больше, чем объём мировой индустрии технологий.

Таким образом, женщины своим бесплатным трудом субсидируют и рынок, и государство. Рынок экономит на услугах ухода, государство на социале (уход за пожилыми, детьми с особенностями и т.д.).

🤩Что грядёт?

В связи с проблемами в демографии

📍К 2050 году, по оценке МОТ, понадобится забота ещё примерно о 100 млн пожилых и 100 млн детей 6-14 лет. Нагрузка резко вырастет!

📍Урезание госрасходов на образование и здравоохранение особенно сильно ударит по женщинам, ведь именно на них ляжет ответственность по уходу за больными, стариками, инвалидами (плюс увеличивающаяся продолжительность жизни)

❓Что предлагают авторы, чтобы помочь женщинам:

📍увеличить госрасходы на социалку: пусть с больными сидят сиделки/медсестры, специальные люди, а не родственницы

📍стимулировать мужчин заниматься домашними делами (через рекламу, законы, госкоммуникаци). То есть не должно быть такого, что "забота - чисто женские дело", это и мужское дело тоже.

📍ввести прогрессивный налог - заставить богатых платить, а деньги пустить в госсистемы заботы: садики, продлёнки, нянечки и т.д.

#демография #социология