Управляйте рекламными кампаниями, не выходя из Telegram! Используйте мини-приложение Telega.in через бот уведомлений.

Каталог Сервисы

Каталог каналов

Горящие предложения

Каталог ботов

Готовые предложения

Аналитика Telegram-каналов

ЗаказчикамВладельцу канала

Регистрация Войти Войти

Главная
Каталог
Еда и кулинария
GOODFOOD_RECEPT|ПП РЕЦЕПТЫ

2.4

GOODFOOD_RECEPT|ПП РЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

ПП-рецепты, похудение, простые рецепты для Обычных женщин. Активная платежеспособная русскоязычная ЖЕНСКАЯ аудитория средних лет.

О канале
Полная статистика

Последние посты канала

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Тост с тунцом :
- тунец
- маринованные огурчики
- лук (зеленый либо репчатый)
- творожный сыр
- хлеб цельнозерновой
Всё приготовление на видео ❤️ ингредиенты не требуют четкой грамовки , я всё делала на глаз , получится вкусно 🤤

514

10:04

05.10.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

🔣Высокобелковые бутерброды на завтрак

КБЖУ на одну порцию:
290/22/14/18

Ингредиенты:
60 г кальмара (отваренного или жареного)
40 г авокадо
20 г греческого йогурта (2%)
5 г горчицы
1 яйцо (вареное)
1 ломтик цельнозернового хлеба
Приятного аппетита!❤️

734

13:59

04.10.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Полезный, хрустящий и очень вкусный перекус, который поможет добавить овощей в рацион без скуки🥦🧀

КБЖУ 333/23/22.6/11.9

🥗 Брокколи — 300 г
🥗 Пармезан — 100 г (1 пачка)
🥗 Оливковое масло — 1 ст. л.
🥗 Соль, перец, специи по вкусу

882

08:46

03.10.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Пп лодочки с моцареллой🍕 30 г белка на порцию🔥 КБЖУ на 1 порцию: 382/29,5/16,5/28 🥗 180 г творога 5% (в брикете пастообразный) 🥗 1 яйцо 🥗 60 г муки рисовой 🥗 ½ ч л разрыхлителя 🥗 соль и немного подсластителя для вкуса Для начинки: 🥗 50 г моцареллы 🥗 40 г твёрдого сыра 🥗 100 г помидора/черри 🥗 соль и специи по вкусу (сухой чеснок, копчёная паприка, прованские травы, томаты и базилик)

904

21:46

02.10.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

СТЕЙКИ ИЗ КАПУСТЫ 🥬Капуста- 1 шт 🥬Фарш мясной- 800 гр 🥬Лук- 1 шт 🥬Сыр- 100гр Соус: 🥫том паста- 1-2 ч.л 🥫сметана- 2 ст.л 🥫зелень ✔️Капусту нарезаем на тонкие стейки и выкладываем их в форму для запекания. ✔️Сверху положить луковые кольца ✔️В фарш добавляем любимые специи, зелень, раст масло 1 ст.л, хорошенько перемешиваем. ✔️Формируем круглые котлетки и выкладываем поверх капусты. ✔️Котлетки смазываем соусом: вливаем 100 мл воды и отправляем запекаться в разогретую до 180град духовку на 40-45 мин. ✔️После 40 мин добавьте сыр и отправьте еще на 10 мин.

897

14:27

02.10.2025

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Девочки!!!!👋👋👋 КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ 🔺💥💥💥💥 Пора приводить себя в форму 🫶 Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания 🍒🍍🍉🍒🍓 У нас вы найдете : 🔺живое общение, дружнаяатмосфера 🍒советы по правильному питанию, 🌮🥙🍯 вкусные рецепты из обычных и доступных продуктов 🕺видео уроки спортивных тренировок 🥫🍖🍳 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения 👍👍 🌷🌷🌷🌷🌷🌷 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🔥 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ👧 ПРОХОДИ по ссылочке 👇 🔗 https://chat.whatsapp.com/D7vJpemeLrADw1kI6LUfGL ИЛИ ❤️Пиши мне «ХОЧУ В ЧАТ» 💌http://wa.me/79099381715

878

12:02

02.10.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Сегодня на десерт творожный пирог с яблоками🥰 По текстуре пирог напоминает запеканку, но он более воздушный, творог берите сухой, либо отожмите излишки жидкости😋 Ингредиенты: Творог - 300 г Сливочное масло - 100 г Сахар - 60 г Яйца - 2 шт Мука - 200 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Щепотка соли Яблоки - 250 г

905

09:10

02.10.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Ооочень простой, быстрый, но в то же питательный салат!🔥
⠀
✅Что нам нужно:
Баночка конс. тунца
2-3 яйца (можно отварить или сделать яичный блинчик)
Сыр
Пекинская капуста
Заправка: йогурт+1 ч л горчицы, соль, перец.
⠀
Если захотите освежить -то можно ещё и огурец натереть на терке для корейской моркови.
Приятного аппетита!❤️

1060

18:19

01.10.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

🪷Безумно вкусный ПП ужин 🤤 КБЖУ на 100 гр: 142/10/9/4 Ингредиенты: - Яйца - 2 шт - Брокколи - 100 гр - Кукуруза - 20 гр - Морковь - 50 гр - Сыр - 35 гр - Соль, специи - по вкусу

1030

15:00

01.10.2025

imageИзображение недоступно для предпросмотра

"Жена всё равно не узнает, я же на работе...😏" Подобная фраза - страшный сон замужней женщины. А пока вы убирайтесь по дому и воспитываете детей, любовницы во всю красуются своей голой задницей перед вашим мужем...но до поры до времени Подписавшись на «Женскую конкуренцию», любовницы даже ноги раздвигать разучатся от того, чему вы научитесь в этом канале 1. Вернёте внимание своего мужчины и станете для него №1 2. Нагнёте раком любовницу (можно и мужа заодно) 3. Выйдите из любого конфликта победительницей Да, именно так поступают женщины, которые оставляют позади страх измены. Вы на доминирующей позиции, а любовницы убегают искать потерянные трусы. Всё честно 😉 Вступайте в общество непобедимых женщин 👠

479

18:57

30.09.2025

close

+1

вчера

+4

за неделю

-34

за месяц

lock

в первые 24 часа

10.93

ERR за 24 часа

12.32

ERR за 48 часов

15.11

ERR за 72 часа

0.0

ER за 24 часа

872

Всего публикаций*

37

Выполненных заказов на Telega.in

0

Повторных заказов на Telega.in

2 года и 8 месяцев

Возраст канала

Статистика

Количество постов

1 226

Среднее количество просмотров на пост

974

Средний охват (48ч)

00 000 000

Упоминаний

41

С этим каналом часто покупают

40.1

Низкоуглеводные рецепты

Еда и кулинария

58.2K

ER:

12.5%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

Осталось по этой цене:0

15.9

Нутрициолог🥑PRO питание

Еда и кулинария

3.2K

ER:

4.3%

1 678^.32₽

1 678^.32₽

Осталось по этой цене:0

30.1

ФИТНЕС |🍑ПОПА КАК ОРЕХ

Фитнес

37.2K

ER:

3.0%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

Осталось по этой цене:0

58.8

Похудитель

Здоровье и медицина

37.4K

ER:

20.2%

6 293^.70₽

6 293^.70₽

Осталось по этой цене:0

18.3

Идеальная фигура | Похудение

Фитнес

40.2K

ER:

10.7%

7 132^.86₽

7 132^.86₽

Осталось по этой цене:0

45.2

Фитнес и похудение

Фитнес

101K

ER:

4.6%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

Осталось по этой цене:0

113.0

Диета Дюкана

Еда и кулинария

32.6K

ER:

10.6%

1 538^.46₽

1 538^.46₽

Осталось по этой цене:0

1.3

Goodfood_шпаргалки

Еда и кулинария

6.9K

ER:

7.9%

1 356^.64₽

1 356^.64₽

Осталось по этой цене:0

32.0

СТРОЙНАЯ 💃🏼 Питание| Здоровье

Здоровье и медицина

28.4K

ER:

2.5%

1 627^.97₽

1 627^.97₽

Осталось по этой цене:0

73.8

МОЯ ПОДРУЖКА

Отдых и развлечения

53.3K

ER:

20.9%

3 916^.08₽

3 916^.08₽

Осталось по этой цене:0

52.4

ПП ЛЮДОЧКА

Еда и кулинария

13.2K

ER:

13.0%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

Осталось по этой цене:0

15.8

PP_Dusya | Рецепты,Хитрости

Еда и кулинария

47.9K

ER:

5.1%

3 846^.15₽

3 846^.15₽

Осталось по этой цене:0

Отзывы канала

5.0

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

Все отлично!Спасибо!

Новинки в тематике

22.2

Рыба и мясо

Еда и кулинария

3.7K

ER:

23.7%

349^.65₽

349^.65₽

Осталось по этой цене:0

22.2

Домсоветы

Еда и кулинария

2.3K

ER:

11.7%

419^.58₽

419^.58₽

Осталось по этой цене:0

22.0

Просто Еда

Еда и кулинария

9.6K

ER:

29.8%

419^.58₽

419^.58₽

Осталось по этой цене:0

21.9

Торты

Еда и кулинария

3.4K

ER:

23.0%

349^.65₽

349^.65₽

Осталось по этой цене:0

21.6

CОВРЕМЕННАЯ ХОЗЯЙКА

Еда и кулинария

2.8K

ER:

30.3%

489^.51₽

489^.51₽

Осталось по этой цене:0

21.5

Здоровье как стиль жизни

Еда и кулинария

5.0K

ER:

18.8%

293^.71₽

293^.71₽

Осталось по этой цене:0

20.6

Заготовки

Еда и кулинария

1.6K

ER:

33.0%

293^.71₽

293^.71₽

Осталось по этой цене:0

18.1

Умелая хозяйка

Еда и кулинария

24.3K

ER:

34.7%

2 097^.90₽

2 097^.90₽

Осталось по этой цене:0

17.5

⛰Дагестанская Кухня

Еда и кулинария

18.6K

ER:

17.1%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

Осталось по этой цене:0

17.5

so delicious • рецепты

Еда и кулинария

1.5K

ER:

22.8%

293^.71₽

293^.71₽

Осталось по этой цене:0

17.4

Кулинарный мастер | Быстрые и вкусные рецепты

Еда и кулинария

7.5K

ER:

8.7%

839^.16₽

839^.16₽

Осталось по этой цене:0

17.3

Вкусно и просто!🥞

Еда и кулинария

1.6K

ER:

32.2%

559^.44₽

559^.44₽

Осталось по этой цене:0

17.3

Готовим вкусно из курицы

Еда и кулинария

1.6K

ER:

12.0%

419^.58₽

419^.58₽

Осталось по этой цене:0

17.3

Напитки

Еда и кулинария

2.0K

ER:

22.2%

293^.71₽

293^.71₽

Осталось по этой цене:0

16.5

Рецепты для детей и взрослых Кулинарный календарь👩‍🍳 лайфхаки

Еда и кулинария

2.3K

ER:

13.2%

293^.71₽

293^.71₽

Осталось по этой цене:0

Лучшие в тематике

113.0

Диета Дюкана

Еда и кулинария

32.6K

ER:

10.6%

1 538^.46₽

1 538^.46₽

Осталось по этой цене:0

100.9

Чудо-женщина

Еда и кулинария

24.3K

ER:

32.6%

4 755^.24₽

4 755^.24₽

Осталось по этой цене:0

100.6

Здоровый | Лайфхакер

Здоровье и медицина

17.1K

ER:

6.5%

1 328^.67₽

1 328^.67₽

Осталось по этой цене:0

95.4

Что приготовить?

Еда и кулинария

34.3K

ER:

12.7%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

75.2

Ирина Агибалова

Еда и кулинария

57.6K

ER:

25.7%

41 958^.00₽

41 958^.00₽

Осталось по этой цене:0

74.7

Дима Раймер

Еда и кулинария

25.6K

ER:

40.1%

11 188^.80₽

11 188^.80₽

Осталось по этой цене:0

62.0

готовим вкусно

Еда и кулинария

144K

ER:

14.4%

11 188^.80₽

11 188^.80₽

Осталось по этой цене:0

61.5

Мельников в городе

Еда и кулинария

34.1K

ER:

19.5%

15 384^.60₽

15 384^.60₽

Осталось по этой цене:0

54.0

Рецепты для аэрогриля

Еда и кулинария

42.6K

ER:

18.2%

1 909^.09₽

1 909^.09₽

Осталось по этой цене:0

52.4

ПП ЛЮДОЧКА

Еда и кулинария

13.2K

ER:

13.0%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

Осталось по этой цене:0

51.8

Рецепты | Шеф Титов

Еда и кулинария

19.7K

ER:

15.4%

16 783^.20₽

16 783^.20₽

Осталось по этой цене:0

51.6

Завтраки 🥨 Рецепты 🍳

Еда и кулинария

29.2K

ER:

14.1%

2 097^.90₽

2 097^.90₽

Осталось по этой цене:0

51.6

Простые Рецепты

Еда и кулинария

533K

ER:

9.0%

17 202^.78₽

17 202^.78₽

Осталось по этой цене:0

Каталог Телеграм-каналов для нативных размещений

GOODFOOD_RECEPT|ПП РЕЦЕПТЫ — это Telegam канал в категории «Еда и кулинария», который предлагает эффективные форматы для размещения рекламных постов в Телеграмме. Количество подписчиков канала в 6.8K и качественный контент помогают брендам привлекать внимание аудитории и увеличивать охват. Рейтинг канала составляет 2.4, количество отзывов – 1, со средней оценкой 5.0.

Вы можете запустить рекламную кампанию через сервис Telega.in, выбрав удобный формат размещения. Платформа обеспечивает прозрачные условия сотрудничества и предоставляет детальную аналитику. Стоимость размещения составляет 1356.64 ₽, а за 37 выполненных заявок канал зарекомендовал себя как надежный партнер для рекламы в TG. Размещайте интеграции уже сегодня и привлекайте новых клиентов вместе с Telega.in!

keyboard_double_arrow_left

shopping_cart

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация