Психология 🗣 Анастасия Гай

Психология и отношения

Авторский канал о психологии, подписчики органические и активные.
Взрослая Женская ЦА
18г - 32г

Приглашайте каналы MAX — получайте 5% с их заказов

Поделитесь реферальной ссылкой — и зарабатывайте с каждой сделки привлечённого канала.

Получить ссылку

О канале
Полная статистика

Статистика

Количество постов

2 770

Среднее количество просмотров на пост

570

Средний охват (24ч)

Упоминаний

196

Получить детальную аналитику

Последние посты канала

imageИзображение недоступно для предпросмотра

всем привет 🙂 у меня уже 300 день ведения дневника 😍 за эти 300 дней я научилась замечать хорошее, а особенно для себя. учусь брать ответственность за свою жизнь, выходить потихоньку из зоны комфорта. начала вести блог, работать тренером (пока онлайн, но стремлюсь к тому, чтобы устроиться в студию). сейчас готовлюсь к переезду в другой город. начала работать над своей тревожностью. начала получше ухаживать за собой, уделяю себе время

528

12:37

10.05.2026

Хочу с вами поделиться чудесным отзывом, который я получила вчера ♥️

371

12:34

10.05.2026

Помимо закрытого канала, для тех, кто хочет начать вести дневник самопрограммирования и глубже погрузиться в эту практику, у меня есть уникальный дневник 📖🌿

Внутри вас ждёт не просто теория, а пошаговая система, где я подробно объясняю, как выстраивать ежедневные записи, подбирать формулировки под себя и делать так, чтобы самопрограммирование действительно работало в вашей жизни. Этот дневник подойдёт как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с практикой, но хочет структурировать её и углубить свои результаты.

460

12:08

09.05.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Дневник самопрограммирования «Мечты сбываются» 📕 Это целая книга на 189 страниц, в которой, помимо самопрограммирования, собраны десятки психологических техник, упражнений и рекомендаций, разделённых на 4 блока. Подробнее о них на втором фото.

Вся система выстроена последовательно, чтобы вы могли не просто читать, а действительно начать менять свою жизнь через работу с мыслями, чувствами и действиями.

Приобретая его отдельно за 1590 рублей, вы получаете файл, видеоинструкцию, электронную версию и версию для печати, а так же доску в Pinterest с примерами визуальных образов для блока 4. Всё, чтобы вы могли сразу начать и не теряться в процессе. ➡️ Купить дневник После покупки вы получаете дневник навсегда, а также можете доплатить разницу в цене и присоединиться к закрытому каналу без переплат. И продолжить работу уже на более глубоком уровне с моей поддержкой в комфортном для себя формате.

494

12:08

09.05.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Как с помощью ChatGPT определить свои ограничивающие убеждения? В прошлом посте я подробно рассказала вам, что такое ограничивающие убеждения и зачем с ними работать. Сегодня же я хочу поделиться с вами одним из способов, как их обнаружить с помощью ChatGPT. Для подписчиц закрытого канала я также сегодня выложила углублённые материалы о том, как распознать свои ограничивающие убеждения, которые мне давали во время моей учёбы на психолога в МГУ. 💓= Спасибо за контент Другие варианты запросов которые я рекомендую попробовать ищите по #ChatGPT Психология 🗣️ Анастасия Гай

815