не отводи взгляд

🖇: Чек-лист любви к себе

♡ Пить достаточно воды

♡ Кормить себя здоровой едой

♡ Не бояться просить о помощи

♡ Уметь отказывать

♡ Водить себя гулять

♡ Благодарить за успехи

♡ Прощать себя за ошибки

♡ Заниматься спортом или йогой

♡ Искать, что в себе нравится

♡ Спать столько, сколько нужно

♡ Уделять время себе и своим увлечениям

♡ Отгородить себя от токсичных людей

доброе утро!
выберите свое послание на день:

❤️: нужно понять, что никогда не бывает поздно. это применимо практически ко всему (но всё же, чем раньше, тем лучше:))

🕊: извлекай опыт из любой негативной ситуации и учись на этом

🔥: если представить путь к цели как череду маленьких шагов, то обнаружится, что каждый шаг относительно прост

💌 Квантовое поле реагирует не на наши желания, а на наше состояние бытия.

А знаете, что тут самое смешное? Именно теперь, когда вы ни в чем не нуждаетесь и всем довольны, в вашей жизни и начинают материализовываться различные блага. Проблема многих людей в том, что они пытаются творить в самоограничивающем состоянии нужды, одиночества и собственной ничтожности, тогда как истинное созидание возможно лишь в состоянии благодарности, целостности и воодушевления. Именно тогда квантовое поле благосклонно отвечает на наши усилия.

🖇️: эти каналы заменят тебе поход к психологу

• Подруга: женский клуб про поддержку, отношение и отношения

• Психология с Любовью: здесь особое видение человека и всего, что в мире происходит

• Аишка: исследует связи энергий и материального мира и раскрывает сверхспособности

• Психолог Светлана Смоленская: всё об отношениях с самим собой и близкими

• Aurica: бренд уличной мебели, вдохновленный эстетикой путешествий

• Нестандартный Психолог: избавит от боли без лекарств,тут о сложном на простом+мемы и коты

напоминание: сила воли трансформирует реальность

если бы у вас был билет в любую точку мира, куда бы вы полетели?

как знакомиться и общаться с людьми на мероприятиях, если ты жутко застенчивый?

1. поставь чёткие цели.
подумай, с кем ты хочешь познакомиться и для какой цели. если конкретной цели нет, то поставь себе задачу, которая звучит таким образом : «мне нужно познакомиться с 5 людьми».

2. приходи на мероприятие к «часу интроверта»
проще говоря, к началу мероприятия. в это время ещё не так много людей, соотвественно, найти свою небольшую компанию будет куда легче.

3. продумай тему разговора заранее.
так будет легче начать разговор с окружающими. подумайте, как можно обсудить темы, связанные с событием.

4. напоминай себе об этом, если почувствуешь себя некомфортно.
помни, что большинство незнакомцев на этом мероприятии такие же, как и ты. они тоже хотят познакомиться с людьми, но бояться этого.

всегда помни, что чьи-либо усилия отражают заинтересованность в тебе

Между фильмом и мемом тоже есть жизнь🌿

Авторский канал для тех, кто читает между строк и чувствует чуть острее - @diplomistfck

Если хочешь контент, который попадает — оставайся 💖

🖇: подборка для ментального и физического здоровья

• Что между нами?: канал находка, психолог о привязанности и любви

• Былое и думы: канал о доказательной психологии, все по делу и с юмором

• Бережный дейтинг: ироничный дневник девушки про поиск любви на сайтах знакомств

• Лиза, научи любить себя: как перестать искать одобрение других и обрести уверенность

• Энергия 18+: клад для женщины, которая сама строит свое счастье. коуч, мама 4х, 17 лет замужем

• Все дело в контакте: о построении альянса, помогающим специалистам

Уютное напоминание: терпение и время дают больше, чем сила или страсть, сохраняйте мой пост

доброе утро!
выберите свое послание на день:

❤️: все глубокое строится на искренности

🕊: не спеши, иначе пропустишь чудо

🔥: все равно счастливой стану, даже без тебя