Рекламируете недвижимость или продукты в узких нишах? Попробуйте квизы — они помогут эффективнее квалифицировать лиды.

7.1

Дюкан рецепты

Еда и кулинария

Рецепты для Диеты Дюкан

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

3 776^.22₽

3 776^.22₽

Последние посты канала

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Вкуснейшие оладушки, богатые белком

Ингредиенты:

-Мягкий творог 0%
-Яйцо
-Мука ц/з рисовая 30 гр.
-Сахзам по вкусу

🌸 Мы ВКонтакте

💃 Марафоны по диете Дюкан

1100

18:43

19.05.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Запеканка - 10 кг , обязательно сохрани идею простого и вкусного ужина.

Ингредиенты:
🔶 Кабачок
🔷 Помидор
🔶 Укроп
Для соуса:
🔷 2-3 куриных яйца
🔶 Твердый сыр
🔷 Зеленый лук
🔶 Соль специи по вкусу.

Приготовление на видео ☝️

Приятного аппетита 😋

Оцените рецепт реакцией 🔥

🌸 Мы ВКонтакте

💃 Марафоны по диете Дюкан

4100

15:41

16.05.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ И НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ– БЕСПЛАТНО!

Голод или постоянная готовка, обвисшая кожа и морщины, полный запрет вкусняшек и алкоголя – побочные эффекты тех, кто худеет неправильно.

Диетолог Алина создала уникальную систему "6 ШАГОВ КОМФОРТНОГО ПОХУДЕНИЯ", по которой худеют до 3-х килограммов за неделю! Всё просто: выполняете практические задания без спорта и подсчета калорий, употребляя привычные продукты.

Марафон подойдёт, если у вас:

🔹Замедленный метаболизм или гормональный сбой
🔹Постоянные срывы и откаты
🔹Менопауза
🔹Нет времени на готовку

🗓Собираемся с 18 по 23 мая в закрытом канале. С нас — крутой игровой формат, полезные подарки, книги рецептов и многое другое! С вас — похудение без побочек!

👉Жмите ИДУ НА МАРАФОН
или переходите по ссылке https://t.me/+FdaosZBsqsgxZDBi

3000

07:04

16.05.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Лучший рецепт куриных вафель 🧇

Ингредиенты:
🔶 Куриное филе - 150 грамм
🔷 Греческий йогурт - 120 грамм
🔶 Яйцо - 1 штука
🔷 Мука ц/з рисовая - 40 грамм
🔶 Соль по вкусу
🔷 Легкий сыр - 40 грамм
Для соуса:
🔶 Греческий йогурт - 2 ст.л.
🔷 Терияки соус (у меня от ноль грамм) - 1 ст.л.
🔶 Соль по вкусу
🔷 В начинке листья салата и помидор

Приготовление на видео ☝️

Приятного аппетита 😋

Оцените рецепт реакцией 🔥

🌸 Мы ВКонтакте

💃 Марафоны по диете Дюкан

4500

03:33

16.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

СТАРТ 12 МАЯ

Продолжаю набор на новый марафон , который стартует 12 мая!
✔️Марафон длится 30 дней
✔️Стоимость марафона 1500 руб. за весь месяц.
В марафоне будут участвовать 2 группы, распределение по дням атаки
Отзывы и фото
👉 @marafon_dukan_recepts 👈
❤️ В каждой группе будет 1 победитель, приз 2000 руб❤️
Марафон строго по диете Дюкан!
ИТАК!
📌От меня:
✅1. Меню ( одно для группы)
✅2. Ответы на все ваши вопросы (общение в группе What'sApp)
✅3. Поддержка, контроль
📌От Вас:
✅1. Фото весов ( контроль)
⠀
🍗Список необходимых продуктов:
Обязательно ❗️❗️❗️
1. Отруби овсяные ( в составе только отруби)
2. Комплекс витаминов и рыбий жир
⠀
Дополнительные продукты:
1. Отруби пшеничные ( в составе только отруби)
2. Кукурузный крахмал
3. Сухое обезжиренное молоко до 1,5% жирности
4. Сахарозаменитель
5. Какао до 21%
⠀
📲 Для записи пишите мне в What'sApp
https://wa.me/79017275565
⠀
❗️При наличии заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом!

3000

05:26

10.05.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Сочные баклажаны

Ингредиенты:

🍆 Баклажаны — 2 шт.
🍆 Оливковое масло
🍆 Большой спелый сладкий помидор
🍆 Сыр — 80 гр.
🍆 Кинза
🍆 Специи: соль, черный перец, сушеный чеснок, молотая зира (кумин), кориандр

Важно в приготовлении:

• Средние баклажаны как на видео запекаются до мягкости примерно 50 минут.
• Вместе с сыром запекайте минут 15 уже без фольги.

Такую потрясающе вкусную закуску обязательно нужно испробовать

🌸 Мы ВКонтакте

💃 Марафоны по диете Дюкан

7700

05:56

09.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

СТАРТ 12 МАЯ

Продолжаю набор на новый марафон , который стартует 12 мая!
✔️Марафон длится 30 дней
✔️Стоимость марафона 1500 руб. за весь месяц.
В марафоне будут участвовать 2 группы, распределение по дням атаки
Отзывы и фото
👉 @marafon_dukan_recepts 👈
❤️ В каждой группе будет 1 победитель, приз 2000 руб❤️
Марафон строго по диете Дюкан!
ИТАК!
📌От меня:
✅1. Меню ( одно для группы)
✅2. Ответы на все ваши вопросы (общение в группе What'sApp)
✅3. Поддержка, контроль
📌От Вас:
✅1. Фото весов ( контроль)
⠀
🍗Список необходимых продуктов:
Обязательно ❗️❗️❗️
1. Отруби овсяные ( в составе только отруби)
2. Комплекс витаминов и рыбий жир
⠀
Дополнительные продукты:
1. Отруби пшеничные ( в составе только отруби)
2. Кукурузный крахмал
3. Сухое обезжиренное молоко до 1,5% жирности
4. Сахарозаменитель
5. Какао до 21%
⠀
📲 Для записи пишите мне в What'sApp
https://wa.me/79017275565
⠀
❗️При наличии заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом!

2400

16:33

08.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

СТАРТ 12 МАЯ

Продолжаю набор на новый марафон , который стартует 12 мая!
✔️Марафон длится 30 дней
✔️Стоимость марафона 1500 руб. за весь месяц.
В марафоне будут участвовать 2 группы, распределение по дням атаки
Отзывы и фото
👉 @marafon_dukan_recepts 👈
❤️ В каждой группе будет 1 победитель, приз 2000 руб❤️
Марафон строго по диете Дюкан!
ИТАК!
📌От меня:
✅1. Меню ( одно для группы)
✅2. Ответы на все ваши вопросы (общение в группе What'sApp)
✅3. Поддержка, контроль
📌От Вас:
✅1. Фото весов ( контроль)
⠀
🍗Список необходимых продуктов:
Обязательно ❗️❗️❗️
1. Отруби овсяные ( в составе только отруби)
2. Комплекс витаминов и рыбий жир
⠀
Дополнительные продукты:
1. Отруби пшеничные ( в составе только отруби)
2. Кукурузный крахмал
3. Сухое обезжиренное молоко до 1,5% жирности
4. Сахарозаменитель
5. Какао до 21%
⠀
📲 Для записи пишите мне в What'sApp
https://wa.me/79017275565
⠀
❗️При наличии заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом!

2600

17:20

06.05.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Самые ленивые пирожки с луком и яйцом 😋

Ингредиенты:
🔶 Кефир-200 мл
🔷 Яйцо-1 шт
🔶 Мука рисовая ц/з- 6 ст л
🔷 Соль-1/2 ч л
🔶 Сода-1/2 ч л
🔷 Отварные яйца-3 шт
🔶 Зелёный лук-по вкусу
⠀
Приготовление на видео ☝️

Приятного аппетита 😋

Оцените рецепт реакцией 🔥

🌸 Мы ВКонтакте

💃 Марафоны по диете Дюкан

10000

11:29

04.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

СТАРТ 12 МАЯ

Продолжаю набор на новый марафон , который стартует 12 мая!
✔️Марафон длится 30 дней
✔️Стоимость марафона 1500 руб. за весь месяц.
В марафоне будут участвовать 2 группы, распределение по дням атаки
Отзывы и фото
👉 @marafon_dukan_recepts 👈
❤️ В каждой группе будет 1 победитель, приз 2000 руб❤️
Марафон строго по диете Дюкан!
ИТАК!
📌От меня:
✅1. Меню ( одно для группы)
✅2. Ответы на все ваши вопросы (общение в группе What'sApp)
✅3. Поддержка, контроль
📌От Вас:
✅1. Фото весов ( контроль)
⠀
🍗Список необходимых продуктов:
Обязательно ❗️❗️❗️
1. Отруби овсяные ( в составе только отруби)
2. Комплекс витаминов и рыбий жир
⠀
Дополнительные продукты:
1. Отруби пшеничные ( в составе только отруби)
2. Кукурузный крахмал
3. Сухое обезжиренное молоко до 1,5% жирности
4. Сахарозаменитель
5. Какао до 21%
⠀
📲 Для записи пишите мне в What'sApp
https://wa.me/79017275565
⠀
❗️При наличии заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом!

3100

06:32

04.05.2025

close

С этим каналом часто покупают

113.6

Диета Дюкана

Еда и кулинария

27.6K

ER:

9.8%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

57.5

Фитнес и похудение

Фитнес

106K

ER:

4.9%

5 594^.40₽

3 916^.08₽

16.3

ПП РЕЦЕПТЫ 🥑

Еда и кулинария

33.2K

ER:

4.2%

1 537^.06₽

1 537^.06₽

63.5

ПП ЛЮДОЧКА

Еда и кулинария

12.1K

ER:

21.1%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

20.4

ПП И ПОХУДЕТЬ

Фитнес

11.7K

ER:

6.8%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

19.4

ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ

Еда и кулинария

32.9K

ER:

6.6%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

49.3

Низкоуглеводные рецепты

Еда и кулинария

54.7K

ER:

11.6%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

90.0

Похудитель

Здоровье и медицина

36.2K

ER:

15.0%

4 895^.10₽

3 916^.08₽

21.2

ПП ПОХУДЕНИЕ РЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

31.1K

ER:

3.7%

1 537^.06₽

1 537^.06₽

30.5

ПП ЛЕГКО И ВКУСНО | ПП Меню

Еда и кулинария

39.7K

ER:

5.5%

2 937^.06₽

2 937^.06₽

5.7

ПП-МЕНЮ сборник

Еда и кулинария

10.0K

ER:

16.6%

1 816^.78₽

1 816^.78₽

Отзывы канала

Отзывов нет

Лучшие в тематике

63.5

ПП ЛЮДОЧКА

Еда и кулинария

12.1K

ER:

21.1%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

61.3

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

119K

ER:

8.8%

5 734^.26₽

4 587^.41₽

61.0

Сметана | Рецепты

Еда и кулинария

40.3K

ER:

9.3%

3 216^.78₽

1 608^.39₽

57.9

готовим вкусно

Еда и кулинария

99.8K

ER:

13.9%

11 188^.80₽

11 188^.80₽

57.5

Фитнес и похудение

Фитнес

106K

ER:

4.9%

5 594^.40₽

3 916^.08₽

56.3

Завтраки 🥨 Рецепты 🍳

Еда и кулинария

21.6K

ER:

13.1%

1 981^.82₽

1 387^.27₽

56.1

Ирина Агибалова

Еда и кулинария

55.4K

ER:

26.4%

37 762^.20₽

37 762^.20₽

52.2

Кулинарные хитрости

Еда и кулинария

325K

ER:

6.5%

9 790^.20₽

6 853^.14₽

51.4

Рецепты на каждый день

Еда и кулинария

505K

ER:

5.5%

22 377^.60₽

22 377^.60₽

50.8

Домашний уголок

Еда и кулинария

41.8K

ER:

8.0%

1 538^.46₽

1 538^.46₽

49.4

Я-ТОРТодел!

Еда и кулинария

16.7K

ER:

20.3%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

49.3

Низкоуглеводные рецепты

Еда и кулинария

54.7K

ER:

11.6%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

48.4

по ГОСТу

Здоровье и медицина

167K

ER:

9.0%

41 958^.00₽

29 370^.60₽

Новинки в тематике

22.5

👨🏻‍🍳 Рецепты - Premium

Еда и кулинария

17.6K

ER:

2.8%

1 118^.88₽

783^.22₽

17.4

✨💛ХОЗЯЮШКА💛✨

Еда и кулинария

1.8K

ER:

14.9%

307^.69₽

307^.69₽

16.8

ПП – Кулинар

Еда и кулинария

8.8K

ER:

9.6%

979^.02₽

979^.02₽

16.3

Noamerican boi

Еда и кулинария

2.5K

ER:

75.9%

1 398^.60₽

1 118^.88₽

12.4

ЛЮБИМАЯ РАБОТА

Еда и кулинария

3.5K

ER:

61.0%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

12.3

Те самые вкусняшки

Еда и кулинария

11.8K

ER:

19.0%

1 538^.46₽

1 538^.46₽

12.1

Кулинарные рецепты от Шефа!

Еда и кулинария

2.1K

ER:

20.1%

293^.71₽

293^.71₽

11.8

Стряпуха - кулинария | Рецепты

Еда и кулинария

8.3K

ER:

34.9%

2 097^.90₽

2 097^.90₽

11.7

МЯТА | рецепты ПП

Еда и кулинария

13.4K

ER:

10.5%

1 398^.60₽

979^.02₽

11.3

Вкусные истории.

Еда и кулинария

3.7K

ER:

9.4%

447^.55₽

447^.55₽

7.5

Фермерский Портал Набережные Челны №1

Еда и кулинария

4.9K

ER:

--

419^.58₽

419^.58₽

7.4

Здоровое питание | Время худеть

Еда и кулинария

64.6K

ER:

--

9 790^.20₽

9 790^.20₽

7.3

Приятного Аппетита!

Еда и кулинария

9.9K

ER:

--

3 076^.92₽

3 076^.92₽

7.1

Скрип-скрип

Еда и кулинария

1.9K

ER:

45.0%

839^.16₽

839^.16₽

7.1

Питайся правильно

Еда и кулинария

1.7K

ER:

42.5%

349^.65₽

244^.76₽

Статистика канала

Рейтинг

7.1

Оценка отзывов

0.0

Выполнено заявок

13

Выбрано

0

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

0

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация