Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

Пост похвалы и поддержки себя.🫶

Сегодня он мне особенно нужен: вчера не на шутку разыгрался мой жесткий внутренний критик и этим постом с похвалой себя за апрель я его успокаиваю - мол, не все потеряно, вовсе я не пропащий человек.😄

Начало эта традиция в моем блоге берет ЗДЕСЬ. Присоединяйтесь - и отмечайте в первую очередь ДЛЯ СЕБЯ, в чем вы в апреле молодец. А также поддерживайте и хвалите других, даже просто смайлом.🙏

В апреле я:⬇️

1️⃣Инвестировала деньги весь месяц, несмотря ни на что - и достигла одной из своих инвестиционных целей!
2️⃣Выполнила план по доходу за месяц - опять же, несмотря ни на что.
3️⃣Вывезла дочь и себя в спа-отель и мы отлично отдохнули и провели время вдвоем.
4️⃣Вовремя собрала многокомпонентный подарок своей девочке на день рождения, именно такой, как она хотела и тем самым очень ее порадовала.
5️⃣Нащупала вместе с Алексом переломный момент к лучшему в нашем кризисе, идущем уже полгода.
6️⃣Встречалась с подружками - несмотря ни на что.
7️⃣Пересоздала вместе с командой руководство по подросткам и довольна результатом.
8️⃣Тренировалась весь месяц столько, сколько могла - от 1 до 6 раз в неделю.
9️⃣Создала методичку «Как избавиться от тяги к мучному и сладкому».
1️⃣0️⃣Прочитала 4 книги целиком и еще кучу частично.

Честно - написав все это, мне значительно полегчало и я с чистой совестью отправляюсь работать.

Ваша очередь, девчонки. Пиши в комментариях, чем гордитесь и что сделали в апреле.❤️

Прямой эфир завершён!
Спасибо каждой, кто был онлайн — получилось очень тепло и душевно.🫶

Запись эфира появится на платформе чуточку позже.

А главное событие вечера — старт продаж обновлённого руководства по подростковому возрасту.🔥
Мы долго работали над тем, чтобы оно стало ещё полезнее, понятнее и удобнее — и для вас, и для подростков.

⚠️ Текстовая часть для родителей сейчас в финальном оформлении и будет доступна 10 мая.
А пока — до 9 мая включительно — действует скидка 500 рублей по промокоду EFIR.

Что внутри?

✅Подробные и простые объяснения для родителей: от прыщей до удаления волос — всё, что волнует вашего подростка и вызывает вопросы у вас
✅Карта взросления: как вовремя заметить тревожные сигналы?
✅Подсказки, к каким врачам обращаться в разных ситуациях
✅Короткие видеоуроки для подростков: шпаргалки по умыванию и уходу за собой
✅Понятный и живой текст для подростков — просто об уходе с примерами и мемами
✅Гид по средствам: подборки косметики от умывашек до дезодорантов и кондиционеров для волос
✅Специальный раздел для девочек: окрашивание волос, макияж, депиляция
✅Специальный раздел для мальчиков: что обязательно знать подростку?
✅Чек-лист для визита к врачу

Руководство, которое может быть всегда под рукой.
Доступ бессрочный, как и всегда!😉

➡️ Купить можно здесь⬅️

Пока мы все дружно искали чат прямого эфира, Ремушка активно помогала вести эфир. ❤️

Куда же без неё!😁

Не обошлось без технических неполадок, друзья.

Рассылка, которая должна была уйти со стартом эфира отправилась немного раньше, чем хотелось бы...🙈

✨Не переживайте, мы с вами встречаемся, как и положено: в 19:00!✨

Почти полная готовность к сегодняшнему эфиру!👌

Александр уточняет последние моменты: пока не понятно, будет ли запись эфира. Рекомендую всем быть сегодня вечером, не надеяться на запись.

✨Жду вас в 19:00 сегодня!✨
Будем говорить о том, как и какие мифы вредят коже с акне, а что действительно эффективно.

Зарегистрироваться можно ➡️здесь⬅️

Кого сегодня ждать на эфире?☺️

Почти полная готовность к сегодняшнему эфиру!👌

Александр уточняет последние моменты: пока не понятно, будет ли запись эфира. Рекомендую всем быть сегодня вечером, не надеяться на запись.

✨Жду вас в 19:00 МСК сегодня!✨
Будем говорить о том, как и какие мифы вредят коже с акне, а что действительно эффективно.

Зарегистрироваться можно ➡️здесь⬅️

Кого сегодня ждать на эфире?☺️

Ваши дети взрослеют раньше, чем вы думаете.

➖«Моему только 9, а он уже начал пахнуть.»
➖«Моя еще не подросток, ей всего 10!»
➖«Пока рано думать о дезодорантах, она еще не доросла.»

⬆️Это лишь малая часть цитат моих пациентов и подписчиков. Родители не ждут от своих розовощеких, еще вчера пахнущих детским шампунем ангелочков взрослости. Они думают, что это коснется их когда-то там, лет в 14...

Правда, о которой мало кто знает: настоящее взросление начинается ДО заметных изменений. А так называемый «подростковый» возраст у некоторых стартует уже 8-9 лет.

🔔И первыми звоночками становятся не менструация и не ломка голоса, а... ЗАПАХ. Да, тот самый, резкий, «взрослый» аромат.

❕До расцвета пубертата может быть еще пару лет, но именно запах должен быть для родителей «звоночком»: пора готовиться!
И эти изменения — не просто неудобство, а сигнал о гормональной перестройке.

Как врач, я часто вижу, что родители ждут «официального» подросткового возраста (13-14 лет), упуская драгоценное время. А ведь именно в 9-11 лет можно:

✅Предотвратить серьезные проблемы с кожей.
✅Научить правильной гигиене.
✅Подготовить ребенка к изменениям психологически.

Именно сейчас ребёнку особенно нужна ваша помощь и поддержка. Ведь:

🖇95% подростков сталкиваются с проблемами кожи, которые можно значительно облегчить правильным уходом и образом жизни.
🖇Запах доставляет дискомфорт.
🖇Привыкнуть к новому телу и разобраться в себе и так очень сложно.

Я знаю, как страшно бывает маме, когда ее «малыш» вдруг начинает взрослеть. Но хорошая новость — вы можете помочь ему пройти этот период легко. Главное — не упустить момент.

🙏И если вашему ребенку уже исполнилось 9 или вы уже чувствуете «взрослый» запах, то не ждите «когда само пройдет»!
Приходите на прямой эфир 7 мая.
Будем разбирать мифы о подростковой коже и об уходе за ней.

➡️ Зарегистрироваться на эфир ⬅️

Тем, кто уже многое попробовал, посвящается.

Весь месяц в этом блоге мы говорим о подростках и уходе за их кожей (спойлер: основная проблема тинейджеров, конечно, прыщи и черные точки).
В честь этого я устраиваю то, чего не делала уже несколько лет!😱

❤️ 7 мая в 19:00 я проведу полезнейший прямой эфир: «Подростковая кожа без паники и мифов».

Без оплаты! Просто регистрируйтесь и приходите в предстоящую среду. 🫶

На эфире я:
✅расскажу, почему наставления «просто умывайся чаще/не пей молоко/поменяй полотенца на одноразовые» не работают
✅выясним что на самом деле эффективно против прыщей и черных точек
✅разберу самые популярные мифы о подростковых проблемах с кожей
✅расскажу, что изменилось в гиде по подростковому уходу и кому он подойдет, а кому нет

Даже если у вас нет подростка, но есть прыщи — приходите! Такая информация - на вес золота каждому «акнешнику»!🔥

Ссылка на регистрацию ➡️ тут

Рабочий прием вчера был посвящен… подросткам. Удивительно, правда? 😂

Видимо, эти «милые» создания настолько занимают все мои мысли (подростковый гид проходит последние правки по результатам разговоров с вами😉), что просачиваются и в разговоры с пациентками во время процедур. Или это просто круг «моих» девочек такой, у всех тинейджеры.

Обсуждали предстоящие экзамены, поступление в ВУЗ, выбор профессии.📚 Сочувствовали и поддерживали друг друга. Моей пока только 15, заканчивает 8 класс и нам еще далеко до ЕГЭ. А мамам выпускников сейчас волнительно и тревожно.

✨ Вспомнила себя в 16 лет: как металась между медицинским и журналистикой, за окном бушевала весна, а в крови бурлили гормоны влюбленности. Помню, как на выпускном забыла фотоаппарат в кафе и боялась, что родители меня убьют. А вот экзамены почти не пугали. ЕГЭ тогда еще не было, я сдавала сначала выпускные в школе, а потом вступительные сразу в несколько ВУЗов Питера.

❔А вам что врезалось в память из последнего класса школы?

Интересно, в какой момент времени получилось так, что я знакома с авторами книг, которые читаю?!🤔

Получила новинку, от которой ладошки потные и море предвкушения. Спасибо, Маша!🫶🏻@MariaAzconsult